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「アスパラガス」 の検索結果： 1947 件中 （341 - 360）
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■ 調理時間:10分以内 ❶ アスパラガスはすじが固い部分の皮、ハカマを取り除き半分に切る。パプリカは乱切りにする。 ❷ 器に①を並べ素材力だし[こんぶだし]・塩を全体に振り、ラップをして電子レンジで加熱 (600W 1分30秒～)し、出来上がり。
アスパラガス 2本 パプリカ(赤) 1/4個 パプリカ(黄) 1/4個 オリーブ油 大さじ1 塩 少々 素材力だし[こんぶだし] 1/2本 調理時間:約10分 カロリー:約80kcal 塩分:約0.3g おかわりレシピ帖
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グリーンアスパラガスは根元の堅い部分を除いて4～5cm長さに切る。なべに湯カップ4、サラダ油大さじ1+1/3、塩適量を入れて火にかける。**1**を入れて1～2分間ゆで、ざるに上げて湯をよくきり、器に盛る。【A】の材料を混ぜ合わせ、**2**にかける。
・グリーンアスパラガス 200g・オイスターソース 大さじ1+1/3・鶏ガラスープ 大さじ1+1/3・サラダ油 ・塩 調理時間:約10分 カロリー:約30kcal NHK みんなの今日の料理
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1焼ちくわは約7mm厚さの斜め切りにする。2アスパラガスはかために塩ゆでし、4cm長さに切る3フライパンにバターを熱し、1と2を加えて炒め塩とこしょうで味つけし、最後にしょうゆを加えてひと混ぜする。
材料(2人分)焼ちくわ1本アスパラガス4本(70g)バター大さじ1/2塩少々こしょう少々しょうゆ少々 調理時間:約10分 カロリー:約76kcal 塩分:約1.4g 紀文 笑顔のレシピ
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鍋に水とたまねぎをいれて火にかける。沸いたら添付の粉末スープとワンタンを加えて2分煮る。アスパラを加えてさらに1分ほど煮る。たまごを流し入れてすぐに火を止め、器に盛ったら出来上がり。
トレーワンタン 鶏だし旨味しお味 ... 1袋 / アスパラガス ... 2本 / たまねぎ ... 1/4個 / たまご ... 1個 / 水 ... 500ml 調理時間:約8分 カロリー:約184kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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1 とうもろこしは皮をむく。玉ねぎは皮をむいて輪切りにする。アスパラガスははかまと根元のかたい部分を切り取る。 2 焼き網に①をのせて焼き、焼き上がりに「めんつゆ」をハケでぬる。
材料(4人前) とうもろこし 2本 玉ねぎ 1個 グリーンアスパラガス 4本 めんつゆ 適量 調理時間:約10分 カロリー:約81kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1.グリーンアスパラガスは根元のかたい部分の皮を皮むき器でむき、それぞれにベーコンをらせん状に巻く。2.180℃に温めたホットプレートにサラダ油を薄く引き、ベーコンの巻き終わりを下にして両面3〜4分ずつ焼く。お好みのたれ・ソースをつけて召し上がれ。
ベーコン…4枚(約60g)グリーンアスパラガス…4本(約100g) カロリー:約85kcal レタスクラブ
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じゃがいもは茹で、角切りにする。フライパンでウインナー・アスパラ・①を炒め、塩・こしょう・白ごまを加え下味をつける。②を皿に盛り、チーズをトッピングしレンジまたはオーブンで溶けるまで加熱する。 ③にドレッシングをかける。
金ごまドレッシング64gマジ旨ウインナー5本じゃがいも1個グリーンアスパラガス(4cmカット)2本ピザ用チーズ(シュレット)50g白ごま(トッピング)適量塩・こしょう少々 伊藤ハム レシピ
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The GRAND アルトバイエルンは沸騰直前のお湯でボイルする。 アスパラガスは茎の硬い部分を切り落としてはかまを取り、塩ゆでして半分に切る。 辛子酢味噌の調味料を混ぜ合わせる。 ①と②を器に盛り、③をかけて黒ごまを散らす。
The GRAND アルトバイエルン6本アスパラガス4本黒ごま少々【辛子酢味噌】白みそ大さじ2酢大さじ1砂糖大さじ1辛子小さじ1/2 伊藤ハム レシピ
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1. フライパンにオリーブ油を入れ熱し、スライスした玉ねぎ、4等分にしたアスパラガスを入れ軽く炒めて、取り出しておく。 2. 4種のチーズピザをパッケージの通りに調理する。 3. 2の上に1とカット野菜、クレソンをのせ、付属のブラックペッパーをかけ、お好みでオリーブ油をかける。
石窯工房® 4種のチーズ 1個 クレソン 1/2束 アスパラガス 2本 玉ねぎ 適量 カット野菜 適量 オリーブ油 適量 調理時間:約10分 カロリー:約151kcal 塩分:約0.6g 日本ハム レシピ
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1米はといで30分以上水に漬け、ざるにあげて水気をきる。2あさりは塩水につけ、砂出しをしておく。グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて食べやすい長さに切り、塩を加えた熱湯でゆでて、水にとって水気をきる。3炊飯器に①とオイルソースをよく振って入れ、2合の目盛りより少なめに水を入れ、あさりも加えて軽く混ぜて炊く。4炊きあがったらグリーンアスパラガスを加えて混ぜる。
調理時間:約10分 カロリー:約375kcal 塩分:約3g キューピー とっておきレシピ
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❶アスパラは根元の固い部分をピーラーでむいて半分の長さに切り、ゆでて塩少々をふる。❷器に1を盛り付け、温泉卵を割ってのせ、お好みで黒こしょうをかける。上から日清オリーブ香るスムージードレッシング チーズ&グリーン野菜をかける。
アスパラ 12本温泉卵 4個黒こしょう 少々塩 少々日清オリーブ香るスムージードレッシング チーズ&グリーン野菜 大さじ4～8 調理時間:約10分 カロリー:約199kcal 塩分:約1.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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アスパラの根元のかたい部分を切り落とし、斜め切りにする。生ハムは食べやすい大きさに手でちぎっておく。ゆで卵は刻む。パスタを袋の表示通りにゆで、ゆであがる1分前にアスパラを一緒に加える。ボウルにSTEP2、オリーブオイル、生ハムを入れて和えて皿に盛り付け、ゆで卵を散らす。【卓上仕上げ】「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」をまわしかける。
パスタ180gアスパラ3本生ハム40gオリーブオイル大さじ2ゆで卵1個ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約550kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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アスパラガスは根元のかたい部分の皮をむき、長さを半分に切る。レンコンは輪切り、にんじんはせん切りにする。天ぷら粉を水で溶き、アスパラ、レンコン、しそにそれぞれ衣をつけて揚げる。続けて、天ぷら粉ににんじんを入れて混ぜ、2等分して揚げ、かき揚げを作る。皿に天ぷらを盛りつけ、おろし生姜を添える。そうめんはゆで、流水で洗ってぬめりを取り、水気をきる。皿に盛りつけ、別の器で3～4倍希釈した「ヤマサ昆布つゆ」を添える。
グリーンアスパラガス2本レンコン40gにんじん30gしそ1枚 調理時間:約25分 カロリー:約773kcal 塩分:約3.2g ヤマサ Happy Recipe
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アスパラは下茹でしておく。豚バラ肉をホットサンドのサイズに合うように分割しておく(計8枚出来る)。豚バラ肉4枚がそれぞれ1センチほど重なるようにして広げる。その上にスライスチーズ1枚、大葉2枚、梅肉をのせる。アスパラを真ん中にのせて、豚バラ肉を巻く。それを2セット作る。ホットサンドメーカーを熱し、バターを溶かし、巻いた豚バラ肉を2つ入れて挟み焼く。両面の肉が焼けて、火が通ったら、最後に「ヤマサ テーブル用昆布ぽん酢」をかけて出来上がり。
豚バラ肉4枚(120g 調理時間:約20分 カロリー:約326kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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アスパラガスは根元を少し折り、下5cmの皮をピーラーでむき、小さめの斜め切りにする。ボウルに卵を割りほぐし、【A】を加えて混ぜる。フライパンにバターを中火で熱し、アスパラを炒める。全体がなじんだら水大さじ1を回し入れる。卵液を流し入れ、菜箸でふんわりと混ぜてスクランブルエッグにする。イングリッシュマフィンは厚みを半分に切り、オーブントースターで2～3分間焼いて粒マスタードを断面に薄く塗る。マフィンの片側に**3**を等分にのせてトマトケチャップをかけ、残りのマフィンではさむ
調理時間:約15分 カロリー:約260kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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グリーンアスパラガスは根元を落として堅い部分の皮をむき(全体備考参照)、1cm幅の斜め切りにする。アボカドは縦半分にして種と皮を除き、さらに縦半分、横に4等分に切る。ベーコンは1cm幅に切る。フライパンにサラダ油を中火で熱し、アスパラガスを1分間ほど炒める。色が鮮やかになったらベーコンを加え、サッと炒める。アボカドと【A】を加えて炒め合わせ、器に盛って黒こしょうをふる。
・グリーンアスパラガス 4本・アボカド 1コ・ベーコン 3枚・しょうゆ 小さじ1/2・塩 1つまみ 調理時間:約10分 カロリー:約270kcal 塩分:約1g NHK みんなの今日の料理
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グリーンアスパラガスは水で洗い、ふきんなどで水けをふく。根元の堅い部分を切り落とし、長さを半分に切る。エリンギは縦半分に裂く。赤とうがらしはヘタと種を取り除き、斜め半分に切る。バットなどに【漬け汁】の材料を入れ、赤とうがらしを加えてよく混ぜる。魚焼きグリルを強火で熱し、アスパラガス、エリンギをのせて3～4分間焼く。裏返してさらに約3分間焼き、それぞれの両面に焼き色がついたら、取り出し、**2**のバットに加える。約5分間おいて冷まし、味をなじませる。途中で一度、上下を返す
調理時間:約15分 カロリー:約40kcal NHK みんなの今日の料理
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フライパンにしょうがとサラダ油大さじ1を入れ、香りよくいためたら、えびを入れる。赤くなったらグリーンアスパラガスを加え、【A】の調味料を加える。ざっと混ぜたら取り出す。卵をボウルで溶きほぐし、塩・こしょう各少々、しょうゆ小さじ1を加え、混ぜる。フライパンにサラダ油大さじ2を入れ、煙が出てくるまでじゅうぶんに熱する。卵を流し入れるとすぐにふくらむので、フライ返しで大きく混ぜる。卵が半熟のところへ、えびとグリーンアスパラガスを戻し入れ、ざっと混ぜる。卵に熱が通りすぎないように
調理時間:約10分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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アスパラガスは根元1cmを切り落とし、ピーラーで下4cmの皮を薄くむき、長さを半分に切る。【A】は混ぜ合わせておく。豚肉は縦長に広げて並べ、小麦粉適量を茶こしに入れて薄くふる。手前にアスパラガス1切れをのせてクルリと巻き、巻き終わりをようじでとめる。残りも同様に巻く。小麦粉適量を茶こしに入れ、全体にふりかける。フライパンにサラダ油を中火で熱し、**2**を並べ入れる。時々返しながら全体に焼き色がつくまで約6分間焼く。混ぜておいた【A】を回し入れ、弱めの中火で3～4分間煮
調理時間:約15分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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アスパラガスは根元1cm弱を切り落とし、根元から4～5cmの皮をむき、2～3cm長さに切る。豚肉は長ければ5～6cm長さに切る。竹串にアスパラガス、豚肉を交互に刺し、6本つくる。**1**に小麦粉をまぶし、軽くはたいて薄くつける。溶き卵をからめ、パン粉をつける。フライパンにサラダ油を1cm深さまで注ぎ、中火で170℃に熱、**2**を3本入れる。約2分間揚げたら返し、さらに約2分間揚げる。カリッとしたら取り出して油をきる。残りも同様に揚げる。器に盛り、【A】を混ぜたソース
調理時間:約20分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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