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「キャベツ > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 794 件中 （161 - 180）
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キャベツは堅い軸の部分を切り離し、2cm幅に切る。軸は薄切りにする。ボウルにキャベツを入れ、【塩水】の塩はよく溶かして回し入れ、軽くもんで約15分間おく。かにかまぼこは細く裂く。小さめのボウルに練りごまとマヨネーズを入れてよく混ぜ、砂糖、酢、こしょうを加えてさらに混ぜて砂糖を溶かす。**1**のキャベツは水けを軽く絞って別のボウルに入れ、かにかまぼこを加える。【ごまマヨネーズ】を加え、サックリと混ぜる。
・キャベツ 4枚・かにかまぼこ 4本・塩 小さじ1/2・水 調理時間:約10分 カロリー:約260kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)キャベツは太めのせん切りにする。にんじんはピーラーでむく。玉ねぎは薄切りにする。(2)ボウルに(1)のキャベツ・にんじん・玉ねぎを入れ、塩をふってもみ、しばらくおいて水気をしぼる。(3)オレンジは白いワタごと皮をむき、袋の間に包丁を入れて実を取り出す。(4)ボウルに(2)のキャベツ・にんじん・玉ねぎを入れ、油をきったツナを加え、塩・こしょうで味を調える。
キャベツ・1/4個 300gにんじん・1/5本 30gツナ缶 25g玉ねぎ・1/4個 40gオレンジ・正味 カロリー:約192kcal 味の素 レシピ大百科
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1 キャベツは固い葉脈をそぎとり、4～5cm角に切ります。ソーセージは1cm厚さの輪切りにします。 2 熱湯に塩少々を加え、キャベツをしんなりするくらいにさっとゆでてザルに上げ、同じ湯でソーセージを温め、水気をきります。 3 粗熱がとれたらキャベツの水気を軽く絞り、ソーセージ、パセリのみじん切りと合わせ、マスタードを混ぜたドレッシングであえます。
キャベツ 300gウィンナーソーセージ 8本パセリのみじん切り 小さじ2 セパレートドレッシング 大さじ3 マスタード 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1.キャベツは一口大に切る。鍋に湯を沸かしてキャベツを入れ、約1分ゆでてざるに上げ、流水でさます。ざるに入れたまま塩ひとつまみをふって混ぜ、水けを絞る。レモンは薄い半月切りを2枚とり、残りは果汁を搾る。2.ボウルにキャベツ、レモン汁と、しょうゆ、サラダ油各小さじ1を加え、あえる。器に盛り、レモンの半月切りを添える。
春キャベツ…250gレモン(国産)…1/4個塩…ひとつまみしょうゆ、サラダ油…各小さじ1 カロリー:約46kcal 塩分:約0.7g レタスクラブ
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1.キャベツは食べやすい大きさに切る。にんにくは薄切りにし、アンチョビーは粗みじんにきざむ。 2.鍋に水とバターを入れて火にかける。沸騰したらにんにくとキャベツを入れ、ふたをして蒸し煮にする。 3.キャベツがやわらかくなったらアンチョビーを加えてざっくり混ぜ、味をみて塩で調味し、器に盛る。
雪印北海道バター(10gに切れてる) 1切れ(10g)キャベツ 150gにんにく 大1/2かけフィレ・アンチョビー 3枚水 100ml塩 少々 調理時間:約20分 カロリー:約123kcal 塩分:約1.0g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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[1] あさりは海水程度の塩水につけて砂だしし、貝同士をこすり合わせてよく洗う。[2] キャベツはザク切りにする。しょうがはせん切りにする。[3] フライパンに、あさり、しょうが、赤とうがらしを入れ、その上にキャベツをのせ、ふたをして中火で8分加熱する。[4] あさりの口が開き、キャベツがしんなりしたら、ざっくり混ぜて器に盛る。※調理時間に砂だし時間は含みません。
あさり 250g、キャベツ 1/4玉、しょうが 1かけ、赤とうがらし (小口切り) 適量、、、ミツ カロリー:約44kcal 塩分:約1.6g ミツカン メニュー・レシピ
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トマトはヘタを除き、1cm角に切る。キャベツを耐熱容器に入れて塩少々をふり、ラップをして電子レンジ(600W)に5～7分間かける(外葉は生のまま使う)。耐熱ボウルにトマトを入れ、【A】を順に加えて混ぜる。電子レンジに2分30秒間かけて混ぜる。再び電子レンジに2分30秒間かけ、オリーブ油小さじ1を加えて混ぜる。キャベツの外葉を器にのせ、その丸みに沿わせて**2**のキャベツを盛り、**3**をかける。
・トマト 2コ・キャベツ 1/4コ・キャベツの外葉 1枚 調理時間:約15分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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1.キャベツは芯(しん)をつけたまま四つ割りにする。2.えびはあれば背わたを除いて包丁で粘りが出るまで細かくたたく。ほかのえびだんごの材料とともにボウルに入れ、練り混ぜる。8等分にして丸める。3.フライパンにキャベツを並べ、あいたところに2をのせる。バター20gを4つに切ってキャベツにのせ、塩少々をふり、スープの材料を混ぜて注ぎ入れる。4.フライパンにふたをして強火にかけ、煮立ったら中火にし、キャベツがやわらかくなるまで約10分煮る。5.器に盛り、こしょう適宜をふる。[br
カロリー:約218kcal 塩分:約2.6g レタスクラブ
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キャベツは約5mm四方の粗みじん切りにする。煮卵は縦四ツ割りにして、横に5mm幅に切る。ボウルに【ドレッシング】の材料を入れて混ぜ、キャベツ、煮卵を加えてよくあえる。
・煮卵 2コ・キャベツ 4枚・白ごま 大さじ1/2・煮卵の煮汁 大さじ3・ごま油 大さじ1・こしょう 少々 調理時間:約5分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・キャベツは2等分のくし形に切ってから、更にヨコ半分に切る。・フライパンを熱し、1のキャベツの層を崩さないように入れる。焦げ目がついたらひっくり返し、上下に焦げ目をつけて皿に盛る。塩をふり、「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」をかける。
材料(2人分) ・キャベツ 1/4個(200g)・塩 小さじ1/2・「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1 調理時間:約3分 カロリー:約86kcal 塩分:約1.3g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1 キャベツは7～8mm幅の細切りにする。水菜は根元を切り落とし、5～6cm長さに切る。 2 鍋に湯を沸かして塩少々を加え、キャベツ、水菜の順に入れてしんなりするまでゆで、ザルに上げて水気をきる。 3 器に盛ってドレッシングをかけ、あえて食べる。
キャベツ 300g水菜 1わ(200g)キユーピー ノンオイル 梅づくし 適量●塩 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 キャベツは固い軸をとり、せん切りにします。軸の部分はごく薄く切ります。ボールに合わせて入れ、塩小さじ1/2をまぶし、少しおいて水気が出てきたら、ギュッと絞ります。 2 キャベツと缶汁をきったコーンを混ぜ合わせ、食べるときにレモンサワードレッシングをかけます。
キャベツ 6枚スイートコーン(ホール) (大)1/2缶レモンサワードレッシング 適量●塩 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 キャベツは葉元の芯は除き、4cm大に切り、芯は薄切りにする。 2 ボウルに(1)のキャベツ、コーン、パセリを入れ、ドレッシングを加えてあえる。冷蔵庫に30分以上おいて味をなじませる。
キャベツ 1/3個(400g)スイートコーン 120gパセリのみじん切り 大さじ4キユーピー コールスロードレッシング 大さじ4 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 キャベツは一口大に、きゅうりは縦半分に切ってから、斜め薄切りにする。 2 【A】の「割烹だしパック」は袋を切って中身をだし、ごま油と合わせ、キャベツ、きゅうりと和える。 3 器に盛り、白ごまを散らす。
材料(2人前) キャベツ 5枚 きゅうり 1本 【A】鰹節屋の割烹だしパック 1袋 【A】ごま油 大さじ1 いり白ごま 適量 調理時間:約5分 カロリー:約104kcal 塩分:約1.9g ヤマキ おいしいレシピ
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下準備1. 春キャベツは食べやすい大きさに手でちぎり、水洗いして、水気を切っておく。 下準備2. をよく混ぜ合わせておく。 作り方1. フライパンを熱して薄くEVオリーブ油を引き、キャベツを炒め焼きにする。 作り方2. 器に盛り、食べる直前にをかけていただく。
春キャベツ 1/4〜1/2個レモン汁 大1しょうゆ 大1白ワイン 大1EVオリーブ油 大1 調理時間:約15分 カロリー:約57kcal E・レシピ
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下準備1. キャベツはひとくち大にちぎり耐熱皿に盛る。 下準備2. の万能ネギは小口切りにする。 作り方1. 小さめのフライパンにの材料を入れ、煙がたつまで熱し、キャベツにまわしかける。
キャベツ 4枚万能ネギ 2本ゴマ油 大さじ2酒 小さじ1しょうゆ 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約145kcal E・レシピ
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作り方1. キャベツは軸を切り離さないように食べやすい大きさに切り分け、水洗いして水気をしっかりきる。 作り方2. フライパンにゴマ油を中火で熱し、(1)の両面を焼き、器に盛る。 作り方3. の材料を混ぜ合わせ、(2)のキャベツにかける。
春キャベツ 1/2個ゴマ油 大さじ1オイスターソース 小さじ1マヨネーズ 大さじ1砂糖 小さじ1/3 調理時間:約10分 カロリー:約170kcal E・レシピ
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下準備1. キャベツは3cm角に切る。 下準備2. ツナはザルに上げ、汁気をきる。 作り方1. フライパンにマヨネーズを熱してキャベツを炒め、しんなりしたらツナを加えて炒め合わせる。 作り方2. の材料を加えて混ぜ合わせ、器に盛る。
キャベツ 1/4個ツナ(缶) 1/2缶(1缶80g入り)みりん 大さじ1/2しょうゆ 大さじ1/2マヨネーズ 大さじ1.5 調理時間:約10分 カロリー:約161kcal E・レシピ
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下準備1. キャベツは細切りにして塩をからめ、しんなりするまで置く。水気が出たら絞る。 下準備2. リンゴは芯を取り、皮付きのまま薄切りにしてさらに細切りにする。ハムは半分に切り、さらに細切りにする。 作り方1. ボウルにEVオリーブ油を入れ、キャベツ、リンゴ、ハムを加えて和え、器に盛る。
キャベツ 1/8個塩 少々リンゴ 1/4個ハム 2枚EVオリーブ油 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約134kcal E・レシピ
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下準備1. 春キャベツは軸を切り離さないように半分に切り分け、水洗いして水気をしっかりきる。 下準備2. の材料を合わせる。 作り方1. 焼き網をしっかり熱して春キャベツを並べ、両面に薄く焼き色がついたら、食べやすい大きさに切って盛る。 作り方2. をかけ、かつお節をふんわりのせる。
春キャベツ 1/8〜1/4個かつお節 3gレモン汁 1/4個分しょうゆ 小さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約82kcal E・レシピ
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