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「キャベツ > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 936 件中 （541 - 560）
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耐熱製のボウルに【A】を入れ、ラップをして電子レンジ(600W)に5分間かける。粗熱を取り、水けをギュッと絞る。オレンジはよく洗い、皮むき器で薄く皮を4枚むき、みじん切りにする。残りの皮をむき、果肉を取り出してボウルに入れる。みじん切りの皮を加え、果肉を取り終えた房を搾り、果汁もボウルにとっておく。**2**に【B】を順に加えて混ぜ、**1**も加えてざっと混ぜる。冷蔵庫に3時間おく。
・紫キャベツ 1/4コ分・レーズン 大さじ1・水 カップ1/4・オレンジ 1コ・赤 調理時間:約25分 カロリー:約290kcal NHK みんなの今日の料理
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キャベツと豆腐は食べやすい大きさに切る。レッドオニオンは薄切りにして水にさらす。かいわれ大根は根を切る。豚肉とキャベツはゆでるか、電子レンジで加熱し、下味用のドレッシングをまぜあわせる。②、水気を切ったレッドオニオン、かいわれ大根、豆腐を器に盛りつけ、仕上げ用のドレッシングをかける。お好みでかつお節をトッピングして出来上がり!
材料(2人前)豚肉(しゃぶしゃぶ用)70gキャベツ(短冊切り)70gレッドオニオン10gかいわれ大根10g絹ごし豆腐100g【ピエトロ 調理時間:約30分 ピエトロ レシピ
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[[ヨーグルトサラダチキン|rid=41453]]は薄切りにする。キャベツは大きめの一口大に切り、太い軸は半分に割るように切る。にらは5cm長さに切る。【A】は混ぜ合わせておく。フライパンにキャベツを広げ入れ、水大さじ1+1/2をふってふたをし、中火にかけて3分30秒間ほど蒸す。**2**にヨーグルトサラダチキンとにらを加えてざっと混ぜて火を止め、器に盛りつける。【A】をかけ、黒こしょう少々をふる。
・ヨーグルトサラダチキン 1枚・春キャベツ 5～6枚・にら 1/3 調理時間:約10分 カロリー:約300kcal 塩分:約4g NHK みんなの今日の料理
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(1)グレープフルーツは厚めに皮をむき、薄皮と実の間に包丁を入れ、果肉を取り出す。果肉の両面に「パルスイート」をふり、ラップをして冷蔵庫で20分以上おく(時間外)。(2)果肉を取り出した残りのグレープフルーツから果汁をしぼり、(1)の果肉から出た果汁と合わせて、大さじ5をボウルに入れ、Aを加えて混ぜ合わせる。(3)キャベツは4cmくらいの大きさにちぎり、耐熱容器に入れ、塩をまぶして、ラップをせずに、電子レンジ(600W)で1分加熱し、キッチンペーパーで水気を軽く拭き取る
カロリー:約52kcal 味の素 レシピ大百科
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下準備1. キャベツはひとくち大に切り、耐熱ボウルに入れてラップをかけ、電子レンジで3～4分加熱し、粗熱が取れたら水気を絞る。電子レンジは600Wを使用しています。 下準備2. プチトマトはヘタを取り、横半分に切る。 下準備3. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. のボウルに、キャベツを入れて和える。器に盛り、生ハムとプチトマトを飾る。
キャベツ 1/6〜1/4個生ハム 4〜8枚プチトマト 4個塩 小さじ1/4酢 大さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約169kcal E・レシピ
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作り方1. 春キャベツは5cm角に切る。イカは短冊になった物を使い、無ければ生イカの胴を皮をむき、表に格子に切り込みを入れて使う。 作り方2. 鍋に水と固形ブイヨンを入れて火にかけ、沸騰したら春キャベツを入れる。しんなりすれば取り出し、次にイカを入れ軽く火を通してザルにあげる。 作り方3. 粗熱が取れれば、器に交互に重ねて盛り付ける。混ぜ合わせたをかけ、紅たでを散らす。
春キャベツ 4枚イカ(冷凍で短冊のもの) 1パック固形ブイヨン 1個卵黄 1個 調理時間:約20分 E・レシピ
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下準備1. 春キャベツはひとくち大に手でちぎる。 下準備2. ニンジンは厚さ1～2mmの半月切りにする。 下準備3. 牛肉(切り落とし)は3cmに切り、塩コショウで下味をつける。 下準備4. の材料を合わせる(ダマが残らないように混ぜておく)。 作り方1. フライパンにサラダ油を入れ、牛肉(細切れ)を強めの中火で炒めて、ほぐれてきたらニンジンを加える。油がまわったらを加えて、しっかりとからめる。 作り方2. 春キャベツを加え、がからむように1～2分
E・レシピ
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(1)じゃがいもは1cm幅のいちょう切りにし、水にさらして水気をきる。耐熱皿に入れてAをふり、ラップをかけて電子レンジ(600W)で5分加熱する。そのまま5分ほど蒸らし、ザルにあけて水気をきる。(2)ボウルに(1)のじゃがいも、Bを入れて混ぜ、半量を粗くつぶす。(3)耐熱皿に鶏肉をのせてラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分加熱し、裏返してさらに40秒加熱する。粗熱を取り、ひと口大に切る。(4)キャベツはザク切りにし、耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジで2分加熱
カロリー:約396kcal 味の素 レシピ大百科
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1キャベツは細切りにする。2ボウルに①とシュレッドチーズを入れ、たれで和える。
調理時間:約5分 カロリー:約107kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツとハムは細切りにする。2ボウルに①を入れ、たれで和える。
調理時間:約5分 カロリー:約117kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは大きめのざく切りにする。熱湯でさっとゆで、水気をきる。2ブロッコリーは小房に分け、塩少々を加えた熱湯でゆでて、水気をきる。3赤パプリカは細切りにする。4耐熱容器に鶏むね肉を入れ、フォークで数ヶ所に穴を開け、酒をふる。砂糖、塩小さじ1/4の順にもみ込み、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約4分加熱する。ラップをかけたまま粗熱を取り、厚さ5mmに切る。5器に①～③を盛りつけ、④をのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約219kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツはせん切りにする。2ボウルに①、ツナ、コーンを入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約5分 カロリー:約213kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツはせん切りにする。2ボウルに①、納豆、ドレッシングを入れ、和える。器に盛りつけ、ちぎった味付けのりを散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約158kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは細切りにする。2ボウルに①を入れ、Aを加えて和え、白ごまとかつお節を入れて混ぜ合わせる。
調理時間:約5分 カロリー:約158kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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作り方1. キャベツは軸を切り離さないように食べやすい大きさに切り分け、水洗いして水気をしっかりきる。 作り方2. フライパンにオリーブ油を中火で熱し、(1)の両面を焼き、器に盛る。 作り方3. フライパンにの材料をすべて入れ、ニンニクがキツネ色になるまで弱めの中火で加熱し、(2)にかける。
キャベツ 1/8個オリーブ油 適量アンチョビ(ペースト) 小さじ1ニンニク(みじん切り) 1/2片分赤唐辛子(刻み) 1/2本分オリーブ油 大さじ1.5 調理時間:約10分 カロリー:約152kcal E・レシピ
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さわやかパックホワイトロースは半分に切る。 春キャベツはザク切りにしてさっと塩ゆでし、ザルに上げて冷ます。レモンは輪切りにする。 ①②を交互に重ね、塩をふって白ワインを加える。ラップをかけて重石をし、30分程冷蔵庫でなじませる。 器に盛り、あらびきブラックペッパー、エクストラバージンオリーブオイルをかけていただく。
さわやかパックうすぎりホワイトロース6枚春キャベツ200gレモン(国産)1/3個白ワイン大さじ2塩適量あらびきブラックペッパー少々 伊藤ハム レシピ
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「ホールコーン」はサッと湯通しして、水気を切ります。キャベツは一口大に切り、サッとゆで、ざるに上げて水気を固くしぼります。 ボウルに白すりごま・マヨネーズを混ぜ合わせ、(1)を加えて和え、器に盛り付けます。 ＼ POINT / 白すりごまの代わりに白炒りごまでもおいしくいただけます。お好みで粒マスタードを加えて、ピリ辛に仕上げてもよいでしょう。サンドイッチの具材としてもおすすめです。
材料 [ 2人分 ]「ホールコーン」大さじ4キャベツ2枚白すりごま大さじ1/2 カロリー:約89kcal 塩分:約0.1g ニッスイ レシピ
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1. キャベツは3cm角ぐらいの角切りにし、レンジ(600W)で1分温め、ボールに入れる。 2. 玉ねぎはスライス、大葉は細切り、ロースハムは4等分、茹でたまごは8等分に切る。 3. 1に玉ねぎスライスを入れ、混ぜ、冷やす。 4. 3に2の残りの具材を入れ、混ぜ合わせたら、器に盛りつける。 ※お好みでドレッシングをかけてお召し上がりください。
ヘルシーキッチン ZERO ロースハム 3枚 キャベツ 2枚 茹でたまご 1個 玉ねぎ 1/4個 大葉 3枚 フレンチ 調理時間:約25分 カロリー:約80kcal 塩分:約0.7g 日本ハム レシピ
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1キャベツは細切りにする。2ウインナーは厚さ1.5cmの輪切りにする。フライパンに油をひいて熱し、こんがりと焼く。3ボウルに①と②を入れ、たれで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約232kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツはせん切りにする。2ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、①と揚げ玉を加えて和える。3器に②を盛りつけ、小口切りにした小ねぎをのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約127kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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