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「キャベツ > 主食」　の検索結果： 1207 件中 （321 - 340）
メンチカツサンド
食パンは耳を切り落とす。キャベツは千切りにする。食パン2枚にキャベツを広げて中濃ソースかけ、それぞれにメンチカツをのせてソースをかけ、上にキャベツをのせる。食パンをそれぞれに重ね、2組のサンドイッチをラップで包み、しばらく置いてなじませる。ラップをはずし、食べやすい大きさに切り分けて器に盛り、パセリをそえる。
メンチカツ (2枚)食パン (6枚切り)(4枚)キャベツ (適量)中農ソース (適量)パセリ (適量)
フライスター おすすめ料理レシピ
ふんわり鶏そぼろ丼
キャベツは軸を取り除き、2cm四方に切る。鍋に湯を沸かして塩を加え、キャベツを1分間ほどゆで、ざるに上げて湯をよくきる。鍋にひき肉と【A】を入れ、3～4本の菜箸でグルグルとよく混ぜる。かたくり粉を入れると、ひき肉がポロポロせずにまとまり、食べやすい。**3**の鍋を中火にかけ、菜箸3～4本で混ぜながら、汁けがなくなるまで約5分間煮詰める。器にご飯を盛って**2**のキャベツと**4**のそぼろをのせ、紅しょうがを添える。
・鶏ひき肉 200g・砂糖 大さじ2・しょうゆ
調理時間:約10分　カロリー:約590kcal　
NHK　みんなの今日の料理
おにぎりサンド
キャベツはラップをせずに電子レンジ(600W)に1分30秒間かけ、クリームチーズとあえる。ラップにのりを置いてご飯半量を敷き、キャベツ半量をのせる。[[いわしの甘酢しょうが煮|rid=44681]]を中央に並べ、残りのキャベツ、ご飯をのせてラップごと四隅を中央に折りたたんで整える。対角線状に切り、器に盛る。
・いわしの甘酢しょうが煮 3枚・キャベツ 100g・クリームチーズ 40g・ご飯 200g・焼きのり 1枚
調理時間:約10分　カロリー:約390kcal　塩分:約2.4g
NHK　みんなの今日の料理
帆立だし香るうま塩パスタ
(1)かに風味かまぼこは食べやすい大きさにほぐし、キャベツはザク切りにする。(2)スパゲッティは塩を加えた熱湯で表示時間通りにゆで、ザルに上げて水気をきる。(3)フライパンにオリーブオイルを弱火で熱し、(1)のキャベツを入れて炒める。(4)キャベツがしんなりしたら、(2)のスパゲッティ、(1)のかに風味かまぼこ、Aを加えて混ぜ合わせる。
スパゲッティ 200gかに風味かまぼこ 4本キャベツ 1/4個A「味の素KK干し貝柱スープ」 小さじ2Aこしょう 少々
カロリー:約497kcal　
味の素　レシピ大百科
味噌マヨドッグトースト
(1)キャベツはせん切りにし、ソーセージは7～8mm幅に切る。(2)食パンに(1)のキャベツ・ソーセージをのせ、混ぜ合わせたAをかけ、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。*キャベツは炒めてのせてもおいしくお作りいただけます。*万能みそを手作りする場合は赤みそ:砂糖:みりんを1:1:1の割合で混ぜ、加熱してください。
食パン6枚切り 1枚キャベツ・正味 30gウインナーソーセージ 2本A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1A万能みそ(市販品) 小さじ1
カロリー:約371kcal　
味の素　レシピ大百科
お餅のお好み焼き風
(1)餅は1cm幅に切る。キャベツは太めのせん切りにし、ベーコンは1cm幅に切る。(2)耐熱皿に(1)のキャベツ半量を敷き、(1)の餅を重ならないように並べ、残りの(1)のキャベツ・ベーコン、チーズをのせ、「ほんだし」をふる。(3)ラップをかけずに電子レンジ(600W)で餅がやわらかくなり、チーズが溶けるまで5分ほど加熱し、Aをかける。
切り餅 2個キャベツ 3枚ベーコン 2枚ピザ用チーズ 20g「ほんだし」 小さじ1Aお好み焼きソース 小さじ2A「ピュアセレクト
カロリー:約286kcal　
味の素　レシピ大百科
味噌焼うどん
[1]豚肉は5cm長さに切る。キャベツは4cm幅のザク切りにする。[2]フライパンを中火で熱し、豚肉を入れて半分ほど火が通ったら、キャベツを加え強火にし、キャベツに軽く焼き目がつくまで炒める。[3]表示の通り電子レンジで加熱したうどんと「大好きだし。麺と鍋。コク旨やみつき味噌」を加え、全体にしっかりとからめながら炒める。器に盛り付け、卵黄をのせる。※お好みでラー油をかけてお召し上がりください。
うどん　(冷凍) 1玉、豚バラ肉　薄切り 100g、キャベツ 1枚、大好き
カロリー:約715kcal　塩分:約4.1g
ミツカン　メニュー・レシピ
もやしたっぷり!にんにく醤油ラーメン
[1]キャベツは食べやすい大きさにちぎる。中華めんを表示通りにゆで、ゆで時間残り1分になったらキャベツともやしも入れる。[2]を器にそそぎ、表示通り茹でた中華めん、もやしとキャベツの順にのせる。焼き豚をそえる。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算しています。
中華めん　(ゆで) (太麺)1玉(110g)、焼豚 2枚、もやし 1袋(200g)、キャベツ 1枚、、、LOVERZたれつゆ　にんにく醤油 90ml、湯 180ml
カロリー:約296kcal　塩分:約5.1g
ミツカン　メニュー・レシピ
アジアンライス
キャベツは4cmの角切り、にんにくとしょうがはみじん切り、卵は1個ずつ目玉焼きにする。中華鍋にサラダ油を熱し、にんにくとしょうが、カレー粉を炒める。香りが立てばグランドアルトバイエルンとキャベツを加えて、キャベツがしんなりするまで炒める。 ご飯を加えて切るように混ぜ、塩とこしょうで調味して器に盛り、中央に目玉焼きをのせて、トマトケチャップを絞る。
グランドアルトバイエルン1パック卵2個キャベツ1/4個ご飯400gにんにく、しょうが各1片カレー粉・サラダ油各大さじ2塩
伊藤ハム レシピ
ケチャップ焼きそば
中華めんは焼きそばをつくる20分前には水に通してほぐし、そのままざるで水けをきる。豚バラ肉は3cm長さに切り、キャベツは3cm角に切る。ホットプレートは270℃(高温)にセットする。ホットプレートに豚肉の1/4量を広げてのせ、その上にキャベツ、もやしをそれぞれ1/4量、中華めん1玉をのせる。ふたをして1分間そのまま蒸し焼きにする。キャベツ、もやし、中華めんを端に寄せ、豚肉を裏返す。**3**と同様に、裏返した豚肉の上に端に寄せたキャベツ、もやし、中華めんをのせ、1分間弱ふた
NHK　みんなの今日の料理
ソース焼きそば
中華めんは焼きそばをつくる20分前には水に通してほぐし、そのままざるで水けをきる。豚バラ肉は3cm長さに切り、キャベツは3cm角に切る。ホットプレートは270℃(高温)にセットする。ホットプレートに豚肉の1/4量を広げてのせ、その上にキャベツ、もやしをそれぞれ1/4量、中華めん1玉をのせる。ふたをして1分間そのまま蒸し焼きにする。キャベツ、もやし、中華めんを端に寄せ、豚肉を裏返す。**3**と同様に、裏返した豚肉の上に端に寄せたキャベツ、もやし、中華めんをのせ、1分間弱ふた
調理時間:約10分　カロリー:約470kcal　
NHK　みんなの今日の料理
グルメイドカツ丼
1. キャベツと紫キャベツは千切りにする。【A】は混ぜ合わせてソースを作る。グルメイドステーキは油をひかずにフライパンで両面に焼き目がつくまでしっかりと焼く。 2. グルメイドステーキに小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつけて揚げる。 3. 器にごはんを盛り、その上にキャベツを敷き、2を半分に切ってのせる。 4. 3の上に1のソースをかけ、イタリアンパセリを飾る。
あらびき グルメイドステーキ® 1枚 ごはん 茶碗1杯分 キャベツ 適量 紫キャベツ 適量 イタリアンパセリ
調理時間:約25分　カロリー:約599kcal　塩分:約4.3g
日本ハム　レシピ
肉みそキャベツロコモコ丼
(1)キャベツは小さめのひと口大に切る。小ねぎは4cm長さに切る。(2)フライパンに油大さじ1を熱し、(1)のキャベツ半量を入れて強火で炒め、皿にとる。残り半量も同様に炒め、皿にとる。(3)フライパンを熱し、ひき肉を入れて中火でほぐすように炒め、火が通ったら、いったん火を止め「Cook Doきょうの大皿」を加える。再び火にかけ、よく混ぜ合わせる。(4)(2)のキャベツを戻し入れ、(1)の小ねぎを加えて炒め合わせ、肉みそキャベツを作る。(5)別のフライパンに油大さじ1/2
カロリー:約664kcal　
味の素　レシピ大百科
高菜焼そば
豚ばら肉、キャベツは食べやすい大きさに切る。ごま油をひいたフライパンで、豚ばら肉、高菜漬け、キャベツを炒める。めんと水(50ml)を加え、ほぐしながら炒め、添付の粉末ソースを加えよく混ぜる。お皿に盛り、じゃこをちらしてできあがり。
マルちゃん焼そば　たらこ味　3人前 ... 1食 / 高菜漬け ... 30g / 豚ばら肉 ... 50g / キャベツ ... 3枚 / じゃこ ... 大さじ1 / ごま油 ... 大さじ1
調理時間:約15分　
マルちゃんオリジナルレシピ
変わりおにぎり
1キャベツはせん切りにする。えびは殻をむいて背ワタを取り、酒をふりかけてしばらくおき、熱湯でゆでる。たらこは薄皮をとってほぐす。2①のキャベツ、たらこ、鮭フレークをそれぞれキユーピーハーフ大さじ2で和える。3ご飯は12個に分けて三角ににぎって中央をくぼませ、A:えびとキャベツ、B:鮭フレーク、C:たらこを4個ずつ詰めてしっかりにぎる。4AとCのおにぎりにはのりを、Bにはとろろ昆布を巻く。

調理時間:約25分　カロリー:約487kcal　塩分:約1.4g
キューピー　とっておきレシピ
ツナの梅マヨ丼
梅干しはタネを除き包丁でたたく。キャベツ、大葉は千切りにする。ボウルに梅干しの半量、「ヤマサ 絹しょうゆ」をいれて混ぜる。汁気を切ったツナ、キャベツ、すりごまをいれ和える。茶碗にごはんを盛り、STEP3をのせ、大葉、残りの梅干しをのせる。
ツナ缶(ノンオイル)1缶梅干し1個キャベツ60g大葉2枚すりごま小さじ1ヤマサ 絹しょうゆ小さじ1/2マヨネーズ大さじ1ごはん180g
調理時間:約10分　カロリー:約473kcal　塩分:約2.8g
ヤマサ　Happy Recipe
スタミナ焼肉丼
キャベツは千切りにする。フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を焼く。火が通ったらすぐに火を止め、「きざみにんにく」・しょうゆをからめる。器にごはんを盛り、キャベツ・豚肉の順にのせる。
材料(1人分)ごはん200g豚ロース薄切り肉100g「きざみにんにく」大さじ1しょうゆ大さじ1/2サラダ油大さじ1/2キャベツ1枚(50g)
カロリー:約705kcal　塩分:約2.8g
桃屋 かんたんレシピ
ホットオープンサンド
1キャベツはせん切りにし、ミニトマトは輪切りにする。2キャベツ、ツナ、こしょう、キユーピー ディフェを合わせてパンにのせ、ミニトマトをのせ、オーブントースターで約3分焼く。

調理時間:約10分　カロリー:約267kcal　塩分:約1.4g
キューピー　とっておきレシピ
ツナしそおにぎらず弁当
1.「ツナしそおにぎらず」はラップごと半分に切り、「キャベツと小松菜の煮びたし」は密閉容器に汁けをきって入れて添える。
「ツナしそおにぎらず」…全量「キャベツと小松菜の煮びたし」…1/4量
カロリー:約370kcal　
レタスクラブ
お鍋ひとつで洋風ラーメン
ソーセージは斜め半分に、キャベツと玉葱は1cm幅のせん切りにします。鍋に水、コンソメ、ソーセージ、キャベツ、玉葱を入れて火にかけます。キャベツがやわらかくなったら、鍋用ラーメンを加えて2分半ほど煮込みます。味をみて塩胡椒で整えます。器に盛り、ゆで卵をのせて出来上がり。
鍋用ラーメン 2袋入 ... 1玉 / 市販のコンソメ ... 4～5g / ソーセージ ... 2-3本 / キャベツ ... 60g / たまねぎ ... 40g / ゆで卵 ... 1個 / 水
調理時間:約10分　
マルちゃんオリジナルレシピ
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