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1オクラは塩をまぶして板ずりして、水で洗って水気をきる。まいたけは小房に分ける。2ボウルに卵を溶き、水、天ぷら粉、コーンクリームの順に加えて少し粉が残るくらいまで混ぜる。3①を②にたっぷりつけて、180℃に熱した油で揚げる。4器に③を盛りつけ、塩とイタリアンパセリを添える。
調理時間:約15分 カロリー:約301kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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ベーコンスライス 1枚玉ねぎ・1/8個 25g卵 2個「クノール カップスープ」コーンクリーム 2袋湯 1・1/4カップピザ用チーズ 40g「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1パセリのみじん切り 適量
カロリー:約352kcal 味の素 レシピ大百科
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