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「ウスターソース > 和食」 の検索結果： 147 件中 （81 - 100）
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・卵 2コ・ご飯 300g・ベーコン 2～3枚・ピーマン 1コ・コーン 大さじ3・トマトケチャップ 大さじ2・ウスターソース 大さじ1/2・青のり粉 適量・削り節 適量・塩 少々・こしょう 少々・サラダ油 小さじ2・マヨネーズ 適量
調理時間:約10分 カロリー:約1030kcal NHK みんなの今日の料理
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さばは小骨を抜いて、食べやすい大きさにそぎ切りにする。ボウルに【下味】の材料を入れて混ぜ、**1**を加えて軽く混ぜ、4～5分間おく。卵を溶いて**2**に加え、かたくり粉大さじ3、粉状にした削り節を加えて手でもみ込み、衣をさばによくからめる。揚げ油を160℃に熱し、さばをカラリと揚げる。ししとうがらしは切り目を入れ、さばと一緒に揚げ油に入れて素揚げする。器にさばを盛り、ししとうがらしを添え、青のり粉をふる。
・さば 1匹・ウスターソース 大さじ1・練りがらし 小さじ1・塩 少々・卵 1/2コ・削り節 大さじ1・ししとうがらし 適量・青のり粉 適量・かたくり粉 大さじ3・揚げ油 適量 調理時間:約20分 カロリー:約500kcal NHK みんなの今日の料理
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・春キャベツ 150g・豚肉 120g・卵 2コ・しょうが 小さじ1/2・塩 少々・こしょう 少々・ウスターソース 大さじ1・しょうゆ 小さじ1・トマトケチャップ 小さじ1・ごま油 大さじ1弱・小麦粉
調理時間:約7分 カロリー:約320kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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1 キャベツはざく切り、玉ねぎは3cm幅のくし形切り、しいたけは5mm幅に切る。 2 フライパンに油を熱し、豚ばら肉と①を強火で炒め、火が通ったらほぐしたゆでうどんとAを加える。 3 フタをして1分ほど蒸したら、フタを取りBを加え混ぜる。※お好みで塩・こしょうをかけてどうぞ
材料(2人前) ゆでうどん 2玉 豚バラ肉 100g キャベツ 2枚 玉ねぎ 1/2個 しいたけ 2枚 油 大さじ1 Aあごだし 1袋 A水 50ml Bウスターソース 大さじ1 B中濃ソース 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約594kcal 塩分:約3.1g ヤマキ おいしいレシピ
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・枝豆は塩ゆでし、冷ましておく(冷凍の場合は流水などで解凍する)。。耐熱ボウルにツナ、コーン、枝豆、【A】を入れてよく混ぜ合わせ、ラップをかけて電子レンジ(500W)で約1分30秒加熱する。。器にうどんを盛りつけ、(1)をのせ、チーズとプチトマトを散らす。よく混ぜ合わせて召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、ツナ缶(油を切る) 小1缶(70g)、コーン缶 30g、枝豆(冷凍でも可) 20粒、プロセスチーズ 10g、プチトマト(1/4に切る) 1個、カレー粉 小さじ1/2、ウスターソース 大さじ1/2、しょうが(すりおろし) 小さじ1/8 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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もめん豆腐…1丁溶き卵…1個分キャベツのせん切り…適量ケチャップソース〈混ぜる〉 ・しょうが汁…小さじ1/2 ・トマトケチャップ、ウスターソース、しょうゆ…各大さじ1/2タルタルソース〈混ぜる〉 ・マヨネーズ、パセリのみじん切り…各大さじ2 ・レモン汁…小さじ2小麦粉、パン粉、サラダ油
調理時間:約15分 カロリー:約439kcal レタスクラブ
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1 大根は4cm厚さの輪切りにし、やわらかくなるまで水からゆで、取り出す。さらにAのだし汁で煮る。 2 大根の汁気をきって小麦粉をまぶし、油を熱したフライパンで焼き色がつくまで焼き、器に盛る。 3 B、Cをそれぞれ混ぜ合わせてたれを作り、好みのたれとともにいただく。
材料(4人前) 大根 1/2本 Aだし汁 カップ2 Aしょうゆ 40ml Aみりん 40ml Bかつお節 6g B大根おろし カップ1/2 Bめんつゆ 大さじ2 Cかつお節 6g Cマヨネーズ 大さじ4 Cウスターソース 小さじ2 C水 小さじ2 小麦粉 適量 サラダ油 大さじ3 ※だし汁の作り方 調理時間:約25分 カロリー:約286kcal ヤマキ おいしいレシピ
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オーブントースターでこんがりと焼き色がつくまで4〜5分焼く。
長いも…200g 合いびき肉…150g 合わせ調味料 ・酒…大さじ2 ・ウスターソース…大さじ1 ・しょうゆ…大さじ1/2 ・片栗粉…小さじ1 ・塩、こしょう…各少々 ・水…大さじ4 ピザ用チーズ…40g サラダ油…大さじ1 カロリー:約387kcal レタスクラブ
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4.中濃ソース大さじ1を加え、炒め合わせる。粗熱がとれたら保存容器に入れ、食べるときに好みで削りがつお、青のり、紅しょうがをかける。
切り干し大根…40g豚こま切れ肉…100gキャベツ…3枚長ねぎ…1/2本・サラダ油、しょうゆ、中濃ソース(またはウスターソース) カロリー:約127kcal レタスクラブ
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さらにラップで包み、のりがなじむまでおく。3.さっとぬらした包丁で、ラップごと半分に切る。
合いびき肉…40g焼きのり…1枚ピザ用チーズ…10gミニトマト…2個(約30g)温かいご飯…200gトマトケチャップ、ウスターソース…各小さじ1カレー粉、片栗粉、こしょう…各少々塩 カロリー:約379kcal レタスクラブ
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4.調味用の材料を加えて混ぜ、器に盛ってトッピングをふる。
焼きそば用麺…2玉サラダ油…大さじ1/2具 ・ウインナソーセージ…4本 ・玉ねぎ…1/2個 ・ピーマン…1個調味用 ・トマトケチャップ…大さじ4 ・ウスターソース…大さじ1/2トッピング ・粉チーズ、タバスコ…各適量 カロリー:約463kcal レタスクラブ
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豚肩ロースしゃぶしゃぶ用肉…200gにんじん…1/2本(約100g)しめじ…大1/2パック(約100g)片栗粉…大さじ1 1/2塩…少々バーベキューだれ ・トマトケチャップ…大さじ3 ・オリーブ油、水…各大さじ1 ・ウスターソース…大さじ1/2 ・しょうゆ…小さじ1 ・おろしにんにく、こしょう…各少々
カロリー:約374kcal レタスクラブ
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**3**のフライパンに**2**の血合いを調味料ごと入れ、弱めの中火で火が通るまで焼く。皮、身と一緒に器に盛り合わせ、すだちを搾って食べる。
・ぶり 2切れ・ウスターソース 小さじ2・カレー粉 少々・すだち 1コ分・塩 ・米油 ・片栗粉 調理時間:約20分 カロリー:約230kcal 塩分:約1.3g NHK みんなの今日の料理
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好みでマヨネーズ、七味とうがらしを添える
・ちくわ 3本・小麦粉 カップ1/2・卵 1コ・ウスターソース 大さじ2・しょうゆ 大さじ1・砂糖 小さじ1・レタス 適宜・七味とうがらし 適宜・マヨネーズ 適宜・サラダ油 調理時間:約13分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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にんじんとごぼうはみじん切りにして、熱湯でサッとゆで、水けをきっておく。たまねぎはみじん切りにして、サラダ油小さじ2でしんなりとなるまで炒め、おからを加えてさらに炒める。ボウルに合いびき肉を入れ、粘りが出るまで混ぜる。**1**、**2**、パン粉、牛乳を加えてさらに混ぜ合わせ、塩1g、こしょう少々で味を調える。4等分し、丸く形づくる。フライパンにサラダ油大さじ1+1/3を熱し、**3**を並べ入れる。ふたをして蒸し焼きにし、青じその葉を敷いた器に盛る。【A】を合わせてソースをつくり、大さじ2ずつかける。粒マスタードを添える。
・合いびき肉 240g・おから 240g・たまねぎ 80g・にんじん 60g・ごぼう 60g・パン粉 20g・牛乳 20g・青じその葉 適宜・トマトケチャップ 大さじ4・ウスターソース 大さじ4・粒マスタード 適宜・サラダ油 ・塩 ・こしょう 調理時間:約25分 カロリー:約347kcal NHK みんなの今日の料理
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フードプロセッサーに豆腐、塩を入れてかくはんし、残りの材料を加えてかくはんする。トマトは食べやすい大きさに切ってボウルに入れる。塩少々とエクストラバージンオリーブ油大さじ1+1/3を加えてあえる。器に**2**の【あえ衣】を敷き、**3**のトマトを盛る。ミントをあしらう。
・好みのトマト 計400g・トマト水で残ったトマト 120g・木綿豆腐 200g・塩 小さじ1/3・うす口しょうゆ 大さじ1・ウスターソース 小さじ2・練りごま 大さじ1/2・砂糖 小さじ2・ミント 適量・塩 少々・エクストラバージンオリーブ油 大さじ1+1/3 調理時間:約15分 カロリー:約650kcal NHK みんなの今日の料理
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5 ※鉄板の大きさにより、人数分ずつ分けて焼いてください。
材料(4人前) キャベツ 1/4個 角餅 2個(100g) A小麦粉 60g A水 カップ2・1/2 A割烹白だし 大さじ5 Aウスターソース 大さじ2 切りいか 40g 干し桜えび 10g 紅しょうが 少々 かつお節 適量 青のり 適量 揚げ玉 適量 サラダ油 少々 調理時間:約20分 カロリー:約226kcal ヤマキ おいしいレシピ
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バター、牛乳、ゆで上がったスパゲッティを加えて絡め合わせたら器に盛り、お好みで粉チーズをふる。 ＼ POINT / 牛乳を入れることでマイルドな仕上がりのナポリタンになります。
材料 [ 2人分 ]たまねぎ1/4個ピーマン1個「とりそぼろ」1瓶サラダ油小さじ1バター15g牛乳大さじ2スパゲッティ160g粉チーズ適宜Aケチャップ大さじ3ウスターソース大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約490kcal 塩分:約4.4g ニッスイ レシピ
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器にキャベツ、キュウリ、トマトと盛り合わせ、をかける。
アジ(開き) 4尾分塩コショウ 少々小麦粉 大さじ3溶き卵 1/2〜1個分パン粉 2/3〜1カップ揚げ油 適量赤みそ 大さじ2みりん 大さじ1ウスターソース 大さじ1トンカツソース 大さじ2キャベツ(せん切り) 適量キュウリ 1/2本トマト 1個 調理時間:約20分 カロリー:約742kcal E・レシピ
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6.器に盛って好みで紅しょうがとマヨネーズを添え、削りがつお、青のりをふる。
ハム…2枚卵…2個長ねぎのみじん切り…5cm分オートミール(ロールドオーツ)…60g調味料 ・和風だしの素…小さじ1/4 ・ウスターソース…小さじ4 ・しょうゆ…小さじ2/3塩、ごま油、こしょう カロリー:約327kcal レタスクラブ
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