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「アボカド」 の検索結果： 1731 件中 （561 - 580）
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1玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。 アボカドは1.5cmの角切りにし、レモン汁をかけておく。プロセスチーズは1cmの角切りにする。2ボウルに①とミックスビーンズを加え、マヨネーズで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約262kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、1cm幅に切る。ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきり、1cmの角切りにする。きゅうりとアボカドは1cmの角切りにする。2器に①を盛りつけ、シュレッドチーズと砕いたくるみを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約276kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって2つに分け、種をのぞく。2トマトとゆでえびは1cmの角切りにする。紫玉ねぎはみじん切りにする。3器に①を盛りつけ、②をのせ、ドレッシングをかけ、セルフィーユを飾る。
調理時間:約10分 カロリー:約261kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約4分加熱し、粗熱がとれたら皮をむいて輪切りにする。2にんじんは皮をむいてせん切りにする。3アボカドは8mm幅に切る。4器に①、②、③、明太子の順に盛りつけ、キユーピーハーフで線描きする。
調理時間:約15分 カロリー:約195kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきる。2黄パプリカはスティック状に切る。アボカドは角切りにする。3ボウルに②とゆでえびを入れて、ドレッシングで和える。4ラッピングシートに①を敷き、③をのせて円すい状に巻き、リボンなどで留める。
調理時間:約15分 カロリー:約97kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2アボカドはひと口大の角切りにする。3サーモンは厚さ1cmのそぎ切りにする。4器に1を敷き、ベビーリーフ、2、3をのせ、マヨネーズで線描きをする。
調理時間:約10分 カロリー:約209kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドは食べやすい大きさに切る。2れんこんは皮をむいて1cmの角切りにし、酢水にさらし、熱湯でゆでて水気をきる。3ボウルに①、②、ミックスビーンズを入れ、Aを加えて和える。4器に並べたチコリに③を盛りつけ、黒こしょうをふり、チャービルを飾る。
調理時間:約15分 カロリー:約166kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドとトマトは食べやすい大きさに切る。マッシュルームは石づきを取り、薄切りにする。レタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水気をきる。2プロセスチーズは食べやすい大きさに切る。3器に①と②を盛りつけドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約240kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは1cmの角切りにする。にんじんは皮をむき、せん切りにする。2ボウルに①を入れ、ドレッシング大さじ2で和えて味をなじませる。3アボカドは1.5cmの角切りにする。4器に②を盛りつけ、③をのせ、残りのドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約115kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドは5mm幅の薄切りにする。2トマトはくし形に切る。レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をきる。3器に①、②、かつおのたたきを盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約218kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドはひと口大に切る。ちくわは輪切りにする。2ボウルにAを混ぜ合わせ、1を加えて和える。
調理時間:約5分 カロリー:約273kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドは2cmの角切りにする。2器に①とミニトマトを盛りつけ、Aを混ぜ合わせ、添える。
調理時間:約5分 カロリー:約125kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドはひと口大に切る。きゅうりは5mm幅の輪切りにする。21をAで和える。
調理時間:約5分 カロリー:約294kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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鍋にオリーブオイルを温め、玉ねぎを炒める。。しんなりしてきたら【A】を加えてひと煮立ちさせる。。パックごはん(レンジにかけずパックからそのまま)をスプーンなどでほぐしながら加え、2～3分煮る。。火を止め、皮をむいてつぶしたアボカドを加える。。バジルペースト、塩・こしょうで調味し、バジルの葉を飾って出来上がり。
パックごはん 150g ×1パック、玉ねぎ(みじん切り) 1/4個(約50g)、アボカド 1/2個、オリーブオイル 小さじ1、バジルペースト(市販) 約小さじ1 調理時間:約8分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1えびは殻をむいて背ワタを取る。ボウルにえびを入れ、片栗粉(分量外)と水少々(分量外)でもみ洗いをし、水で流して水気を切る。水気をふき取り、横半分に切ったら、小麦粉を全体に薄くまぶす。2ブロッコリーは小房に分ける。アボカドは2cmの角切りにする。3フライパンに油をひいて熱し、①と②のブロッコリーを中火で炒める。えびの色が変わったら、②のアボカドとソースを加え、ふたをして約3分蒸し焼きにする。4③のふたを取り、余分な水分を飛ばす。
調理時間:約15分 カロリー:約788kcal 塩分:約5g キューピー とっておきレシピ
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❶カット野菜は洗い、水分をきっておく。❷まぐろをドレッシングであえて、冷蔵庫に置いて味をなじませる。(目安:15分)❸アボカドは皮と種をとり、食べやすい大きさに切る。❹ボウルに②③を入れ、ガーリックオイルを加えてまぜあわせる。❺器にごはんを盛りつけ、①をのせ、④を盛りつけ、炒りごまを全体にかける。
まぐろ赤身(刺身用) 160gガーリックオイル 小さじ4(20cc)ピエトロドレッシング 和風しょうゆ 大さじ4(60cc)アボカド 1個(約140g)温かいごはん 300 調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶スモークサーモンを一口大に切る。❷アボカドは皮をむいて種を取り1.5cmの角切りにする。❸ボウルに①、②、日清ドレッシングダイエットきざみたまねぎ、レモン汁を混ぜ合わせて器に盛り付ける。お好みでレモンを添える。
スモークサーモン 60gアボカド 1個日清ドレッシングダイエットきざみたまねぎ 大さじ2レモン汁 小さじ1レモン(お好みで) 適量 調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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1...マンゴー、アボカドは皮をむき、一口大に切り、フレンチドレッシングで和える。2...紫たまねぎはみじん切りにする。3...お皿に(1)、生ハムを盛りつけ、(2)、ルッコラ、黒こしょうをトッピングする。
4人分 マンゴー...1/2個アボカド...1個紫たまねぎ...10g生ハム...8枚ルッコラ...少々フレンチドレッシング...大さじ4黒こしょう...少々 調理時間:約30分 カロリー:約178kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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卵は小なべに割りほぐしてAの調味料を加えます。中火にかけ絶えず混ぜながらそぼろ状になるまで炒ります。平らに盛ったご飯に、STEP2を広げ、ナッツ・アボカドを乗せます。「ヤマサ昆布ぽん酢」をかけます。
白飯600gアボカド(1センチ角に切る)2個ミックスナッツ(粗く刻む)50g卵4個Aヤマサ昆布つゆ小さじ2砂糖大さじ1ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ6～ 調理時間:約15分 カロリー:約537kcal 塩分:約2.4g ヤマサ Happy Recipe
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サーモンとアボカドは食べやすいサイズの角切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。ボウルに入れて、「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! コリアンホット」とごま油を加えて軽く和える。器に酢飯を盛り、海苔をちぎってまぶす。STEP1をのせて白ごまをふる。卵黄をのせて青みを添える。
サーモン(刺身用)70gアボカド1/2個玉ねぎ10gヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! コリアンホット大さじ2ごま油小さじ1酢飯200g位海苔1/2枚白ごま適量卵黄1個分青み(パクチー 調理時間:約5分 カロリー:約809kcal 塩分:約2.8g ヤマサ Happy Recipe
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