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「スペアリブ」 の検索結果： 192 件中 （61 - 80）
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1.とうがんは皮むき器で皮を薄くむき、わたと種を取って3cm角に切る。しょうがはせん切りにする。2.鍋にたっぷりの湯を沸かし、スペアリブを入れて約1分ゆでる。冷水にとり、アクや汚れを洗う。3.鍋をきれいに洗い、A、しょうが、ねぎ、スペアリブを入れて強めの中火にかける。煮立ったら弱火にし、ふたをして約15分煮る。4.とうがん、塩を加え、とうがんに火が通るまでさらに約10分煮る。味をみて足りなければ、塩(分量外)で味をととのえる。
豚スペアリブ…250gとうがん…300g カロリー:約327kcal レタスクラブ
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スペアリブの骨に沿って切り目を入れる。鍋に湯を沸かしてスペアリブを入れ、沸騰したら弱火で約10分間ゆでる。**1**を別の鍋に入れ、らっきょうの甘酢漬け、【A】を加えて中火にかける。沸騰したら火を弱めてアクを取り、ふたをして弱火で15分間煮込む。ふたを取り、少し火を強めて約5分間煮て照りを出す。火を止め、器に盛る。
・らっきょうの甘酢漬け 8コ・豚スペアリブ 6本・水 カップ1/2・らっきょうの甘酢漬けの甘酢 カップ1/2・しょうゆ 大さじ3・赤とうがらし 2本 調理時間:約40分 カロリー:約540kcal 塩分:約6.1g NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・鍋に湯を沸かし、スペアリブ、Aを入れて20分ゆで、粗熱を取る。・密閉袋に「AJINOMOTO ヘルシーグレープシードオイル」、Bを合わせ、①のスペアリブを加えて一晩漬け込む。・フライパンを熱し、②を入れて両面こんがりと焼く。器に盛り、好みで焼いたピーマンを添える。
材料(2人分) ・スペアリブ 6本・「AJINOMOTO ヘルシーグレープシードオイル」大さじ2・ピーマン・好み 適量●A・しょうがの皮 1かけ分・酒 大さじ1●B・りんご(すりおろし)1/4個 調理時間:約30分 カロリー:約772kcal 塩分:約2.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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[1] にんにく、しょうがはおろしてバットに入れ、をよく混ぜる。 [2] 豚スペアリブは大きいものは半分に切り、[1]に3時間ほど漬け込む。 [3] [2]の豚スペアリブを天板にのせ、200度のオーブンで、途中つけ汁をかけながら20分ほど焼き、器に盛り、クレソン、レモンを添える。※調理時間に漬け込み時間は含みません。
豚スペアリブ 500g、、ミツカン 味ぽん 1/3カップ、サラダ油 大さじ2、トマトケチャップ 大さじ2と1/2、水 大さじ1、にんにく カロリー:約812kcal 塩分:約3.9g ミツカン メニュー・レシピ
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下準備 ・スペアリブは水気を除いておく。 ・赤唐辛子は粗みじん切り。花椒はペーパーで包んでめん棒などでたたいてつぶし、小さじ1をフライドオニオン・赤唐辛子と混ぜ合わせておく(スパイス)。 ・ビニール袋に《a》を入れて混ぜ、スペアリブを加えてもみ込み、冷蔵庫でなじませる(一晩)。 ・給水カセットに水を入れてセットし、オーブンに予熱を入れておく(過熱水蒸気オーブン230℃)。 1.角皿に焼き網をのせ、水気を除いたスペアリブを並べる。 2.オーブンの下段に入れ、焼く(過熱水蒸気
調理時間:約40分 カロリー:約683kcal ABC cooking Studio
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スペアリブは包丁の先で数カ所切り込みを入れる。たっぷりの水(分量外)にスペアリブを入れ強火にかける。沸騰したら弱火にし、15分ほどゆでる。ざるに上げ、表面の脂分を水で洗って水気をきり、塩、黒こしょうをまぶす。じゃがいもは皮をむいて半分に切り、水に数分さらして水気をきる。白菜は一口大に、にらは長さ4センチに切る。ねぎは幅1センチの斜め切りにする。鍋にごま油を入れて中火で熱し、スペアリブを焼く。全体に焼き目がついたら鍋の端に寄せ、余分な脂をふき取る。Aを混ぜ合わせて加え
サッポロビール
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大根は乱切りにし、ねぎは4cm長さに切る。にんにくはつぶす。鍋にごま油を中火で熱し、にんにくを炒める。香りがたったらスペアリブを加え、上下を返しながらしっかりと焼き目をつける。焼き目がついたら大根、ねぎを加える。【A】を順に加えてひと煮立ちさせ、アクを除く。しょうゆを加えてふたをし、弱めの中火で時々混ぜながら約45分間煮る。
・大根 1/3本・豚スペアリブ 6本・ねぎ 1本・にんにく 1かけ・酒 カップ1/4・みりん カップ1/4・水 カップ1・コチュジャン 小さじ2 調理時間:約55分 カロリー:約560kcal 塩分:約3.1g NHK みんなの今日の料理
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鶏スペアリブは塩、こしょうをふり、手ですり込む。フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏スペアリブを皮を下にして並べ入れる。各面を色よく焼いて火を通す。器に盛って黒こしょうをふり、クレソン、レモンを添える。
・鶏スペアリブ 12本・クレソン 適量・レモン 1切れ・塩 小さじ2/3・こしょう 少々・サラダ油 小さじ2・黒こしょう 適量 調理時間:約10分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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1. スペアリブ(麦小町)に【A】をもみこんで、30分程漬け込む。 2. チンゲン菜はくし切りにし、ザーサイ、長ねぎはみじん切りに、ピーナッツは粗く砕く。 3. フライパンでごま油を熱し、1の表面をしっかりと焼きつけて取り出す。 4. 同じフライパンで豆板醤、みじん切りにしたにんにく、花椒を炒めて香りが出たら、2のザーサイ、長ねぎとピーナッツを入れ、水、鶏がらスープの素を加えてひと煮立ちさせる。 5. 4に、3で取り出したスペアリブと2のチンゲン菜を加えて、5分ほど煮込む
調理時間:約25分 カロリー:約659kcal 塩分:約4.1g 日本ハム レシピ
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[1] れんこんは皮をむいて、3cm幅の半月切りにする。にんにくは皮をむく(丸のまま使います)。[2] 鍋にサラダ油を中火で熱して、スペアリブとれんこんの表面を焼く。こんがりと焼き目がついたら、を加え、ふたをして30分煮込む。
豚スペアリブ 500g、れんこん 2節、、、ミツカン 味ぽん 250ml、ジンジャーエール 250ml、にんにく 3かけ、赤とうがらし 1本、、サラダ油 大さじ1 カロリー:約474kcal 塩分:約6.0g ミツカン メニュー・レシピ
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柔らかめのゆで卵をつくる。鍋にたっぷりの水と卵を入れて強めの中火にかけ、沸騰してから7分間ゆでる。手早く冷水にとって冷まし、冷水の中で殻をむく。スペアリブにしょうゆ・こしょう各少々をふってまぶす。フライパンを強火にかけて**2**を入れ、表面を焼きつける。全体に軽く焼き色がついたら、取り出す。鍋にサラダ油小さじ1を熱し、【A】を入れて弱火でいためる。香りが出たら、**3**と【B】を加え、弱火で25分間ほど煮る。スペアリブの肉に竹ぐしがスッと通るくらいに柔らかく
調理時間:約40分 カロリー:約520kcal NHK みんなの今日の料理
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スペアリブは【A】の調味料を回しかけ、5～10分間おいて下味をつける。約180℃に熱した揚げ油に汁けをきった**1**を入れ、表面がきつね色になるまで揚げ、取り出す。なべにサラダ油大さじ1を熱してねぎ、しょうがを入れ、香りがたったら取り出し、砂糖大さじ1を入れ、いためながら砂糖が茶色に色づくまで熱し、火から下ろす。**3**のなべに【B】の調味料とぬるま湯を加え、**2**のスペアリブを加えてふたをして、再び火にかけ、弱火で40～50分間煮込む。
・スペアリブ 900 調理時間:約60分 カロリー:約620kcal NHK みんなの今日の料理
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[1] スペアリブは水けをふき取る。にんにくは皮をむき、包丁でつぶす。[2] フライパンにサラダ油とにんにくを入れ中火で熱し、香りが出たらスペアリブを入れ、両面焼き目をつける。を入れて、煮立ったらふたをして弱めの中火で途中上下を返しながら15分間煮る。[3] ふたを取って強火にし、煮汁が少なくなるまで煮詰める。器に盛り、お好みで粗挽き黒こしょうをふる。を添える。※の栄養成分は含みません。
豚スペアリブ 400g カロリー:約578kcal 塩分:約2.5g ミツカン メニュー・レシピ
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❶ポリ袋にAを入れて合わせる。鶏スペアリブの水気を紙タオルでふき、ポリ袋に入れてなじませ20分ほどおく。❷耐熱容器皿に①の1/2量を並べ、つけ汁も1/2量かけてふわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で4分、一度混ぜて再度ラップをしてさらに2分加熱する。❸残りの①も同様に電子レンジで加熱する。❹皿に盛りつけ、万能ねぎをちらす。
鶏スペアリブ(手羽中ハーフ)24本～A～塩 小さじ1/4しょうゆ 大さじ2酒 大さじ2オイスターソース 小さじ2砂糖 小さじ1酢 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約213kcal 塩分:約1.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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フライパンに油をひかずに豚スペアリブを並べ入れ中火で全体を焼き、熱湯を注ぎ入れ2～3分ゆでざるに上げ水気を切る。鍋に水・酒・昆布を入れ沸騰させ、STEP1・砂糖・「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」・梅干し・生姜・ねぎを入れ落し蓋(=クッキングシート)をかぶせさらに蓋をして弱めの弱火で1時間煮る。梅干しが崩れそうであればいったん取り出し、隙間にゆで卵を入れさらに30分ほど煮てそのまま一晩おく。鍋によってやわらかく煮える時間が異なってくるので、できるだけ気密性の高い鍋
調理時間:約30分 カロリー:約659kcal 塩分:約4.1g ヤマサ Happy Recipe
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豚スペアリブは、塩、こしょうをすりこみ、小麦粉をはたく。フライパンにサラダ油を熱し、STEP1を全面こんがりと焼く。ブロッコリーは小房に分け、ゆでる。鍋にAとSTEP3を入れて、ふたをして約1時間30分、豚肉がやわらかくなるまで弱火で煮る。水溶きの片栗粉を加えて濃度をつけ、ゆでたブロッコリーとともに盛る。
豚スペアリブ800g塩小さじ1/3こしょう少々小麦粉大さじ2ブロッコリー80g水溶き片栗粉大さじ2サラダ油大さじ1A鶏がらスープ2カップヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ 調理時間:約95分 カロリー:約1044kcal 塩分:約5.7g ヤマサ Happy Recipe
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大根は3cm厚さに輪切りにして皮をむく。ガーゼに包んだ米とともにかぶるくらいの水に入れ、火にかけて六～七分(ぶ)ほど火を通す。スぺアリブは食べやすい大きさに切り、熱湯に通して冷水で洗う。きれいにした鍋に、**1**の大根と**2**のスペアリブを入れ、【煮汁】を加える。ふたをして火にかけ、煮立つまでは強火、煮立ったら中火にして40～50分間煮る。大根がべっこう色に染まり、肉が骨からホロリとはずれるまで柔らかくなったらでき上がり。【煮汁】に通したさやいんげんを添える。[br
調理時間:約80分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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大根は皮をむき、縦四つ割りにしてから乱切りにする。せいろにオーブン用の紙を敷き、水を入れた鍋に重ねて強火にかける(または蒸し器でもよい)。蒸気が上がったら**1**を並べ入れて10分間蒸し、粗熱を取る。豚スペアリブは塩・黒こしょう各少々、酒小さじ2をふってまぶし、10分間おいて下味をつける。フライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱して**3**を並べ入れ、表面に焼き色をつける。**2**の大根、水カップ1+1/2、【A】を加えて強火で煮立たせる。**4**に【B】を加え、中火
調理時間:約40分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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小さめのフライパンにサラダ油を中火で熱し、スペアリブを並べ入れる。焼き色がついたら返して各面を焼く。火を止めてペーパータオルで脂を拭く。水カップ1を加えて中火にかけ、煮立ったらアクを除き、酒を加える。オーブン用の紙で落としぶたをし、弱火で約10分間煮る。途中、アクと脂が浮いたら除く。【A】を順に加え、再び落としぶたをし、さらにふたをして約20分間、時々返しながら煮る。ふたと落としぶたを外して中火にし、少し煮詰めて照りを出す。器に盛り、クレソンを添える。
・豚スペアリブ 調理時間:約40分 カロリー:約680kcal NHK みんなの今日の料理
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にんじんは一口大の乱切りにする。たまねぎは縦4～6等分のくし形に切る。赤とうがらしは長さを半分に切り、種を除く。フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏スペアリブを皮を下にして並べ入れる。返しながら全体を色よく焼く。にんじん、たまねぎを加えてサッと炒める。油が回ったら、水、【A】、赤とうがらしを加える。煮立ったらオーブン用の紙で落としぶたをし、弱めの中火にして時々混ぜながら約15分間煮る。煮汁が多ければ少し煮詰める。
・鶏スペアリブ 8本・にんじん 1本・たまねぎ 1コ 調理時間:約25分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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