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「カレー」 の検索結果： 3581 件中 （41 - 60）
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1. パプリカをハート型にくり抜き、電子レンジ(500w)で1分加熱する。 2. 皿にごはんをハート型に盛り付け、スライスチーズをハート型にくり抜いてのせる。レストラン仕様カレーをパッケージ通りに調理し、ごはんのまわりに盛り付け、パプリカを飾る。
レストラン仕様 カレー(中辛) 1パック ごはん 150g パプリカ赤・黄(合わせて) 30g チーズ 1枚 調理時間:約10分 カロリー:約523kcal 塩分:約3.2g 日本ハム レシピ
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❶ボウルにごはん、塩、日清やみつきオイルカレーオイルを入れ、ごはんが温かいうちに混ぜる。❷枝豆は解凍しさやから出し、ハム、チーズは1cm角に切る。❸①の粗熱が取れたら②を入れて混ぜ、3つに分けておにぎりにする。
温かいごはん 320g枝豆(冷凍) 10さやハム 2枚プロセスチーズ 20g塩 小さじ1/4日清やみつきオイルカレーオイル 小さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約250kcal 塩分:約1.0g 日清オイリオ わくわくレシピ
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小鍋に[A]を合わせてひと煮立ちさせる。一度火を止めてカレールーを加え溶かし、パックごはんをほぐし入れる。ハム、ミックスベジタブルも加えて再度火にかけ、沸騰後約1分煮る。ごはんに火が通ったら塩・こしょう、カレー粉で味をととのえる。卵を落とし、ふたをして1～2分煮る。青ねぎをちらして召し上がれ
パックごはん 150g ×1パック、ハム(角切り) 1～2枚、ミックスベジタブル(冷凍) 約30g、カレールウ 1かけ(約18g)、卵 1個、青ねぎ(小口切り) 適量、塩 テーブルマーク 簡単レシピ
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かぼちゃは種とワタを取り、皮をむいて一口大に切る。ブロッコリーは小房に分ける。煮干しは調理ばさみで4等分に切る。**1**のかぼちゃとブロッコリーを蒸気の上がった蒸し器に入れて、かぼちゃは7～8分間、ブロッコリーは4～5分間蒸す。厚手の鍋にスパイスカレーの素を入れて、中火にかける。**1**の煮干しを加えて混ぜ合わせ、湯カップ1を加えて5分間ほど煮る。**2**を加えて、水分をとばしながら2～3分間炒め、塩少々で味を調えて火を止める。器にご飯を盛り、カレーをかける。[br
調理時間:約35分 カロリー:約570kcal NHK みんなの今日の料理
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たまねぎはくし形に、にんじん・じゃがいもは一口大に切る。鍋にオリーブ油を入れ、牛肉を焼き色がつくまで炒め、たまねぎ・にんじん・じゃがいもを加えて炒める。野菜に油がまわったら水と固形スープの素を加え、ふたを少しずらして弱めの中火で60分間煮る。弱火にしてカレールーを溶かし入れ、同量かやや多めの水で溶いたかたくり粉を加え、5～10分間煮込む。
・牛もも肉 240g・たまねぎ 240g・にんじん 100g・じゃがいも 240g・市販のカレールー 20g・オリーブ油 大さじ1 カロリー:約272kcal 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
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たまねぎ、にんじん、しょうが、にんにくはそれぞれみじん切りにする。フライパンにサラダ油を中火で熱し、しょうがとにんにくを入れて炒める。香りがたったら、ひき肉を加えてほぐしなら炒める。たまねぎ、にんじんを加えてさらに約1分間炒め、カレー粉をふり、さらに炒める。カレー粉がなじんで香りがたったら、水カップ2/3、【A】を順に加える。煮立ったら弱火にし、ふたをして時々混ぜながら約10分間煮る。汁けが少なくなったら、塩・こしょうで味を調える。器に盛ったご飯にかけ、あればピクルス
調理時間:約25分 カロリー:約620kcal NHK みんなの今日の料理
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たまねぎ、にんじん、セロリはみじん切りにする。ピーマンはヘタと種を除き、粗みじん切りにする。フライパンにサラダ油を中火で熱し、ひき肉を炒める。そぼろ状にほぐれたら【A】と塩小さじ1/2、カレー粉大さじ1を加え、さらにしっかりと炒める。**1**のたまねぎ、にんじん、セロリを加え、野菜がしんなりとして、水けがなくなるまで6～7分間ほど炒める。ピーマンを加えてサッと炒め、【B】とカレー粉大さじ1を加えてよく混ぜ、塩・こしょう各少々で味を少し濃いめに調える。火を止め
調理時間:約20分 カロリー:約520kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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たまねぎ、にんにく、しょうがは、みじん切りにする。フライパンにサラダ油を熱して**1**を入れ、中火でしんなりするまで炒める。シーフードミックスを凍ったまま加え、軽く炒め合わせる。油がはねるので注意する。白ワインを加えて強火で煮る。沸騰してから3分間ほど煮詰め、アルコール分をとばす。カレー粉を加え、全体に混ぜ合わせる。生クリームを加え、具が表面から出るくらいまで煮詰めたら、塩、こしょうで味を調える。器にご飯を盛ってカレーをかけ、パセリをふる。
・シーフードミックス 調理時間:約20分 カロリー:約760kcal NHK みんなの今日の料理
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かきはボウルに入れて片栗粉・塩各適量をふってやさしくもみ込み、水を注いでボウルの中で振り洗いする。水が透明になるまで水をかえながら洗い、ざるに上げる。大根は1.5cm角に切る。フライパンにオリーブ油大さじ2、にんにく、大根を入れて中火にかける。大根に油が回ったら、かきと塩小さじ1/4を加え、かきを細かくつぶしながら炒める。水カップ3、炒めたまねぎを加え、中火で5分間煮る。アクが出たら取り除く。火を止め、カレールーを加えて混ぜ、溶かす。再び弱めの中火にかけ、混ぜながら10分間
調理時間:約25分 カロリー:約500kcal 塩分:約3.1g NHK みんなの今日の料理
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じゃがいもは皮をむき、1.5cm角に切る。耐熱容器にのせて、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(500W)に3分間ほどかけて柔らかくする。フライパンにカレーを入れて温め、**1**を加えて火を止める。マッシャーなどでカレーの具とじゃがいもをつぶす。**2**を中火にかけ、チョコレートを加える(中央をあけて、そこでチョコレートを軽く溶かしてから、全体を混ぜ合わせる)。溶けてきたら、水分をとばすように混ぜ、【A】を加えてなじませる。塩・黒こしょう各少々で味を調え、バットなどに
調理時間:約20分 カロリー:約490kcal NHK みんなの今日の料理
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1カレーを作る。2鍋にサラダ油を熱し、一口大に切った材料を加え炒める。3水を入れ、具材が柔らかくなるまで煮込み、ルウを加え溶かし、とろみがつくまで混ぜながら煮込む。4皿にご飯とカレーを盛りつけ、サルサをかける。
材料(2人分)ご飯300g■カレーカレールウ2皿分豚肉(カレー・シチュー用)80g玉ねぎ2/3個じゃがいも1/2個にんじん1/6本サラダ油小さじ1水250mlカゴメサルサ適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位 調理時間:約20分 カロリー:約492kcal 塩分:約2.4g カゴメのレシピ
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(1)豚肉は4cm長さに切る。玉ねぎは1cm幅に切る。にんじんは1cm幅の薄い短冊切りにする。(2)カレー粉は水大さじ1でよく溶き合わせる。(3)鍋にAを合わせて煮立て「ほんだし」大さじ1/2、(1)の豚肉を加えてアクを取り、(1)の玉ねぎ・にんじんを加える。(4)(2)のカレー粉を煮汁でゆるめて加え、弱火で15分煮る。(5)「ほんだし」大さじ1/2を加え、Bの混ぜ合わせておいた水溶き片栗粉を加え、混ぜながらて煮立てる。(6)器にご飯をよそい、(5)をかける。
豚 カロリー:約341kcal 味の素 レシピ大百科
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1 さんまは頭を切り落として3等分の筒切りにし、箸を差し込んで腹ワタを除く。塩水の中で中骨の際を指でこすって洗い、流水できれいに洗い、水気をふく。 2 さやいんげんはヘタを切る。 3 フライパンに油大さじ1を熱し、さやいんげんを強めの中火で炒め、油がまわったら水大さじ2を加え、ふたをして弱火で4～5分蒸し焼きにする。ふたをとって水分を飛ばしてこんがり炒め、塩、こしょうをふり、とり出す。 4 カレー粉と塩を混ぜ、焼く直前にさんまの皮目にすり込み、小麦粉を茶こしで薄くまぶす
調理時間:約3分 カロリー:約421kcal 塩分:約1.5g キューピー3分クッキング
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1 じゃがいも、にんじん、玉ねぎを粗みじん切りにする。木綿豆腐は軽く手でちぎる。 2 油を熱した鍋に①のじゃがいも、にんじん、玉ねぎを入れて炒め、油となじませる。 3 Aと①の木綿豆腐を加えて煮立たせる。 4 カレールーを加え、野菜に火が通りやわらかくなったら、豆乳を加え軽く煮る。 5 仕上げにかつお節を加えて、火を止める。 6 ご飯を盛った器に⑤のカレーをよそい、温泉卵を盛りつける。
材料(2人前) じゃがいも 1/2個(80g) にんじん 1/2本(100g 調理時間:約25分 カロリー:約652kcal 塩分:約2.3g ヤマキ おいしいレシピ
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1.ミックスナッツは大きめの厚手のビニール袋に入れ、めん棒などでたたいて粗く砕く。2.下味を加えて袋の上からもんで混ぜ、よくなじんだら、ひき肉、片栗粉大さじ1/2を加えてよくもんで混ぜる。3.フライパンに油小さじ1をひき、2の袋の角を1カ所斜めに約3cm切り、太さ約4cm、長さ約10cmの棒状に絞り出す(6本が目安)。4.中火にかけて約4分焼き、焼き色がついたら上下を返して約4分焼く。5.フライパンの汚れを拭き、カレーだれを加えて中火にかける。軽く煮詰め、つくねにからめる
カロリー:約471kcal 塩分:約1.8g レタスクラブ
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1.春キャベツは3〜4cm四方に切る。新玉ねぎは4等分のくし形に切ってから長さを半分に切る。にんにくはみじん切りにする。2.フライパンに油大さじ1を中火で熱し、ひき肉を広げ入れ、約2分そのままさわらずに焼く。ざっとほぐし、1を加えて約1分炒める。3.カレー粉大さじ1、塩、こしょう各少々を加えて炒め、全体になじんだらしょうゆ、ケチャップ、ウスターソース各大さじ1を加え、炒め合わせる。ご飯を器に盛り、カレーを盛り合わせる。
春キャベツの外側の葉…3枚(約150g)新玉ねぎ カロリー:約654kcal 塩分:約2.7g レタスクラブ
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[1] パプリカ、きゅうりは一口大の乱切りに、カリフラワーは一口大、ミニトマトは半分に切る。[2] ポリ袋や容器などに[1]の野菜を入れ、「カンタン酢」を注ぎ、半日ほど漬け込む。[3] カレーは表示の通り温める。器に温かいご飯をよそい、カレーをかける。[2]のピクルスを水けをきって添える。※栄養成分は漬け汁を40%摂取するとして計算。※調理時間に漬け込み時間は含みません。
パプリカ (赤・黄あわせて)1/3個、きゅうり 1/3本、カリフラワー (正味)30g カロリー:約700kcal 塩分:約3.5g ミツカン メニュー・レシピ
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材料を混ぜ合わせる。
・カレー粉 小さじ1・塩 小さじ1 NHK みんなの今日の料理
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1 あじはゼイゴをこそげとり、頭を落として腹側を切り、腹ワタを除いて流水で洗う。水気をふいて三枚におろし、腹骨を削ぎとって小骨を抜き、斜め半分に切る。 2 ピーマンは縦半分に切って種を除き、斜め半分に切る。 3 衣を作る。ボウルに分量の水と塩を入れて混ぜ、小麦粉、ベーキングパウダー、カレー粉を混ぜ合わせて加え、さっくりと混ぜる。 4 揚げ油を170℃に熱し、ピーマンの内側だけに衣少々をつけて色よく揚げる。次にあじに塩、カレー粉をふって下味をつけ、衣にくぐらせ、3～4分かけ
調理時間:約3分 カロリー:約364kcal 塩分:約0.9g キューピー3分クッキング
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[1] 鶏むね肉は一口大のそぎ切りにする。長ねぎは斜め薄切り、油揚げは1.5cm幅に切る。[2] 鍋にを入れ中火で加熱する。ふつふつしたら、[1]を加え具材に火を通す。[3] カレールーを[2]に加え、溶けたら水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。[4] 表示通りうどんをゆで器にもる。[3]を注ぐ。※レトルトのカレーを利用しても美味しくできます。カレーは1人前200gの目安で加えてください。
うどん 2玉、鶏むね肉 1/2枚(140g)、長ねぎ 1/2本、油揚げ カロリー:約546kcal 塩分:約6.3g ミツカン メニュー・レシピ
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