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煮る。塩、こしょうを加えて、味を調える。オーブントースターにフランスパンを入れ、1~2分間焼く。オーブンを210~230℃
・たまねぎ(大) 1コ・フランスパン 2cm・ピザ用チーズ 50g・サラダ油 大さじ1・バター 大さじ1/2・小麦粉 大さじ1・固形スープの素 1コ・塩 小さじ1/5・こしょう 少々 調理時間:約50分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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て手早く混ぜる。半熟になったら平らにし、1~2分間焼く。縁が固まってきたらいったん火を止め、皿をかぶせて返し、さらに弱火で
・新じゃがいも 4コ・新たまねぎ 1コ・オリーブ油 大さじ3・卵 3コ・塩 小さじ1/2・こしょう 少々・プロセスチーズ 適量・オリーブ 12コ 調理時間:約50分 カロリー:約1130kcal NHK みんなの今日の料理
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とするまで煮詰め、塩・こしょう各少々で味を調える。**4**に**2**のさけ、ほうれんそうを加えて炒め合わせる。これをグラタン皿に移し
・生ざけ 2切れ・ほうれんそう 120g・たまねぎ 1/2コ・牛乳 カップ1+1/2・ピザ用チーズ 30g・パン粉 大さじ1・塩 ・こしょう ・小麦粉 ・バター 調理時間:約25分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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をふり、かぼちゃをくずさないように、そっと上下を返して器に盛る。好みで粉チーズをふってもよい。
・大麦 カップ1・かぼちゃ 80g・たまねぎ 1/2コ分・白ワイン カップ1/3・ローリエ 1枚・オリーブ油 ・塩 ・こしょう 調理時間:約30分 カロリー:約365kcal NHK みんなの今日の料理
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ご飯を加えていため合わせ、塩・こしょう各少々で味を調え、グラタン皿に盛る。**3**に塩・こしょう各少々をふり、味を調えて
・鶏もも肉 100g・たまねぎ 55g・にんじん 15g・牛乳 カップ1・ご飯 茶碗2杯分・粉チーズ 大さじ3・パセリ 少々・バター ・小麦粉 ・塩 ・こしょう 調理時間:約20分 カロリー:約610kcal NHK みんなの今日の料理
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と小麦粉を入れて泡立て器でしっかりと混ぜる。フッ素樹脂加工のフライパンに移し、中火にかけて泡立ってきたらバターを加え、よく混ぜ
・里芋 600g・鶏ひき肉 400g・たまねぎ 1コ・牛乳 250ml・小麦粉 大さじ3+1/3・バター 大さじ2+1/2・ピザ用チーズ 60g・パン粉 大さじ1+1/2・サラダ油 ・塩 ・こしょう 調理時間:約60分 カロリー:約380kcal NHK みんなの今日の料理
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、ケチャップをかける。あればイタリアンパセリを飾る。
・ピーマン 1コ・ピーマン 1コ・生しいたけ 4枚・豚ひき肉 100g・にんじん 30g・なす 1コ・卵 1コ・粉チーズ 大さじ2・パン粉 大さじ2・塩 小さじ1/4・こしょう 少々・トマトケチャップ 大さじ2・イタリアンパセリ 適宜・小麦粉 少々 調理時間:約15分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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・たまねぎ 1/2コ・きのこ類 約100g・卵 3コ・粉チーズ 大さじ5~6・生クリーム カップ1+1/2・コーンスターチ 大さじ2・牛乳 カップ1/2・塩 少々・こしょう 少々・バター ・塩 ・こしょう
調理時間:約50分 カロリー:約3360kcal NHK みんなの今日の料理
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、**3**をかけ、粉チーズをふる。バジル(分量外)をのせる。
・フェットチーネ 80g・ズッキーニ 1/2本・たまねぎ 1/4コ・トマト 1コ・アンチョビ 15g・にんにく 1/2かけ・バジルの葉 適宜・パルメザンチーズ 大さじ1/2・かたくり粉 小さじ1/2・塩 ・こしょう 少々 調理時間:約20分 カロリー:約219kcal NHK みんなの今日の料理
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