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「キムチ」 の検索結果： 1732 件中 （201 - 220）
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作り方1. アサリは殻と殻をこすり合わせるように洗い、水気をきる。白菜キムチはザク切りにする。木綿豆腐は食べやすい大きさの幅1cmに切る。ニラは長さ4cmに切る。卵はボウルに割り入れてほぐし、塩を混ぜる。 作り方2. 鍋にの材料、アサリを入れ、蓋をして弱めの中火にかける。 作り方3. アサリの口が開いたらアクを取り除き、アサリをいったん取り出す。白菜キムチ、木綿豆腐、みりんを加え、再び煮たってきたらニラを加え、しんなりしたらアサリを戻し入れ、アサリが温まってきたら塩で味を調える。
調理時間:約15分 カロリー:約165kcal E・レシピ
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作り方1. 豚バラ肉は3cmの長さに切る。ニラは根元を少し切り落とし、3cmの長さに切る。モヤシはザク切りにする。白菜キムチは食べやすい長さのザク切りにする。卵は割りほぐし、砂糖を混ぜておく。 作り方2. フライパンに薄くサラダ油をひいて強火で豚バラ肉を炒め、豚バラ肉の色が変わればニラ、モヤシを加えて炒めあわせる。全体に油がまわれば、塩コショウをして、キムチを加えて更に炒め合わせていったん取り出し、ザルに上げて汁気をきっておく。 作り方3.
E・レシピ
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下準備1. 辛子明太子は皮に切り込みを入れ、中身をしごき出す。 下準備2. 白菜キムチが大きい場合はザク切りにする。 下準備3. ご飯に卵を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにサラダ油とバターを加えて熱し、バターが溶けたら白ネギを炒めて弱火にし、辛子明太子、白菜キムチを加えて明太子がパラパラになるまで炒める。 作り方2. の材料を加えてサッと炒め合わせ、さらに卵と合わせたご飯を加えて強火で炒め合わせる。
調理時間:約20分 カロリー:約463kcal E・レシピ
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1.大根は細切りにし、ほうれん草は長さを3〜4つに切る。キムチは食べやすい大きさに切る。2.鍋にごま油を熱し、ひき肉を入れて炒める。力リカリになるまでよく炒めたらキムチを加えてさっと炒め、水を加える。合わせ調味料を加えて混ぜ、大根も加える。煮立ったらアクを除き、ふたをして弱火で約10分煮る。
3.大根がやわらかくなったら、ほうれん草、大根の葉を加え、豆腐をくずして加える。3〜4分、豆腐が温まるまで煮る。
カロリー:約261kcal レタスクラブ
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1.ブロッコリーとキムチは粗く刻む。大きめのボウルに卵を割り入れ、残りの生地の材料を加えて菜箸で粉っぽさがなくなるまで混ぜる。ブロッコリー、ひき肉と、クリームチーズをスプーンで一口大ずつすくって加え、キムチを加えて全体がほぼ均一になるまで混ぜる(チーズはかたまりが残ってOK)。2.フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、1を流し入れて平らにする。
カロリー:約320kcal レタスクラブ
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1回切るごとに、ぬれ布巾で包丁の両面を拭くと切りやすい。ボウルに【A】を入れてよく混ぜ、かつおを入れ、混ぜてからめる。約5分間おいて下味をつける。**3**のボウルにキムチを入れ、よく混ぜる。のり、ごまを加え、サックリと混ぜる。
・かつお 160g・白菜キムチ 80g・焼のり 1/2枚・しょうゆ 大さじ1・ごま油 大さじ1・酢 大さじ1/2・白ごま 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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・生だら 2切れ・白菜キムチ 50g・ねぎ 1本・しょうが 1/2かけ・にんにく 1/2かけ・塩 少々・酒 大さじ1・ごま油 少々・しょうゆ 小さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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❶玉ねぎは半分に切り、厚めの半月切りにする。ニラは3cm長さに切る。キムチは食べやすい大きさに切る。❷たれの材料を全て混ぜ合わせる。❸フライパンに日清MCTリセッタを熱し、豚こまを炒め、色が変わってきたら玉ねぎを加え炒める。❹玉ねぎが透き通っていたらキムチを加えサッと炒め、炒めだれを加えてさらに炒める。❺全体にたれが絡んできたら、ニラを加えサッと炒め合わせ器に盛る。
豚こま肉 400g玉ねぎ 1個ニラ 1/2束キムチ 200g日清MCTリセッタ 大さじ1～炒めだれ～ 濃口しょうゆ 60ml みりん 40ml おろしにんにく 小さじ1/2 砂糖 大さじ1 日清ヘルシーごま香油 小さじ2 しょうが汁 小さじ1/2 うま味調味料 少々 いりごま 少々 調理時間:約20分 カロリー:約298kcal 塩分:約3.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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豚肉は重なったまま3cm長さに切り、ボウルに入れる。【下味】の材料を加え、からめてほぐし、約5分間おく。もやしは、あればひげ根(先端の細い部分)を取る。にらは根元を切り落とし、4cm長さに切る。キムチは軽く汁けをきり、1～1.5cm幅に切る。フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を入れてほぐしながら炒める。豚肉の色が変わったら、もやし、にらを加えてサッと炒め合わせ、キムチを加えて炒める。全体に油が回ったら、【調味料】の材料を加え、手早く混ぜ合わせる。
・豚肩ロース肉 150g・もやし 80g・白菜キムチ 100g・にら 4/5ワ・しょうゆ 大さじ1/2・酒 大さじ1/2・かたくり粉 大さじ1/2・ごま油 大さじ1・白菜キムチの絞り汁 大さじ1・しょうゆ 大さじ1/4・砂糖 小さじ1/4・こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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「おさかなのソーセ-ジ」・ピーマンは1cmの角切りにします。白菜キムチは1cmのザク切りにします。 大きめのボウルにたまごを溶き、ごはんを入れて、しゃもじで切るように混ぜます。 フライパンにごま油半量を熱し、もやし・ピーマンを強火でざっと炒め、器に取り出します。残りのごま油を加えて(2)を少々炒め、顆粒鶏がらスープ・塩・こしょうで味つけし、白菜キムチ・「おさかなのソーセージ」を入れてよく炒めます。
カロリー:約712kcal 塩分:約4g ニッスイ レシピ
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さばは2等分に切り、それぞれ皮に十文字の切り込みを入れる。キムチは食べやすい大きさに切る。しめじは石づきを取り小房に分ける。にらは幅5ミリに切る。アルミホイルを長さ30センチに切って縦長におく。手前中央にごま油小さじ1を塗り、キムチの1/4量をのせる。その上にさば、再びキムチの1/4量をのせ、しめじの1/2量を脇に添える。Aを混ぜて1/2量をかける。アルミホイルを手前に折りたたみ、左右と手前の3つの端をそれぞれ2回ほど折って閉じる。
サッポロビール
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わかめを水で戻し、水気をよく切って食べやすい大きさに切る。ボウルに「キムチの素」・砂糖・白ごまを入れて混ぜ合わせ、①のわかめを加えて混ぜ合わせ器に盛る。
材料(2人分)わかめ(乾物)10g「キムチの素」大さじ2砂糖小さじ2白ごま適宜 カロリー:約35kcal 塩分:約3.4g 桃屋 かんたんレシピ
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太ちくわは縦半分に切り、長さを2～3等分に切る。 納豆・キムチ・小ねぎを混ぜ合わせる。 太ちくわの上に(2)をのせる。
材料 [ 2人分 ]太ちくわ2本納豆(小粒)1パック(約50g)キムチ20g小ねぎ(小口切り)適量 調理時間:約5分 カロリー:約112kcal 塩分:約1.4g ニッスイ レシピ
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(1)器に「おかゆ」を入れ、キムチをのせて温泉卵を割り入れる。焼肉のたれを回しかけ、小ねぎをのせる。
「味の素KKおかゆ」白がゆ 1袋キムチ 50g温泉卵 1個焼肉のたれ・市販品 小さじ2小ねぎの小口切り 適量 カロリー:約186kcal 味の素 レシピ大百科
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下準備1. 豆腐はサッと水洗いし、キッチンペーパー等で包んで水切りし、8等分に切る。 下準備2. 白菜キムチは大きい場合は食べやすい大きさに刻む。 下準備3. を小鍋に入れ、一度煮立たせて冷ましておく。 作り方1. 器に豆腐を盛り、刻んだ白菜キムチ、刻みのり、刻みネギをのせる。を掛け、ゴマ油を少量掛ける。
絹ごし豆腐 1丁白菜キムチ 80〜100g刻みのり 適量刻みネギ 大さじ4酒 大さじ1みりん 大さじ1砂糖 小さじ2しょうゆ 大さじ2ゴマ油 少量 調理時間:約15分 カロリー:約96kcal E・レシピ
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下準備1. 白菜キムチはザク切りにする。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. ボウルにの材料を入れて混ぜ、鶏ひき肉を加えて混ぜ合わせる。白菜キムチを加えてさらに混ぜ合わせる。 作り方2. フライパンにゴマ油を中火で熱し、生地をスプーンで1～2杯流し入れ、小さな円形にして両面こんがりと焼く。 作り方3. 器に盛り、を添える。
調理時間:約10分 E・レシピ
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かぼちゃは種とワタを取って1cm厚さの一口大に切る。耐熱皿に入れ、ラップをして電子レンジ(600W)に3～4分間かける。キムチは大きければザク切りにする。牛肉は大きければ食べやすく切り、塩、こしょうをふる。フライパンにサラダ油を中火で熱し、牛肉を炒める。色が変わったらかぼちゃ、キムチを加えてサッと炒め、【A】を回し入れてサッとからめる。
・白菜キムチ 100g・牛切り落とし肉 150g・かぼちゃ 250g・酒 大さじ1・しょうゆ 小さじ1/2・塩 小さじ1/4・こしょう 少々・サラダ油 大さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約380kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・こんにゃくは7mm角に切る。キムチは食べやすい大きさに切る。・フライパンに「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」(小さじ2)を熱し、こんにゃくを炒め、しょうゆを加える。ご飯を加えてパラパラになるまで炒めたら、キムチ、塩を加える。・仕上げに「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」(小さじ2)を回し入れ、サッと炒めて器に盛り、ちぎった青じそをちらす。
調理時間:約15分 カロリー:約283kcal 塩分:約1.9g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1トマトは6～8等分のくし切りにする。2器に①を盛り、その上にキムチを乗せ、ごま油を回しかける。糸唐辛子を飾ったら完成。ワンポイントアドバイス*おうちで手軽に作れ、夕食の一品やおつまみにおすすめの韓国風メニュー。*トマトを使うことで彩り良く仕上がります。
材料(2～3人分)カゴメ 高リコピントマト2個白菜キムチ適量(60～70g)ごま油適量糸唐辛子少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約5分 カロリー:約43kcal 塩分:約0.8g カゴメのレシピ
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1.鍋にオリーブ油小さじ1を中火で熱し、豚肉、白菜キムチをさっと炒める。肉の色が変わったら、酒小さじ2、水2カップを加える。2.煮立ったら豆腐をスプーンで大きめの一口大にすくって入れ、約3分煮る。3.火を止めて、みそ大さじ1と1/3を溶き入れ、オリーブ油大さじ1を加えてさっと混ぜる。
豚こま切れ肉…100gもめん豆腐…小1丁(約200g)白菜キムチ…100gオリーブ油、酒、みそ 調理時間:約10分 カロリー:約304kcal レタスクラブ
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