メニュー名や素材を入力ください
レシピ検索：
「アスパラガス」　の検索結果： 2003 件中 （1501 - 1520）
中華風エビのフリット
下準備1. エビは殻と背ワタを取り除き、分量外の塩水で洗う。水気を拭き取り、の材料をからめて10分置く。 下準備2. グリーンアスパラは根元のかたい部分を切り落とし、ピーラー等でかたい皮とハカマを削ぎ落とし、長さを2～3等分に切る。 下準備3. 揚げ油は180℃に予熱し始める。 下準備4. を作る。ボウルに小麦粉、片栗粉、ベーキングパウダーを入れて手で混ぜ合わせ、水を少しずつ加えながらゆっくり円を描くように全体に混ぜ合わせて、衣が指をコーティング
調理時間:約30分　カロリー:約508kcal　
E・レシピ
セロリと豚バラのオイスター炒め
作り方1. セロリは筋を取り、斜め薄切りにする。玉ネギは縦にスライスする。グリーンアスパラは根元のかたい部分の皮をピーラーでむき、長さ3cmに切って、さっと熱湯でゆでる。豚バラ肉は3～4cmに切る。 作り方2. フライパンにマヨネーズ半量を入れて火にかけ、(1)を炒める。途中で酒を振り入れる。 作り方3. オイスターソースと残りのマヨネーズを加え、軽く炒める。塩コショウで味を調える。
セロリ 1/2本玉ネギ 1/4個グリーンアスパラ 3本豚バラ肉(薄切り) 150g
調理時間:約15分　カロリー:約457kcal　
E・レシピ
半熟卵のカルボナーラごはん
下準備1. ミニアスパラは根元を切り落とし、ハカマを取って斜め薄切りにする。ベーコンは細切りにする。 作り方1. マグカップに温泉卵と粗びき黒コショウ以外の材料を全て入れ、よく混ぜる。 作り方2. ラップをして電子レンジで2分加熱し、温泉卵を落として粗びき黒コショウを多めに振る。
ご飯(炊きたて) 160gクリーム系スープの素(市販品) 1袋粉チーズ 大さじ1水 100mlミニアスパラ 2本ベーコン(薄切り) 1枚温泉卵 1個粗びき黒コショウ 適量
調理時間:約7分　
E・レシピ
カマンベールの丸ごとベーコン包み(副菜)
下準備1. アルミホイルの上にベーコンを放射状に並べて、真ん中にカマンベールチーズを置き、粗びき黒コショウを振る。ベーコンで包み、つま楊枝で留めて、アルミホイルで包む。 下準備2. グリーンアスパラは根元のかたい部分を切り落とし、ハカマとかたい皮を削ぎ落とす。カボチャは薄切りにする。プチトマトはヘタを取って串に刺す。 作り方1. チーズはアルミホイルに包んだまま、網の上で10分程焼く。の野菜に、ハケでオリーブ油をぬって焼く。 作り方2. チーズをアルミホイル
調理時間:約15分　
E・レシピ
ごま豆乳カルボナーラ
[1]　ベーコンは1cm幅に切る。アスパラガスは斜め薄切りにする。[2]　フライパンにオリーブオイルをひき、[1]を炒める。[3]　スパゲティは指定の時間ゆでる。[4]　[2]に[3]、「〆まで美味しい　ごま豆乳鍋つゆミニパック」、牛乳を加えて、さっと火を通し、混ぜる。[5]　卵黄は溶きほぐす。[4]の火を消し、卵黄を加え全体にからめる。[6]　器に盛り、お好みで粗挽き黒こしょうをふる。
スパゲティ 100g、ベーコン 1枚、牛乳 1/4カップ、アスパラガス(グリーン
カロリー:約701kcal　塩分:約4.3g
ミツカン　メニュー・レシピ
春野菜と鶏の黒酢あんかけ
[1]新じゃがいもは皮をむく(少し大きいものは半分に切る)。にんじんは乱切り、新たまねぎはくし形切りにする。アスパラガスは斜めに4～5等分に切る。[2][1]と、水でもどした高野豆腐を素揚げする。[3]「カンタン黒酢」をフライパンに入れて火にかけ、[2]とから揚げを加え、とろみが出たら火を止める。
鶏のから揚げ　(惣菜) 4個、新じゃがいも 4個、高野豆腐 4個、にんじん 1/3本、新たまねぎ 1/2個(50g)、アスパラガス(グリーン) 1本、揚げ油 適量、、ミツ
カロリー:約732kcal　塩分:約3.8g
ミツカン　メニュー・レシピ
鮭とたまねぎの甘酢照り焼き
をかける。お好みでゆでたアスパラガスを添える。※煮詰めの際、最後の方は焦げやすくなるため、きつね色に色づいてきたら弱火で仕上げましょう。※の栄養成分は含みません。
生鮭　(切り身) 2切れ、塩 少々、、たまねぎ 1/2個、ミツカン　カンタン酢 1/3カップ、サラダ油 大さじ1、、、アスパラガス(グリーン) 適宜
カロリー:約249kcal　塩分:約1.9g
ミツカン　メニュー・レシピ
香りを味わう鯛とあさりのホイル蒸し
[1]　たいは塩をふって10分ほどおき、余分な水分をふき取る。あさりは海水程度の塩水につけて砂だしし、貝同士をこすり合わせてよく洗う。ミニトマトはヘタを取り、半分に切る。アスパラガスは斜め切りにする。[2]　アルミホイルに[1]をのせ、酒、オリーブオイルをかけて包む。[3]　フライパンに水200ml(分量外)を注ぎ、沸騰したら[2]を入れ、ふたをして中火で10分加熱する。[4]　皿に[3]を取り出し、「味ぽん」をかける。※調理時間に砂だし時間は含みません。
たい
カロリー:約235kcal　塩分:約2.5g
ミツカン　メニュー・レシピ
白だしでひんやり夏野菜スープ
[1]　ミニトマトは4等分に切る。黄パプリカは5mm幅の細切り、たまねぎはくし形切りにする。なすは縦半分に切って斜め切り、アスパラガスは根元の固い部分をピーラーでむいて斜め切りにする。[2]　鍋にを入れて火にかける。沸騰したら、ミニトマト以外の具材を加えて火を通す。[3]　[2]にミニトマトを加えてひと煮立ちしたら火を止め、冷蔵庫で30分以上冷やす。[4]　[3]を器に盛る。※「プロが使う味白だし」と水の希釈は11倍(1:10)です。
ミニトマト 5個、黄
カロリー:約42kcal　塩分:約2.2g
ミツカン　メニュー・レシピ
あじの南蛮黒酢
[1]　耐熱容器にを入れ、電子レンジ(600W)で40秒ほど加熱する。赤とうがらしの輪切りを加えてバットに移す。[2]　アスパラガスは5cm長さに切ってゆでる。長ねぎは5cm長さに切り、黄パプリカは5mmの斜め切りにする。ミニトマトは4等分に切る。[3]　三枚おろしにしたあじは1枚を半分に切り、片栗粉をまぶす。フライパンにサラダ油を熱し、長ねぎとあじを表面をカリッと焼く。焼きあがったら、すぐに[1]に漬ける。[4]　あじの上に野菜をのせ、あじの粗熱が取れる
カロリー:約220kcal　塩分:約1.5g
ミツカン　メニュー・レシピ
牛肉の野菜巻き焼き
[1]　アスパラガスは6cm長さに切り、ゆでて水けをきる。エリンギは6cm長さに切り、縦に4～6等分する。たまねぎは5mm幅のくし形切りにする。[2]　牛肉の上に、[1]をのせて巻き、巻き終わりを小麦粉でとめる。[3]　フライパンにサラダ油を熱し、[2]を入れ、中まで火を通す。器に盛り、の野菜を添え、「金のごまだれ　焙煎荒挽き」をかける。
牛肉　薄切り 150g、アスパラガス(グリーン) 1/2束、エリンギ 1/2パック、たまねぎ 少々、小麦粉 適量
カロリー:約282kcal　塩分:約0.7g
ミツカン　メニュー・レシピ
ねぎ鶏の酢じょうゆ山椒風味
[1]　鶏むね肉は厚みが同じ位になるように切り開き、こしょうを少々ふり、肉の幅に合わせて切った長ねぎをのせて巻き、たこ糸で縛る。　[2]　[1]に「料理酒」をふって長ねぎの青い部分としょうがをのせて電子レンジ(600W)で5分ほど加熱し、そのまま蒸らす。[3]　アスパラガスは斜め切りして、ゆでる。[4]　[2]の粗熱が取れたら、たこ糸を外して7～8mm厚さに切る。[5]　[4]を器に盛り、合わせたをかけて粉山椒をふり、[3]と小ねぎを添える。
鶏むね肉 1枚
カロリー:約236kcal　塩分:約1.6g
ミツカン　メニュー・レシピ
鶏のクリームさっぱり煮
[1]鶏もも肉は一口大に切る。たまねぎは1cm幅に切り、ベーコンは2cmに切る。[2]ステンレスまたは樹脂加工した鍋にオリーブオイルを入れ、鶏肉を皮めから入れてきつね色に焼く。ひっくり返し、玉ねぎ・ベーコンを入れる。両面がきつね色になったら「リンゴ酢」を入れて中火でグツグツ2分程度煮絡める。[3]水、コンソメを入れて15分ほど弱めの中火で煮込む。[4]いただく直前に生クリームを入れて少しとろみがつく程度まで中火で煮絡める。最後にゆでたアスパラガスを加える。
鶏もも肉
カロリー:約690kcal　塩分:約1.6g
ミツカン　メニュー・レシピ
だし香るアーモンドミルクのスープパスタ
[1]ベーコンは2cm幅に切る。アスパラガスは斜め切りにする。エリンギは短冊切りにする。[2]フライパンにオリーブオイルを入れ中火で熱し、[1]を入れ炒める。火が通ったら、の材料を入れ軽く煮立て、表示通りに茹でたスパゲッティを入れ、麺をほぐしながら、1分ほど煮る。[3]器に盛り、ブラックペッパーをふり、お好みで粉チーズをかける。
スパゲティ 100g、、ベーコン 2枚(40g)、アスパラガス(グリーン) 1本、エリンギ 1本(40g)、オリーブオイル 大さじ
カロリー:約720kcal　塩分:約6.4g
ミツカン　メニュー・レシピ
アジと新玉ねぎの南蛮漬け
[1]　鍋にを煮立て、赤とうがらしの輪切りを加えて火を止め、バット等に移す。[2]　グリーンアスパラガスは斜めに切ってゆでる。たまねぎは5mm幅のくし形切り、ラディッシュは4等分に切る。パプリカは5mmの斜め切りにする。[3]　3枚におろしたあじは1枚を3等分にそぎ切りにする。塩をして、片栗粉をまぶして油で揚げる。揚げたらすぐに[1]に漬ける。[4]　あじの上に[2]の野菜をのせて浸す。あじの粗熱がとれたら全体を混ぜ合わせ、30分以上漬ける。
あじ 4尾、塩
カロリー:約271kcal　塩分:約1.8g
ミツカン　メニュー・レシピ
紫たまねぎのラーメンサラダ　ごまぽん酢風味
[1]　中華めんはゆでて冷水でしめる。[2]　紫たまねぎは薄切りにする。レタスはせん切りにする。きゅうりはせん切りにする。豚肉はゆでる。アスパラガスはゆでて半分に切る。[3]　の紫たまねぎとしょうがはすりおろし、他の材料と合わせる。[4]　器に[1]、[2]、ミニトマト、コーンを盛り付け、[3]をかける。
中華めん　(乾) 1/2玉(50g)、、紫たまねぎ 1/4個、レタス 1枚(25g)、きゅうり 1/4本、豚肉　しゃぶしゃぶ用 2枚(40g)、アスパラガス
カロリー:約242kcal　塩分:約0.6g
ミツカン　メニュー・レシピ
ホタテと春野菜のあんかけ丼
[1]　たけのこは5mm厚さのいちょう切り、アスパラガスは3～4cm長さに切り、電子レンジ(600W)に30～40秒かける。[2]　鍋に薄く油をひき、ほたて貝柱を軽く炒め、[1]、コーンを加える。[3]　[2]にを加えて煮立て、を入れてとろみをつける。[4]　丼にご飯を盛り、[3]をかける。
ご飯 丼2杯分、ほたて貝柱 4個、たけのこ　(水煮) 1本、アスパラガス(グリーン) 1/3束、コーン缶　(ホール) 1/4カップ、水溶き片栗粉 適量
カロリー:約524kcal　塩分:約1.8g
ミツカン　メニュー・レシピ
ビーフンと春野菜の炒め物
[1]　ビーフンは熱湯に2～3分つけてもどし、湯をきる。アスパラガスは斜めに4等分する。キャベツは一口大に、にんじんは半月切りにする。[2]　フライパンにごま油を熱し、一口大に切った豚肉を炒め、色が変わったら野菜を加えてこしょうをふる。ビーフンをほぐして加えて混ぜ合わせ、を入れて炒め合わせる。[3]　器に盛り付け、小ねぎの小口切りを散らす。
ビーフン 200g、アスパラガス(グリーン) 4～5本、キャベツ 3枚、にんじん 1/4本、豚ロース肉　薄切り 150
カロリー:約363kcal　塩分:約1.6g
ミツカン　メニュー・レシピ
ラーメンサラダ
[1]　レタスは一口大にちぎる。ミニトマトは4等分に切る。アスパラガスはゆでて5cm長さに切る。[2]　鶏ささみは耐熱皿に間隔をあけて並べ、「料理酒」をふりかけ、ラップをして電子レンジ(600W)で2分程度加熱する。粗熱が取れたら細めに裂く。[3]　中華めんは表示通りにゆで、冷水にとって冷やし、サラダ油をからませる。[4]　器に[3]を盛り、[1]、[2]、輪切りしたゆで卵、フライドオニオンを彩りよく盛り付ける。をよく混ぜてかける。
中華めん　(乾) 2玉
カロリー:約715kcal　塩分:約3.7g
ミツカン　メニュー・レシピ
冷やし中華
[1]　レタスは一口大にちぎる。ミニトマトは4等分に切る。アスパラガスはゆでて5cm長さに切る。もやしはゆでる。[2]　鶏ささみは耐熱皿に間をあけて並べ、「料理酒」をふりかけ、ラップをして電子レンジ(600W)で1分30秒ほど加熱し、火を通す。粗熱が取れたら細めに裂く。[3]　中華めんは表示通りにゆで、冷水にとって冷やし、サラダ油(分量外)をからませる。[4]　器に[3]を盛り、[1]、[2]、輪切りしたゆで卵を彩りよく盛り付ける。をかけていただく。[br
カロリー:約608kcal　塩分:約6.7g
ミツカン　メニュー・レシピ
  • このエントリーをはてなブックマークに追加