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「スペアリブ」 の検索結果： 192 件中 （181 - 192）
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1.玉ねぎは縦薄切りにする。2.フライパンに水1/2カップ、おろしにんにく1片強分(小さじ1)、酢大さじ2、みりん、しょうゆ各大さじ1を入れて中火にかけ、煮立ったら1、とり手羽中、ひよこ豆の水煮を加える。3.再び煮立ったらアクを除いてふたを少しずらしてのせ、弱めの中火にし、煮汁が少し残る程度まで約15分煮る。
とり手羽中(半割りにしたもの)…12本(約240g)ひよ･･･ カロリー:約225kcal レタスクラブ
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1にんにくは皮と芯を取り除きスライスする。鷹の爪は種を取り除いておく。鶏肉は一口にカットする。2鍋に1.と全てを入れて火にかける。あくが出たら取り除き、10分ほど中火でぐつぐつ煮る。3塩で味を調える。
チーズでカルシウムベビー2個鶏がらスープ600ccにんにく1カケ鷹の爪1本甘栗8個冷ごはんお茶碗2杯鶏スペアリブ8本塩適量 調理時間:約15分 カロリー:約377kcal 塩分:約1.3g 六甲バター レシピ
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豚肉は余分な脂肪を切り落とします。ボウルにAを混ぜ合わせ入れ、STEP1の豚肉も混ぜ込み、1時間おきます。フライパンに油を入れ火にかけ、STEP2を並べ、中火で焼き付けます。焦がさないように上下を返しながら、15分くらいかけて火を通します。
豚の骨付き肉(スペアリブ)800g (正味700g)サラダ油大さじ5サニーレタス4枚Aヤマサ昆布つゆ大さじ5粗引きこしょう大さじ1チリパウダー大さじ1にんにくのすりおろし2かけ分小麦粉大さじ5 調理時間:約25分 カロリー:約315kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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鶏肉はペーパータオルで表面の水けを拭き取って、塩・こしょうをふる。ボウルに【下味】の材料と【スパイス】を混ぜ合わせる。**1**を加えて手でよくもみ込み、10分間ほどおく。**2**にかたくり粉をまぶし、180℃に熱したサラダ油に入れ、表面がカリッとするまで3～4分間揚げる。器に盛り、レモンを添える。
・鶏スペアリブ 10本・プレーンヨーグルト 大さじ1・塩 小さじ1/2・にんにく 小さじ1/4・しょうが 小さじ1/4・コリアンダーパウダー 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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[1] 鶏手羽元(またはスペアリブ)はフォークで数か所刺し、塩2つまみ、こしょうを少々ふる。[2] 「味ぽん」にりんごをおろして加え、しょうが汁、酒を加えて混ぜる。[3] [2]に[1]を入れて、3時間以上漬け込む。[4] グリルなどでじっくり焼く。(トースターを使って焼いてもよい)※漬け込み時間は調理時間に含めていません。
鶏手羽元 9本(540g)、、パプリカ 適宜、たまねぎ 適宜、ズッキーニ 適宜、、りんご 1/2個、ミツカン 味ぽん 1/2カップ、酒 大さじ2 カロリー:約304kcal 塩分:約3.5g ミツカン メニュー・レシピ
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1鶏スペアリブ(手羽中を半分にカットしたもの)は塩少々をもみ込む。フライパンにサラダ油少々を強火で熱し、表面に焼き色がつくまで焼いておく。鶏もも肉は一口大に切り、塩少々をもみ込み、片栗粉を薄くまぶす。2ボウルにひき肉を入れ、Aと袋の上からつぶしたはんぺんを入れてよく混ぜる。3白菜は一口大に切り、長ねぎは斜め切り、水菜はざく切りにする。にんじんは1.5cm厚さに切り、お好みの型で抜く。きのこ類は石づきを落とし、しめじは食べやすくほぐす。4鍋にBを入れて強火に
紀文 笑顔のレシピ
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1鍋に湯(分量外)を沸かし、スペアリブを入れる。再び沸騰し、全体に色が変わったらザルにあげてさっと水洗いし、ペーパーで軽く水けを拭いておく。2じゃがいもは皮を剥いて半分に切り、耐熱皿に並べ電子レンジで加熱する。(目安 600W 4~5分)長ねぎは1cm幅の斜め切りに、トマトは6等分のくし切りにする。3鍋にごま油を熱し、①を入れ表面に焼き色を付ける。焼き色が付いたら、と水を加えて全体を軽く混ぜ蓋をして30分程煮る。4じゃがいも、長ねぎの順に加え、10分程煮込む。トマト
調理時間:約40分 カロリー:約668kcal 塩分:約2.1g カゴメのレシピ
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1 フライパンに干しエビを入れて軽く炒る。香りが出たら(a)を加えて混ぜ合わせる。2 鶏もも肉は余分な皮と脂肪を取り除いて2〜3等分に切り、片栗粉をまぶす。3 フライパンにサラダ油を熱し、②を皮目から入れ、全面香ばしく揚げ焼きにする。4 ③に①のスパイスをたっぷりまぶす。・韓国唐辛子粉を一味唐辛子で代用する場合は、小さじ1/3程加え、お好みの辛さになるよう量を調整しましょう。・ザクザク中華スパイスはローストチキンやスペアリブのグリルに振りかけてもよく合います。
鶏 調理時間:約25分 カロリー:約504kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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て煮る。器に盛り、おろししょうがをのせる。
豚ソーキ(豚スペアリブ)…600gしょうが…1かけ大根…500gだし昆布…40g赤とうがらしの小口切り…1本分おろししょうが…大さじ1・酢、酒、しょうゆ、塩、こしょう カロリー:約416kcal レタスクラブ
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作り方1. 豚骨付きバラ肉は、塩コショウをすり込む。の材料を袋に入れよく混ぜ合わせ、豚骨付きバラ肉を付け込み、袋の口を閉じて袋ごと軽くもむ。途中何回かもみ、30分以上置く。 作り方2. 天板に網をのせ、薄くゴマ油を塗り、豚骨付きバラ肉を並べて220℃に予熱したオーブンで7～8分焼く。1で残っているを刷毛で全面に塗る。オーブンの温度を170℃に下げ、こげる･･･
E・レシピ
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。長ねぎは斜め薄切りにする。❺③にAと鶏肉、にんじん、かぶの実、じゃがいも、まいたけを入れて10分ほど弱火で煮る。❻Bを加
魚のアラ(鯛、金目鯛、ブリなど) 1尾分昆布 5cm角2枚～A～ 長ねぎの青い部分 6㎝しょうが(皮つき) 4～5枚鶏手羽スペアリブ 12個(280g)長ねぎ 1本(80g)にんじん 1本(150g)かぶ 3個(250g)じゃがいも 1個(120g)まいたけ 1パック(100g)赤唐辛子 1本～B～ 酒 大さじ3みそ 大さじ2･1/2しょうゆ 小さじ2 調理時間:約45分 カロリー:約284kcal 塩分:約2.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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】の材料を取り出す。かぶは茎を少し残して皮をむき、縦半分に切る。キャベツは芯と葉に分け、芯は薄切り、葉はザク切りにする。鍋に**
・白いんげん豆 カップ2・重曹 小さじ1・たまねぎ 1コ・にんじん 70g・セロリ 70g・ローリエ 1～2枚・クローブ 3～5粒・オリーブ油 大さじ2～3・ゆでたスペアリブ 600～800g・スペアリブスープ 適量・かぶ 4コ・キャベツ 400g・パプリカパウダー 小さじ1+1/2・塩 適量 調理時間:約40分 カロリー:約380kcal NHK みんなの今日の料理
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