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「トマト > 主食」 の検索結果: 3440 件中 (41 - 60)
1 スパゲッティは半分に折り、 【A】とともに耐熱ボウルに入れ、ラップをせずに電子レンジ(600W)で表示のゆで時間より5~6分プラスして加熱する。 2 トマトは2cm角に切る。 3 ①、②、かきのオイル漬缶、 【B】を和えて器に盛り、お好みでハーブを散らす。
材料(2人前) スパゲッティ 200g 【A】塩 少々 【A】サラダ油 小さじ2 【A】水 450ml トマト 1個 かきのオイル漬缶(1缶60g入り) 2缶 【B】トマトケチャップ 大さじ3 【B】割烹白
調理時間:約15分 カロリー:約649kcal 塩分:約3.2g
ヤマキ おいしいレシピ
1.トマトはへたをくりぬき、冷凍する。2.ボウルにレモン汁、塩小さじ1/3を入れ、混ぜ合わせる。3.カペッリーニは塩適量を入れた熱湯で、袋の表示より1分長くゆでる。ざるにあけて冷水にとり、水けをよく絞る。2に加えて混ぜ合わせ、オリーブ油大さじ2も加えてさらに混ぜ、器に盛る。4.1を水につけて皮をむき、おろし金ですりおろして3にかける。バジルをのせる。
トマト1個レモン汁…小さじ1バジル…4枚カペッリーニ…120g・塩、オリーブ油
カロリー:約353kcal 塩分:約1.6g
レタスクラブ
作り方1. ボウルにホットケーキミックス、トマトジュースを入れ、なめらかになるまで混ぜ合わせる。 作り方2. フライパンにサラダ油を薄く熱し、弱火と中火の間で(1)を両面焼き色がつくまで焼く。 作り方3. スライスチーズとハムでウサギとブタの耳、目、鼻、口を型やハサミ、ストローを使って作り、(2)にのせる。 作り方4. リンゴの皮と薄焼き卵は三角に切り、リボンと蝶ネクタイにしてのせる。
ホットケーキミックス 60gトマトジュース(無塩) 130mlサラダ油 適量
調理時間:約15分 
E・レシピ
[1] トマトは2cm角の角切りに、ザーサイは塩を軽く抜いてせん切り、小ねぎは小口切り、青じそはせん切りにする。[2] ゆでたうどんを、冷やして器に盛り、水で希釈した「追いがつおつゆ2倍」をかけ、[1]を盛り付ける。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
うどん 2玉、トマト 1個、ザーサイ (漬けもの) 10g、青じそ 適量、小ねぎ (小口切り) 適量、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 3/4カップ、水 3/4カップ
カロリー:約259kcal 塩分:約4.1g
ミツカン メニュー・レシピ
1トマトは洗ってヘタを取り、1個を厚さ5~6mmの輪切りにする。2食パン1枚にマヨネーズ小さじ1、ケチャップ大さじ1の順に塗っておく。3(2)の上に(1)のトマトを平らに並べてスライスチーズをかぶせる。4オーブントースターで3~4分焼き、チーズがとろけてこんがり焼き色がついたら出来上がり。
材料(4人分)カゴメ ラウンドレッド(トマト)2個食パン(6枚切り)4枚マヨネーズ小さじ4カゴメトマトケチャップ大さじ4溶けるスライスチーズ4枚※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基
調理時間:約5分 カロリー:約258kcal 塩分:約1.9g
カゴメのレシピ
トマトオリーブすき焼きのシメをつくる。トマトオリーブすき焼きを作った鍋に赤ワインを入れ煮立たて、ゆでたタリアッテレを加えて汁をからめる。❷粉チーズをふり、お好みでバジルをトッピングする。
トマトオリーブすき焼きの残った汁 200ml赤ワイン 100mlタリアッテレ 120g粉チーズ 適宜バジル 適宜
調理時間:約10分 カロリー:約221kcal 塩分:約1.8g
日清オイリオ わくわくレシピ
1トマトはヘタをつけたまま洗い、ヘタから1センチぐらいのところを横に切り落とす。2トマトの中身をくりぬき、ケチャップ、輪切りにしたウインナー、オリーブ、ピザ用チーズを中に詰める。3(1)で切り落としたヘタをのせ、アルミホイルできっちり包んで、オーブントースターで約10分ほど、チーズが溶けるまで焼く。ワンポイントアドバイス*トマト1個をまるごと使った簡単なのに華やかなグラタンです。*トマトに含まれるリコピンは、加熱により吸収率が高まります。
材料(4人分)カゴメ
調理時間:約20分 カロリー:約94kcal 塩分:約0.8g
カゴメのレシピ
さばは小骨を除いて、大きめの一口大に切り、塩・こしょうをふって15~20分間おきます。 たまねぎはくし形・エリンギは一口大に切り、ブロッコリーは小房に分けます。 フライパンにサラダ油を熱し、水気をふいた(1)を強火で焼き、火が通ったら器に取り出します。 フライパンに残った油で(2)を炒め、水・ホールトマト缶詰を加えて10~15分間煮ます。火を止めてミニトマト・カレールウ・(3)を加え、1~2分間弱火で煮ます。 \ POINT / ホールトマトの「コク」と、ミニトマト
カロリー:約397kcal 塩分:約4.6g
ニッスイ レシピ
1...そばはゆでて、冷やしておく2...トマト1.5cmの角切りにする。3...お皿に(1)を入れ、(2)、えだまめ、かいわれ大根をトッピングする。4...(3)にめんつゆをかけ、オリーブオイルをまわしかける。
1人分 そば...1トマト...1個えだまめ...10gかいわれ大根...少々めんつゆ(ストレートタイプ)...250gオリーブオイル...少々
調理時間:約20分 カロリー:約607kcal 
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
トマトとまぐろは2cm角に切り、甘酢しょうがはせん切りにし、ボウルで混ぜ合わせる。**1**にオリーブ油大さじ1、塩・しょうゆ各少々を加えてマリネにする。どんぶりにご飯を盛り、ちぎったのりを散らしてから、**2**をたっぷりとのせ、いりごまをふる。
・ご飯 どんぶり2杯分・トマト 1コ・まぐろ 100g・甘酢しょうが 30g・焼きのり 適宜・いりごま 適宜・オリーブ油 ・塩 ・しょうゆ
調理時間:約20分 カロリー:約430kcal 
NHK みんなの今日の料理
ご飯はざるに入れ、水をはったボウルに浸して洗い、ぬめりを取って水けをきる。鍋にトマトジュース、しらす干しを入れ、強火にかける。煮立ったら中火にし、ご飯を加える。再び煮立ったら、器に盛る。もみのりを散らし、パセリをのせる。
・ご飯 80g・トマトジュース カップ3/4・しらす干し 5g・もみのり 少々・パセリ 少々
調理時間:約5分 カロリー:約170kcal 
NHK みんなの今日の料理
(1)トマトは8mm角に切る。セロリはスジを取り、8mm角に切る。ミックスビーンズ缶はザルに入れて水気をきる。(2)鍋に「コンソメ」、Aを入れ煮立て、(1)のトマト・セロリ・ミックスビーンズを冷製スープを作る。(3)器に玄米ご飯をよそい、(2)のスープを注ぐ。*トマトとセロリはサッと煮て、形と歯ごたえを残すようにしましょう。
玄米ご飯・茶碗 2杯分トマト 1個ミックスビーンズ缶 50gセロリ 1/4本「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個A水 11/2カップA「瀬戸
カロリー:約225kcal 
味の素 レシピ大百科
1.トマトつゆを作る。「トマトのぺちゃんこ冷凍」はしばらく室温に置き、少しやわらかくなったら細かく刻んでボウルに入れる。削りがつおはもんで細かくし、残りの材料とともに加えて混ぜ、器に盛る。2.そうめんは熱湯で袋の表示どおりにゆで、冷水にとってざるに上げる。別の器に盛り、少し水を張って氷をのせ、好みで青じそやみょうがのせん切りをのせる。1につけて食べる。
トマトつゆ ・「トマトのぺちゃんこ冷凍」…1/2袋 ・削りがつお…1袋(約5g) ・しょうゆ…大さじ1 1/2
カロリー:約302kcal 塩分:約2.2g
レタスクラブ
1 トマト、きゅうりは角切りにする。 2 えびは凍ったまま熱湯でサッとゆで、冷水にとり、水気をきる。 3 そうめんは袋の表示通りにゆで、流水でよく洗って水気をきり、器に盛る。 4 ③に①、②、コーンをのせ、器に注ぎよく混ぜた【A】を添える。
材料(4人前) そうめん 8束(400g) 冷凍むきえび 100g トマト 1個 きゅうり 1本 コーン缶(ホール) 1/2缶 【A】割烹白だし 30ml 【A】トマトジュース 210ml
調理時間:約15分 カロリー:約441kcal 塩分:約1.5g
ヤマキ おいしいレシピ
❶【きのことトマト、青菜のグリル】エリンギは縦半分に切り、1cm幅の斜め切りにする。マッシュルームは縦半分に切る。トマトはくし切り、小松菜は5cm長さに切る。❷小さめのフライパンやスキレットにBOSCOエキストラバージンオリーブオイルとにんにくを入れて、火にかけ香りが出てきたらきのこ類をいため、しんなりしてきたら、トマトと小松菜を加えて炒め合わせ、しんなりしたら塩、こしょうで味を調え、卵を入れてふたをして白身が固まるまで加熱する。❸【パン】バケットを焼いて、グリルに添える
カロリー:約379kcal 塩分:約2.1g
日清オイリオ わくわくレシピ
1...にんじん、たまねぎ、セロリは5mmダイスにし、トマトは乱切りにする。2...鍋にオリーブオイルをひき、にんじん、たまねぎ、セロリを炒める。塩、こしょうを加えて下味をつける。3...トマトを加えて軽く炒め、トマトジュース、水、コンソメを加えて煮る。4...(3)が煮詰まったところに白飯を加えて煮詰める。煮詰まったらピザ用チーズを加えて混ぜる。塩、こしょうで味をととのえる。5...お皿に盛り、パセリを散らす。
2人分 にんじん...1/4本たまねぎ...1/5個
調理時間:約20分 カロリー:約226kcal 
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
トマトとフルーツトマトのヘタをくりぬき、ヘタと反対側に十文字の切り込みを入れて熱湯につける。皮がめくれてきたら氷水にとり、皮をむく(湯むき)。横半分に切り、スプーンの柄などで種を取り、粗みじん切りにする。フライパンににんにく、オリーブ油大さじ1を入れて中火にかける。香りがたったら**1**、塩1つまみを加えて強火にし、耐熱のへらでつぶしながら3分間ほど煮詰める。鍋にたっぷりの湯を沸かし、1%の塩を加え(湯1リットルに対して塩10g)、スパゲッティを袋の表示通りにゆではじめる
調理時間:約20分 カロリー:約570kcal 塩分:約3.6g
NHK みんなの今日の料理
ボウルに冷水を入れてベビーリーフをつけ、約20分間おいてパリッとさせる。小さめの鍋に水を入れて強火にかけ、煮立ったらトマトを入れて約1 分間ゆでる。冷水に取り、取り出して皮をむく。ヘタを除いて横半分に切り、スプーンなどで種を取り除き、1.5cm角ぐらいに切る。ツナは缶汁をきってボウルに入れ、フォークで粗くほぐす。トマト、【A】を加えてよく混ぜる。ラップをかけ、冷蔵庫に入れて冷やす。鍋に水2リットル(カップ10)を入れて強火にかける。煮立ったら中火にして塩を加え、スパゲッティ
調理時間:約20分 カロリー:約710kcal 
NHK みんなの今日の料理
トマトはヘタを除き、ザク切りにする。たまねぎはくし形、ズッキーニは乱切り、パプリカは2cm四方に切る。フライパンにサラダ油を中火で熱し、にんにく、たまねぎ、ズッキーニ、パプリカを加える。塩をふり、じっくりと炒め合わせる。トマト、さば水煮を缶汁ごと加え、ざっと混ぜて5分間ほど煮る。【A】を加え、さらに5分間ほど煮る。丼にご飯をよそい、**3**をかける。黒こしょうをふる。
・さば水煮缶 1缶・トマト 1コ・たまねぎ 1/2コ・ズッキーニ 1本・パプリカ 1/2コ
調理時間:約20分 カロリー:約610kcal 
NHK みんなの今日の料理
鍋にたっぷりの湯を沸かし、そばを袋の表示時間どおりにゆでる。トマトはヘタを取ってさいの目に切る。細ねぎは小口切りにし、キムチは粗く刻む。めんつゆに水カップ1+1/2を混ぜ、トマト、ごま油を加えて混ぜる。そばがゆで上がったら流水でもみ洗いし、ざるに上げて水けをよくきる。器に盛り、キムチをのせて**2**をかけ、細ねぎを散らして温泉卵を割り落とす。
・そば 1ワ・トマト 2コ・細ねぎ 2本・白菜キムチ 50g・めんつゆ カップ1/2・温泉卵 2コ・ごま油 小さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約350kcal 
NHK みんなの今日の料理
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