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「アスパラガス」 の検索結果： 1947 件中 （441 - 460）
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1スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。2アスパラガスは固い部分の皮をむき、3cm幅の斜めに切る。3フライパンにオリーブ油を熱し、(2)を加え、塩をふり炒める。4アンナマンマトマト&バジル、あさりを加えひと煮立ちさせ、水を加え、フタをしてあさりが開くまで煮る。5(1)を加えあえる。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(3人分)カゴメアンナマンマトマト&バジル1瓶スパゲティ240gアスパラガス90g塩少々オリーブ油 調理時間:約20分 カロリー:約480kcal 塩分:約3.3g カゴメのレシピ
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(1)えびは殻を取り、背を開いて背ワタを取る。いかは格子状に切り込みを入れ、ひと口大に切る。えび、いかをボウルに入れ、Aでもみ、下味をつける。(2)アスパラはタテ半分に切って5cm長さに切る。パプリカ、にんにくは薄切りにする。Bを混ぜ合わせておく。(3)フライパンに油大さじ1を熱し、(1)のえび・いかを炒め、火が通ったらいったん取り出す。(4)フライパンを軽く拭いて油大さじ1を加え、(2)の野菜を入れて炒め、(3)のえび・いかを戻し入れ、Bを加え、とろみがつくまで炒め
カロリー:約197kcal 味の素 レシピ大百科
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下準備1. グリーンアスパラは根元を切り落とし、下半分の皮をピーラーでむく。 作り方1. フライパンにオリーブ油を熱し、グリーンアスパラを転がしながら焼き、器に盛る。 作り方2. (1)のフライパンにの材料を入れ、煮たったら弱火にして2～3分煮て、(1)のグリーンアスパラにかける。
グリーンアスパラ 6本マスタード 大さじ1.5生クリーム 100ml塩コショウ 少々オリーブ油 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約309kcal E・レシピ
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ハムは半分に切って、1cm幅に切る。マッシュルームは根元の部分を除き、縦に薄切りにする。アスパラガスは根元の堅い部分を切り落とし、皮の下のほうをピーラーでむいて斜め薄切りにする。スープの素は湯60mlで溶かしておく。鍋にたっぷりの湯を沸かして約1%の塩(湯2リットルにつき大さじ1)を入れ、スパゲッティを袋の表示時間より1分間短めにゆでる。フライパンにバターを入れて中火で溶かし、ハム、マッシュルームを加えて炒める。白ワインを加え、煮立たせてアルコール分をとばす。塩少々、黒
調理時間:約25分 カロリー:約740kcal NHK みんなの今日の料理
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アスパラガスは4cm長さの乱切りにする。豚肉は一口大に切り、【下味】の調味料をからめ、かたくり粉を加えて混ぜる。たまねぎは縦半分に切り、一口大に切る。にらは4cm長さに切る。【合わせ調味料】の材料をよく混ぜておく。フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、たまねぎ、アスパラガス、にらの順に加えて炒め合わせる。全体に油が回ったら【合わせ調味料】を加え、2～3分間煮る。【水溶きかたくり粉】を混ぜ合わせて回し入れ、混ぜてとろみがついたら塩
調理時間:約20分 カロリー:約400kcal NHK みんなの今日の料理
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米は研いでざるに上げ、約30分間おく。鶏手羽元は塩小さじ1/2、こしょうをふる。じゃがいもは、中央あたりの皮を1周むき、半分に切って水にしばらく放す。アスパラガスは根元の堅い部分を取り除き、はかまを取る。穂先を残して5mm幅の輪切りにする。炊飯器の内釜に**1**の米を入れ、目盛りどおりに水加減し、スープの素、塩小さじ1/2を加えてよく混ぜる。フライパンにバターを中火で溶かし、鶏手羽元を並べ、あいたところに水けをきったじゃがいもを入れる。全体に焼き色がついたら、**4**に
調理時間:約15分 カロリー:約630kcal NHK みんなの今日の料理
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グリンピースはさやから出す。スナップえんどうは筋を取る。アスパラガスは堅い根元を切り、下半分の皮をピーラーでむいて2cm幅の斜め切りにする。たまねぎは薄切りにして水に5分間ほどさらす。ボウルに【レモンマヨドレッシング】の材料を入れて混ぜる。フライパンに半分ほど水を入れ、煮立ったら**1**を入れる。30秒間ほどでスナップえんどうを取り出し、水にさらす。1分後にアスパラを先端の細い部分から順に取り出し、さらに2分後にグリンピースも取り出して、どちらも水にさらす。**2
調理時間:約15分 カロリー:約280kcal 塩分:約1.5g NHK みんなの今日の料理
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フライパンに水約カップ3を入れ、強めの中火にかける。沸騰してきたら塩を加えてスパゲッティを折らずに入れ、袋の表示時間どおりにゆでる。ベーコンは1cm幅に切り、アスパラガスは根元の堅い部分を切り落とし、皮をピーラーでむいて4cm長さの乱切りにする。耐熱ボウルに**1**のベーコンを入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に1分間かける。ラップを外して【A】を加え、溶けたベーコンの脂と混ぜ合わせる。スパゲッティがゆで上がる1分前に、**1**のアスパラガスを加え
調理時間:約15分 カロリー:約600kcal 塩分:約2g NHK みんなの今日の料理
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レタスは一口大にちぎる。アスパラガスは1cm幅の斜め薄切り、ベーコンは1cm幅に切る。【A】は混ぜ合わせる。豆腐は縦半分に切って、それぞれ6等分にする。ボウルに湯を用意し豆腐を入れて数分間温め、ざるに上げる。紙タオルなどで水けを押さえる。フライパンにサラダ油小さじ1を強火で熱し、ベーコンをサッと炒める。アスパラガスを加えて炒め合わせ、塩少々と湯大さじ2を入れてふたをし、1～2分間炒め蒸しにする。レタスを加えて混ぜ合わせ、【A】を加える。全体がなじんだら豆腐を加える。レタス
調理時間:約20分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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卵は溶きほぐし、ねぎはみじん切りにする。アスパラガスは堅い部分を折り、根元3cmの皮をむき、1cm長さの小口切りにする。【A】はボウルに入れて混ぜ合わせる。かたくり粉は同量の水で溶く。フライパンにサラダ油大さじ1を熱して溶き卵を一気に流し入れ、その上にすぐにご飯を加える。ご飯を押さえつけながらほぐし、パラパラに炒める。**3**に塩小さじ1/2、こしょう少々、しょうゆ小さじ1/2を加えて炒める。全体が混ざったらねぎを加えてサッと炒め、器に盛る。**4**のフライパンにごま油
調理時間:約15分 カロリー:約550kcal NHK みんなの今日の料理
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アスパラガスは根元1cmを切り落とし、根元から⅓の皮をピーラーで薄くむく。長さを3等分に切り、ペーパータオルで水けを拭く。鶏肉は、はみ出た皮と脂肪を切り落とす。皮を下にして縦半分に切り、1切れを4等分のそぎ切りにする。ボウルに入れ、【A】を順に加えて手でもみ込み、約15分間おいて下味をつける。**2**に水大さじ2、卵白を加えて手でよく混ぜる。片栗粉大さじ4を加え、よく混ぜて溶かす。ドロッとした衣をたっぷりからめる。揚げ鍋(または小さめの鍋)に油を3cm深さまで注ぎ、強め
調理時間:約25分 カロリー:約434kcal NHK みんなの今日の料理
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1たまねぎはは粗みじん切り、にんにくはみじん切り、アスパラガスは斜め2cm幅にカットする。トマトは串切りにする。サーモンはひと口大に切って塩をする。2フライパンにオリーブ油大さじ1を加えて、サーモンを両面焼き付け、取り出す。3②のフライパンにオリーブ油大さじ1とにんにくを入れ、火にかけて香りを出し、玉ねぎ、アスパラガスを炒め、基本のトマトソース、塩、コンソメスープの素を加えて煮る。4沸騰したらごはんとトマトを加えてさっと合わせて塩を加えて味を整える。5サーモンをのせてパセリ
調理時間:約15分 カロリー:約582kcal 塩分:約1.8g カゴメのレシピ
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1玉ねぎ、ピーマンは1cm角に切る。アスパラガスは1cm長さに切る。2フライパンにサラダ油を熱し最初に豚肉を入れて炒め、色が変わったら玉ねぎを加えて炒め、アスパラ、赤ピーマンの順に加えて炒め、塩・こしょうをする。3ご飯を入れほぐすように炒め、ウスターソースを加えて炒める。ワンポイントアドバイス*いつものチャーハンをウスターソース味で。*香ばしい一味違った味に仕上がります。
材料(2人分)玉ねぎ1/4個赤ピーマン1個アスパラガス2本豚こま切れ肉80gご飯400gカゴメ醸 調理時間:約10分 カロリー:約574kcal 塩分:約4.2g カゴメのレシピ
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1豆腐はふきんに包んで10分置き、自然に水切りする。2牛肉は塩・こしょう・片栗粉で下味を付ける。アスパラは根元のかたい部分を折り、下4cm位の皮を薄くむき、4cmの斜め切りにする。3フライパンに油を熱し、(2)を軽く炒め、(3)を加えて水大さじ2を注ぎ、アスパラの色が鮮やかになったら(1)を大き目のひと口大にちぎりながら加え、とんかつソースを加えてひと混ぜし、味をととのえる。4器に盛って、かつお節をのせる。
材料(4人分)木綿豆腐1丁(300g)牛肉(薄切り)200g 調理時間:約20分 カロリー:約196kcal 塩分:約1g カゴメのレシピ
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1アスパラガスは下の固い所を切り、塩湯で固めに茹でて水にとり、冷めたら水気をきって2つに切る。2牛肉に塩、こしょうをふり、アスパラガスを3本のせて巻き込み、小麦粉をまぶす。3フライパンに油をひき、(2)を入れて周りを焼き、ブイヨン、酒、ケチャップを入れて沸騰したら中火で2～3分煮、タレをからめる。
材料(4人分)アスパラガス12本牛肉(薄切り)200g塩少々こしょう少々小麦粉大さじ2～3ブイヨン1/2カップ酒大さじ1カゴメトマトケチャップ大さじ3サラダ油大さじ1※栄養 調理時間:約20分 カロリー:約186kcal 塩分:約0.7g カゴメのレシピ
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1アスパラガスは根元の固いところを切り落とし、塩・こしょうをし小麦粉、溶き卵、パン粉をつけて175℃の油で揚げる。2玉ねぎは薄切り、ハムは細切りにする。3油を熱し(2)を炒め、しんなりしたら調味料を入れ1～2分煮る。4アスパラガスを盛り、(3)をかける。
材料(4人分)アスパラガス12本塩少々こしょう少々小麦粉適宜溶き卵適宜パン粉適宜揚げ油適宜玉ねぎ1/2個ハム4枚【調味料】カゴメトマトケチャップ大さじ3しょうゆ小さじ2砂糖少々塩0.1gこしょう少々酒大さじ3ラー油 調理時間:約20分 カロリー:約206kcal 塩分:約1.6g カゴメのレシピ
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1アスパラガスは固いところを切り、塩を少々加えた湯でゆで、水に取り、斜めに3~4つに切る。2にんじんは太めのせん切り、もやしはひげ根を取る。にんにくはみじん切りにする。3卵に塩、トマトケチャップを入れ、混ぜ合わせる。4フライパンにサラダ油大さじ1・1/2を熱し、にんにく・にんじん・もやし・アスパラガスを入れて炒め、塩・こしょうをし、サラダ油大さじ2~3を入れ、(3)の卵を流し入れ、中火で混ぜながら炒める。
材料(4人分)アスパラガス8本もやし100gにんじん40g 調理時間:約10分 カロリー:約220kcal 塩分:約1.4g カゴメのレシピ
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(1)アスパラは斜め薄切りにし、たけのこは短冊切りにする。かに風味かまぼこはほぐす。(2)フライパンに油大さじ1を熱し、溶き卵を流し入れ、半熟状になったら、ご飯を加えて炒め、Aで味を調える。ねぎを加えて炒め、チャーハンを作り、皿に盛る。(3)フライパンに油大さじ1を熱し、(1)のアスパラ・たけのこを炒め、(1)のかに風味かまぼこ、Bを加えて煮立てる。Cの水溶き片栗粉を加えてとろみをつけて、あんを作り、(2)のチャーハンにかける。
グリーンアスパラガス 4本(70g カロリー:約564kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)アスパラは根元のかたい部分を少々切り落とし、斜め切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。玉ねぎはみじん切りにする。(2)フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて火にかける。泡立ってきたら弱火にし、にんにくがほんのりきつね色になるまで炒め、(1)のベーコン・玉ねぎを加えて中火で炒める。(3)玉ねぎがしんなり透き通ったら、(1)のアスパラを加えて1分ほど炒める。(4)牛乳、「コンソメ」を加えて軽く混ぜ、温まったらご飯を加え、弱火と中火の間で混ぜながら2～3分煮る。(5
カロリー:約600kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)トマトはヘタと種を除いて1cm角に切る。アスパラは根元の皮をむき、斜め薄切りにする。(2)耐熱容器に分量の水、「コンソメ」を入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分加熱し、粗熱を取る。(1)のトマト、Aを入れて混ぜ、冷やしておく。(3)鍋にたっぷりの湯を沸かし、多めの塩(分量外)を入れてスパゲッティを表示時間通りにゆでる。ゆで上がる1分前に(1)のアスパラを加えてゆでる。ザルに上げ、すぐに冷水につけて冷ます。(4)ボウルに水気をきった(3)を入れ、(2
カロリー:約423kcal 味の素 レシピ大百科
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