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仕上げに「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」をフライパンにさっと回しかけ風味を付けたら、ピカタを取り出し器に盛りつける。
長芋350gヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ少々サラダ油大さじ2卵2個とろけるチーズ50g小麦粉少々ガーリックパウダー小さじ1あらびき唐辛子小さじ1塩少々 調理時間:約30分 カロリー:約417kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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STEP3のホワイトソースのルーに冷たい牛乳を注ぎ、沸騰させたら弱火にし泡立て器でルーと牛乳を混ぜながらモッタリとしたとろみがついたら「ヤマサ昆布つゆ
カリフラワー150g里芋150gパセリ少々粉チーズ少々パン粉少々ホワイトソース薄力粉50g無塩バター50g牛乳500ml塩少々ヤマサ昆布つゆ小さじ1 調理時間:約45分 カロリー:約264kcal 塩分:約0.4g ヤマサ Happy Recipe
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フライパンにオリーブ油、ベーコンを中火で熱し、ベーコンがカリカリになるまで炒め、スパゲティ-、菜の花を加え、サッと炒める。 作り方4. のボウルに(3)を加えて混ぜ合わせ、塩
スパゲティー 180g塩 18g菜の花 1/2束ベーコン 3枚卵黄 1個分卵 1個粉チーズ 大さじ3塩 少々オリーブ油 大さじ1粗びき黒コショウ 少々 調理時間:約30分 カロリー:約609kcal E・レシピ
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作り方3. 時々フライパンを揺すりながら、ふたをして弱火で6~8分焼く。ほぼ火が通ったらひっくり返して1~2分焼く。 作り方4
卵 5〜6個生クリーム 大さじ3粉チーズ 50g塩コショウ 少々ホウレン草 1束ベーコン 4枚ジャガイモ 1個オリーブ油 大さじ2バター 10gケチャップ 適量タバスコ 適量 調理時間:約20分 カロリー:約338kcal E・レシピ
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焼き色がついたら器に盛り、レモンを添える。
アジ(3枚おろし) 2〜4尾分塩 適量粒マスタード 大さじ1/2〜1玉ネギ 1/2個トマト 1個パン粉 1/2カップ粉チーズ 適量ドライパセリ 適量オリーブ油 適量レモン 1/4個 調理時間:約30分 カロリー:約320kcal E・レシピ
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スパゲティーを加え、汁気がなくなるまでからめながら加熱する。 作り方3. スパゲティーが熱いうちに
ベーコン 4枚ニンニク 1片塩 少々溶き卵 2個分卵黄 2個分粉チーズ 大さじ4塩 少々スパゲティー 160g塩 20g粗びき黒コショウ 少々オリーブ油 適量 調理時間:約10分 カロリー:約669kcal E・レシピ
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ヘラでジャガイモを粗く潰しながら煮て、ヒタヒタになったら鯛を戻し入れ、を加える。ゆ
鯛(切り身) 2切れ塩(鯛用) ジャガイモ 2個水 牛乳 200ml塩 バター 10g小麦粉 5gピザ用チーズ E・レシピ
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目安として小型の電気オーブンの場合、レシピより10~20℃高い設定にして下さい。 作り方1. パンにピザソ
モヤシ 1パック玉ネギ 小1/4個ピーマン 1個サラミ 6〜8枚アンチョビ 4枚ピザ用ソース 適量ピザ用チーズ 100〜120gコショウ 少々食パン(6枚切り) 3枚 E・レシピ
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5.レタスの葉を2回に分けて加え、そのつどさっと炒め合わせる。味をみて足りなければ塩少々で調味する。器
レタス…1/2個(約250g)スモークサーモン...100g粉チーズ...大さじ1にんにくのみじん切り...小1片分赤とうがらし…1/2本スパゲッティーニ…160g 白ワイン…1/4カップ塩、オリーブ油 カロリー:約528kcal レタスクラブ
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ベーコンがカリッとしたら、とうもろこし、3のゆで汁大さじ3を加えて混ぜる。5.スパゲッティがゆで上がったら、トングなどで軽く湯をきって4に加えて、混ぜる。塩少々
とうもろこし…1本ベーコン…2枚(約40g)粉チーズ…大さじ2赤とうがらし…1/2本にんにくのみじん切り…小1片分スパゲッティ…160g塩、オリーブ油 カロリー:約583kcal レタスクラブ
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すぐ
クレープ生地 ・卵…2個 ・薄力粉…90g ・バター…20g ・牛乳…1 1/4カップ ・グラニュー糖…小さじ1/2(または砂糖小さじ2/3) ・塩…小さじ1/4弱トッピング ・ハム…6枚 ・卵…6個 ・ピザ用チーズ…180〜240gサラダ油 カロリー:約376kcal レタスクラブ
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3.ボウルにクリームチーズを入れ、ゴムべらでやわらかくなるまで練り、砂糖を加えて泡立て器ですり混ぜる。練乳の残りを加えて混ぜ、2を少しずつ加えながら混ぜる。4.1の型に3を流し入れ、冷蔵庫で
チーズケーキ生地 ・練乳…130g ・クリームチーズ…130g ・牛乳…70ml ・砂糖…大さじ1 ・板ゼラチン…6g下の生地 ・ビスケット…70g ・バター…40g カロリー:約198kcal レタスクラブ
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合いびき肉…150gかぼちゃ…1/4個(約350g)玉ねぎ…1/4個ホールトマト…200gA ・バルサミコ酢、ウスターソース…各大さじ1/2 ・ローリエ…1枚 ・塩…小さじ1/4 ・こしょう…少々B ・粉チーズ、パン粉…各20g ・オリーブ油…大さじ1オリーブ油…大さじ1/2
調理時間:約18分 カロリー:約499kcal レタスクラブ
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好みで、イタリアンパセリを刻んで散らす。
豚肩ロース焼き肉用肉…250gかぼちゃ…300gA〈混ぜる〉 ・おろしにんにく…少々 ・牛乳、マヨネーズ…各大さじ2 ・粉チーズ…大さじ1 ・塩…小さじ1/4塩、サラダ油 カロリー:約372kcal レタスクラブ
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冷たい牛乳と豆乳を一気に加え、強火に
シメジ 1〜2パックホワイトシメジ 1パックマッシュルーム 1パック(1パック6~8個入り)エシャロット 1/2個バター 30g小麦粉 大さじ3牛乳 300ml豆乳 200mlブランデー 大さじ1.5ピザ用チーズ 100〜120g塩コショウ 少々 調理時間:約30分 カロリー:約373kcal E・レシピ
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