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「キムチ > 主食」　の検索結果： 419 件中 （221 - 240）
チャーシューチャーハン
2をのせる。
「とりチャーシュー」…1/2本「とりチャーシュー」のたれ…小さじ1卵…2個にら…1/3わ白菜キムチ…80g温かいご飯…350g・ごま油、こしょう
カロリー:約601kcal　
レタスクラブ
黄金ファイヤーチャーハン
牛肉(焼肉用)　100g。卵　2個。小ねぎ(小口切り)　適量(5本程度)。キムチ　100g。エバラ黄金の味(肉の下味用)　大さじ1/2。エバラ黄金の味(仕上げ用)　大さじ2。サラダ油　適量
調理時間:約15分　カロリー:約741kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
冷麺風
1.器に麺を盛り、添付のつゆと酢小さじ2をかけてあえる。ゆで卵、キムチ、きゅうりをのせ、白いりごまをふる。
ゆで卵…1個〈半分に切る〉白菜キムチ…50g〈食べやすく切る〉きゅうりの斜め薄切り…3枚豆腐麺…1食分〈水けをきる〉白いりごま…適量酢
カロリー:約188kcal　
レタスクラブ
豚キムチーズドリア
なめらかになったら、塩・こしょう各少々で味を調える。クリームチーズを1cm角に切り、**2**に散らす。その上から**3**をかけ、スライスチーズをかぶせる。**4**を天板にのせ、オーブントースタ
・クリームチーズ 40g・スライスチーズ 2枚・豚バラ肉 80g・白菜キムチ 150g・ご飯 茶碗2杯分弱・小松菜 1/3ワ・しょうゆ 小さじ1・顆粒チキンスープの素 少々・ホワイトソース 1/2缶・牛乳 カップ1/2・細ねぎ 適量・ごま油 ・塩 ・こしょう
調理時間:約30分　カロリー:約720kcal　
NHK　みんなの今日の料理
納豆チヂミ
[1]　ボウルにを入れ、よく混ぜ合わせる。キムチはザク切りに、にらは3cm長さに切る。[2]　合わせたに、キムチ、にら、「金のつぶ　におわなっとう」を入れて混ぜ合わせる。[3]　フライパンにサラダ油を中火で熱し、[2]を流し入れて、両面を焼く。[4]　食べやすい大きさに切り、のたれを添える。※お好み焼き粉の代わりにチヂミ粉でも美味しく作れます。
カロリー:約524kcal　塩分:約5.5g
ミツカン　メニュー・レシピ
キムチサラスパ
4.器にサニーレタスを敷き、3をのせ、ねぎをのせる。
ツナ缶…小1缶(約70g)長ねぎ…5cmサニーレタス…1/4個白菜キムチ…100gサラダ用スパゲッティ(早ゆでタイプ)…120gコチュジャン…大さじ1・ごま油、塩
カロリー:約449kcal　
レタスクラブ
豚キムぽん丼
器にごはんとSTEP2を盛る。真ん中に卵黄をのせ、かいわれ菜を添える。
豚肉(しゃぶしゃぶ用)120g白菜キムチ50gヤマサ昆布ぽん酢大さじ1砂糖小さじ1/2ごま油小さじ1/3ごはん350g位卵黄2個かいわれ菜少々
調理時間:約10分　カロリー:約527kcal　塩分:約1.4g
ヤマサ　Happy Recipe
アツアツぶっかけパスタ
めんつゆを回しかけ、細ねぎを散らす。
・スパゲッティ 160g・納豆 1パック・ツナ 大さじ5・マヨネーズ 大さじ2・白菜キムチ 50g・細ねぎ 少々・めんつゆ カップ3・大根おろし カップ1/2・塩
調理時間:約15分　カロリー:約610kcal　
NHK　みんなの今日の料理
ビビン麺風うどん
1 豚肉、キムチはひと口大に切る。もやしはひげ根を取り、わかめは洗ってひと口大に切る。 2 鍋にたっぷりの湯を沸かし、うどんをくぐらせて温め、ザルに取って水気をきり、器に入れる。 3 うどんを温めた湯で、①のもやし・豚肉を順にゆで、②のうどんにのせ、①のキムチ・わかめを添える。 4 仕上げに【A】のつゆを回しかける。
材料(2人前) 豚肩ロース薄切り肉 120g キムチ 150g もやし 150g 塩蔵わかめ 10g ゆでうどん 2玉 【A】コチュジャン 大さじ3 【A】めんつゆ 大さじ1・1/2 【A】水 大さじ1
調理時間:約12分　カロリー:約411kcal　
ヤマキ　おいしいレシピ
コロッケの辛味雑炊
コロッケ (2個)ごはん (100g)糸唐辛子 (適宜)牛ひき肉 (80g)白菜キムチ (120g)にら (2本)しょうが (15g)にんにく (1片)ごま油 (小さじ1)がらスープ (カップ3)コチュジャン (大さじ1)しょうゆ (小さじ1)こしょう適量
フライスター おすすめ料理レシピ
コロッケの辛味雑炊
コロッケ (2個)ごはん (100g)糸唐辛子 (適宜)牛ひき肉 (80g)白菜キムチ (120g)にら (2本)しょうが (15g)にんにく (1片)ごま油 (小さじ1)がらスープ (カップ3)コチュジャン (大さじ1)しょうゆ (小さじ1)こしょう適量
フライスター おすすめ料理レシピ
シンプルチヂミ
1.万能ねぎは4cm長さに、キムチは1cm幅に切る。ひき肉に下味の材料を加えて軽く混ぜ合わせる。2.ボウルにチヂミ生地の材料を入れて菜箸などでよく混ぜ合わせ、キムチ、万能ねぎ、ひき肉を加えて軽く混ぜ合わせる。3.フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、2の半量を均一に広げて、約1分30秒焼く。フライパンの縁からごま油小さじ1を回し入れて裏返し、さらに約1分30秒ほど焼き、取り出す。
カロリー:約290kcal　
レタスクラブ
冷麺【byコウケンテツさん】
4.そうめんを袋の表示どおりにゆでてざるにあける。流水でよく洗い、しっかりと水をきる。5.器に盛り、3をかける。2のとり肉、1、好みでりんごをのせ、酢をかけて食べる。
とりもも肉…小1枚(約200g)ゆで卵…1個「きゅうり水キムチ」のきゅうり…4切れそうめん…2束(約100g)スープ　・長ねぎの青い部分…1本分　・酒…大さじ3　・塩…小さじ1/2　・水…2カップ「きゅうり水キムチ」の汁…1カップ・しょうゆ、塩、酢
カロリー:約440kcal　
レタスクラブ
冷や汁の冷やし中華
1.鍋に湯を沸かし、中華麺を袋の表示どおりにゆでる。ざるに上げ、冷水でしめてから水けをきって器に盛る。2.たれの材料を混ぜ合わせ、1にかける。キムチをのせ、ごまをふる。
中華生麺…2玉白菜キムチ…適宜白いりごま…適宜たれ　・「冷や汁」…1 1/2カップ　・酢…大さじ2　・しょうゆ、ごま油…各大さじ1　・砂糖…小さじ1
カロリー:約414kcal　
レタスクラブ
サラダチキンとキムチーズのホットサンド
サラダチキンはそぎ切りにし、「キムチの素」を和える。ホットサンドメーカーにサラダ油を熱し、食パン、スライスチーズ、サラダチキン、キャベツ、食パンの順でのせ両面返しながら焼く。
材料(1人分)食パン(8枚切り)2枚サラダチキン50g「キムチの素」小さじ1スライスチーズ1枚キャベツ(千切り)20gサラダ油小さじ1/2
カロリー:約372kcal　塩分:約2.6g
桃屋 かんたんレシピ
冷麺風白だしそうめん
1 そうめんは表示通りにゆで、冷水で洗って水気をきる。 2 サラダチキンをそぎ切りに、あさつきは小口切りにする。 3 器に①を盛り付けてサラダチキンとキムチをのせ、あさつきを散らし、合わせたAをかける。
材料(2人前) そうめん 4束 A割烹白だし 150ml A水 450ml サラダチキン 1枚 キムチ 適量 あさつき 適量
調理時間:約6分　カロリー:約445kcal　塩分:約6.5g
ヤマキ　おいしいレシピ
白だし冷麺風
1 中華そばは表示の通りゆで、冷水で洗って水気を切る。 2 サラダチキンはそぎ切りに、あさつきは小口切りにする。 3 器に①を盛り付けてサラダチキンとキムチをのせ、あさつきを散らし、合わせた【A】をかける。
材料(2人前) 中華そば(乾麺) 160g 【A】割烹白だし 150ml 【A】水 450ml サラダチキン(市販) 1枚 キムチ 適量 あさつき 適量
調理時間:約8分　カロリー:約363kcal　塩分:約6.6g
ヤマキ　おいしいレシピ
カツオのユッケ丼
作り方1. カツオは細切りにする。トマトは種を取り、粗みじんにする。白菜キムチは粗めに刻む。 作り方2. の材料をよく混ぜ合わせ、カツオを加えてよくもみ込み、さらにトマト、白菜キムチを加え、軽く和える。 作り方3. 丼にご飯をよそって(2)をのせ、真ん中をくぼませて卵黄を落とし、刻みネギ、刻みのりを散らす。
カツオ(刺身用) 100gトマト 1/2個白菜キムチ 30gコチュジャン 大さじ1ニンニク(みじん切り) 小さじ1ショウガ(みじん切り) 小さじ1砂糖 小さじ1しょうゆ 大さじ1/2ナンプラー 小さじ1ゴマ油 大さじ1白ゴマ 大さじ2ご飯(炊きたて) 丼2杯分卵黄 2個分ネギ(刻み) 少々刻みのり 適量
調理時間:約20分　カロリー:約563kcal　
E・レシピ
キムタクそぼろご飯
下準備1. 白ネギはみじん切りにする。白菜キムチとたくあんは粗みじん切りにする。 作り方1. フライパンにゴマ油を入れ、中火にかける。鶏ひき肉と白ネギを加え、鶏ひき肉をほぐしながら炒める。きび砂糖と塩で味付けする。 作り方2. 炊きたてのご飯をボウルに入れ、(1)と、白菜キムチ、たくあん、白ゴマを加え、サックリと混ぜ合わせる。
調理時間:約20分　カロリー:約513kcal　
E・レシピ
とろとろチーズキンパ
器に盛り、上面にごま油小さじ1をぬって、いりごまをふる。
キムチご飯(混ぜる)　・白菜キムチ…50g　・温かいご飯…250g　・砂糖…小さじ1/2　・塩…小さじ1/4裂けるチーズ…2本焼きのり…1枚白いりごま…小さじ1/2ごま油
カロリー:約333kcal　
レタスクラブ
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