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「アボカド」 の検索結果： 1731 件中 （621 - 640）
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約3分30秒加熱し、皮をむいて食べやすい大きさに切る。2トマトは6等分のくし形切りにし、長さを半分に切る。アボカドは食べやすい大きさに切る。リーフレタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水気をきる。3えびは殻をむいて背ワタを取り、熱湯でゆでる。4器に①～③を盛り、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約236kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1.アボカドは1cm角に切り、セロリは3cm幅に切る。ハムは1cm四方に切る。2.鍋に水1 1/2カップ、ハム、セロリを入れて中火にかける。煮立ったらとりガラスープの素、アボカドを加え、さっと煮てこしょう少々をふる。
アボカド…1/2個セロリ…1/2本(約50g)ロースハム…1枚とりガラスープの素…小さじ2/3こしょう カロリー:約89kcal レタスクラブ
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1アボカドは縦薄切りにする。2リーフレタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水気をきる。3食パンを半分に切り、②、ハム、①の順にのせ、キユーピー ディフェで線描きする。
調理時間:約5分 カロリー:約304kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1ミニトマトは4等分のくし形切りにする。アボカドと水切りをした木綿豆腐は1cmの角切りにする。2ボウルに①を入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約5分 カロリー:約205kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1絹ごし豆腐は半分に切る。2アボカドは1cmの角切りにする。のりは食べやすい大きさにちぎる。3器に①を盛りつけ、②をのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約193kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドと赤パプリカは乱切りにする。玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして水気をきる。2ボウルに①と10種ミックスを入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約5分 カロリー:約253kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドはひと口大に切る。ゆで卵は縦半分に切り、さらに4等分に切る。2ボウルに①を入れ、Aを加えて和える。
調理時間:約5分 カロリー:約253kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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1玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして水気をきる。 アボカドは1.5cmの角切りにする。2ボウルにAを入れて混ぜ、①、コーン、ミックスビーンズを加えて全体を和える。
調理時間:約10分 カロリー:約225kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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1えびは殻をむいて背ワタを取り、塩を加えた熱湯でゆでて、粗熱をとり、食べやすい大きさに切る。2アボカドは半分に切り、種を除いた部分に①を入れ、タルタルソースをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約238kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドはひと口大のくし形切りにする。2豚ばら肉は5cm幅に切る。3フライパンにマヨネーズを入れて火にかけ、②を炒める。4③に火が通ったら①を加え、さっと炒め、塩・こしょうで味をととのえる。5器にご飯と④を盛りつけ、半分に切ったミニトマトを添える。
調理時間:約10分 カロリー:約889kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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1食パンは麺棒などで薄くのばして、耳は切り落とす。2レタスは冷水にさらして水気をきる。3トマトとアボカドは5mm幅の薄切りにする。スライスチーズは半分に切る。4フライパンに油をひいて熱し、合いびき肉を炒める。5ラップに①をのせ、②、③、④の順にのせて、ドレッシングをかけて巻き、半分に切る。同様にもう1本作る。
調理時間:約10分 カロリー:約378kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1カンパーニュは、横から切り込みを入れ、内側両面にキユーピーハーフを大さじ1/2ずつぬる。2ブロッコリーは小さめの小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。アボカドとゆで卵は小さめの角切りにする。3ボウルに②を入れ、キユーピーハーフ大さじ1・1/2で和える。4①に冷水にさらして水気をきったトレビスを敷き、ハム、③の順にのせてはさむ。
調理時間:約15分 カロリー:約292kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1トマトは8等分のくし形切りにする。リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。アボカドは一口大に切る。2サラダチキンは食べやすい大きさにさく。3たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。4器に①、②、ブラックオリーブを盛りつけ、中央に③をのせ、砕いたアーモンドを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約500kcal 塩分:約2.3g キューピー とっておきレシピ
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1トマト1/2個を3等分のくし形切りにし、さらに長さ半分に切る。きゅうりは縦半分に切り、スプーンなどで種を取り、厚さ1cmの角切りにする。紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。アボカドはひと口大の乱切りにする。2ボウルに①を入れ、ドレッシングで和える。3器に②を盛りつけ、黒こしょうをふる。
調理時間:約10分 カロリー:約91kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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1トマトは種を取り、1cmの角切りにする。アボカドは1cmの角切りにし、レモン汁をかける。2えびは殻をむいて背ワタを取り、熱湯でゆでる。3リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。4ボウルに①と②を入れ、キユーピーゼロで和え、塩・こしょうで味をととのえる。5器に③を敷き、④を盛りつける。
調理時間:約10分 カロリー:約135kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約4分加熱し、皮をむいてボウルに入れ、熱いうちにフォークなどで粗くつぶす。2ボウルにアボカドをすくって入れ、フォークの背でつぶし、マヨネーズを加えて、なめらかになるまで混ぜ合わせる。3②に①と汁気をきったツナと塩を加えて和える。4器に③を盛りつけ、黒こしょうをふり、クラッカーを添える。
調理時間:約10分 カロリー:約396kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさに切る。2ミニトマトは半分に切る。アボカドは1.5cmの角切りにする。3鶏もも肉は塩・こしょうをする。フライパンに油をひいて熱し、皮目からこんがりと焼き、2cmの角切りにする。4ゆで卵は、8等分に切る。5器に①～④、ミックスビーンズを盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約441kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1りんごは皮つきのまま、1cmの角切りにする。アボカドは1cmの角切りにする。ミニトマトは4等分に切る。2リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3ベーコンは1cm幅の短冊切りにし、オーブントースターでカリカリになるまで焼く。4ボウルに①～③を入れ、キユーピーハーフで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約233kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむいて熱いうちにフォークなどでつぶす。2玉ねぎは薄切りにし、レンジ(600W)で約50秒加熱する。アボカドは1.5cmの角切りにする。えびは殻をむいて背ワタを取り、熱湯でゆでる。3①に②を加え、マヨネーズで全体を和え、混ぜ合わせたAで味をととのえる。
調理時間:約15分 カロリー:約532kcal 塩分:約3.9g キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、ひと口大に切る。ぬらしたクッキングペーパーで包んで耐熱容器にのせ、ラップをかけてレンジ(600W)で約2分30秒加熱する。2アボカドはひと口大に切る。3フライパンに油をひいて熱し、合いびき肉を炒め、火が通ったら①と②を加えてさっと炒める。4器に③を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約360kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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