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「トマト > 主食」 の検索結果： 3298 件中 （101 - 120）
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鍋に一口大程度に切った[[ポトフ|rid=41204]]の具、[[ポトフ|rid=41204]]の汁、トマトジュースを弱めの中火にかけ、沸いたらご飯を入れて弱火で4～5分間煮る。仕上げにバターを加えてひと混ぜし、火を止め、器に盛る。
・ポトフの具 360g・ポトフの汁 カップ1/2・トマトジュース カップ1/2・ご飯 200g・バター 4g 調理時間:約10分 カロリー:約320kcal 塩分:約1.0g NHK みんなの今日の料理
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1.レタスはざく切りにする。トマトは小さめの一口大に切る。2.スパゲッティを器に盛り、1、さんまのかば焼きを粗くほぐして缶汁ごとのせ、さらに温泉卵をのせる。
さんまのかば焼き缶…1缶(約100g)温泉卵…2個レタス…2枚トマト…1個ゆで上がったスパゲッティ…2人分 カロリー:約500kcal 塩分:約1.7g レタスクラブ
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[1] 冷凍うどんを表示の通り電子レンジで加熱し、水洗いして冷水でしめる。[2] トマトは1cmの角切りにし、ツナは軽く油をきり、の材料を全て混ぜ合わせてつゆを作る。[3] [2]に[1]をつける。※栄養成分はつゆを40%摂取するとして計算
うどん (冷凍) 2玉、、トマト 小1個、ツナ缶 小1缶、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、水 1/2カップ カロリー:約333kcal 塩分:約2.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]麺を表示時間通りにゆで、水でしめる。[2]トマトは角切りにし、の材料を全て混ぜ合わせてつけ麺つゆを作る。[3][2]に[1]をつける。※栄養成分はつゆを40%摂取するとして計算
そうめん (乾) 4束、トマト 1/2個、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、水 1/2カップ、黒こしょう 適宜 カロリー:約377kcal 塩分:約5.1g ミツカン メニュー・レシピ
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1エリンギは一口大に、トマトは1.5㎝程度の角切りにする。2フライパンにオリーブ油を熱し、トマトを入れ、軽く塩・こしょうをふりさっと炒め、取り出しておく。3同じフライパンにオリーブ油を入れ、えびを塩こしょうで炒め、エリンギを加える。具材に火が通ったら、アンナマンマトマト&ガーリックを加え、ひと煮立ちさせる。*ソースをひと煮立ちさせる際に、パスタのゆで汁を お玉2杯分(約100g)入れると、パスタに 絡みやすくなります。4茹でたスパゲティを加え、全体を混ぜ合わせる。皿に盛り
調理時間:約20分 カロリー:約495kcal 塩分:約2.8g カゴメのレシピ
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1えびは殻をむき、塩・こしょうしておく。エリンギは一口大に、トマトは1.5㎝程度の角切りにする。2フライパンにオリーブ油を熱し、トマトを入れ、軽く塩・こしょうをふりさっと炒め、取り出しておく。3同じフライパンにオリーブ油を入れ、えび、エリンギの順に炒める。具材に火が通ったら、アンナマンマトマト&ガーリックを加え、ひと煮立ちさせる。*ソースをひと煮立ちさせる際に、パスタのゆで汁を お玉2杯分(約100g)入れると、パスタに 絡みやすくなります。4茹でたスパゲティを加え、全体
調理時間:約20分 カロリー:約559kcal 塩分:約3.3g カゴメのレシピ
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(1)なすは1.5cm幅の輪切りにし、トマトは3cm角に切る。ペンネは塩を加えた熱湯で表示時間通りにかき混ぜながらゆで、ザルに上げて水気をきる。 (2)フライパンにバターを熱し、(1)のなすを入れて焼く。焼き色がついたら、いったん皿にとる。(3)同じフライパンにひき肉を入れて炒め、肉の色が変わったら、(2)のなすを戻し入れ、(1)のトマトを加えてフタをして蒸し煮する。具材に火が通ったら、火を止め、「Bistro Do」を加えて炒め、(1)のペンネを加えてからめる。(4)器に
カロリー:約576kcal 味の素 レシピ大百科
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1 豚肉は2㎝幅に切る。ズッキーニは縦半分に切り、斜め薄切りにする。パプリカは縦半分に切り、ヘタと種を除いてさらに縦半分に切り、斜め薄切りにする。にんにくはみじん切りにし、赤唐辛子は種を除いて小口切りにする。バジルは葉を摘む。 2 トマトの水煮は、ボウルに入れてつぶす。 3 中華鍋にオリーブ油大さじ3を熱し、豚肉を入れて塩をふって炒め、にんにく、赤唐辛子、ズッキーニ、パプリカを加えて炒める。全体に油がまわったらふたをし、ときどき混ぜながら10分蒸し炒めにする。出てきた野菜
調理時間:約3分 カロリー:約530kcal 塩分:約3.1g キューピー3分クッキング
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1 トマトは湯むきして皮を除きます。 2 にんにくは細かくすりおろし、オリーブ油、塩、こしょう、レモン汁、砂糖とよく混ぜ合わせておきます。 3 スパゲティはたっぷりの湯を沸かした中にほぐして入れ、表示の時間通りにゆでます(塩湯でなくてよい)。手早く氷水にとって冷やし、ザルに上げて水気をよくきります。 4 (1)のトマトを横半分に切り、種をとって刻み、すぐに(2)のボールに入れます。バジルの葉をちぎって加え、ざっと混ぜ、(3)のスパゲティを加えて手早くあえます。 5 器に盛り
調理時間:約3分 カロリー:約421kcal 塩分:約1.9g キューピー3分クッキング
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、チリパウダー、カレー粉を加え、全体に混ざったら、水煮トマトを加えて炒め合わせる。(ヒント)水煮トマトがホールの場合は手で
イカ 2ハイ玉ネギ 1個ニンニク 1片ショウガ 1片カリフラワー 1/2株水煮トマト(缶) 1缶(1缶400g入り)水 500ml顆粒スープの素 大さじ1チリパウダー 小さじ1/2〜1カレー粉 大さじ1.5カレールウ 80〜100g塩コショウ 少々サラダ油 大さじ1ご飯(炊きたて) 茶碗4杯分セルフィーユ 適量 調理時間:約40分 カロリー:約610kcal E・レシピ
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下準備1. ボウルに水を入れ、カキを網に入れてボウルに重ねてやさしく振り洗いし、水気を拭き取る。 下準備2. トマトはヘタをくり抜いて熱湯につけ、皮が破れたら冷水に取り、水気をきって皮をむいてザク切りにする。 下準備3. 玉ネギは粗みじん切りにする。 下準備4. の材料は合わせて、固形スープの素を煮溶かしておく。 作り方1. フライパンにバターを熱し、玉ネギを加えて炒める。玉ネギが透き通ってきたら、お米を加えて炒め合わせる。 作り方2. お米が半透明になったら、白
調理時間:約30分 カロリー:約274kcal E・レシピ
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1.エリンギは縦半分に切り、斜め1cm幅に切る。2.フライパンにオリーブ油大さじ2、にんにくと、好みで赤とうがらしの小口切りを入れて中火にかける。香りが立ったらカットトマト約大さじ2を加えてなじませる。3.スパゲッティを半分に折って加え、時々上下を返しながら、トマトがなじむまで焼きつけるようにして炒める。4.端に寄せ、あいたところにひき肉を加え、かたまりを残すようにして(ほぐし過ぎない)、色が変わるまで炒める。5.水1と1/2カップ、残りのカットトマト、エリンギ、スープの素
カロリー:約630kcal 塩分:約3.3g レタスクラブ
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1.玉ねぎは縦薄切りにする。にんにくは薄切りにする。ベーコンは細切りにする。2.フライパンにオリーブ油大さじ1、にんにく、好みで赤とうがらしを入れて中火にかけ、香りが立ったら玉ねぎ、ベーコンを加え、玉ねぎが透き通るまで炒める。カットトマト缶、白ワイン(または酒)大さじ2を加え、トマトを潰しながら約8分煮る。3.鍋に2Lの湯を沸かし、塩大さじ1を加え、スパゲッティを入れて袋の表示どおりにゆでる。4.ゆで汁1/2カップを2に加えて煮立てながらしっかり混ぜ、スパゲッティを湯をきっ
カロリー:約567kcal 塩分:約3.5g レタスクラブ
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1.トマトは1cm角に切る。いかはわたごと足を引き抜いてわたを除く。胴は1cm幅の輪切りにし、足は1本ずつに分け、長いものは長さを半分に切る。2.熱湯に塩適宜を入れて混ぜ、スパゲッティーニを袋の表示どおりにゆで始める。3.フライパンににんにく、とうがらし、オリーブ油大さじ2を入れて弱めの中火で熱し、にんにくが少し色づいたらいかを加えて強火でさっと炒める。いったん火からはずし、ワインを加えてフライパンを揺すり、余熱でアルコール分をとばし、再び火にかける。4.トマトを加えて弱め
カロリー:約554kcal 塩分:約2.5g レタスクラブ
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トマトはくし切りにし、たまねぎは5mmの厚さにスライスし、ツナは油を切る。フライパンにサラダ油を中火で熱し、たまねぎとツナを炒める。具材に軽く火が通ったらトマトと麺を入れ、水30mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加え、よく混ぜ合わせる。器に盛り、パセリを散らして粗挽き黒胡椒をふりかけて出来上がり。
マルちゃん焼そば3人前 ... 1食分 / ツナ ... 小1/2缶 / トマト ... 1/2個 / たまねぎ 調理時間:約10分 カロリー:約476kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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ズッキーニとミディトマトはヘタを取ってから5mm厚にスライスする。モッツァレラチーズは半分に切ってから5mm厚にスライスする。スキレットにトマトソースを広げ、上に 1. を交互になるように並べ入れる。2. に塩こしょうをしてオリーブオイルを回しかけたらトースターに入れ、15分焼いて粉チーズをふる。超熟フォカッチャをトースターに入れ、1分30秒焼いて 3. に添える。※油・水分が多く、吹きこぼれることがあるため、スキレットの下にアルミ箔を敷くことをおすすめします。
材料 カロリー:約262kcal Pascoのレシピ
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かきを水で軽く振るようにして洗い、よごれを落とします。水を入れ替え、繰り返し洗います。きれいになったら塩水(水500ccに対し塩大さじ1)にかきを5分ほど浸けて、ペーパーで押さえて水気を切ります。 にんにくはみじん切り、たまねぎは3mm幅にスライスし、トマトはへたを取り賽の目切りにします。 フライパンでオリーブオイルを熱し、弱火でにんにくとたまねぎを2分ほど炒めてトマトを加え、塩ひとつまみを加えます。 かきを加え、中火で煮立てたら白ワインビネガーを回し入れ、全体をゆっくり
ニッスイ レシピ
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トマトは1.5cm角に切る。Aを混ぜてトマトと和える。アボカドは果肉を1.5cmに切る。Bを混ぜてアボカドと和える。白飯を盛り、周囲にSTEP2をのせ、中央にSTEP1をのせる。3cm長さに切ったかいわれ大根を飾る。
トマト(小)2個アボカド1個白飯どんぶり2杯分かいわれ大根10gAヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ2柚子こしょう小さじ1/2オリーブオイル大さじ1マヨネーズ大さじ2Bヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド 調理時間:約15分 カロリー:約747kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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むきえびは背に切れ目を入れる。絹さやはすじをとり、斜め半分に切る。玉ねぎは薄切り、トマトは角切りにする。フライパンにオリーブオイルを中火で温め、むきえび、玉ねぎ、絹さやを2分炒め、Aを加えて中火で2分煮る。角切りトマトと指定時間より2分短くゆでたパスタをSTEP2に加える。トングでからめながら汁気をパスタに吸わせて仕上げる。
パスタ(1.6mm)250gむきえび200g絹さや80g玉ねぎ1/2個トマト200gオリーブオイル大さじ2Aヤマサ昆布つゆ白だし大さじ4 調理時間:約30分 カロリー:約370kcal 塩分:約2.4g ヤマサ Happy Recipe
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トマトは1cm角のサイコロ状に切る。アスパラガスは薄めの斜め切りにする。にんにくは細かめのみじん切りにする。アスパラガスとあさりのむき身はゆでて、冷ます。パスタは表示通りにゆでて、氷水でしめる。ボールに、にんにく・オリーブオイル・「ヤマサ 貝だしつゆ(業務用濃縮)」・レモン果汁を入れよく混ぜる。STEP4に、STEP2・STEP3・トマト・こしょうを入れ混ぜ合わせる。刻んだイタリアンパセリをかける。
トマト120gあさり(むき身、冷凍)80gアスパラガス55gにんにく 調理時間:約15分 カロリー:約559kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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