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「アボカド > 洋食」 の検索結果： 435 件中 （301 - 320）
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1.ゆで卵は粗みじん切りにし、残りのAと混ぜる。アボカドは縦半分に切り、横1.5cm幅に切る。2.豚肉は1枚ずつ半分に折って塩、こしょう各少々をふり、小麦粉を薄くまぶす。3.フライパンに油大さじ1/2を中火で熱し、2に溶き卵をからめて並べる。両面を約1分ずつ焼き、溶き卵がなくなるまで1～2回同様にして焼く。4.アボカド、Bを加え、照りが出るまでからめる。器に盛ってAをかけ、サラダ菜を添える。
豚ロース薄切り肉…8枚(約160g)A ・プレーンヨーグルト…大さじ3 カロリー:約551kcal 塩分:約2.6g レタスクラブ
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抜きしたパプリカを飾って盛りつけ、お好みで粉チーズを添えて召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」 2玉、黄・赤パプリカ(型抜き) 各少量、粉チーズ 適量、アボカド 小1/2個(正味約60g)、マヨネーズ 大さじ1、バジルソース(市販) 小さじ1/2、レモン汁 小さじ1、塩 ひとつまみ、こしょう 少々、トマト(湯むきしてざく切り) 1個(150g)、にんにく(みじん) 1/2かけ、オリーブオイル 小さじ2、コンソメ(顆粒) 小さじ1/2、トマトケチャップ 大さじ2、塩・こしょう 調理時間:約10分 テーブルマーク 簡単レシピ
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たまねぎはフードプロセッサーでみじん切りにし、ボウルに入れる。アボカドは縦半分に切って種と皮を除き、1.5～2cm角に切る。半量はたまねぎに加え(【メガバーグ】用)、残りは別のボウルに入れる(【アボたま】用)。【メガバーグ】用のボウルに【メガバーグ】の材料をすべて合わせ、肉に粘りが出るまで約2分間よく練る。まとめてボウルに数回たたきつけ、空気を抜く。直径24cmのフライパンにサラダ油小さじ1をひき、**2**を平らに敷き詰める。ふたをして強火にかけ、フライパンが温まっ
調理時間:約20分 カロリー:約780kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)Aは混ぜ合わせ、洋風すし酢を作る。半量をご飯に加え、手早く切るように混ぜて、洋風すし飯を作る。(2)(1)の洋風すし飯1/3量を5等分して丸く握り、サーモンを1枚ずつのせてしっかり握る。混ぜ合わせたBを軽くかけ、ちぎったバジルの葉を飾る。(3)えびはゆで、アボカドは薄切りにし、残りの(1)の洋風すし酢にそれぞれ漬ける。(4)(1)の洋風すし飯1/3量を5等分して丸く握り、上になる部分にラップなどでおさえてしっかり握り、ラップを外して貝
カロリー:約414kcal 味の素 レシピ大百科
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1 にんじんはスライサーで細切りにする。塩を加えて10分おき、水気を絞る。 2 ボウルに(1)を入れ、マスタード、レモン汁、はちみつ、塩、こしょう、オリーブ油、汁気をきったツナを加えて混ぜる。 3 アボカドは縦半分に切って皮と種を除き、横1cm幅に切る。 4 食パン4枚にやわらかく練ったバターをぬる。2枚にアボカドを少しずらして等分に並べる(このとき端のアボカドはあいた脇にのせる)。マヨネーズを細く絞り、(2)の汁気を軽くきり、真ん中にこんもりと等分にのせる。 5 残り
調理時間:約3分 カロリー:約359kcal 塩分:約1.9g キューピー3分クッキング
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1 アボカド+納豆+チーズ 【1】ボウルに納豆を入れ、マヨネーズ、しょうゆ、塩、こしょうを加えてよく混ぜる。 【2】アボカドは縦にぐるりと切り込みを入れてねじり、種と皮を除いて一口大に切り、(1)に加えてざっくりとあえる。 【3】食パンの片面にオリーブ油をぬり、(2)を半量ずつのせてチーズを散らす。 【4】オーブントースターで、チーズが溶け、パンがカリッとするまで焼く。 2 じゃこ+焼きのり+チーズ 【1】ボウルにちりめんじゃこを入れ、焼きのりを細かくちぎって加え、塩
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 キャベツは半分の幅のくし形切りにする。アボカドは縦に1本切り込みを入れて半分に割り、種と皮を除く。豚肉は塩をふる。 2 ケッパーソースのケッパーは粗みじん切りにする。 3 フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、(1)のキャベツ、アボカドは切り口を下にして並べ入れる。アボカドは焼き色がついたらとり出し、切り口を上にして器に盛る。キャベツは焼き色がついたら返して塩をふる。 4 フライパンのあいているところに(1)の豚肉を加え、ほぐしながら炒める。肉の色が変わっ
調理時間:約3分 カロリー:約404kcal 塩分:約1.8g キューピー3分クッキング
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下準備1. レタスは食べやすい大きさに手でちぎって冷水に放ち、パリッとしたらザルに上げ、しっかり水気を切る。 下準備2. アボカドは種の周りを縦一周切り込みを入れ、両手に挟んでねじるように2つに分ける。包丁の角で種を突き刺して取り、皮を取り、小さめのひとくち大に切る。 下準備3. トマトは水洗いしヘタをくり抜き、アボカドに合わせて切る。 下準備4. レーズンにラム酒を掛ける。 下準備5. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. にアボカド、トマト
調理時間:約15分 カロリー:約139kcal E・レシピ
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・冷凍「さぬきうどん」はレンジ加熱し、冷水でしめて水気をよく切る。。アボカドは薄めの角切りにしてレモン汁で和えておく。。ボウルに【A】を合わせてまぐろを和え、しばらくおく。。「さぬきうどん」を器に盛りつけ、(1)と(2)をのせる。。卵黄をのせ、よく混ぜて召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、まぐろ(切り落とし) 75g、アボカド 1/4個、レモン汁 小さじ1、卵黄 1個分、レモン汁 大さじ1、しょうゆ 大さじ1、ごま油 大さじ1、塩 少々、白炒りごま 小さじ1 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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・トマトは上部を切り中身をくり抜いてカップを作る塩(少々)をふって網をセットしたバッドにふせて置き、水気を切る・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気を切る。うどんにバジルソースを和える。(1)の半量に適当な大きさに切ったボイルえびとアボカドを、もう半分にはスモークサーモンを合わせる。準備したトマトカップに盛り付け、レモン、バジルの葉を飾る
冷凍「さぬきうどん」 1玉、大玉トマト 2個、バジルソース(市販) 約大さじ1、ボイルえび 2～3尾、アボカド 調理時間:約7分 テーブルマーク 簡単レシピ
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まぐろは2cm角に切ります。アボカドは皮と種を取って2cm角に切り、紫たまねぎは薄切りに、万能ねぎは小口切りにします。 (1)をボウルに入れ、【A】を順に加えて、やさしく混ぜます。 仕上げにごま油を加えて混ぜ、器に盛り付けます。 ＼ POINT / マグロの他にサーモン、たこ、かつお、ぶりなどを使っても美味しくいただけます。
材料 [ 2人前 ]まぐろ150gアボカド1/2個紫たまねぎ1/4個万能ねぎ3本ごま油小さじ1/2Aにんにく(すりおろし)少々レモン汁小さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約163kcal 塩分:約1.6g ニッスイ レシピ
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かんぱち、アボカドは角切りにする。ミニトマトは縦4等分に切る。きゅうり・たまねぎはみじん切りにする。 ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、(1)を入れて和える。
材料 [ 2人分 ]かんぱち(刺身用)160g アボカド1/2個(60g) ミニトマト4個(60g) きゅうり1/4本(25g) たまねぎ1/8個(25g)A塩小さじ1/4砂糖小さじ1レモン汁大さじ1オリーブオイル大さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約210kcal 塩分:約0.9g ニッスイ レシピ
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1. サラダチキン、ミニトマト、アボカド、きゅうりは1cmの角切にする。 2. ゆで卵は、4等分のくし切りし、さらに3等分にカットする。 3. 1,2を皿に盛り、コブサラダドレッシングをかける。
ローストサラダチキン プレーン 1枚 ミニトマト 3個 きゅうり 1/2本 アボカド 1/2個 ゆで卵 1個 コブサラダドレッシング 15g 調理時間:約10分 カロリー:約405kcal 塩分:約1.5g 日本ハム レシピ
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1. 皿にアーリーレッドを敷き、ローストビーフをのせる。さらにトマト、レモン、アボカドを重ね、お好みのドレッシングをかける。 2. 最後にローストビーフを並べ、付属のローストビーフソースをかけ、お好みでセルフィーユを飾る。
ミートデコレ 切り落としローストビーフ 1/2パック アーリーレッド(薄切り) 1/2個 トマト(3mmスライス) 1/2個 アボカド(3mmスライス) 1/2個 レモン(3mmスライス) 1/2個 付属のローストビーフのたれ 適量 お好み 調理時間:約10分 カロリー:約89kcal 塩分:約0.2g 日本ハム レシピ
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1. 鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外)を加えスパゲティをゆでる。ゆであがったらバジルソース、トマトをを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。 2. まわりにベビーリーフを飾り、アボカドを散らす。 3. 生ハムを花の形に巻き、彩りよく盛り付ける。
これは便利 ロース生ハム 2パック スパゲティ(1.6mm) 80g バジルソース(市販品) 大さじ1.5 ベビーリーフ 20g トマト(1.5cm角に切る) 20g アボカド(1.5cm角に切る) 10g 調理時間:約25分 カロリー:約504kcal 塩分:約3.1g 日本ハム レシピ
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1. 【A】を混ぜ、ドレッシングを作る。 2. 1にアボカド、プチトマト、モッツァレラチーズを入れ、混ぜ合わせる。 3. グラスに2を半量のせ、上に生ハム2枚をふんわりとのせ、お好みでバジルを飾る。
これは便利 ロース生ハム 4枚 アボカド(1cm角切り) 1/2個 プチトマト(1/2切り) 4個 モッツァレチーズ (1cm角切り) 1/2個 A バジルペースト 小さじ1 A レモンの絞り汁 小さじ1 A マスタード 小さじ1/2 A アンチョビペースト 小さじ1/4 調理時間:約10分 カロリー:約397kcal 塩分:約1.7g 日本ハム レシピ
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1...えび(殻つき)は背わたをとり、殻つきのままゆでて、冷ました後に、殻をむく。2...ブロッコリーは小房に分けてゆで、アボカドは一口大に、ミニトマトは1/2切りにする。3...ボウルに(1)、(2)、たまごタルタルソースを和える。4...お皿に(3)を盛り付け、粉チーズをかける。
4人分 えび(殻つき)...8尾ブロッコリー...1株アボカド..1/2個ミニトマト...2個たまごタルタルソース...出来上がり量粉チーズ...少々 調理時間:約20分 カロリー:約534kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...食パンを一口大に切り、トースターで両面をこんがり焼く。2...耐熱皿にカレー入れ、(1)の食パン、ミックスビーンズを加え、スライスしたアボカドを乗せる。3...シュレットチーズをかけ、トースターで5、6分、チーズに焦げ目がつくまで焼く。4...パプリカ粉をふりかけ、クレソンを飾る。
2人分 カレー...250g食パン(6枚切り)...1/2枚アボカド...30gシュレットチーズ...20gミックスビーンズ...15gパプリカ粉...適宜 調理時間:約20分 カロリー:約255kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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キドニービーンズと大豆は洗って水けをきる。えびは背ワタを取って小鍋に入れ、酒大さじ1を加えて酒いりにし、火が通ったら取り出して粗熱を取る。アボカドは皮と種を除き、一口大に切る。たまねぎは薄切りにし、塩をふってしんなりしたら洗って水けを絞る。**1**～**3**をボウルに入れ、【A】を混ぜ合わせて加え、あえる。
・大豆 50g・キドニービーンズ 50g・むきえび 100g・アボカド 1/2コ・たまねぎ 20g・マヨネーズ 大さじ1・プレーンヨーグルト 大さじ1・塩 調理時間:約15分 カロリー:約253kcal NHK みんなの今日の料理
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アボカドは皮と種、パプリカはヘタと種を除く。きゅうり、ミニトマトはヘタを除く。**1**の野菜はそれぞれ7～8mm角に切ってボウルに合わせ、たまねぎを加えてざっと混ぜる。刺身は薄いそぎ切りにして皿に放射状に並べ、塩をふる。中央に**2**をのせ、[[酢ジュレのドレッシング|rid=17648]]を少しずつ刺身の上にのせる。
・白身魚の刺身 60g・アボカド 1/4コ・パプリカ 1/8コ・きゅうり 1/4本・ミニトマト 4コ・たまねぎ 大さじ1・酢ジュレのドレッシング 調理時間:約10分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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