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「エリンギ > 洋食」 の検索結果： 429 件中 （61 - 80）
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[[生トマトソース|rid=5346]]は電子レンジ(500W)に約2分間かける。エリンギは長さを半分に切り、薄切りにする。フライパンにサラダ油大さじ1を熱してエリンギをいため、塩・こしょう各少々をふり、油をきって取り出す。牛肉にしょうゆ小さじ2、こしょう少々をまぶし、小麦粉少々を全体にまぶしつける。**2**のフライパンをきれいにし、サラダ油大さじ1を熱し、牛肉を入れて両面を焼く。**2**のエリンギを戻し入れ、**1**の[[トマトソース|rid=5346]]を加え
調理時間:約10分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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エリンギは縦4等分に切り、長さを半分に切る。さけは包丁の先で皮をこすってウロコやぬめりを除き、ペーパータオルで水けを拭く。塩小さじ1/2、こしょうをふる。小麦粉をまぶし、軽くはたいて薄くつける。フライパンにサラダ油小さじ2を中火で熱し、エリンギを入れて返しながら薄い焼き色がつくまで焼く。塩少々をふり、火を止めて取り出す。**4**のフライパンにサラダ油大さじ1、バター10gを加え、中火でバターを溶かす。**3**のさけを皮を下にして並べ入れる。焼き色がついたら返し、さらに約
調理時間:約15分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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豚肉は3等分に切る。エリンギは縦半分に切り、大きいものは長さを半分に切る。りんごは皮をきれいに洗って芯を取り、皮付きのまますりおろす。ジッパー付きのポリ袋にりんごと【A】を入れ、袋の上からもんで混ぜる。豚肉とエリンギを加えて袋の上からもみ、口を閉じて10分間ほどおき、下味をつける。フライパンにオリーブ油大さじ1/2を熱し、豚肉とエリンギを汁けをきって入れ、中火で4分間ほど焼く(途中、裏返す)。肉に火が通ったら、器に盛る。袋に残ったつけ汁をフライパンに入れて弱火にかけ、とろみ
調理時間:約20分 カロリー:約400kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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(1)ライ麦パンは食べやすい大きさにちぎる。かぼちゃ、エリンギは薄切りにし、ミニトマトは、タテ4等分に切る。(2)耐熱容器に(1)のかぼちゃ・エリンギのせ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。(3)アンチョビはこまかく裂いて｢ピュアセレクトマヨネーズ｣、Aと混ぜ合わせ、ソースを作る。(4)耐熱容器に(1)のライ麦パンを敷き、(3)のソース、(2)のかぼちゃ・エリンギ、(1)のミニトマトを順にのせ、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
ライ麦パン カロリー:約353kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)エリンギは半分の長さに切って6等分にし、しめじは根元を切って小房に分ける。(2)さつまいもは2cm厚さの半月に切り、ゆでてザルに上げる。りんごは1cm厚さのいちょう切りにする。(3)フライパンに油を熱し、(1)のしめじ・エリンギを炒め、Aで味つけをし、冷ます。(4)ボウルに(2)のさつまいも・りんご、(3)のしめじ・エリンギを入れ、「ピュアセレクトマヨネーズ」を加えて混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を調える。(5)器に盛り、パセリを散らす。
しめじ 40gエリンギ カロリー:約261kcal 味の素 レシピ大百科
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1.フライパンにオリーブ油大さじ1/2を中火で熱し、「冷凍チキン」を凍ったまま並べて塩、こしょう各少々をふる。約4分焼き、焼き色がついたら上下を返し、あいたところにエリンギを並べる。さらに3〜4分焼き、エリンギも焼き色がついたら上下を返す。火を止めてふたをし、3〜4分おいて余熱で肉に火を通す。2.肉とエリンギを器に盛る。続けてフライパンにマヨポンソースの材料を入れ、なめらかになるまで混ぜて肉にかける。
「冷凍チキン」…全量エリンギ…2本〈縦3等分に薄く切る カロリー:約270kcal レタスクラブ
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1.エリンギは縦4等分に裂く。豚肉は1.5cm幅に切り、おろしにんにく少々、塩小さじ1/4、粗びき黒こしょう少々をすり込む。2.フライパンにオリーブ油小さじ2を強めの中火で熱して豚肉を並べ、あいているところにエリンギも並べる。ふたをして約2分焼き、全体の上下を返し、ふたをして約2分焼く。エリンギに塩、粗びき黒こしょう各少々をふる。
豚ロースとんカツ用肉…2枚(約240g)エリンギ…1パック(約100g)おろしにんにく…少々オリーブ油…小さじ2塩、粗びき黒こしょう 調理時間:約10分 カロリー:約349kcal レタスクラブ
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1...エリンギは軸の部分を1.5cm幅に切り、アスパラガスは1/4の長さで斜めに切る。ベーコンは2cm幅に切る。2...フライパンにバターをひき、エリンギ、アスパラガス、ベーコンを炒め、塩、こしょうで味を調える。3...仕上げにしょうゆをまわしかける。
2人分 エリンギ...3本アスパラガス...4本ベーコン...2枚・バター...大さじ2・塩...少々・こしょう...少々・しょうゆ...少々 調理時間:約20分 カロリー:約194kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...レタスは一口大、ミニトマトは1/4に、さつまいもはいちょう切り、エリンギはスライスする。2...ベーコン・さつまいも・エリンギをソテー、またはレンジで加熱する。3...ホットケーキと具材を盛り付け、マヨネーズ・はちみつをかけ、お好みでサワークリーム・パセリをトッピングする。
1～2人分 ホットケーキ...2枚レタス...35gさつまいも...輪切り2枚エリンギ...小1本ベーコン...1枚ミニトマト...2個マヨネーズ...大さじ1はちみつ...大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約598kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、縦に1cm幅に切る。エリンギは手で細かく裂いておく。ベーコン1枚でピーマンとエリンギの各1/3量を巻き、ようじでとめる。同様にあと2本つくる。フライパンを中火にかけて**2**を焼き、ベーコンの表面に焦げ目がついたら、水を加えてふたをして、20～30秒間蒸し焼きにする。
・ピーマン 1コ・エリンギ 1本・ベーコン 3枚・水 大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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スープを温め、パンを浸す。エリンギは大きめの短冊形に切る。ボウルに卵を割りほぐし、チーズを加え、ざっと混ぜる。フライパンを熱し、オリーブ油大さじ1とバター大さじ2を順に入れ、バターを焦がさないように溶かす。**2**を入れて手早くかき混ぜる。半熟になったら、**1**のパンとエリンギを**3**に加えて火を通し、全体の形を整えて器に盛る。トマトを添える。
・食パン カップ1/2・卵 3コ・エリンギ 1本・チーズ 大さじ3・スープ カップ1/4・トマト 適宜・オリーブ油 調理時間:約10分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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エリンギは根元を少し切り落とす。縦半分に切り、側面に斜めに浅い切り目を入れる。大根おろしは、ざるに上げて軽く水けをきる。フライパンにオリーブ油を中火で熱し、エリンギを切り目を下にして並べ入れる。フライパンより小さい平らなふたを直接のせ、約3分間焼く。ふたを外して上下を返し、再びふたをして約3分間焼く。水けが出てきたら、ふたを外し、強火で水けがなくなるまで焼く。器に**2**を盛って大根おろしをのせ、好みで七味とうがらしをふる。ポン酢しょうゆを添える。
・エリンギ 4本 調理時間:約10分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)豚肉は筋切りをしてからひと口大に切り、「味の素®」をふる。エリンギは食べやすい大きさに切る。(2)耐熱容器に(1)の豚肉・エリンギ、Aを入れて混ぜ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で3～4分加熱する。
豚ロース肉(厚切り) 1枚(120g)うま味調味料「味の素®」70g瓶 2ふりエリンギ・正味 2本(100g)Aトマトケチャップ 大さじ1・1/2Aしょうゆ 小さじ1 カロリー:約179kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)エリンギはタテ半分に切り、長さを半分に切る。(2)クッキングシートにかぼちゃ、(1)のエリンギ、ズッキーニ、かじきを等分にのせる。上にバターを半量ずつのせて、「コンソメ」を小さじ1/2ずつふりかけ、レモンを上にのせて包む。(3)電子レンジ(600W)で3～4分加熱する。
かじき 2切れ(160g)かぼちゃ・5㎜幅の薄切り 2枚(50g)エリンギ 1本(40g)ズッキーニ・輪切り 4枚(40g)レモンの輪切り・5㎜幅 2切れバター 20g「味の素KKコンソメ」顆粒 カロリー:約215kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)かじきは2cm幅の棒状に切り、「コンソメ」、Aで下味をつける。エリンギは食べやすい大きさにさく。(2)フライパンに油を熱し、(1)のかじきを中火で3～4分焼き、(1)のエリンギを加えて、(1)の漬けだれ、Bで調味し、強火でサッと炒める。
かじき・2切れ 200g「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/4A酒 大さじ1Aカレー粉 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々エリンギ 1本B水 大さじ1Bしょうゆ 小さじ1/2「AJINOMOTO サラダ油 カロリー:約200kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ベーコンは半分に切る。さやいんげんはサッと塩ゆでして水に取り、ヘタを取って半分に切る。エリンギは手で12等分に細く裂く。(2)(1)のさやいんげん・エリンギを2本ずつベーコンで巻き、楊枝で留めてベーコン巻きを作る。同様にあと5本作る。(3)フライパンに油を熱し、(2)のベーコン巻きを炒め、塩・こしょう、「味の素®」で味を調える。
ベーコン 3枚(50g)さやいんげん 6本エリンギ 1本「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々うま味調味料「味の素®」 少々 カロリー:約121kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)かぼちゃはワタと種を取り除いて7～8mm幅のひと口大に切る。エリンギはタテ4等分に切り、長さを半分に切る。ソーセージは斜め半分に切る。(2)フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)のかぼちゃを並べ、弱めの中火で焼き色がつくまで焼き、裏面も同様に焼く。(3)フライパンの中央をあけ、(1)のソーセージ・エリンギを加え、強火で炒め合わせ、「やさしお」、こしょうで味を調える。
かぼちゃ・正味 1/4個(300g)ウインナーソーセージ 6本エリンギ 1パック「やさし カロリー:約217kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)里いもはラップで包み、電子レンジ(600W)で2分ほど加熱し、皮をむいて1cm幅の輪切りにする。(2)エリンギは4つ割りにする。ねぎは4cm長さに切り、にんじんは5mm幅の半月切りにする。(3)フッ素樹脂加工のフライパンを熱し、(1)里いも、(2)のエリンギ・ねぎ・にんじんを入れてこんがりと焼き、塩・「味の素®」をふる。
里いも 1個エリンギ 1本長ねぎ 1/3本にんじん 1/3本「瀬戸のほんじお」 少々うま味調味料「味の素®」 少々 カロリー:約29kcal 味の素 レシピ大百科
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1.ソーセージは5mm幅に切る。エリンギは長さを半分に切って、縦薄切りにし、さらに縦半分に切る。ピーマンは縦半分に切り、横1cm幅に切る。2.鍋にオリーブ油小さじ2を熱し、ソーセージ、エリンギ、ピーマンを順に炒め、ローリエ、スープの素、水2カップを加えて約3分煮る。塩小さじ1/4、こしょう少々で調味する。
ウインナソーセージ…4本エリンギ…1本ピーマン…2個ローリエ…1枚顆粒スープの素…小さじ1・オリーブ油、塩、こしょう カロリー:約182kcal レタスクラブ
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1.エリンギは四つ割りにして長さを半分に切る。豚肉は長さを半分に切って塩、こしょう各少々をふる。2.フライパンにオリーブ油小さじ2を中火で熱し、エリンギを入れ、木べらで押さえるように両面を約2分ずつ焼いて器に盛る。3.フライパンに豚肉を広げ入れ、弱めの中火で両面を約2分30秒ずつ焼く。途中で脂が出てきたら拭き、カリッと焼けたら2に盛り合わせ、全体に塩トマトをかける。
豚バラ薄切り肉…250g「塩トマト」…100gエリンギ…1パック(約100g)塩、こしょう、オリーブ油 調理時間:約15分 カロリー:約345kcal レタスクラブ
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