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「トマト」　の検索結果： 14182 件中 （221 - 240）
かぼちゃのトマト煮
かぼちゃは種、ワタ、皮を除き、5mm厚さに切って耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ(500W)に約3分間かける。鍋にかぼちゃ、つぶしたトマトの水煮、はちみつ、ピザソースを入れ、焦がさないように気をつけながら約5分間煮る。**2**を器に盛り、バジルか青じそのせん切りをのせる。
・かぼちゃ 200g・トマトの水煮 カップ1/4・はちみつ 小さじ2・ピザソース 大さじ1・バジル 少々
調理時間:約8分　カロリー:約110kcal　
NHK　みんなの今日の料理
トマトのまるごと漬け
トマトはヘタを除いて、反対側に包丁で十字に切れ目を入れ、熱湯にくぐらせて皮をむきます。(1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、冷蔵庫で約3時間漬けます。(時間外)汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
トマト　2個(約300g)。エバラ浅漬けの素　適量(約150ml)
調理時間:約10分　カロリー:約61kcal　塩分:約3.1g
エバラ食品　おいしいレシピ
トマトサラダ
1 トマトは一口大に切る。クレソンは食べやすい長さに切る。玉ねぎは薄切りにし、水に5分さらしてシャキッとさせ、ザルに上げて水気をきる。全部をドレッシングであえる。
トマト 2個(320g)クレソン 1束(50g)玉ねぎ 1/4個キユーピー フレンチドレッシング(セパレート) 適量
調理時間:約3分　
キューピー3分クッキング
トマトのサラダキーウィソース
1 キーウィは皮をむき、芯が固ければとり除いてみじん切りにします。 2 レーズンは水洗いして水気をきります。 3 (1)、(2)を合わせ、セパレートドレッシングを加えてよく混ぜます。 4 トマトはヘタを除いて1cmの厚さの半月切りにし、器に盛って(3)のソースをかけます。
トマト 2個　キーウィフルーツ 1個　レーズン 大さじ2　セパレートドレッシング 大さじ3
調理時間:約3分　
キューピー3分クッキング
トマトの冷やっこ
1 豆腐は水気をきって奴に切り器に盛り、冷蔵庫で冷やす。 2 トマトは1cm角に切り、ボウルに入れ長ねぎ、調味料を入れて混ぜる。 3 冷やした豆腐に(2)をいただく直前にかける。
豆腐 1丁(300g)トマト 1個(150g)長ねぎのみじん切り 大さじ2酢 小さじ2砂糖 小さじ1しょうゆ 大さじ1+1/2ごま油 小さじ1
調理時間:約3分　
キューピー3分クッキング
トマトだし汁
1.オクラはゆでて小口切りにする。2.トマトジュースにめんつゆ(3倍濃縮)大さじ2を混ぜ、器に注ぐ。オクラをのせ、ごま油小さじ2を等分にたらす。
トマトジュース(食塩不使用)…1 1/2カップオクラ…2本めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ2ごま油…小さじ2
カロリー:約87kcal　塩分:約2.1g
レタスクラブ
トマトサラダ
1.黄パプリカは1cm四方に切ってボウルに入れ、オリーブ油大さじ1、酢小さじ2、塩小さじ1/4、こしょう少々を加えて混ぜる。2.トマトは1cm厚さの輪切りにし、器に盛って1をかける。
黄パプリカ…1/2個(約75g)トマト…2個(約300g)オリーブ油…大さじ1酢…小さじ2塩…小さじ1/4こしょう…少々
カロリー:約94kcal　塩分:約0.7g
レタスクラブ
かぼちゃとトマトのサラダ
1.かぼちゃは2～3cm角に切る。耐熱皿に皮目を下にして並べ入れ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約4分加熱する。そのまま約5分おいて蒸らし、器に盛る。2.「味つき冷凍トマト」を凍ったまま粗く砕いて1にのせ、ミックスナッツを粗く刻んで散らす。
「味つき冷凍トマト」…1/2袋かぼちゃ…1/8個(約250g)ミックスナッツ(食塩不使用)…適量
カロリー:約217kcal　塩分:約1.5g
レタスクラブ
トマトと油揚げのみそ汁
1.トマトは八つ割りにする。油揚げはざるに入れて両面に熱湯を回しかけ、水けを拭き、8等分の三角形に切る。2.鍋にだし汁1と1/2カップ、1を入れて中火にかけ、煮立ったら弱火にし、ふたをして約2分煮る。みそ大さじ1と1/2を溶き入れる。
油揚げ…1枚トマト…大1個(約200g)だし汁…1と1/2カップみそ…大さじ1と1/2
カロリー:約79kcal　塩分:約1.8g
レタスクラブ
トマトとモッツァレラのサラダ
1.トマトは8等分のくし形に切り、モッツァレラチーズは半分に切ってから1cm厚さに切る。クレソンは3等分に切る。2.ボウルにオリーブ油大さじ1　1/2、酢大さじ1/2、塩、こしょう各少々を入れて混ぜ、1を加えてあえる。
モッツァレラチーズ…1個(約100g)トマト…1個クレソン…1束オリーブ油…大さじ1　1/2酢…大さじ1/2塩、こしょう…各少々
カロリー:約240kcal　塩分:約0.4g
レタスクラブ
油揚げとトマトのサラダ
1.油揚げはオーブントースターで約2分焼く。粗熱がとれたら、一口大に切る。トマトは一口大に切る。2.ボウルに入れ、マヨネーズ大さじ1、しょうゆ小さじ1/2を加え、さっと混ぜる。
油揚げ…2枚トマト…1個(約150g)マヨネーズ…大さじ1しょうゆ…小さじ1/2
カロリー:約138kcal　塩分:約0.3g
レタスクラブ
やみつきトマト漬け
[1]　トマトは薄切りにする。小ねぎは小口切りにする。しょうがはみじん切りにする。[2]　保存容器に[1]、を入れ、サッとあえる。冷蔵庫で15分～30分程度冷やす。
トマト 大1個(250g)、小ねぎ 3本、しょうが 1かけ、、ミツカン　カンタン酢 大さじ3、しょうゆ 大さじ1/2、ごま油 大さじ1/2、、、ミツカン　カンタン黒酢 カップ1/4、ごま油 大さじ1/2
カロリー:約87kcal　塩分:約1.7g
ミツカン　メニュー・レシピ
トマ玉サラダ
[1]　卵はゆでて1/8にカットする。トマトは1/8にし、さらに半分にカットする。[2]　を混ぜ合わせて、[1]にからめる。[3]　お皿に盛り付けてパセリをふる。
トマト 1個、卵 2個、ドライパセリ 適量、、マヨネーズ 大さじ1、ミツカン　味ぽん 大さじ1と1/2、練りわさび 適量
カロリー:約132kcal　塩分:約1.4g
ミツカン　メニュー・レシピ
アボカドとトマトのトマトカップ
1トマトは頭の部分を切る。中をスプーンでくり抜き、種を取り、水気をよくきる。2アボカドは1cmの角切りにし、キユーピーハーフ大さじ2と混ぜ合わせる。3①のトマトの中身、A、残りのキユーピーハーフを混ぜ合わせる。4①に②を詰め、同様に③も詰める。5器に厚さ1cmに切ったモッツァレラチーズを敷き、その上に④をのせる。6最後にオリーブ油、塩・黒こしょうをふり、イタリアンパセリを飾る。
エネルギー 296kcal たんぱく質 7.9g 脂質 23g 炭水化物 16.6g 食塩
調理時間:約10分　カロリー:約296kcal　塩分:約0.9g
キューピー　とっておきレシピ
トマトジュースで作る!トマト旨塩鍋
豚肉は一口大に、キャベツはざく切りに、長ねぎは斜め切りに、エリンギは薄切りにします。鍋に「プチッと鍋」・トマトジュース・水を入れて火にかけ、モッツァレラチーズ以外の具材を加えて煮込みます。仕上げにモッツァレラチーズを加えて、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉　150g。キャベツ　1/8個。長ねぎ　1本。ブロッコリー　4房。エリンギ　1本。モッツァレラチーズ(一口サイズ)　4個。エバラプチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋　2個。トマトジュース(食塩無添加)　200ml。水
調理時間:約15分　カロリー:約380kcal　塩分:約2.1g
エバラ食品　おいしいレシピ
トマトジュースで作る!トマト担々ごま鍋
豚肉は一口大に、キャベツはざく切りに、チンゲン菜は縦4つ切りに、しめじは石づきを切り小房に分けます。鍋に「プチッと鍋」・トマトジュース・水を入れて火にかけます。具材を入れて煮込み、火が通ったら、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉　100g。豚挽き肉　50g。キャベツ　1/8個。チンゲン菜　1株。もやし　1/2袋。しめじ　1/2パック。エバラプチッと鍋 担々ごま鍋　2個。トマトジュース(食塩無添加)　200ml。水　200ml
調理時間:約15分　カロリー:約361kcal　塩分:約2.9g
エバラ食品　おいしいレシピ
チーズトマト鍋
1鶏もも肉、キャベツ、玉ねぎ、しめじは食べやすい大きさに切る。にんじんは短冊に、トマトは6～8等分のくし形に切る。2「甘熟トマト鍋」を鍋に入れ、沸騰させる。3鶏もも肉、火が通リにくいトマト以外の野菜から順に入れ、ウインナーソーセージを入れる。4材料に火が通ったら、トマト、モッツァレラチーズを交互に円形に並べ、中央にベビーリーフを盛る。仕上げにオリーブ油を回しかける。
材料(3～4人分)カゴメ甘熟トマト鍋スープ750g1袋鶏もも肉350gウインナーソーセージ4本トマト2
調理時間:約30分　カロリー:約512kcal　塩分:約3.2g
カゴメのレシピ
冷やしうどんトマトだれ
1 温泉卵を作る。鍋に1ℓの湯を沸かして火を止め、すぐに冷蔵庫から出したての卵を入れ、ふたをして12分おく。水にとって冷やす。 2 トマトだれを作る。トマトはすりおろし、残った皮は除く。トマトだれの残りの材料を加えて混ぜ、冷蔵庫で冷やしておく。 3 きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。 4 冷凍うどんは熱湯に入れて、表示時間通りにゆでる。冷水にとってもみ洗いし、ザルに上げて水気をきる。 5 (4)を器に盛り、(2)のトマトだれをかける。(3)のきゅうり、ツナの汁気
調理時間:約3分　カロリー:約531kcal　塩分:約3.5g
キューピー3分クッキング
ミル・ヴィラージュ風トマト
1.ホームベーカリーのパンケースに強力粉、ライ麦粉、ドライバジル、塩、オリーブ油を入れる。ドライトマトを5mm角に切って加え、カットトマトを缶汁ごと加える。ドライイーストは自動投入口に入れる。 ⇒ドライイーストの自動投入口がない場合 強力粉、ライ麦粉を合わせ、パンケースに中央が高く山になるように入れる。端にドライバジル、塩、オリーブ油を入れ、ドライトマトを5mm角に切って加える。カットトマトを缶汁ごと周囲から回し入れる。ドライイーストは塩と水分に触れないように、粉の山
カロリー:約586kcal　塩分:約1g
レタスクラブ
トマトのファルシー
1トマトは頭の部分を切る。中をスプーンでくり抜き、種を取る。内側に塩・こしょう(分量外)をし、水気をきるため逆さに置いておく。Aのパセリはみじん切りにする。2ボウルに①のくりぬいたトマトの中身とAを入れ、粘り気がでるまでよくこねる。3①に②を詰めて、切り取った頭の部分のトマトをのせる。4耐熱皿に③を並べて天板にのせ、天板の約5mmの高さまで水(分量外)を注ぎ、220℃のオーブンで約20分焼く。5器に混ぜ合わせたBを敷き、④をのせる。
エネルギー 252kcal
調理時間:約30分　カロリー:約252kcal　塩分:約0.5g
キューピー　とっておきレシピ
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