「カレー」 の検索結果: 2992 件中 (41 - 60)
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たまねぎはくし形に、にんじん・じゃがいもは一口大に切る。鍋にオリーブ油を入れ、牛肉を焼き色がつくまで炒め、たまねぎ・にんじん・じゃがいもを加えて炒める。野菜に油がまわったら水と固形スープの素を加え、ふたを少しずらして弱めの中火で60分間煮る。弱火にしてカレールーを溶かし入れ、同量かやや多めの水で溶いたかたくり粉を加え、5~10分間煮込む。 ・牛もも肉 240g・たまねぎ 240g・にんじん 100g・じゃがいも 240g・市販のカレールー 20g・オリーブ油 大さじ1 カロリー:約272kcal 塩分:約0.9g
NHK みんなの今日の料理
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かきはボウルに入れて片栗粉・塩各適量をふってやさしくもみ込み、水を注いでボウルの中で振り洗いする。水が透明になるまで水をかえながら洗い、ざるに上げる。大根は1.5cm角に切る。フライパンにオリーブ油大さじ2、にんにく、大根を入れて中火にかける。大根に油が回ったら、かきと塩小さじ1/4を加え、かきを細かくつぶしながら炒める。水カップ3、炒めたまねぎを加え、中火で5分間煮る。アクが出たら取り除く。火を止め、カレールーを加えて混ぜ、溶かす。再び弱めの中火にかけ、混ぜながら10分間 調理時間:約25分 カロリー:約500kcal 塩分:約3.1g
NHK みんなの今日の料理
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1カレーを作る。2鍋にサラダ油を熱し、一口大に切った材料を加え炒める。3水を入れ、具材が柔らかくなるまで煮込み、ルウを加え溶かし、とろみがつくまで混ぜながら煮込む。4皿にご飯とカレーを盛りつけ、サルサをかける。 材料(2人分)ご飯300g■カレーカレールウ2皿分豚肉(カレー・シチュー用)80g玉ねぎ2/3個じゃがいも1/2個にんじん1/6本サラダ油小さじ1水250mlカゴメサルサ適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位 調理時間:約20分 カロリー:約492kcal 塩分:約2.4g
カゴメのレシピ
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(1)豚肉は4cm長さに切る。玉ねぎは1cm幅に切る。にんじんは1cm幅の薄い短冊切りにする。(2)カレー粉は水大さじ1でよく溶き合わせる。(3)鍋にAを合わせて煮立て「ほんだし」大さじ1/2、(1)の豚肉を加えてアクを取り、(1)の玉ねぎ・にんじんを加える。(4)(2)のカレー粉を煮汁でゆるめて加え、弱火で15分煮る。(5)「ほんだし」大さじ1/2を加え、Bの混ぜ合わせておいた水溶き片栗粉を加え、混ぜながらて煮立てる。(6)器にご飯をよそい、(5)をかける。 豚 カロリー:約341kcal
味の素 レシピ大百科
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1 じゃがいも、にんじん、玉ねぎを粗みじん切りにする。木綿豆腐は軽く手でちぎる。 2 油を熱した鍋に①のじゃがいも、にんじん、玉ねぎを入れて炒め、油となじませる。 3 Aと①の木綿豆腐を加えて煮立たせる。 4 カレールーを加え、野菜に火が通りやわらかくなったら、豆乳を加え軽く煮る。 5 仕上げにかつお節を加えて、火を止める。 6 ご飯を盛った器に⑤のカレーをよそい、温泉卵を盛りつける。 材料(2人前) じゃがいも 1/2個(80g) にんじん 1/2本(100g 調理時間:約25分 カロリー:約652kcal 塩分:約2.3g
ヤマキ おいしいレシピ
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1.ミックスナッツは大きめの厚手のビニール袋に入れ、めん棒などでたたいて粗く砕く。2.下味を加えて袋の上からもんで混ぜ、よくなじんだら、ひき肉、片栗粉大さじ1/2を加えてよくもんで混ぜる。3.フライパンに油小さじ1をひき、2の袋の角を1カ所斜めに約3cm切り、太さ約4cm、長さ約10cmの棒状に絞り出す(6本が目安)。4.中火にかけて約4分焼き、焼き色がついたら上下を返して約4分焼く。5.フライパンの汚れを拭き、カレーだれを加えて中火にかける。軽く煮詰め、つくねにからめる カロリー:約471kcal
レタスクラブ
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1.春キャベツは3〜4cm四方に切る。新玉ねぎは4等分のくし形に切ってから長さを半分に切る。にんにくはみじん切りにする。2.フライパンに油大さじ1を中火で熱し、ひき肉を広げ入れ、約2分そのままさわらずに焼く。ざっとほぐし、1を加えて約1分炒める。3.カレー粉大さじ1、塩、こしょう各少々を加えて炒め、全体になじんだらしょうゆ、ケチャップ、ウスターソース各大さじ1を加え、炒め合わせる。ご飯を器に盛り、カレーを盛り合わせる。 春キャベツの外側の葉…3枚(約150g)新玉ねぎ カロリー:約654kcal
レタスクラブ
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[1] パプリカ、きゅうりは一口大の乱切りに、カリフラワーは一口大、ミニトマトは半分に切る。[2] ポリ袋や容器などに[1]の野菜を入れ、「カンタン酢」を注ぎ、半日ほど漬け込む。[3] カレーは表示の通り温める。器に温かいご飯をよそい、カレーをかける。[2]のピクルスを水けをきって添える。※栄養成分は漬け汁を40%摂取するとして計算。※調理時間に漬け込み時間は含みません。 パプリカ (赤・黄あわせて)1/3個、きゅうり 1/3本、カリフラワー (正味)30g カロリー:約700kcal 塩分:約3.5g
ミツカン メニュー・レシピ
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豆腐を1.5~2cm程度のさいの目に切り、水分をよく切る。 「麻婆豆腐の素(中辛)」とカレー粉をフライパンに入れて混ぜ合わせ、中火にかける。ひと煮立ちしたら、豆腐を加え、5分ほど煮込む。 器に温かいごはんを盛り、(2)をかけたら、お好みで糸唐辛子を添える。 \ POINT / 「麻婆豆腐の素(甘口)」でも美味しくいただけます。豆腐は絹豆腐でも木綿豆腐でもお好みで作ることができます。カレー粉の量はお好みでご調整ください。 材料 [ 3人分 ]「麻婆豆腐の素(中辛)」1袋 調理時間:約10分 カロリー:約364kcal 塩分:約1.7g
ニッスイ レシピ
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2段のお弁当箱の一つに、玄米ミックスご飯と[[ドライカレー|rid=18660]]を詰め、[[酢じょうゆ卵|rid=18661]]の半分をのせる。もう一つに、おにぎり、[[ドライカレー|rid=18660]]、[[酢じょうゆ卵|rid=18661]]の半分、福神漬け、漬物を詰める。ふりかけとモンキーバナナを添える。 ・ドライカレー 適量・酢じょうゆ卵 1コ・玄米ミックスご飯 約150g・玄米ミックスご飯のおにぎり 2コ・福神漬け 適量・好みの漬物 適量・ふりかけ 適宜 カロリー:約800kcal
NHK みんなの今日の料理
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玉ねぎ・にんじん・ピーマンをみじん切りにする。フライパンにバターを熱し、玉ねぎ・にんじんを炒める。しんなりしたらポークビッツとピーマンを加える。コンソメ顆粒・カレー粉・塩・砂糖で調味する。ごはんをほぐしながら加え、よく炒め合わせる。パプリカはお好みの型で抜き、さっと塩ゆでし、ドライカレーに添える。 ポークビッツ1袋玉ねぎ1/4個にんじん1/4本ピーマン2個赤・黄パプリカ各1/2個ごはん450gバター10gコンソメ顆粒小さじ1カレー粉大さじ1~2塩・砂糖各適量
伊藤ハム レシピ
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オクラはかたくり粉小さじ1をまぶしておく。【衣】の天ぷら粉をボウルに入れ、表示より少なめの水で堅めに溶き、カレー粉を加えて混ぜる。**1**を**2**にくぐらせ、180℃に熱した揚げ油に入れる。周りが固まってきたら上下を返す。カリッとしたら油をきって器に盛り、【カレー塩】を添える。 ・オクラ 6本・天ぷら粉 大さじ3・カレー粉 小さじ1/2・カレー粉 適量・塩 適量・かたくり粉 ・揚げ油 調理時間:約10分 カロリー:約100kcal
NHK みんなの今日の料理
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❶米は炊く30分以上前にといでざるにあげる。Aと合わせて炊飯器に入れ、普通に炊く。❷野菜は8mm角程度に切り、ソーセージは1cm厚さに切る。❸フライパンに日清やみつきオイルカレーオイル大さじ1を中火で熱し、②の野菜、ソーセージを広げ、3分くらいかけて野菜が透明になるまで火を通す。❹炊き上がった①に、③を加えて上下を返し、均一に混ぜ、味をなじませる。❺盛り付け後、お好みで日清やみつきオイルカレーオイルをかける。 米 2合~A~水 1・3/4カップ塩 小さじ1日清やみつき 調理時間:約15分 カロリー:約416kcal 塩分:約2.3g
日清オイリオ わくわくレシピ
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において3か月間保存可能。鍋に【B】を入れ、その上に【C】を重ねる。カレー粉をふり入れ、中火にかける。素材の水分が出てクツクツし ・カレールー 180g・だし カップ1+1/2・かえし 大さじ2・牛乳 180ml・冷凍うどん 2玉・さやいんげん 適量・クリスタルシュガー 55g・みりん 大さじ2+2/3・しょうゆ カップ2・油 大さじ1・バター 8g・豚こま切れ肉 50g・たまねぎ 1コ分・にんにく 1かけ分・りんご 1/4コ分・カレー粉 大さじ1+1/3・カレールー 90g 調理時間:約15分 カロリー:約500kcal 塩分:約4.8g
NHK みんなの今日の料理
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1トマトカレーを作る。鍋にサラダ油を熱し、ラウンドレッド以外の一口大に切った材料を加え炒める。2水を入れ、具材が柔らかくなるまで煮込み、カレールウを加え溶かし、とろみがつくまで混ぜながら煮込む。最後にくし切りにしたトマトを加える。3温かいご飯にトマトケチャップ、バターを加えてよく混ぜ、塩・こしょうををして味を調え、2等分にして皿に盛る。4ボウルに卵、牛乳、塩・こしょうを加えて溶きほぐし、小さめのフライパンにサラダ油を熱し、半量の卵を手早く半熟状に焼いてずらしながら、(1 調理時間:約20分 カロリー:約780kcal 塩分:約3.9g
カゴメのレシピ
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。 下準備8. 鍋にの材料を入れ、強火にかけてひと煮立ちさせ市販のカレールー、カレー粉を加える。 作り方1. ラム肉 400〜500g塩コショウ 少々サラダ油 大さじ1キャベツ 1/4〜1/2束玉ネギ 1個ニラ 1束青ネギ 1束モヤシ 1袋マイタケ 1パック豆腐 1〜2丁だし汁 1800〜2000mlみりん 大さじ3薄口しょうゆ 大さじ3濃口しょうゆ 大さじ2市販のカレールウ 3〜4人分カレー粉 大さじ2
E・レシピ
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1. 合い挽き肉は塩(小さじ1/4)・黒こしょうを加え、もみ込む。 2. じゃが芋は皮をむいて厚さ2~3mmに切り、水にさらして水気を切る。 3. 【2】を耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジで加熱する(500W約4分)。 4. フライパンにオリーブオイル・おろしにんにくを入れ、香りが出るまで加熱する(弱火)。 5. 玉ねぎ・塩(少々)を加え炒める(中火)。【1】を加えほぐしながら炒める(中~強火)。 6. カレー粉を加えてさっと炒め、【a】を加え煮詰める(カレーミート 調理時間:約40分
ABC cooking Studio
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オクラはガクを除き、斜め半分に切る。小さめのフライパンにサラダ油を熱してオクラを入れ、中火で1~2分間炒め、塩をふる(オクラが堅めの場合は、全体に油が回ったところでふたをして、1分間ほど火を通す)。カレー粉を加え、ざっと炒める。 ・オクラ 4本・カレー粉 少々・サラダ油 小さじ1/2・塩 1つまみ 調理時間:約5分 カロリー:約30kcal 塩分:約0.5g
NHK みんなの今日の料理
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グラタン用の耐熱容器に[[グリーンカレーリゾット|rid=1616]]を盛り、ピザ用チーズをたっぷりのせて、オーブントースターで焼き色がつくまで5分間くらい焼く。 ・グリーンカレー 適量・ピザ用チーズ 適量
NHK みんなの今日の料理
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1.鍋に水、顆粒スープの素、カレー粉、塩を入れて火にかけ、煮立たせる。 水…3カップ顆粒スープの素…小さじ1カレー粉…小さじ2/3塩…小さじ1/3 カロリー:約7kcal
レタスクラブ
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