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「アスパラガス」 の検索結果： 2305 件中 （961 - 980）
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・豚肩ロース肉は筋を切り、「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」「プラス糀 糀甘酒LL リッチ粒」を振りかけて置き(10分～)、ペーパーで余分な水気を除いておく。・アスパラガスは根元と固い部分を除き、長さを半分に切っておく。1 フライパンにサラダ油を熱し、豚肉に薄力粉をまぶして入れ、焼き色がつくまで焼く。2 豚肉を裏返し、アスパラガスを加え、アスパラガスに火を通しながら、豚肉の裏面を焼く。3 鍋に(a)を入れ火にかけ、つぶみそを溶かす。4 (b)を加え、香りがするまで加熱
調理時間:約30分 カロリー:約474kcal 塩分:約1.5g マルコメ レシピ
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1 (a)の「ダイズラボ 大豆粉」と水50ml(分量外)を溶いて、生クリームを少しずつ混ぜておく。鍋に入れ煮詰め、バター、塩・こしょうで味をととのえる。2 鮭は水気をペーパータオルでおさえて、塩・こしょう(分量外)をし、「ダイズラボ 大豆粉」をまぶす。<br>アスパラガスは根元から半分くらいまで皮をピーラーでむいておく。3 フライパンにオリーブオイルを入れ、アスパラガス、鮭を皮目から焼く。約1～2分したら、アスパラガスは取り出す。4 鮭に焼き目がついたら、裏返し
調理時間:約10分 カロリー:約578kcal 塩分:約0.6g マルコメ レシピ
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オリーブオイルで、アスパラ、菜の花、筍、スナップエンドウを焼く白みそ、マヨネーズ、生クリームを合わせ、大豆、ツナを加えよく混ぜる器に野菜をのせ、ディップを添える
ライトツナスーパーノンオイル 1/2缶大豆ドライパックもしくは毎日サラダ 大豆 食塩無添加 1缶白みそ 大さじ1マヨネーズ 大さじ2生クリーム 大さじ1/2アスパラガス筍菜の花スナップエンドウオリーブオイル塩・コショウ いなば食品株式会社 レシピ
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アスパラとじゃがいも、人参は皮をむいて食べやすく切りゆでるマヨネーズ、粒マスタード、コショウと、ツナを合わせソースを作る野菜を更に盛り、ソースをかける
ライトツナスーパーノンオイル 1缶マヨネーズ 1/3カップ粒マスタード 大さじ1コショウ 少々アスパラガス 4本絹さや 30g新じゃが 5〜6個人参 1/2本 調理時間:約10分 いなば食品株式会社 レシピ
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かぶは皮をむき、12等分のくし型に切る。 ボウルに(1)と「ふじっ子(塩こんぶ)」を加えて混ぜ合わせ、しばらく置く。 菜の花は熱湯に塩を加え、さっと塩ゆでし、冷水でさらし、水分を取り、2〜3センチに切る。 アスパラはハカマをとり塩ゆでし、冷水にとり、冷まして斜めに切る。 (2)がしんなりして水分がでてきたら、(3)・(4)を加えて和える。
ふじっ子(塩こんぶ)20gかぶ2個菜の花2/3束アスパラガス4本 フジッコ愛情レシピ
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1グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむく。豚ロース肉を広げてグリーンアスパラガスをのせて巻く。2フライパンに油をひいて熱し、①を焼き、ひと口大に切る。3器に②を盛りつけ、パスタソースをかける。
エネルギー 307kcal たんぱく質 18.3g 脂質 23.8g 炭水化物 3g 食塩相当量 1g 野菜摂取量 48g 調理時間:約20分 カロリー:約307kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1...キャベツはせん切りにする。2...アスパラガスガスは塩を加えたお湯でゆでた後、斜めスライスにする。3...紫たまねぎはスライスにして、水にさらす。4...ほたては液切りする。5...1～4とドレッシングを和える。
4人分 キャベツ...1/4個アスパラガス...4本紫たまねぎ...1/2個ほたて(缶詰)...1缶コールスロードレッシング...大さじ6 調理時間:約20分 カロリー:約46kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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かぼちゃは7mm幅に切る。パプリカは細切りする。アスパラガスはピーラーで皮をむいて斜め切りする。フライパンを中火で熱し、STEP1を入れて表面を焼く。ボウルに酢、甘酒、塩を入れて混ぜ、STEP2を加えて和えたら冷蔵庫に30分おく。器に盛り、白だしレモンジュレをかけたら完成。
かぼちゃ100gパプリカ1/2個アスパラガス3本酢大さじ1甘酒小さじ2塩小さじ1/3白だしレモンジュレ大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約80kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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きゅうり、にんじん、セロリは食べやすい長さの棒状に切る。アスパラガスは熱湯でサッとゆで、冷水にとって水けをきり、食べやすく切る。万能みそだれとサワークリームはよく混ぜ合わせる。器に野菜を盛り、**1**のたれを添える。
・きゅうり 1本・にんじん 1/2本・セロリ 1/2本・グリーンアスパラガス 2本・万能みそだれ 30g・サワークリーム 大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約110kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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ご飯をお弁当箱に詰める。[[甘酢しょうがの肉巻き|rid=21476]]、[[甘い卵焼き|rid=21479]]、[[グリーンアスパラと春にんじんのおかかあえ|rid=21483]]をお弁当箱に詰める。ご飯の上に[[昆布のつくだ煮|rid=21485]]、梅干しをのせる。
・甘酢しょうがの肉巻き 適量・甘い卵焼き 適量・グリーンアスパラと春にんじんのおかかあえ 適量・昆布のつくだ煮 適量・ご飯 適量・梅干し 1コ NHK みんなの今日の料理
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。煮立ったらごはんを加えて中火で約3分煮て、アスパラガスを加えてさらに約1分煮ます。トマトを加えてひと煮立ちしたら、出来あがりです。※お好みで粉チーズをふってお召しあがりください。
ごはん 80g。トマト(ざく切り) 1/2個(約100g)。アスパラガス(斜め切り) 小2本(約30g)。エバラプチッと鍋 寄せ鍋 1個。水 300ml。粉チーズ 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約89kcal 塩分:約2.0g エバラ食品 おいしいレシピ
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フライパンにバターを熱し、ホタテをさっと焼き、表面に焼き色がついたら「黄金の味」を加えて焼きからめます。どんぶりにごはんを盛り、(1)をのせて、出来あがりです。※お好みでアスパラガスをホタテと一緒に炒めてお召しあがりください。
ホタテ(刺身用) 200g。エバラ黄金の味 大さじ3。バター 20g。ごはん どんぶり2杯分。アスパラガス(斜め切り) 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約513kcal 塩分:約2.4g エバラ食品 おいしいレシピ
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(1)アスパラは根元のかたい部分は5cmほど皮をむき、塩ゆでし、4cm長さに切る。(2)保存容器にすべての材料を入れ、3時間以上マリネする(時間外)。
うずらの卵の水煮 12個グリーンアスパラガス 2本酢 50ml水 50mlカレー粉 小さじ1「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/2 カロリー:約95kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)耐熱カップにアスパラを入れてラップをかけずに、電子レンジ(600W)で1分加熱する。(2)「クノール カップスープ」を加え、熱湯を注いで軽く混ぜ、ミックスチーズを加える。*調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
冷凍グリーンアスパラガス 50g「クノール カップスープ」コーンクリーム 1袋熱湯 150mlミックスチーズ・生食用 20g カロリー:約155kcal 味の素 レシピ大百科
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作り方 ・アスパラはピーラーで下半分の皮をむき、細長い乱切りにする。・フライパンに①、かつお、にんにく、赤唐がらし、塩、「AJINOMOTO オリーブオイル」 を入れ、中火で5分ほど煮る。
材料(2人分) ・かつお(刺身用) 150g・グリーンアスパラガス 5本・にんにく(みじん切り) 大さじ1・赤唐がらし(種を除く) 1本・塩 小さじ1/2・「AJINOMOTO オリーブオイル」 カップ1/2 調理時間:約8分 カロリー:約548kcal 塩分:約1.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1.アスパラガスは5cmに切り、さっと茹でて、薄く切る。 2.ウインナーソーセージは、斜め薄切りにする。 3.パンにピザソースを塗りスライスチーズをちぎってのせる。 4.1)、2)をのせて、トースターでチーズがとけるまで焼く。
ピザソース 大さじとろけるスライス(7枚入り) 1枚食パン(山型 5枚切り) 1枚アスパラガス 10gウインナーソーセージ 1本 調理時間:約15分 カロリー:約320kcal 塩分:約1.8g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.じゃがいもは皮つきのままくし切りにする。にんじん、パプリカは棒状に切り、アスパラガスは2等分にする。 2.170℃の揚げ油で1)を揚げる。熱いうちに合わせた【A】をまぶす。
アスパラガス 2本にんじん 1/2本パプリカ(赤) 1/4個じゃがいも 1個雪印北海道100 粉チーズ芳醇 大さじ3すりごま(黒) 大さじ1塩 少々揚げ油 適量 調理時間:約20分 カロリー:約197kcal 塩分:約0.7g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.ブロッコリーは小房にし、アスパラガスは半分に切り、茹でておく。 2.その他の野菜はスティック状に切る。 3.カッテージチーズとツナを混ぜ合わせ、塩、こしょうで味をととのえる。 4.野菜につけていただく。
雪印北海道100 カッテージチーズ うらごしタイプ 100gツナ缶詰 1缶(80g)塩・こしょう 各適量にんじん 適量アスパラガス 適量ブロッコリー 適量セロリ 適量パプリカ(赤・黄) 適量 調理時間:約15分 カロリー:約393kcal 塩分:約2.4g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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[1]レタスとトマトは一口大に切る。アスパラガスは硬い部分をピーラーでむき、斜め薄切りにする。サッとゆでて冷ましておく。[2][1]を器に盛り、混ぜたを全体にかける。
レタス 1/2個(150g)、トマト 1/2個(100g)、アスパラガス(グリーン) 2本(40g)、 、粉チーズ 大さじ2、ミツカン いいこと酢 小さじ4、オリーブオイル 大さじ1 カロリー:約113kcal 塩分:約0.3g ミツカン メニュー・レシピ
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ロースハムはスライスする。かぼすは上下3対7の割合で切り、果肉をくり抜いていくらを入れる。アスパラガスはゆでる。ラディッシュは飾り切りして水にさらし、その他の野菜は適当な大きさに切る。①から③を彩りよく盛り合わせ、仕上げに金箔を散らす。
風味自慢特撰ホワイトロースハム400gアスパラガス1束チコリ5枚ラディッシュ適量かぼす2個いくら適量クレソン1/2束セルフィーユ適量金箔少々 伊藤ハム レシピ
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