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「コーン缶 > 主食」 の検索結果： 775 件中 （641 - 660）
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1.ツナ、コーンは水気をきってマヨネーズと混ぜる。 2.バゲットにケチャップを塗り、1)と半分に折ったこんがり焼けるとろけるスライスを順にのせて、オーブントースターでこんがり焼き色がつくまで焼く。 3.皿に盛り、お好みでレタスやミニトマトを添える。
こんがり焼ける とろけるスライス(7枚入り) 1枚バゲット(約1cm) 2切れツナ缶詰(スープ煮) 20gスイートコーン缶詰(ホールタイプ) 大さじ1マヨネーズ 大さじ1/2トマトケチャップ 小さじ1レタス 適宜ミニトマト 調理時間:約15分 カロリー:約102kcal 塩分:約0.7g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.ミニトマトはへたを取り、4等分に切る。 2.卵を溶きほぐし、塩を加える。 3.フライパンにバターを溶かし、ミニトマトとコーンを炒め、2)の卵を流し入れる。全体を大きく混ぜながら、卵を半熟状に火を通す。 4.3)をご飯の上にのせ、しょうゆをかける。
雪印北海道バター(10gに切れてる) 10gミニトマト 3個卵 2個塩 少々スイートコーン缶詰(ホールタイプ) 大さじ2温かいごはん 100gしょうゆ 適量 調理時間:約10分 カロリー:約439kcal 塩分:約1.6g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.ソーセージはホットサンドメーカーで焼いておく。｢とろけるスライス｣は半分に切っておく。 2.食パンに｢とろけるスライス｣を1枚分のせる。 3.ピザソースをぬり、1)のソーセージ、コーン、「とろけるスライス」を順番にのせ、もう一枚のパンではさむ。 4.ホットサンドメーカーではさみ両面を焼く。
とろけるスライス(7枚入り) 2枚食パン(8枚切り) 2枚ウインナーソーセージ 4本ピザソース 適量スイートコーン(缶詰またはパック) 適量 調理時間:約20分 カロリー:約560kcal 塩分:約3.1g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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[1] ミニトマトはヘタを取り、半分に切る。ベーコン、にんじん、しめじは粗めのみじん切りにする。[2] 米は洗って炊飯器に入れ「追いがつおつゆ2倍」と水を入れ、3合の目盛りに水加減をし、[1]を加える。[3] 炊き上がったら混ぜ合わせ、器に盛り付ける。※調理時間に炊飯時間は含みません。
米 3合、ミニトマト 10個、ベーコン 1枚、にんじん 4cm、しめじ 20g、コーン缶 (ホール) 大さじ1、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 3/4カップ、バター 小さじ1 カロリー:約473kcal 塩分:約2.5g ミツカン メニュー・レシピ
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鍋にお湯を沸かし、塩を入れてスパゲッティをゆでる。 玉ねぎはくし形に切る。 フライパンにバターを熱して玉ねぎを軽く炒め、ポークビッツとトマトソースを加える。 ゆで上がった①を③のソースとからめ、塩、こしょう(ケチャップ)で調味して皿に盛り、コーンとパセリを散らす。
ポークビッツ1袋玉ねぎ1/2個トマトソース160gスパゲッティ80gスイートコーン大さじ2パセリのみじん切り少々バター大さじ1塩少々こしょう少々お好みでケチャップ大さじ1 伊藤ハム レシピ
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餅は3mm幅のうす切りにし、万能ねぎは小口切りにする。 フライパンにサラダ油をひいて餃子の皮を並べ、餅、コーン、チーズ、「ふじっ子(塩こんぶ)」の順にのせて万能ねぎを散らし、フタをして弱火で5〜6分焼く 食べやすい大きさに切って皿に盛る。
ふじっ子(塩こんぶ)適量餅2個(100g)餃子の皮8枚〜10枚スイートコーン(缶詰)80g万能ねぎ1本ピザ用チーズ80gサラダ油少々 調理時間:約10分 カロリー:約417kcal フジッコ愛情レシピ
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餅は3mm幅のうす切りにし、万能ねぎは小口切りにする。 フライパンにサラダ油をひいて餃子の皮を並べ、餅、コーン、チーズ、「こもち昆布」の順にのせて万能ねぎを散らし、フタをして弱火で5〜6分焼く。 食べやすい大きさに切って器に盛る。
こもち昆布40g餅2個(100g)餃子の皮8枚〜10枚スイートコーン(缶詰)80g万能ねぎ1本ピザ用チーズ80gサラダ油少々 調理時間:約10分 カロリー:約417kcal フジッコ愛情レシピ
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1温かいご飯にキユーピー ディフェを全体になじむように混ぜ合わせる。2レタスはざく切り、長ねぎは粗いみじん切りに、チャーシューは角切りにする。3フライパンにごま油をひいて熱し、長ねぎを炒め、香りが出たら①を入れて炒め合わせ、チャーシュー、コーンを加えて塩・こしょう、しょうゆで味つけする。最後にレタスを加え、さっと混ぜ合わせる。
エネルギー 402kcal たんぱく質 10.1g 脂質 11.8g 炭水化物 61.5g 食塩相当量 2.5g 野菜摂取量 36g 調理時間:約15分 カロリー:約402kcal 塩分:約2.5g キューピー とっておきレシピ
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1魚肉ソーセージは半月切りにする。長ねぎは小口切りにする。2フライパンにマヨネーズを入れて火にかけ、溶け始めたら温かいご飯を加えてマヨネーズが全体に行きわたるようにムラなく炒める。3②に①とコーンを加えて炒め、塩・こしょうで味をととのえ、仕上げにしょうゆをまわしかけて、さっと炒める。
エネルギー 540kcal たんぱく質 11.8g 脂質 15.5g 炭水化物 84.9g 食塩相当量 2.3g 野菜摂取量 10g 調理時間:約10分 カロリー:約540kcal 塩分:約2.3g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは食べやすい大きさに切る。ハムは1cm角に切る。2鍋に水と①を入れて火にかけ、アクを取りながら弱火で煮る。3キャベツに火が通ったら、牛乳、チャウダーの素、コーンを加え、弱火で約3分煮込む。4器に温かいご飯を盛り、③をかける。
エネルギー 467kcal たんぱく質 12.6g 脂質 13.4g 炭水化物 72g 食塩相当量 1.9g 野菜摂取量 50g 調理時間:約15分 カロリー:約467kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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1すし飯は4等分しておく。2きゅうりは棒状に切る。3レタスは冷水にさらして水気をきり、半分に切る。4半分に切ったのりに、①と③のせ、ツナ&マヨを大さじ1ずつをかけて2本巻く。同様に、①と②をのせ、コーン&マヨを大さじ1ずつかけて2本巻く。
エネルギー 284kcal たんぱく質 5.1g 脂質 10.3g 炭水化物 42.5g 食塩相当量 1.5g 野菜摂取量 20g 調理時間:約10分 カロリー:約284kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1青じそはせん切りにする。2固めに炊いたご飯に、温かいうちにノンオイルを加えて切るように混ぜ合わせる。 3②に①、ちりめんじゃこ、白ごま、ミックスビーンズ、パッケージサラダの半量を加えて混ぜ合わせる。4器に③を盛りつけ、錦糸たまご、残りのパッケージサラダ、斜め切りにしたヤングコーン、刻みのりを盛りつける。
エネルギー 552kcal たんぱく質 22.2g 脂質 7.5g 炭水化物 98.1g 食塩相当量 2.7g 野菜摂取量 84g 調理時間:約15分 カロリー:約552kcal 塩分:約2.7g キューピー とっておきレシピ
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1鮭は塩・こしょうをして魚焼きグリルで焼き、ほぐす。2長ねぎは粗みじん切りにする。3フライパンにマヨネーズを入れて火にかけ、マヨネーズが溶け始めたら温かいごはんを加えて混ぜながら炒める。4ムラなく混ざったら、①、②、コーンを加えてさらに炒め、塩・こしょうで味をととのえる。
エネルギー 617kcal たんぱく質 29.2g 脂質 16.9g 炭水化物 82.1g 食塩相当量 0.8g 野菜摂取量 10g 調理時間:約15分 カロリー:約617kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1うどんは袋の表示通り加熱し、長さ4cmに切る。きゅうりと皮をむいたにんじんはせん切りにする。2レタスは冷水にさらし水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。ミニトマトは半分に切る。3ボウルに①を入れてマヨネーズで和え、塩・こしょうで味をととのえる。4器にレタスを敷き、③を盛りつけ、ミニトマトとコーンをのせる。
エネルギー 314kcal たんぱく質 5g 脂質 17.8g 炭水化物 32.9g 食塩相当量 1g 野菜摂取量 113g 調理時間:約10分 カロリー:約314kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1牛肉は食べやすい長さに切る。2フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、①を炒める。火が通ったら、いったん取り出す。3②と同じフライパンにオイルソース大さじ2を入れて熱し、ご飯を入れて炒め、器に盛りつける。4③のまわりに②を盛りつけ、コーンと小口切りにした小ねぎを散らす。
エネルギー 682kcal たんぱく質 25.5g 脂質 26.6g 炭水化物 78.5g 食塩相当量 3g 野菜摂取量 1g 調理時間:約15分 カロリー:約682kcal 塩分:約3g キューピー とっておきレシピ
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1フライパンに油をひかずに熱し、合いびき肉を入れて火が通るまで炒め、余分な油をキッチンペーパーなどでふく。Aを加えて味をからめ、コーンを加えてさっと炒める。2レタスは繊維に直角に細切りにし、冷水にさらして水気をきる。3器にご飯を盛りつけ、②、①の順にのせ、4等分のくし形切りにしたミニトマトとシュレッドチーズを散らす。
エネルギー 539kcal たんぱく質 21.6g 脂質 18.6g 炭水化物 67.1g 食塩相当量 1.1g 野菜摂取量 96g 調理時間:約10分 カロリー:約539kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもとにんじんは皮をむき、スライサーでせん切りにする。2ブロッコリーは小さめの小房に分ける。3スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる3分前に②を入れ、1分前に①を加える。4③を流水で冷やして、水気をきり、クッキングペーパーなどで水気をふきとる。ボウルに入れ、コーン、せん切りにしたハム、ドレッシングを加えて混ぜる。
エネルギー 270kcal たんぱく質 9.1g 脂質 11.2g 炭水化物 32.6g 食塩相当量 1.7g 野菜摂取量 調理時間:約15分 カロリー:約270kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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1ほうれん草は長さ4cmに切る。ウィンナーは厚さ1cmの斜め切りにする。2スパゲッティは、塩を加えた熱湯で、袋の表示より1分短くゆでる。3フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、①を加えて炒める。4③に②、コーン、残りのオイルソースを加えて全体をからめ、味をととのえる。
エネルギー 679kcal たんぱく質 20.2g 脂質 28g 炭水化物 82.1g 食塩相当量 3.8g 野菜摂取量 55g 調理時間:約15分 カロリー:約679kcal 塩分:約3.8g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは食べやすい大きさに切る。ベーコンは1cm幅に切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より1分短くゆでる。3フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、①とコーンを加えて炒める。4③に②と残りのオイルソースを加えて全体をからめ、味をととのえる。
エネルギー 638kcal たんぱく質 17.2g 脂質 24.3g 炭水化物 83.1g 食塩相当量 3.4g 野菜摂取量 75g 調理時間:約15分 カロリー:約638kcal 塩分:約3.4g キューピー とっておきレシピ
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1シーフードミックスは袋の表示通りに解凍する。2ブロッコリーは小房に分ける。3スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より1分短くゆでる。ゆであがる1分前に②を加えて一緒にゆでる。4フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、①を加えて炒める。5④に③、コーン、残りのオイルソースを加えて全体をからめ、味をととのえる。
エネルギー 602kcal たんぱく質 25.5g 脂質 17g 炭水化物 81.7g 食塩相当量 3.9g 野菜摂取量 45g 調理時間:約15分 カロリー:約602kcal 塩分:約3.9g キューピー とっておきレシピ
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