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「アスパラガス」 の検索結果： 1947 件中 （261 - 280）
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下準備1. ベーコンは半分の長さに切る。 下準備2. グリーンアスパラは根元のかたい部分を少し切り落とす。ピーラー等で皮部分とハカマを取り除き、長さを半分に切る。塩を入れた熱湯でサッとゆでて水に取り、粗熱が取れれば水気を拭き取る。 下準備3. レモンは4つに切り、スライスチーズも4等分に切る。 下準備4. オーブンを250℃、5～6分に予熱する。 作り方1. ベーコンの半量に塩コショウを振り掛け、グリーンアスパラの半量を巻き、巻き終わりを楊枝で止める。 作り方2. 残り
調理時間:約20分 E・レシピ
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[1] アスパラガスは根元部分の皮を薄くむいて、3等分の長さの斜め切りにする。ほたては余分な水けをふき取る。[2] フライパンにサラダ油(小さじ1)を中火で熱し、アスパラガスを焼く。焼き目がついたら、一旦取り出す。[3] [2]のフライパンにサラダ油(小さじ1)を中火で熱し、ほたてを入れ、両面に焼き目をつける。[2]のアスパラガスをもどし入れ、バターを加えて、全体にからめる。[4] [3]を器に盛り、「味ぽん」または「味ぽんMILD」をかける。
ほたて貝 (刺身用 カロリー:約190kcal 塩分:約0.9g ミツカン メニュー・レシピ
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1. アスパラは根元を切り落とし、下半分をピーラーで皮を剥き、斜め4等分に切る。 2. 豚こま肉に【A】をもんでなじませる。【B】の調味料は混ぜておく。 3. フライパンにごま油を熱し、2の豚こま肉を中火で焼き色がつくまで炒める。 4. 1のアスパラを加えて、油がなじむまで炒めたら、蓋をしてアスパラがしんなりとするまで蒸し焼きにする。 5. 【B】を加え、炒め合わせたら、塩・こしょうで味をととのえれば出来上がり。皿に盛り付ける。
麦小町® 豚こま肉 300g 調理時間:約25分 カロリー:約398kcal 塩分:約1.1g 日本ハム レシピ
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アスパラガスは、根元の堅いところを切り落とし、半分に切っておく。鶏ささみは筋を取り、身の真ん中に包丁で縦に切れ目を入れて開き、具をはさめるようにし、塩・こしょうで下味をつける。②の開いた鶏ささみを縦長に広げて①の半分に切ったアスパラガス2本を横向きにのせ、手前からアスパラガスを包むように巻き、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。160℃の油できつね色になるまで揚げる。お皿に盛り付け、スライスしたレモンを飾る。
アスパラガス 2束(8本くらい)鶏ささみ 8本塩 フライスター おすすめ料理レシピ
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1.アスパラガスは厚さ7mmの斜め切りにする。2.小鍋に分量の水を入れて煮立たせ、「液みそ 料亭の味」を溶き入れ、小さな器に割り入れておいた生卵を低い位置から静かに落とし入れ、そのまま一箇所で白身が固まるまで2分程、弱火で火を通す。3.アスパラガスを加えて30秒ほど煮、バターも加え、器によそう。・小鍋に1人分ずつ作るとうまくできます。・卵が入る分、みそ汁の味付けは少し強めにすると美味しく仕上がります。・アスパラガスは太いものなら1本で大丈夫です。
材料(2人分)具材 調理時間:約15分 カロリー:約145kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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1...アスパラガスは硬い皮をむいてからから塩ゆでし、水につけて冷まし水気を切る。2...ベーコンは細切りに、ブラックオリーブ、にんにくはみじん切りにする。3...クレソンは一口大に、トマトは輪切りにし、器に並べる。4...オリーブオイルをひいたフライパンでアスパラガスを炒める。表面に焼き色がついたら取り出す。5...4.のフライパンで細切りにしたベーコンを炒める。更に、炒めたアスパラガスとドレッシングを加えて炒める。6...トマトを並べた器に5.を盛り付け、クレソンを飾る
調理時間:約30分 カロリー:約131kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...アスパラガスははかまを取って根元の部分をそぎ、厚めの5cm長斜めスライスにする。2...さつま揚げはアスパラガスと同じくらいの大きさに切り、長ねぎはみじん切りにする。3...フライパンにごま油を入れ、アスパラガスとさつま揚げを炒める。長ねぎを加えて火を通し、塩、こしょうで下味をつける。4...調味料を加えて味付けし、最後にマヨネーズを加えてさっとからめる。
4人分 アスパラガス...4本さつま揚げ...200g長ねぎ...1/2本ごま油...大さじ1マヨネーズ 調理時間:約20分 カロリー:約183kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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■ 調理時間:10分 ①アスパラガスははかまを取り除き、3～4cm長さのななめ薄切りにする。ソーセージは斜め半分に切る。トマトはくし型に切る。②鍋に水とこんぶだしを入れて煮立たせ、ソーセージを加えて煮る。③②にアスパラガスとトマトを加えて1分位加熱する。④塩、こしょうで味を調えて器に盛り、粉チーズをふる。
アスパラガス 1把 ソーセージ 8本 トマト 1個 こんぶだし 1本 水 3カップ 塩 少々 こしょう 少々 粉チーズ 少々 調理時間:約10分 カロリー:約149kcal 塩分:約0.9g おかわりレシピ帖
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グリーンアスパラガスは水で洗い、ふきんなどで水けをふく。根元の堅い部分を折り、根元から7～8cmくらいのところまで皮を薄くむく。ボウルに【ドレッシング】の材料を入れ、よく混ぜる。鍋に水カップ5を入れ、強火にかける。沸騰したら、塩、アスパラガスの順に入れ、再び沸騰してから1分30秒～2分間ゆでる。ざるに上げて水けをきり、器に盛る。【ドレッシング】をかけ、温泉卵を割り落とす。
・グリーンアスパラガス 1ワ・温泉卵 1コ・酢 大さじ1/2・塩 ひとつまみ・こしょう 少々 調理時間:約5分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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アスパラガスは根元の堅い部分を切り落とし、2cm幅の斜め切りにする。ささ身は太い筋が出ている部分だけを切り落とし、1.5cm厚さのそぎ切りにする。卵はザックリと溶きほぐす。鍋に【A】、**1**のささ身を入れて中火にかける。沸騰したら弱火にし、5分間ほど煮てアクを取る。アスパラガスを加え、溶き卵を回し入れる。1〜2分間煮て火を止め、器に盛って好みで七味とうがらしをふる。
・鶏ささ身 4本・グリーンアスパラガス 4本・卵 2コ・めんつゆ 大さじ2・しょうゆ 大さじ1・水 調理時間:約15分 カロリー:約220kcal 塩分:約2.7g NHK みんなの今日の料理
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絹さやは水で洗い、ふきんなどで水けをふく。ヘタと筋を取り除き、斜め半分に切る。グリーンアスパラガスは水で洗い、ふきんなどで水けをふく。根元の堅い部分を折り、根元から7～8cmのところまで皮を薄くむいて7～8mm幅の斜め切りにする。フライパンにごま油を中火で熱し、アスパラガスを入れていためる。全体に油が回ったら、絹さやを加えてサッといため合わせ、【調味料】を順に加える。手早く混ぜながら、汁けがほぼなくなるまで炒め煮にする。
・絹さや 80g・グリーンアスパラガス 8本 調理時間:約10分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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アスパラガスは根元の堅いところを折り、ピーラーで堅い皮をむき、3～4cm長さに切る。鍋にアスパラガスと【A】を入れて中火にかけ、ふたをして3分間ほど煮る。柔らかくなったら火を止め、あしらい用に穂先を1つ取り出し、縦半分に切る。残りはハンドブレンダーでなめらかになるまでかくはんする。器に盛り、温泉卵をのせ、**2**の穂先をあしらう。
・グリーンアスパラガス 6～8本・水 カップ1・顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと) 小さじ1・温泉卵 1コ 調理時間:約10分 カロリー:約120kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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(1)アスパラはハカマを取って根元のかたい部分を切り、それぞれ豚肉を巻きつける。(2)アルミホイルを広げ、「ピュアセレクトマヨネーズ」少々(分量外)を塗り、(1)をのせて、アルミホイルの端を寄せて舟形にし、豚肉の表面に「ピュアセレクトマヨネーズ」をかける。(3)オーブントースターでマヨネーズに焼き色がつくまで焼く。*アスパラの太さによって焼き時間を調整してください。
グリーンアスパラガス・大 4本(120g)豚バラ薄切り肉 4枚(120g)「ピュアセレクト マヨネーズ カロリー:約335kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)たけのこは1cm幅のくし形に切る。アスパラは根元のかたい部分の皮をむき、3等分に切る。(2)フライパンにバターを熱し、(1)のたけのこ・アスパラを炒め、「コンソメ」をふる。いったん火からはずし、フライパンを揺すってバターとなじませる。(3)途中、裏返しながら、焼き目がつくまで炒め、パセリを加えて混ぜる。
ゆでたけのこ 100gグリーンアスパラガス 4本(80g)「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2バター 10gパセリのみじん切り 大さじ1 カロリー:約64kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)鶏肉は食べやすい大きさに切る。アスパラは食べやすい長さに斜め切りにする。(2)フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)の鶏肉・アスパラ、「丸鶏がらスープ」、塩・黒こしょうを加え、サッと炒めてフタをする。途中で鶏肉を裏返しながらこんがり焼く。
鶏もも肉 45gグリーンアスパラガス 1本「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2「瀬戸のほんじお」 少々黒こしょう 少々「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1 カロリー:約134kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ボウルに室温にもどしたバター、「香味ペースト」を入れて混ぜ合わせ、ラップで包んで冷蔵庫で冷やし固める。(2)帆立は塩をふる。アスパラは根元の部分の皮をむき、長さを半分に切ってゆでる。(3)フライパンに油を熱し、(2)の帆立を両面焼き色がつくように焼く。(4)器に盛り、(1)のバターをのせ、(2)のアスパラを添える。
帆立貝柱(刺身) 6個「瀬戸のほんじお」 少々グリーンアスパラガス 4本バター 10g「Cook Do 香味ペースト」 6cm(4g カロリー:約237kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ゆで卵は粗みじんに切りにし、「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ2と混ぜ合わせる。(2)アスパラはハカマを除き、根元を切る。塩ゆでして、10cm長さに切る。(3)食パン2枚に「ピュアセレクトマヨネーズ」各大さじ1/3を塗る。(4)(1)の具、(2)のアスパラの1/2量を全体にのせ、もう1枚のパンではさみ、半分に切る。同様にあと1つ作る。
サンドイッチ用食パン 4枚「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ3・1/3ゆで卵 2個グリーンアスパラガス 6本 カロリー:約176kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)キャベツはザク切りにし、アスパラは根元の方は皮をむき3cm長さの斜め切りにする。(2)鍋に熱湯を沸かし、(1)のキャベツ・アスパラを入れ、1～2分ゆでてザルに上げ、流水で冷まし水気をしぼる。(3)「ほんだし」、しょうゆ、水を合わせてだししょうゆを作り、(2)を加えてあえる。10分ほど置いて味をなじませる(時間外)。
キャベツ 2枚(150g)グリーンアスパラガス 4本(100g)「ほんだし」 小さじ1/4しょうゆ 小さじ1水 大さじ2 カロリー:約25kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)たけのこは3cm長さに切り、穂先はくし形切りにし、根元の部分は1cm幅の薄切りにする。アスパラは3cm長さの斜め切りにする。(2)フライパンにごま油を熱し、(1)のたけのこを入れて焼く。(3)たけのこに焼き色がついたら、(1)のアスパラを加えて炒め、Aを加えてさらに炒める。
ゆでたけのこ 1/2個(100g)グリーンアスパラガス 4本(80g)A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1・1/2A砂糖 小さじ2Aみそ 小さじ1「AJINOMOTO ごま油好きの純正 カロリー:約181kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)アスパラはゆでて、食べやすい大きさの斜め切りにする。ツナは油をきる。(2)ボウルにAを入れて混ぜ、(1)のアスパラ・ツナ、ゆで卵を加え、ゆで卵を粗くくずしながら混ぜ合わせる。
グリーンアスパラガス 4本固ゆで卵 2個ツナ油漬缶 1缶(80g)A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ3A粒マスタード 大さじ1A牛乳 小さじ2Aトマトケチャップ 小さじ2A砂糖 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 適量Aこしょう 適量 カロリー:約271kcal 味の素 レシピ大百科
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