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「トマト > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 2697 件中 （121 - 140）
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1 トマトは1cm厚さの半月、またはいちょう切りにする。ピーマンはヘタと種を除き、薄い輪切りにする。 2 器にトマト、ピーマンを盛り、ドレッシングをかける。
トマト 2個(400g)ピーマン 2個(100g)キユーピー 味わいすっきりレモンドレッシング 大さじ2～3 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 トマトは2㎝角に切る。 2 ボウルに柚子こしょうとごま油を入れてよく混ぜ、(1)のトマト、しらす干しを加えてさっとあえる。
トマト 4個(500g)しらす干し 50g 柚子こしょう 小さじ1～1+1/2 ごま油 大さじ1+1/2 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 トマトは1cm厚さの半月切りにする。貝割れ菜は根元を除き、長さを半分に切る。 2 器にトマトを並べて盛り、貝割れ菜をのせ、ドレッシングをかける。
トマト 2個(300g)貝割れ菜 1パック(70g)キユーピー レモンドレッシング 適量 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 トマトはヘタを取り、ひと口大の乱切りにする。 2 ボウルで①のトマト、Aをあえ、器に盛る。
材料(2人前) トマト 1個 A玉ねぎのみじん切り 1/4個 A減塩だしつゆ 大さじ1 A水 小さじ1 Aパセリのみじん切り 適量 調理時間:約5分 カロリー:約27kcal 塩分:約0.4g ヤマキ おいしいレシピ
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[1] アボカドとトマトは2cmの角切りにする。くるみは軽く砕く。[2] アボカドとトマトは、オリーブオイルと「カンタン酢」を加えて混ぜる。器に盛り付け、くるみを散らす。
アボカド 1個、トマト 大1個、くるみ 6個、、オリーブオイル 大さじ1、ミツカン カンタン酢 1/2カップ カロリー:約397kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
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1トマト、アボカド、モッツァレラチーズは厚さ8mmの半月切りにする。生ハムは、1枚ずつ端からゆるく巻いて、バラの花のように形作る。2基本のトマトソース、オリーブ油、塩・こしょうを混ぜ合わせ、皿に敷く。3トマト、アボカド、モッツァレラチーズを少しずつずらしながら、円状に並べる。中心に、ベビーリーフ、生ハムのバラを添える。ワンポイントアドバイス*トマトとアボカド、モッツァレラチーズを丸く並べた華やかなカプレーゼ!アンダーソースにも、真っ赤なトマトソースを敷いて鮮やかに華やかに
調理時間:約10分 カロリー:約348kcal 塩分:約1.8g カゴメのレシピ
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玉ねぎはうす切りにし、水にさらして水けをきる。 トマトは食べやすい大きさにざく切りにする。 (1)とツナをマヨネーズで和え、さらに水きりした「アレンジひろがる4種の豆水煮」と(2)を入れて、塩、こしょうで味をととのえる。
アレンジひろがる4種の豆水煮1/2袋ツナ(缶詰)小1/2缶トマト小2個玉ねぎ1/4個マヨネーズ大さじ2塩･こしょう適量お好みでスプラウト等適宣 調理時間:約5分 フジッコ愛情レシピ
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1トマトは6等分の輪切りにする。リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2器にリーフレタス、トマトの順に盛りつけ、ミックスビーンズを散らし、ドレッシングをかける。
エネルギー 112kcal たんぱく質 3.7g 脂質 6g 炭水化物 12.8g 食塩相当量 0.5g 野菜摂取量 105g 調理時間:約5分 カロリー:約112kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1大根はスライサーで薄く切り、塩水にさらし、水で洗って水気をきる。2トマトは薄い輪切りにする。3器に大根を3〜4枚重ね、トマトと交互に並べて盛りつける。かつお節としょうゆをかけ、マヨネーズで線描きする。
エネルギー 85kcal たんぱく質 2.5g 脂質 5.8g 炭水化物 6.4g 食塩相当量 0.9g 野菜摂取量 135g 調理時間:約10分 カロリー:約85kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1トマトは2cmの角切りにする。2キウイフルーツとグレープフルーツはトマトと同じくらいの大きさに切る。31と2をマヨネーズで和えて器に盛りつけ、粗くみじん切りにしたピーナッツをかける。
エネルギー 179kcal たんぱく質 3g 脂質 13.2g 炭水化物 14.5g 食塩相当量 0.3g 野菜摂取量 85g 調理時間:約10分 カロリー:約179kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
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ボウルに【ドレッシング】の材料を入れてよく混ぜ合わせる。レタス、サラダ菜、トレビスなどの葉野菜を**1**の【ドレッシング】の半量であえて皿に盛り、トマトを並べる。くるみとエシャロットを散らし、残りの【ドレッシング】をかけてセルフィーユを飾る。
・トマト 4コ・むきぐるみ 8コ・葉野菜 ・エシャロット 2コ・セルフィーユ 適宜・くるみ油 大さじ6・赤ワインビネガー 大さじ2・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約6分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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1 きゅうりはタテ半分に切って斜め薄切りに、トマトは薄いくし形切りに、大葉はせん切りにする。 2 器に①、塩昆布、ごま、ごま油を入れてよく和え、最後にかつお節をかける。
材料(2人前) きゅうり 1本 トマト 1個 大葉 2枚 塩昆布 5g いり白ごま 小さじ1 ごま油 小さじ2 かつお節 1.5g 調理時間:約5分 カロリー:約74kcal 塩分:約0.5g ヤマキ おいしいレシピ
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1.トマトは2～3cm角に切り、冷凍用保存袋に入れる。オリーブ油大さじ2、砂糖大さじ1、塩小さじ1、おろしにんにくを加え、もみ混ぜる。平らにして空気を抜き、口を閉じて凍らせる。
トマト…大2個(約400g)おろしにんにく…小さじ1/4オリーブ油…大さじ2砂糖…大さじ1塩…小さじ1 レタスクラブ
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1.きゅうりは四つ割りにして長さを4等分する。トマトは1cm幅のくし形切りにする。2.ボウルに入れ、ごま油小さじ2を回し入れ、さっと混ぜる。砂糖小さじ1/2、塩小さじ1/4、酢小さじ2、しょうゆ小さじ1を順に加え、そのつどさっと混ぜる。
きゅうり…2本トマト…1個(約120g)ごま油…小さじ2砂糖…小さじ1/2塩…小さじ1/4酢…小さじ2しょうゆ…小さじ1 カロリー:約68kcal 塩分:約1.2g レタスクラブ
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1.ズッキーニは薄い輪切りにし、塩少々を加えてもみ、約5分おいて水けを絞る。トマトは一口大の乱切りにする。2.ボウルに入れ、オリーブ油小さじ2、塩少々を加えてあえる。器に盛り、青じそをちぎって散らす。
ズッキーニ…1/4本トマト…1個(約150g)青じそ…2枚オリーブ油…小さじ2塩 カロリー:約54kcal 塩分:約0.3g レタスクラブ
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1.トマトは3㎝角に切る。白菜キムチは大きければ食べやすく切る。2.ボウルに入れ、ごま油小さじ1、しょうゆ小さじ1/3を加えてあえ、器に盛る。白いりごま少々をふり、青じそをちぎってのせる。
白菜キムチ…50gトマト…大2個(約400g)青じそ…5枚ごま油…小さじ1しょうゆ…小さじ1/3白いりごま…少々 カロリー:約68kcal 塩分:約0.9g レタスクラブ
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1.カットわかめは水でもどして水けを軽く絞り、ボウルに入れる。しょうゆ、オリーブ油各大さじ1、白いりごま、おろしにんにくを加えて混ぜる。2.トマトは一口大に切り、1に加えてあえる。
カットわかめ…7gトマト…1個おろしにんにく…小さじ1/4白いりごま…小さじ1/2しょうゆ、オリーブ油…各大さじ1 カロリー:約90kcal 塩分:約1.5g レタスクラブ
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[1] トマトは小さめの一口大に切る。[2] ボウルに[1]とを混ぜ合わせ冷やす。[3] 器に盛り、粗挽き黒こしょうをふる。※冷蔵庫に保管し、2～3日を目安にお召し上がりください。
トマト 1個、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2、オリーブオイル 大さじ1、おろしにんにく 少々、、粗挽き黒こしょう 少々 カロリー:約87kcal 塩分:約1.0g ミツカン メニュー・レシピ
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長芋は皮をむいて包丁であらく刻み、ビニール袋に入れてすりこ木でたたいて砕く。大葉をしいた器に半分に切ったホワイトロースとくし形切りにしたトマトを盛り、①の長芋をかける。 塩ゆでして小口切りにしたオクラを散らし、和風ドレッシングをかける。
さわやかパックホワイトロース1パックトマト2コ長芋300g大葉8枚オクラ4本和風ドレッシング適量 伊藤ハム レシピ
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1. ハムは1.5cm幅の短冊切りにする。トマトは乱切りにする。オクラはへたを取り、さっと塩ゆでし、斜め4つに切り、冷蔵庫で冷やす。 2. 青しそはせん切りにする。山芋は皮をむいてすりおろす。 3. 1を器に盛り、2の山芋をかける。青じそをちらし【A】をかける。
彩りキッチン® ロースハム 2枚 トマト 2個 オクラ 1/2パック 山芋 1/6本 A 青しそ 適量 A しょうゆ 適量 A わさび 適量 調理時間:約10分 カロリー:約75kcal 塩分:約1.1g 日本ハム レシピ
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