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「トマト > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 2697 件中 （81 - 100）
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❶トマトは一口大、きゅうりは乱切りにし、レタスは食べやすい大きさにちぎり、ボウルに入れ日清アマニ油ドレッシング旨口チョレギを入れて和える。❷皿に盛り付け、日清やみつきオイル アジアンパクチーをかける。
トマト 2個レタス 2枚きゅうり 1本日清アマニ油ドレッシング 旨口チョレギ 大さじ2日清やみつきオイル アジアンパクチー 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約176kcal 塩分:約0.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1 トマトは一口大に切る。クレソンは食べやすい長さに切る。玉ねぎは薄切りにし、水に5分さらしてシャキッとさせ、ザルに上げて水気をきる。全部をドレッシングであえる。
トマト 2個(320g)クレソン 1束(50g)玉ねぎ 1/4個キユーピー フレンチドレッシング(セパレート) 適量 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 キーウィは皮をむき、芯が固ければとり除いてみじん切りにします。 2 レーズンは水洗いして水気をきります。 3 (1)、(2)を合わせ、セパレートドレッシングを加えてよく混ぜます。 4 トマトはヘタを除いて1cmの厚さの半月切りにし、器に盛って(3)のソースをかけます。
トマト 2個 キーウィフルーツ 1個 レーズン 大さじ2 セパレートドレッシング 大さじ3 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1.黄パプリカは1cm四方に切ってボウルに入れ、オリーブ油大さじ1、酢小さじ2、塩小さじ1/4、こしょう少々を加えて混ぜる。2.トマトは1cm厚さの輪切りにし、器に盛って1をかける。
黄パプリカ…1/2個(約75g)トマト…2個(約300g)オリーブ油…大さじ1酢…小さじ2塩…小さじ1/4こしょう…少々 カロリー:約94kcal 塩分:約0.7g レタスクラブ
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1.かぼちゃは2～3cm角に切る。耐熱皿に皮目を下にして並べ入れ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約4分加熱する。そのまま約5分おいて蒸らし、器に盛る。2.「味つき冷凍トマト」を凍ったまま粗く砕いて1にのせ、ミックスナッツを粗く刻んで散らす。
「味つき冷凍トマト」…1/2袋かぼちゃ…1/8個(約250g)ミックスナッツ(食塩不使用)…適量 カロリー:約217kcal 塩分:約1.5g レタスクラブ
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1.トマトは8等分のくし形に切り、モッツァレラチーズは半分に切ってから1cm厚さに切る。クレソンは3等分に切る。2.ボウルにオリーブ油大さじ1 1/2、酢大さじ1/2、塩、こしょう各少々を入れて混ぜ、1を加えてあえる。
モッツァレラチーズ…1個(約100g)トマト…1個クレソン…1束オリーブ油…大さじ1 1/2酢…大さじ1/2塩、こしょう…各少々 カロリー:約240kcal 塩分:約0.4g レタスクラブ
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1.油揚げはオーブントースターで約2分焼く。粗熱がとれたら、一口大に切る。トマトは一口大に切る。2.ボウルに入れ、マヨネーズ大さじ1、しょうゆ小さじ1/2を加え、さっと混ぜる。
油揚げ…2枚トマト…1個(約150g)マヨネーズ…大さじ1しょうゆ…小さじ1/2 カロリー:約138kcal 塩分:約0.3g レタスクラブ
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[1] トマトは薄切りにする。小ねぎは小口切りにする。しょうがはみじん切りにする。[2] 保存容器に[1]、を入れ、サッとあえる。冷蔵庫で15分～30分程度冷やす。
トマト 大1個(250g)、小ねぎ 3本、しょうが 1かけ、、ミツカン カンタン酢 大さじ3、しょうゆ 大さじ1/2、ごま油 大さじ1/2、、、ミツカン カンタン黒酢 カップ1/4、ごま油 大さじ1/2 カロリー:約87kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 卵はゆでて1/8にカットする。トマトは1/8にし、さらに半分にカットする。[2] を混ぜ合わせて、[1]にからめる。[3] お皿に盛り付けてパセリをふる。
トマト 1個、卵 2個、ドライパセリ 適量、、マヨネーズ 大さじ1、ミツカン 味ぽん 大さじ1と1/2、練りわさび 適量 カロリー:約132kcal 塩分:約1.4g ミツカン メニュー・レシピ
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❶サバ缶は粗くほぐす。トマトはくし形に切る。玉ねぎは粗みじん切りにして、水にさらし水気をきる。にんにくはみじん切りにする。バジルは葉をつまむ。❷皿にトマトをならべ、サバをのせ、玉ねぎとにんにくをちらす。塩、こしょうをふり、バジルをちらし、BOSCOエキストラバージンオリーブオイルをかける(目安量 小さじ1～)。お好みでレモンを添える。
サバ水煮缶 1缶(180g)トマト 1個玉ねぎ 1/4個(50g)バジル 1枝にんにく(みじん切り) 小さじ1/2塩、こしょう 各少々 調理時間:約5分 カロリー:約246kcal 塩分:約1.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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(1)トマト、きゅうりはひと口大のザク切りにする。水菜は3cm長さに切る。ツナは油をきり、コーンは汁気をきる。(2)ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、(1)のトマト・きゅうり・ツナ・コーンを加えてあえ、冷蔵庫で冷やす(時間外)。(3)うどんはゆでて水にとって冷やし、水気をきり、(2)に加えてあえる。(4)器に盛り、(1)の水菜をのせる。
うどん 1玉トマト 1個(125g)きゅうり 1/2本(45g)水菜 40gツナ油漬缶 1/2缶(35g)ホールコーン缶 1/3缶(30 カロリー:約561kcal 味の素 レシピ大百科
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」はたっぷりとかけるとおいしく仕上がります。
材料(2人分) ・トマト 1個(150g)・モッツァレラチーズ 100g・バジルの葉 3枚・塩 小さじ1/2・粗びき黒こしょう 適量・「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約188kcal 塩分:約1.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1.たまねぎはくし切り、ズッキーニ、ピーマンは棒状に切り、トマトは種を除いてザク切り、にんにくは薄切りにする。 2.鍋にオリーブ油を熱し、にんにくを炒め香りがたったら、たまねぎ、ズッキーニ、ピーマンの順に炒める。トマト、【A】を加えて味をととのえたら、蓋をして弱火で30分蒸し煮にし、冷やす。 3.カマンベールチーズは、12等分に切り、2)に加えて和える。 4.器に盛り付け、飾りに輪切りにした黒オリーブをちらす。
雪印北海道100 カマンベールチーズ 1個たまねぎ 1個 カロリー:約189kcal 塩分:約1.1g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.トマトは一口大に切る。玉ねぎは縦半分に切り、縦薄切りにする。パプリカは縦半分に切り、縦5mm幅に切る。にんにくは包丁の腹で潰す。2.フライパンにオリーブ油大さじ1、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ったら中火にして玉ねぎを加えて約2分炒める。3.しんなりしたらパプリカ、トマトを加え、トマトの皮がはじけるまで約3分炒める。塩小さじ1/3、こしょう少々をふってさっと混ぜ、水1/2カップを加えて6～7分煮る。4.オリーブ油大さじ1、しょうゆ小さじ2、ミックスビーンズを加え
調理時間:約20分 カロリー:約619kcal 塩分:約3.7g レタスクラブ
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1.トマトの上部と底を2mm位、水平に切る。中をくり抜いてトマトカップを作る。 2.他の野菜は小さめの角切りにする。じゃがいもは電子レンジで約3分加熱する。なすは水にさらす。 3.フライパンにバター(20g)を溶かし、2)の野菜を炒めて塩、こしょうで味をととのえる。 4.3)の野菜に火が通ったら、1)のトマトカップに詰めてパン粉とバター(10g)をのせる。 5.190℃に予熱したオーブンで、パン粉に焼き色がつくまで焼く。
雪印北海道バター 30gトマト 調理時間:約20分 カロリー:約116kcal 塩分:約0.2g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1...かぼちゃは1㎝の厚さに切り、電子レンジで加熱しておく。2...たまねぎはみじん切りに、トマトは1.5㎝の角切りにする。3...アルミホイルをひろげ、(1)のかぼちゃ、たまねぎ、トマトの順にトッピングし、短冊に切ったベーコンを散らす。4...マヨネーズとピザ用チーズをトッピングし、軽く焦げ目がつく程度に焼く。5...仕上げにみじん切りにしたパセリをちらす。
4人分 かぼちゃ...1/4個たまねぎ...15gトマト...1/2個ベーコン...2枚マヨネーズ 調理時間:約30分 カロリー:約156kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1 ミニトマトはそれぞれ半分に切る。2 (a)をよく混ぜ合わせてからトマトとあえ、皿に盛り付ける。3 ②に「ダイズラボ サラダにかける大豆 ベーコン風味フレーク」をふりかける。ミニトマトは、イエローミミ、イエローアイコ、グリーンミニトマト、イタリアンミニトマト、シシリアンルージュなど、お好みでお使いください。
ダイズラボ サラダにかける大豆 ベーコン風味フレーク 大さじ2ミニトマト(2～3種類) 14個程度(a) オリーブオイル 大さじ1と1/2レモン汁 小さじ2塩 調理時間:約10分 カロリー:約136kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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(1)ひじきは水に浸してもどし(時間外)、熱湯でサッとゆで、ザルに上げる。トマトは1cm角に切る。(2)「ほんだし」を湯で溶かし、Aと混ぜ合わせてドレッシングを作る。(3)(1)のひじき・トマト、ミックスビーンズを(2)のドレッシングであえる。
ひじき・乾燥 15gミックスビーンズ缶 1缶トマト 1個「ほんだし」 小さじ1湯 大さじ1Aしょうゆ 小さじ2A酢 大さじ1A砂糖 大さじ1A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1/2 カロリー:約85kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)きゅうりはピーラーで皮をしま目にむいて乱切りにする。トマトは8等分のくし形に切り、ヨコ半分に切る。(2)ボウルに「やさしお」、Aを入れて混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。(3)(1)のきゅうり・トマトをボウルに入れ、(2)のドレッシングであえる。
きゅうり 2本(300g)トマト 1個(200g)「やさしお」 小さじ1/3A「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ2Aおろし玉ねぎ 小さじ2A粗びき黒こしょう 少々Aうま味調味料「味の素®」 少々 カロリー:約74kcal 味の素 レシピ大百科
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1 オクラは板ずりをし、塩ゆでして冷水にとり、斜め半分に切る。 2 トマトはひと口大に切る。 3 ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせ、①のオクラ、②のトマトを加えてサッとあえる。 4 器に盛り、かつお節をのせる。
材料(4人前) オクラ 20本 トマト 2個 Aめんつゆ 大さじ3 Aわさび 小さじ1 かつお節(氷温熟成かつおマイルド削り) 3g 調理時間:約10分 カロリー:約52kcal ヤマキ おいしいレシピ
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