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皮なし ウイニー® 16本 ペンネ 120g A にんにく(みじん切り) 1かけ A オリーブ油 大さじ2 A 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個 A 赤唐辛子(種を取り1/2カット) 2本 A ホールトマト缶 300g 粉チーズ 適量 刻んだイタリアンパセリ(あれば) 適量
カロリー:約534kcal 塩分:約1.3g 日本ハム レシピ
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鶏もも肉 500gベーコン 3枚じゃがいも 2個玉ねぎ 1個にんにく 2片BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ3マッシュルーム 8個ほうれん草(生食用) 1パック~A~ カットトマト缶 1缶(400g) コンソメ(固形) 2個 塩 小さじ1 水 2カップ
調理時間:約25分 カロリー:約446kcal 塩分:約1.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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3 飾り用の甘えびと共に器によそい、オリーブオイルをまわしかけ、刻みパセリを振る
甘えびとかぶのみそ汁 2杯分(500g)絹ごし豆腐 1/2丁(150g)カットトマト缶 大さじ4塩こしょう 適量オリーブオイル 小さじ1パセリ(刻み) 適量 調理時間:約15分 カロリー:約136kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
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鶏もも肉 200g豚バラ薄切り肉 150gキャベツ 1/4個(250g)ミックスビーンズ 50gピザ用チーズ 20g刻みパセリ 適量(a) 糀甘酒 生姜ブレンド 250mlカットトマト缶 1/3缶(130g)塩 小さじ1/2唐辛子 1~2本
調理時間:約25分 カロリー:約687kcal 塩分:約2.4g マルコメ レシピ
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(3)器に盛り、(1)の菜の花を添える。
さば水煮缶 1缶新玉ねぎ 1/4個しめじ 1/2パック春キャベツ 1枚菜の花 30gにんにくのすりおろし 小さじ1/2Aホールトマト缶 1/4缶A「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個Aトマトケチャップ 小さじ2Aみりん 小さじ2Aこしょう 少々「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1/2 カロリー:約284kcal 味の素 レシピ大百科
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(4)野菜に火が通ったら、(2)の高野豆腐を戻し入れ、いったん火を止め、Aを加え、再び火にかけ、炒め合わせる。
高野豆腐 3枚(48g)片栗粉 大さじ2ブロッコリー 1個(200g)玉ねぎ 1/2個(100g)Aカットトマト缶 1/2缶(200g)A「Cook Do」干焼蝦仁用3~4人前 1箱「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2 カロリー:約204kcal 味の素 レシピ大百科
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(5)(3)のブロッコリーを加えて、さらに野菜がやわらかくなるまで煮る。
油揚げ 2枚切り餅 2個ピザ用チーズ 40gしめじ 1パック玉ねぎ 1/2個にんじん 1/3本ブロッコリー 1/2個Aカットトマト缶 1缶A水 1カップA「味の素KKコンソメ」固形タイプ 2個 カロリー:約392kcal 味の素 レシピ大百科
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甘塩たら 2切れ(200g)じゃがいも 1個(150g)玉ねぎ 1/2個(100g)にんにくの薄切り 1かけ分「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1ホールトマト缶 1/2缶(200g)「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1パセリのみじん切り 少々
カロリー:約209kcal 味の素 レシピ大百科
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(4)器に盛り、粗びき黒こしょうをふる。
鶏もも肉 1枚(300g)玉ねぎ 1/2個(100g)エリンギ 1/2パック(50g)にんにくの薄切り 1かけ分ホールトマト缶 1缶(400g)Aしょうゆ 大さじ1Aみりん 大さじ1A「ほんだし」 小さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1粗びき黒こしょう 少々 カロリー:約450kcal 味の素 レシピ大百科
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煮立ったらフタをしてやわらかくなるまで煮る。
なす 2個(160g)パプリカ(黄) 1個(160g)ズッキーニ 1本(150g)玉ねぎ 1/2個(100g)にんにくの薄切り 1かけ分ホールトマト缶 1缶(400g)「瀬戸のほんじお」 適量「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 2個「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1 カロリー:約95kcal 味の素 レシピ大百科
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(3)(1)のトマト水煮、Aを加えて野菜がやわらかくなるまで15分ほど煮て、塩・こしょうで味を調える。
なす 2個れんこん 1節ピーマン 4個玉ねぎ・小 1個(160g)ホールトマト缶 1/2缶(200g)A水 1/2カップA「ほんだし」 小さじ山盛り1「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 カロリー:約105kcal 味の素 レシピ大百科
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