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「ソーセージ > 主食」　の検索結果： 450 件中 （441 - 450）
コーンとかぼちゃのポタージュ鍋
1.玉ねぎは縦半分に切り、横半分に切ってから縦薄切りにする。キャベツは軸を除いて大きめの一口大に切り、ブロッコリーは小房に分ける。エリンギは長さを半分に切って四〜六つ割りにする。パプリカは縦半分に切って横半分に切り、縦1.5cm幅に切る。ソーセージは斜めに数本切り目を入れる。2.かぼちゃは皮目を下にして耐熱皿にのせる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約5分加熱する。スプーンで皮から実を取り、ボウルに入れてフォークでよく潰す。クリームコーン、牛乳を加えて混ぜ合わせる。3
カロリー:約465kcal　塩分:約4.0g
レタスクラブ
ブーケサンド
1.ブロッコリーは小房に分け、熱湯で約2分ゆで、ざるに上げてさます。リーフレタスは大きければ食パンぐらいの大きさにちぎる。きゅうりは皮むき器でリボン状の薄切りにする。パプリカは縦薄切りにする。レタス1切れに残りの野菜適量を合わせてひと組にし、彩りよく器に盛る。残りの野菜も同様に盛る。2.とり肉は余分な脂肪を取り、厚い部分に切り目を入れて開き、塩小さじ1/4、こしょう少々をふる。フライパンにオリーブ油少々を中火で熱し、ソーセージをこんがりとするまで炒めて取り出す。続いてとり肉
カロリー:約642kcal　塩分:約4.9g
レタスクラブ
ドレスドオムライス
1.ソーセージは小口切り、玉ねぎは粗みじん切りにする。コーンは缶汁をきる。トマトは八つ割りにし、飾り用に2切れをとりおき、残りは1cm角に切る。アボカドは縦半分に切って横5mm厚さに切る。2.卵液は1人分ずつ作っておく。ボウルに卵の半量をほぐしてざるでこしながら別のボウルに入れ、ほかの材料も半量ずつ加えてよく混ぜ合わせる。牛乳を加えることでしっとりとし、ざるでこすことでキメの細かい仕上がりになる。3.フライパンにバター15gを中火で溶かし、角切りにしたトマトを炒める。うすい
カロリー:約853kcal　塩分:約4.2g
レタスクラブ
野菜たっぷりスープパスタ
1.ブロッコリーは小房に分け、茎全量は皮を厚めにむき、5mm厚さの輪切りにする。にんじんは皮つきのまま薄いいちょう切りにする。新玉ねぎは縦薄切りにし、ウインナソーセージは1cm厚さの輪切りにする。2.フライパンにオリーブ油大さじ1を強めの中火で熱し、新玉ねぎをしんなりするまで炒める。ソーセージ、にんじん、ブロッコリーを加え、さっと炒め合わせる。3.水4カップ、洋風スープの素(顆粒)大さじ1/2、塩小さじ2/3、こしょう少々を加える。煮立ったらスパゲッティを半分に折ってばらし
カロリー:約544kcal　塩分:約3.8g
レタスクラブ
おかずフレンチトーストザワークラウト添え
1.卵液の材料をボウルに入れてよく混ぜ合わせる。パンとともに保存用密閉袋に入れて約30分つける。2.キャベツは細切りにして別のボウルに入れ、塩少々をふってもむ。しんなりしたら水けを絞り、ドレッシングの材料を加えてあえる。トマトは1cm厚さの輪切りにする。3.フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、1のパンとソーセージを入れ、それぞれ弱めの中火で片面2〜3分ずつ焼き、器に盛る。4.フライパンにオリーブ油小さじ1を足して熱し、トマトとキャベツを分けて入れる。トマトは片面約1分30
カロリー:約626kcal　塩分:約3.4g
レタスクラブ
炒めたようなチャーハン
1.米は洗ってざるにあけて水けをきり、炊飯器の内釜に入れる。水を「すし飯」の2 1/2合の目盛りまで(約450ml)注ぎ、普通に炊く。2.ご飯が炊き上がる15分前に、フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、ソーセージを7〜8分炒める。端に寄せ、あいたところにごま油大さじ3を足し、卵を割り入れる。黄身を潰しながら火が通るまで炒め、全体を混ぜる。3.塩小さじ1、とりガラスープの素を加えてよく混ぜ、鍋肌からしょうゆ大さじ1を回し入れ、こうばしい香り
カロリー:約676kcal　塩分:約4.2g
レタスクラブ
カショホ・ケンチ
1.フランスパンはお好みの長さに切り、縦に切り込みを入れる。チーズは3等分に切る。じゃがいもはラップをして電子レンジ(500W)で約2分半加熱しつぶして、【A】を加えて混ぜる。たまねぎは薄切りにする。 2.フライパンにオリーブ油、にんにくを中火で熱し、たまねぎ、ソーセージ、コーンを入れて炒め、【B】で味をととのえる。 3.1)のパンにレタス、マヨネーズ、1)のじゃがいも、チーズ、2)をサンドし、こしょうをふる。
6Pチーズ 2個フランスパン 適量ウインナーソーセージ
調理時間:約20分　カロリー:約623kcal　塩分:約3.6g
雪印メグミルクのお料理レシピ
こいのぼりいなり寿司
)、だし汁 1と1/4カップ、砂糖 大さじ4、しょうゆ 大さじ2と1/2、、、きゅうり 1/3本、枝豆　(冷凍) 10さや(35g)、ハム 1枚、スライスチーズ 1枚、コーン缶　(ホール) 大さじ2、ソーセージ 1本(加熱済み)、焼のり 1/4枚
カロリー:約605kcal　塩分:約3.2g
ミツカン　メニュー・レシピ
もちピザ
のアレンジを楽しんでください。ホットプレートの代わりにフライパンで調理したり、クッキングシートをしいてトースターやオーブ
材料 [ 2人分 ]切り餅6個サラダ油小さじ1明太マヨ明太子小さじ1マヨネーズ小さじ1刻みのり少々のりしらすのりの佃煮小さじ1ごま油少々しらす小さじ1粉チーズ少々マルゲリータ風ケチャップ小さじ1すりおろしにんにく少々オリーブオイル少々ミニトマト適量おさかなのソーセージ適量とけるチーズ適量バジル適量
調理時間:約20分　カロリー:約459kcal　塩分:約0.9g
ニッスイ　レシピ
トマチーリゾット
1にんにく、たまねぎはみじん切り、レモン、しめじは食べやすい大きさにカットする。ソーセージは1cm幅の斜め薄切りにする。2鶏肉をひと口大にカットして塩こしょうする。フライパンにオリーブオイルを加えて、鶏肉をソテーし、にんにく、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。3しめじを入れて炒めて、トマトジュース、コンソメスープの素を入れて煮込む。4③にご飯、ウィンナーを入れて塩こしょうで味を調えて、ブロッコリー、レモンをかざる。5シュレッドチーズと牛乳を耐熱容器に入れてレンジアップ
調理時間:約20分　カロリー:約769kcal　塩分:約2.9g
カゴメのレシピ
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