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「ソーセージ > 主食」 の検索結果： 449 件中 （401 - 420）
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1.ソーセージは斜め半分に切る。玉ねぎは縦5mm幅に切る。ピーマンは縦半分、横5mm幅に切る。2.焼きそば用麺は袋の端を少し切り、直径約24cmの耐熱皿にのせて、電子レンジで約1分30秒加熱する。油をぬったフライパンにほぐし入れ、具を加えて混ぜる。3.ふたをし、中火にかけて約5分、蒸し焼きにする(野菜は少ししんなりすればOK)。4.調味用の材料を加えて混ぜ、器に盛ってトッピングをふる。
焼きそば用麺…2玉サラダ油…大さじ1/2具 ・ウインナソーセージ…4本 ・玉ねぎ カロリー:約463kcal 塩分:約2.7g レタスクラブ
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1.冷凍うどんを水にさっとくぐらせて、フライパンに入れる。2.玉ねぎは縦薄切りにし、ズッキーニは5mm厚さの半月切りにする。ソーセージは1cm幅の斜め切りにし、トマトは2cm角に切る。順に1に広げてのせ、ケチャップ大さじ4、塩、こしょう各少々、オリーブ油大さじ1を加える。3.ふたをして強火にかけ、ふつふつしたら弱火にし、約8分蒸し焼きにする。ふたを取り、強火で全体を炒め合わせる。器に盛り、粉チーズをふる。
冷凍うどん…2玉ウインナソーセージ…4本粉チーズ…少々玉ねぎ カロリー:約435kcal 塩分:約2.7g レタスクラブ
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1.耐熱ボウルにソーセージ、ゴーヤー、にんじん、削りがつおを入れ、たれの材料を回しかける。ふんわりとラップをかけて電子レンジで約3分加熱し、取り出してざっと混ぜたらすぐに溶き卵を加える。同様に電子レンジで約30秒加熱する。2.器にうどんを盛り、1をざっと混ぜてかける。
ウインナソーセージ…6本〈斜めに3等分する〉ゴーヤー…1/4本〈縦半分に切って横5mm幅に切る〉にんじん…30g〈細切りにする〉削りがつお…小1袋(約2.5g)卵…1個〈溶きほぐす〉たれ ・しょうゆ カロリー:約436kcal 塩分:約3.2g レタスクラブ
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1.ウインナソーセージは斜め4等分に切る。玉ねぎは縦薄切りにする。ピーマンは一口大に切る。2.直径約23cmの耐熱皿にうどんを凍ったまま置き、周囲にソーセージを並べる。玉ねぎとピーマンを全体に広げのせ、ところどころに合わせ調味料をかける。3.ラップをかけずに電子レンジで約6分、うどんがほぐれるまで加熱する(足りなければ約20秒ずつ追加して)。取り出して混ぜ、器に盛って粉チーズをかける。
ウインナソーセージ…2本粉チーズ…適量玉ねぎ…小1/4個(約30g)ピーマン…1個 カロリー:約405kcal 塩分:約2.9g レタスクラブ
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1.玉ねぎ、にんにくは縦薄切り、ピーマンは8mm厚さの輪切り、ウインナソーセージは斜め半分に切る。2Lの熱湯に塩大さじ1を加え、スパゲッティを袋の表示どおりにゆで始める。2.フライパンにオリーブ油大さじ1、にんにくを入れて中火にかけ、香りが立ったら玉ねぎ、ピーマンを加えてしんなりするまで炒める。トマトジュース(食塩不使用)、ソーセージを加えて約8分煮詰め、塩、こしょう各少々で調味する。3.ゆで上がったスパゲッティを加えてからめる。
ウインナソーセージ…6本玉ねぎ…小1 カロリー:約658kcal 塩分:約3.0g レタスクラブ
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1.ソーセージは5mm幅の斜め切りにする。マッシュルームは薄切りにする。ピーマンは縦5mm幅に切る。2.鍋に熱湯1.5Lを沸かし、塩大さじ1/2を入れる。スパゲッティを加えてさっと混ぜ、袋の表示時間どおりにゆで始める。3.フライパンにバター大さじ1を入れて強めの中火にかける。半分溶けたら1を順に加え、そのつどさっと炒める。洋のたれを加え、汁けが少なくなるまで約1分炒める。4.2のゆで汁1/4カップ、湯をきったスパゲッティを加えて炒め合わせる。器に盛り、粉チーズをふる。[br
カロリー:約548kcal 塩分:約3.5g レタスクラブ
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1.冷凍うどんを袋の表示どおりに電子レンジで加熱する。2.フライパンに菜種油を入れて中火で熱する。3.玉ねぎは縦1cm幅、キャベツは1cm幅に切り、ソーセージは斜め薄切りにする。切ったものからそのつどフライパンに入れて炒め、次の食材を切っている間はふたをしておく。4.「にんにくじょうゆ」、うどんを加えてさっと炒める。5.器に盛って、削りがつおと刻みのりをのせる。
冷凍うどん…2玉ウインナソーセージ…3本(約70g)玉ねぎ…大1/2個(約140g)キャベツ…6枚(約 カロリー:約443kcal 塩分:約2.2g レタスクラブ
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1.米は洗ってざるに上げ、15〜20分おく。ピーマンは縦半分に切り、玉ねぎとともに1cm四方に切る。サラミは半分に切る。2.炊飯器に米とオリーブ油小さじ1を入れて混ぜる。水1 1/2カップ、玉ねぎ、サラミ、ミックスハーブ、ケチャップ大さじ2、塩小さじ1/2、こしょう少々と、スープの素をくずし入れて混ぜ、普通に炊く。3.炊き上がる2〜3分前にピーマンを加え、炊き上がったらケチャップ大さじ2を加えてざっと混ぜる。
米…2合サラミソーセージの輪切り…8枚ピーマン…2個玉ねぎ カロリー:約489kcal 塩分:約2.7g レタスクラブ
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1.スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示どおりにゆで始める。2.玉ねぎは縦薄切りにする。ピーマンは縦半分に切り、横5mm幅に切る。ウインナソーセージは3等分の斜め切りにする。3.ゆで上がったスパゲッティのゆで汁をとりおき、湯をきる。ボウルに入れ、サラダ油少々をからめる。4.フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱し、玉ねぎ、ソーセージを約2分炒める。スパゲッティ、3のゆで汁、ピーマンを加えて1〜2分炒め合わせる。「オーロラ豆腐クリーム」、塩、こしょう各少々を加えて手早く全体に
カロリー:約629kcal 塩分:約4.1g レタスクラブ
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1.すし飯に白いりごまを加えて混ぜる。2.ちくわは5mm幅の輪切りにする。小鍋にちくわと合わせ調味料を入れて火にかけ、ほとんど汁けがなくなるまで炒め煮にする。火を止め、そのままさます。3.ミニトマトは縦半分に切る。アボカドは一口大に切って、しょうゆ大さじ1/2であえる。ソーセージは斜め薄切りにする。4.器にすし飯を盛り、2、3の具と、コーンの缶汁をきって彩りよく飾る。
ウインナソーセージ…4本ちくわ…2本ミニトマト…8個アボカド…1個ホールコーン缶…小1缶(約50g カロリー:約482kcal 塩分:約4.0g レタスクラブ
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.2倍の大きさになるまで10〜20分やすませる。4.アスパラガス、ソーセージは1cm幅の小口切りにし、パプリカは1cm四方
「基本のピザ生地」材料…全量ウインナソーセージ…3本ピザ用チーズ…60gグリーンアスパラガス…3本赤パプリカ…1/3個 打ち粉(強力粉)…適宜レトルトカレー…1袋(約200g)サラダ油、オリーブ油 カロリー:約609kcal 塩分:約2.8g レタスクラブ
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1.【大バージョン】 ピザクラストにピザソースをまんべんなく塗り、全体にチーズを丸く敷き詰める。 2.チーズの上にハムをおき、パプリカ、黒オリーブ、グリンピースで顔をかく。 3.【小バージョン】ピザクラストにピザソースをまんべんなく塗り、全体にチーズを敷き詰める。 4.チーズの上にサラミをおき、グリンピース、パプリカで顔をかく。 5.2)、4) を250℃に予熱したオーブンで、7～10分お好みの焼き色がつくまで焼く。
ピザクラスト 2枚ピザソース 100g雪印北海道 カロリー:約305kcal 塩分:約1.7g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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はツナ、シーフードミックス、ソーセージ、きのこ類、れんこん、ごぼう等お好みでアレンジしてください。
米 3合、鶏もも肉 1枚、たまねぎ 1個、ミックスベジタブル 100g、、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1カップ、トマトジュース(食塩無添加) 2カップ、、、ミニトマト 適宜、パセリ 適宜 カロリー:約636kcal 塩分:約3.3g ミツカン メニュー・レシピ
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「活ちくわ」は約4～5mm厚さの輪切りにします。 辛子明太子は皮を取ります。 キャベツは粗みじんに切ります。もちは約1cm角に切ります。 【A】(だし汁・薄力粉・ウスターソース)を合わせ、(1)・(2)・(3)・ピザ用チーズを加えて混ぜ合わせます。 鉄板を熱してサラダ油をぬり、(4)を流し入れ、薄くのばして焼きます。 青のり・紅しょうがをトッピングします。 ＼ POINT / 削りがつおを加えると風味豊かな仕上がりになります。「活ちくわ」の代わりに「おさかなのソーセージ
調理時間:約10分 カロリー:約375kcal 塩分:約5.4g ニッスイ レシピ
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。 ＼ POINT / 巻くときは引きながらきつめに巻いてください。
材料 [ 3本分(3～5人前) ]「おさかなのウインナー」15本ご飯600g酢50ml砂糖大さじ1塩小さじ2/3だし昆布3×3cm1枚たくあん(手巻き寿司用)60g大葉12枚のり全形3枚のり(ソーセージ用)全形3枚 調理時間:約20分 カロリー:約318kcal 塩分:約2.1g ニッスイ レシピ
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1玉ねぎとソーセージはみじん切りにする。2ボウルに卵を溶き、塩・こしょうを混ぜる。3フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、②を流し入れてスクランブルエッグを作り、取り出しておく。4③のフライパンに残りのマヨネーズを入れて火にかけ、①を炒める。さらにご飯を加えて炒め、③を戻し入れ、塩・こしょうをして味をととのえ、器に盛りつける。5④のフライパンをキッチンペーパーできれいにふき取り、バターを熱し、コーンを炒める。しょうゆで味つけをし、④にかける。
エネルギー 調理時間:約10分 カロリー:約791kcal 塩分:約3.7g キューピー とっておきレシピ
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1食パンとソーセージは、オーブントースターで焼く。食パンは半分に切り、輪切りにしたゆで卵をのせる。2じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、ラップをふんわりかけ、レンジ(600W)で約3分加熱し、粗熱がとれたら皮をむきひと口大に切る。3ブロッコリーは小房に分け、ぬらしたクッキングペーパーで包み、耐熱容器にのせてラップをかけ、レンジ(600W)で 約50秒加熱して水にとり、水気をきる。4器に①～③、ベビーリーフと4等分のくし形切りにしたミニトマト
調理時間:約10分 カロリー:約487kcal 塩分:約2.6g キューピー とっておきレシピ
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1【具材1】汁気をきったツナとコーンを入れ、マヨネーズ小さじ1で和える。【具材2】しゅうまいは1cmの角切りにし、キムチは細かく刻み、マヨネーズ小さじ1で和える。【具材3】ソーセージは1cmの角切りにし、マヨネーズ小さじ1とマスタードで和える。2ラップの上にサンドイッチ用食パンをのせ、中央に各具材の半量をのせて包む。同様に各1個ずつ作る。3器に②の閉じ口を下にして盛りつけ、レンジで約2分加熱する。
エネルギー 375kcal たんぱく質 13.5g 脂質 19.5g 調理時間:約15分 カロリー:約375kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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パック、バター 適量(約5g)、スライスチーズ 1枚、パセリ(みじん切り) 適量、ソーセージ(輪切り) 1本、ケチャップ 大さじ1、顆粒コンソメ 小さじ1/2、卵 1個、塩・砂糖 各少々
調理時間:約4分 テーブルマーク 簡単レシピ
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フライパンにサラダ油を熱し、具材を軽く炒め、塩・こしょうする。玉ねぎが少ししんなりしてきたら、パックごはんをほぐし加えて1～2分炒める。[A]を加えて炒め合わせ、塩・こしょうで味をととのえる。皿に盛りつけて温泉卵、ブロッコリー、ミニトマトをのせ、粉チーズを添えて出来上がり
パックごはん 180g ×1パック、玉ねぎ(薄切り) 30g、ピーマン(細切り) 小1個(約30g)、ソーセージ(斜め切り) 2本、マッシュルーム(スライス) 20g、サラダ油 小さじ1、塩 調理時間:約8分 テーブルマーク 簡単レシピ
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