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(3)(1)のミニトマトを加えてひと煮立ちさせ、Aで味を調える。(4)器に盛り、パセリを散らす。
ゆでだこ 100gズッキーニ 1本ミニトマト 3個カットトマト缶 1/2缶カシューナッツ(無塩) 50gA「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/2Aこしょう 少々「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1パセリのみじん切り 適量 カロリー:約262kcal 味の素 レシピ大百科
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(3)(1)のブロッコリーを加えてさらに1分煮、熱いうちにシュレッドチーズを全体に散らす。
ウインナーソーセージ 6本じゃがいも 3個(360g)ブロッコリー 1/2個(正味75g)ホールトマト缶 1缶(400g)A水 1カップA「鍋キューブ」うま辛キムチ 2個「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1シュレッドチーズ・生食用 80g カロリー:約255kcal 味の素 レシピ大百科
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スパゲッティ 200g合いびき肉 120gかぼちゃ 1/8個(150g)玉ねぎ 1/2個(100g)Aにんにくのみじん切り 1/2かけ分A「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1/2Bカットトマト缶 1/2缶(200g)B「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個
カロリー:約657kcal 味の素 レシピ大百科
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火を止めて味をなじませる。
なす 3個パプリカ(黄) 1個玉ねぎ 1個じゃがいも 1個にんにく・軽くつぶしたもの 1かけ「瀬戸のほんじお」 少々ホールトマト缶 200g水 1カップ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 2個「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ3 カロリー:約151kcal 味の素 レシピ大百科
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大麦牛ANGUS 牛ひき肉 (200g) 玉ねぎ 1/4個 にんじん 1/4本 セロリ 4cm にんにく 1/2かけ マッシュルーム 2個 塩・こしょう 適量 オリーブオイル 大さじ1 ホールトマト缶 200ml ケチャップ 大さじ1 コンソメの素 小さじ1 冷凍パイシート 300g ピザ用チーズ 大さじ3 溶き卵 1/2個分
カロリー:約343kcal 塩分:約0.7g 日本ハム レシピ
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取り出してBを加えて混ぜ、バターが溶けたら器に盛って粉チーズを振る。
パスタ(1.6cm、7分茹で使用)200gオリーブオイル大さじ1粉チーズたっぷりAカットトマト缶(400g)1缶ツナ缶(オイルごと)1缶スライスマッシュルーム(水煮)50gヤマサ昆布つゆ大さじ2Bバター20g塩、こしょう適量 調理時間:約15分 カロリー:約681kcal 塩分:約3.0g ヤマサ Happy Recipe
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麺が柔らかくなったら蓋を外し、強火にして汁気を飛ばす。器に盛り、粉チーズをふる。
スパゲッティ180g玉ねぎ1/2個(100g)ピーマン1個(30g)ソーセージ4本Aトマト缶(カット)1缶(400g)牛乳1カップ(200ml)ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ2バター20g粉チーズ適量 調理時間:約15分 カロリー:約677kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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塩で味を調えて器によそい、クミンパウダーを振る。
ベーコン 2枚ズッキーニ 1本黄パプリカ 1/4個オクラ 3〜4本ショウガ(みじん切り) 1/2片分水煮トマト(缶) 100g水 300ml顆粒スープの素 小さじ2塩 少々クミンパウダー 少々サラダ油 適量 調理時間:約20分 E・レシピ
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なす 1本、ズッキーニ 1/2本、たまねぎ 小1/2個、黄パプリカ 1/4個、セロリ 1/2本、鶏もも肉 1枚、塩・こしょう 適量、オリーブオイル 大さじ1、ホールトマト (缶) 1缶、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ3
カロリー:約429kcal 塩分:約2.0g ミツカン メニュー・レシピ
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ほうれん草を加えてさっと煮て、塩、こしょう各少々で調味する。
スパゲッティ…160gウインナソーセージ…4本ほうれん草…1/2わしめじ…1パック(約100g)煮汁 ・カットトマト缶…1缶(約400g) ・オリーブ油…大さじ1 ・砂糖…小さじ1 ・塩…小さじ1/2 ・こしょう…少々 ・水…2カップ塩、こしょう カロリー:約549kcal レタスクラブ
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4.ゆで上がったスパゲッティを加えてからめ、塩、こしょうで味をととのえる。
さば水煮缶…1缶(約190g)玉ねぎ…1/2個エリンギ…1本しめじ…1パック(約100g)にんにくのみじん切り…2片分ホールトマト缶…1缶(約400g)スパゲッティ…160gオリーブ油、塩、こしょう カロリー:約635kcal レタスクラブ
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加熱後、塩コショウで味をととのえる。器にご飯を盛りつけ、ドライカレーをかける。
ツナコーン 1缶玉ねぎ 1/4個なす 1/2本ピーマン 1個パプリカ(赤) 1/4個カットトマト缶 200gカレー粉 大さじ1トマトケチャップ 大さじ1コンソメ(顆粒) 小さじ1ウスターソース 小さじ1塩・こしょう 各少々ごはん 500g 調理時間:約15分 いなば食品株式会社 レシピ
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ふたをして弱めの中火にし、7~8分煮る。
合いびき肉…200gキャベツ…1/2個(約700g)おろしにんにく…小さじ1しめじ…1パック(約100g)ホールトマト缶…1缶(約400g)カレールウ…2かけ(約40g)塩 調理時間:約15分 カロリー:約303kcal レタスクラブ
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3.塩小さじ1/2、こしょう少々で調味し、器に盛り、タバスコ、パセリをふる。
赤パプリカ…1/2個玉ねぎのみじん切り…1/4個分おろしにんにく…1/2片分ホールトマト缶…1/2缶(約200g)パセリのみじん切り…大さじ1顆粒スープの素…小さじ1/2白ワイン…大さじ2タバスコ…少々・オリーブ油、塩、こしょう カロリー:約63kcal レタスクラブ
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3.つぶしたホールトマトを缶汁ごと加え、ブイヨン、オレガノを加える。煮立ったらアクを除き、約15分煮て、塩こしょう各少々で調味する。
ベーコン…2枚セロリ…1本玉ねぎ…1個にんにく…1片ホールトマト缶…1/2缶(約200g)ブイヨン(固形スープの素1個+水)…1 1/2カップ・あればオレガノ(乾燥)…小さじ1/2・オリーブ油、塩、こしょう カロリー:約209kcal レタスクラブ
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