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「アスパラガス」 の検索結果： 2163 件中 （261 - 280）
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アスパラガス、ちくわを5mm幅の斜め切りにする。フライパンにバターを加え、中温で熱して溶かす。アスパラガス・ちくわを加え、しんなりするまで3～4分炒める。「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を加え、さっと炒めあわせる。器に盛り、炒りごまをふる。
アスパラガス5本ちくわ3本ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ小さじ2バター10g炒りごま小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約97kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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アスパラガスは根元を約1cm切り落とし、根元から4～5cmの皮をむき、4cm長さに切る。穂先は取り分けておく。小さめの鍋に湯を沸かし、穂先以外のアスパラガスを入れ、中火で約1分間ゆでる。穂先を加え、さらに1～2分間ゆでる。ざるに上げ、広げて冷ます。ボウルに【A】を混ぜ合わせ、**2**を加えてあえる。
・グリーンアスパラガス 4～5本・すりごま 大さじ2・砂糖 小さじ2・しょうゆ 小さじ2・水 少々 調理時間:約15分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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アスパラガスは根元から1cmを切り落とし、根元から1/3の皮を皮むき器でむく。5cm長さに切る。鍋にたっぷりと沸かした湯に塩適量を加え、アスパラガスを1分30秒間ゆでる。冷水にとって粗熱を取り、水けをきる。ボウルに入れて、【A】を加えてあえる。
・グリーンアスパラガス 1ワ・梅昆布茶 2g・赤じそふりかけ 1つまみ・塩 適量 調理時間:約5分 カロリー:約10kcal NHK みんなの今日の料理
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1ちくわは約7mm厚さの斜め切りにする。2アスパラガスはかために塩ゆでし、4cmの斜め切りにする。3フライパンにバターを熱し、アスパラガス、ちくわの順に加えて炒め塩・こしょうで 味つけし、最後にしょうゆを加えてひと混ぜする。
材料(2人分)ちくわ2本アスパラガス3本(75g)バター大さじ1/2塩少々こしょう少々しょうゆ少々 調理時間:約10分 カロリー:約62kcal 塩分:約1.3g 紀文 笑顔のレシピ
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(1)アスパラはハカマを除き、根元を切る。塩ゆでして、4cm長さに切る。そら豆も同様に塩ゆでして薄皮をむく。(2)A、「ピュアセレクトマヨネーズ」を混ぜ合わせ、(1)のアスパラ・そら豆を加えてあえる。
グリーンアスパラガス 8本そら豆 50粒Aすり白ごま 大さじ3Aしょうゆ 小さじ1A砂糖 小さじ1「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2 カロリー:約143kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)スナップえんどうはスジを取り、アスパラは斜め切りにする。(2)鍋に水カップ3、塩小さじ1、「味の素®」少々(すべて分量外)を入れて火にかけ、沸騰したら、(1)のスナップえんどう・アスパラを加え、2～3分ゆでてザルに上げる。(3)器に盛って「ピュアセレクトマヨネーズ」、削り節、しょうゆをかける。
スナップえんどう 200gグリーンアスパラガス 1束「ピュアセレクト マヨネーズ」 適量削り節 適量しょうゆ 適量 カロリー:約63kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)アスパラは1cm幅の斜め切りにする。(2)フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて火にかけ、香りが出てきたら(1)のアスパラを加えて炒め、Aを加えて水気がなくなるまでさらに炒める。
グリーンアスパラガス 1束(100g)にんにくの薄切り 1/2かけ分A水 大さじ1/2A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/2Aこしょう 少々「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1 カロリー:約34kcal 味の素 レシピ大百科
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1 とうもろこしは長さを6等分に切る。アスパラガスは下のほうの固い皮をむき、長さを2～3等分に切る。 2 厚手の鍋にとうもろこしと塩、分量の水を入れ、ふたをして火にかける。蒸気が上がったら、中火で5分蒸し、アスパラガスを加え、さらに1分蒸す。
とうもろこし 2本(400g)グリーンアスパラガス 2束(200g) 塩 小さじ1/3 水 1/2カップ 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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下準備1. グリーンアスパラは、根元のかたい部分を少し切り落とし、下半分の皮をピーラーでむいて食べやすい大きさに切る。 下準備2. ニンジンは皮をむき、食べやすい大きさの棒状に切る。 下準備3. 揚げ油を170℃に予熱し始める。 作り方1. 170℃の揚げ油でグリーンアスパラ、ニンジンを揚げる。器に盛り、ミルびき岩塩をかける。
グリーンアスパラ 3〜4本ニンジン 1/2本揚げ油 適量ミルびき岩塩 適量 調理時間:約10分 カロリー:約104kcal E・レシピ
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1.アスパラガスは根元のかたい部分の皮を皮むき器でむき、1cm長さに切る。ベーコンは1cm幅に切る。2.鍋に油小さじ1を中火で熱し、ベーコンを入れて炒める。香りが立ったら水2カップを加え、煮立ったらアスパラガス、塩小さじ1/2、こしょう少々を加え、約1分煮る。
ベーコン…2枚グリーンアスパラガス…4〜5本・サラダ油、塩、こしょう 調理時間:約5分 カロリー:約90kcal 塩分:約1.8g レタスクラブ
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[1]アスパラガスは根もとのかたい部分を切り落とし、3等分にする。ベーコンは2cm幅に切る。[2]鍋にとベーコンを入れて火にかけ、沸騰したら[1]のアスパラガスを加えて歯ごたえが残るようにサッと煮る。
アスパラガス(グリーン) 2束、ベーコン 4枚、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ4、水 1カップ カロリー:約101kcal 塩分:約1.3g ミツカン メニュー・レシピ
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1. アスパラガスを軽く塩ゆでし、一口大に切っておく。 2. 中華名菜麻婆茄子のパッケージに記載されている、調理手順でなすを炒めるときに、一緒に1のアスパラガスを入れ炒め、あとは手順通りに調理する。
中華名菜® 麻婆茄子 1パック アスパラガス 3本 なす 3本 調理時間:約25分 カロリー:約89kcal 塩分:約1.2g 日本ハム レシピ
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1. ハーフベーコンは半分に、アスパラガスは3～4cmに切る。 2. フライパンに油を熱し、アスパラガスをいため、火が通ったらハーフベーコンを加え、塩、こしょうで味をととのえる。 3. 真ん中に卵を落とし入れ、ふたをして弱火にし、卵が半熟状になるまで加熱する。
森の薫り® ハーフベーコン 4枚 グリーンアスパラガス 1束 サラダ油 適量 塩・こしょう 各少量 卵 1個 調理時間:約10分 カロリー:約150kcal 塩分:約1.0g 日本ハム レシピ
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鍋に【割り下】の材料を入れて中火にかけ、ひと煮立ちさせてアクがあれば取り除き、布巾を通してこす。こし終わったら、布巾の両端を持って絞る。アスパラガスは根元の堅い皮をむいて4cm長さに切り、穂先以外を縦半分に切る。ふきは鍋に入る長さに切り、塩少々を入れた熱湯で柔らかくなるまでゆで、冷水にとって冷まし、皮をむく。水けをきり、縦四つに切ってから3cm長さに切るゆでたけのこは5mm厚さに切り、せりは根を切り落として4～5cm長さに切る。油揚げは短冊形に切る。牛薄切り肉は食べやすい
調理時間:約15分 カロリー:約430kcal 塩分:約3.5g NHK みんなの今日の料理
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。【トマトソース】のでき上がり。アスパラガスは、根元を切ってはかまを除き、ペンネと同じ長さの斜め切りにする。深めのフライパ
・ペンネ 160g・グリーンアスパラガス 8～10本・トマトの水煮 1缶・トマト 2～3コ・ベーコン 100g・にんにく 2かけ・たまねぎ 1/4コ分・白ワイン カップ1/4・赤とうがらし 1本・パルメザンチーズ 適量・オリーブ油 大さじ2・塩 ・こしょう 少々 調理時間:約45分 カロリー:約630kcal 塩分:約2.9g NHK みんなの今日の料理
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下準備 ・グリーンアスパラガスは根元を1cm位切り落とし、ピーラーで硬い皮・はかまを除き、先端から12cmを残し、残りは2cm位に切っておく。 ・ホワイトアスパラガス2本は2cm位に切っておく。 ・レモンは塩(材料外)でこすり洗いし、切り口から輪切りを2枚取り、表皮を削っておく。 1.フライパンにオリーブオイルを熱し、レモンの輪切り、12cmのグリーンアスパラガス・ホワイトアスパラガス(4本)を焼き(中火約2分)、焼き色がついたら、塩・黒こしょうをふり、取り出す。 2.同じ
調理時間:約30分 カロリー:約459kcal ABC cooking Studio
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1...アスパラガスは硬い皮をむいてからから塩ゆでし、水につけて冷まし水気を切る。2...ベーコンは細切りに、ブラックオリーブ、にんにくはみじん切りにする。3...クレソンは一口大に、トマトは輪切りにし、器に並べる。4...オリーブオイルをひいたフライパンでアスパラガスを炒める。表面に焼き色がついたら取り出す。5...4.のフライパンで細切りにしたベーコンを炒める。更に、炒めたアスパラガスとドレッシングを加えて炒める。6...トマトを並べた器に5.を盛り付け、クレソンを飾る
調理時間:約30分 カロリー:約131kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...アスパラガスははかまを取って根元の部分をそぎ、厚めの5cm長斜めスライスにする。2...さつま揚げはアスパラガスと同じくらいの大きさに切り、長ねぎはみじん切りにする。3...フライパンにごま油を入れ、アスパラガスとさつま揚げを炒める。長ねぎを加えて火を通し、塩、こしょうで下味をつける。4...調味料を加えて味付けし、最後にマヨネーズを加えてさっとからめる。
4人分 アスパラガス...4本さつま揚げ...200g長ねぎ...1/2本ごま油...大さじ1マヨネーズ 調理時間:約20分 カロリー:約183kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1.アスパラガスは厚さ7mmの斜め切りにする。2.小鍋に分量の水を入れて煮立たせ、「液みそ 料亭の味」を溶き入れ、小さな器に割り入れておいた生卵を低い位置から静かに落とし入れ、そのまま一箇所で白身が固まるまで2分程、弱火で火を通す。3.アスパラガスを加えて30秒ほど煮、バターも加え、器によそう。・小鍋に1人分ずつ作るとうまくできます。・卵が入る分、みそ汁の味付けは少し強めにすると美味しく仕上がります。・アスパラガスは太いものなら1本で大丈夫です。
材料(2人分)具材 調理時間:約15分 カロリー:約145kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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アスパラガスは硬い根元を切り落とし、根元側の皮をピーラーで4～5cmむく。豚肉を1枚ずつ広げてアスパラガス1本を斜めに置き、穂先と根元が少し出るくらいに、しっかりとアスパラガスに豚肉を巻きつける。残りの3枚の肉も同様に作る。フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、STEP2の巻き終わりを下にして並べ入れる。焼き色がついたら転がして全体をこんがりと焼き、Aを加える。フライパンをふりながら、煮汁の水分を軽く飛ばして全体にからませ、食べやすい大きさに切り分けてから器に盛り付ける
調理時間:約20分 カロリー:約208kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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