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「ハム > 主食」 の検索結果: 920 件中 (41 - 60)
[1] ハムは5mm角に切る。すし飯に具材を混ぜ合わせ2等分し、三角形ににぎる。
すし飯 茶碗一杯、、枝豆 (正味) 40g、ハム 1枚、白ごま 適量
カロリー:約182kcal 塩分:約1.0g
ミツカン メニュー・レシピ
1...スパゲッティはゆでて氷水で冷やし水気を切り、ドレッシングをからめる。2...レタスは細切り、トマトはあら刻み、マッシュルームとオリーブはスライスにする。3...1に2とゆでたアスパラガス、生ハムをまぜる。4...器に盛り、クレソンの葉先をトッピングする。5...お好みで上からもドレッシングをかける。
4人分 スパゲティ(乾燥)...280g生ハム...12枚レタス...1/2個マッシュルーム(生)...8個オリーブ(緑)...8個クレソン...8本トマト
調理時間:約20分 カロリー:約516kcal 
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
化すること。STEP2にラタトゥイユ、粉チーズを加え更に混ぜる。味をみて足りなければ塩で整え、器にカッペリーニを盛りつける。生ハムをの
夏のラタトゥイユ200g生ハム6枚ディル、パセリなど少々カッペリーニ140gEXVオリーブオイル大さじ2粉チーズ大さじ2ヤマサ昆布つゆ小さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約512kcal 塩分:約1.7g
ヤマサ Happy Recipe
炊き立てのごはんに寿司酢を回し入れ、いりごまを混ぜて寿司めしを作る。卵にAを加えて焼き、1.5cm角くらいに切る。ミニトマトは半分に切り、ロースハムは4等分する。器に①を盛り、その上に②の卵焼きとミニトマト、桜でんぶ、イクラを盛りつける。生ハムとロースハムはそれぞれ花のようにくるっと巻いて飾りつけ、かいわれ菜も添える。
朝のフレッシュロースハム1パック生ハム8枚卵3個A:砂糖小さじ1A:塩少々A:だし汁大さじ2サラダ油少々赤黄ミニトマト各4個イクラ大さじ3かいわれ菜1
伊藤ハム レシピ
足して味を調える。②のボウルにパスタとちぎった生ハムを加えてよく和える。皿に盛り付け、仕上げにお好みでオリーブオイル(分量
生ハム4枚パスタ(カッペリーニ)120g桃(小ぶりなもの)2個レモン汁1/8個分オリーブオイル大さじ2こしょう適量タイム適量塩小さじ1水小さじ2
伊藤ハム レシピ
て詰める。
朝のフレッシュロースハム1パックご飯2合分せり ※菜の花、三つ葉などお好みの緑野菜でも可1束塩適量ケチャップ適量グランドアルトバイエルン1袋唐揚げ・卵焼き・ミニトマト・スナップえんどう・フリルレタス各適量
伊藤ハム レシピ
を巻き込まないように注意する。[裏巻き]巻きすの上にラップをしき、海苔をのせ、ハムを並べずに酢飯をのばしたら、海苔ごと裏返す。
醇上級ももハム2パック米1合にんじん1/2本水菜2株海苔2枚すし酢(市販)適量白ごま少々
伊藤ハム レシピ
ハムは放射状に切って1枚を6等分にする。しめじは根元を切り落とし、小さめの小房に分ける。たまねぎは縦に薄切りにする。コーンは缶汁をきる。ボウルにご飯を入れてバター10gを加え、混ぜて溶かす。コーン、塩小さじ1/4、こしょう少々を加えて混ぜ、耐熱皿に入れておく。小さめのフライパンにサラダ油とバター10gを中火で熱し、たまねぎを入れて炒める。透き通ってきたら、しめじを加えて炒め、油が回ったらハムを加えてサッと混ぜる。小麦粉をふって炒め、粉っぽさがなくなったら牛乳、スープを注ぎ
調理時間:約20分 カロリー:約730kcal 
NHK みんなの今日の料理
米は洗い、ざるに上げておく。そら豆は、さやをねじってひびを入れ、豆を取り出す。薄皮の黒い部分に包丁で切り目を入れ、手で薄皮をむく。薄皮を除くと色よく炊き上がる。ハム1cm四方に切る。**1**の米を炊飯器の内釜に入れ、【A】を加え、サッと混ぜる。そら豆とハムをのせ、普通に炊く。炊き上がったら、そら豆を6粒ほど取り出す。ご飯を大きめのボウル、またはバットに移し、しゃもじで切るようにサックリと混ぜる。器に盛り、取り出したそら豆をのせる。
・米 360ml・そら豆 7本
調理時間:約15分 カロリー:約310kcal 
NHK みんなの今日の料理
バターは室温に出して柔らかくしておく。コーンはざるに入れ、熱湯を回しかけて解凍し、ふきんなどで水けを取る。ハムは12等分の放射状に切る。フランスパンは長さを半分に切り、厚みを半分に切る。フランスパンの切り口にバター、トマトケチャップの順に等分にぬり、コーン、ハム、ピザ用チーズの順に等分にのせる。オーブントースターに**2**を入れ、チーズが溶けるまで4~5分間焼く。
・フランスパン 30cm・ハム 4枚・コーン 40g・ピザ用チーズ 60g・バター 大さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約400kcal 
NHK みんなの今日の料理
[[ご飯|rid=15304]]は電子レンジ(600W)に4分30秒間かけ、解凍する。コーンはざるに上げ、缶汁をきる。ピーマンは水で洗い、ふきんなどで水けをふく。縦半分に切ってヘタと種を取り除き、5mm四方に切る。ハムは5mm四方に切る。大きめの耐熱ボウルにご飯を入れ、しゃもじでざっとほぐす。ハム、コーン、ピーマン、バターを加えて混ぜ、ラップをして電子レンジに3分間かける。塩、こしょうを加えて混ぜ、味を調える。
・冷凍ご飯 2コ・ハム 4枚・コーン 1/2缶・ピーマン
調理時間:約10分 カロリー:約330kcal 
NHK みんなの今日の料理
(1)パスタは塩少々(分量外)加えた熱湯で表示時間より1分短くゆでる。(2)きゅうり、紫玉ねぎは薄切りにし、塩をふって5分ほどおく。軽くもんでサッと水洗いしてしぼる。ハムは好みの型で抜く。(3)ボウルに(1)のパスタ、(2)のきゅうり・紫玉ねぎ・ハムを入れてAであえる。
ミックスパスタ・好みのものを 80gきゅうり 1/2本紫玉ねぎ 1/8個分「瀬戸のほんじお」 小さじ1/3ロースハム 2枚(34g)ミックスビーンズ缶 50gA「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2
カロリー:約320kcal 
味の素 レシピ大百科
作り方 ・ボウルにご飯、「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」、塩、ツナ、コーン、しょうゆ、粗びき黒こしょうを入れてよく混ぜ合わせる。・①を2等分にし、それぞれラップを使って平らに丸く握り、ハムをのせて周囲にのりを巻く。さらに、十字にのりをのせる。
材料(2個分) ・ツナ水煮缶(汁気をきる) 15g・ホールコーン缶 20g・しょうゆ 小さじ1/2・粗挽き黒こしょう 少々・ご飯 100g・「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1・塩 少々・ハム
調理時間:約5分 カロリー:約131kcal 塩分:約0.8g
株式会社J-オイルミルズ レシピ
弁当箱にご飯を入れる。ハムは5mm四方に切る。ミックスナッツはペーパータオルの上で細かく刻む。**1**のご飯の上に**2**を散らし、菜箸でざっと混ぜる。
・ご飯 150g・ハム 2枚・ミックスナッツ 20g
調理時間:約3分 カロリー:約450kcal 
NHK みんなの今日の料理
ロールパンを半分にカット、トーストしバターをぬる。 半分に切ったハム、しそをのせ好みの漬け物を刻んでのせて、出来上がり。
材料(1個分) ロール1ハム2枚しそ(大葉)2枚漬け物適量バター適量
調理時間:約5分 
TAKAKIBAKERY レシピ
1.セロリは長めの乱切りにし、塩もみする。生ハム1枚は半分に切る。チーズは5mm四方の棒状に切る。2.「香りすし飯」にパセリを混ぜる。3.ラップを広げ、切っていない生ハム2枚を斜めに並べて、さらに1生ハムを左右に置く。2をのせて18cm四方に広げ、手前に一文字のくぼみを作る。4.セロリの水けを絞って、セロリの葉、チーズとともにのせ、手前からラップごと持ち上げ、指先で具を押さえながらきつく巻く。巻き終わったら、ラップの上から形を整える。
生ハム…大3枚クリームチーズ
カロリー:約466kcal 塩分:約4.3g
レタスクラブ
【フレンチトースト】バットに卵と砂糖を入れて混ぜ、牛乳を加えてよく混ぜる。バゲットを加えて両面に液を浸す。フライパンを温め、バターを加えて溶かし、バゲットを入れて両面こんがり焼いて半分に切る。【生ハムのシーザーサラダ】 グリーンリーフとトレビスは食べやすい大きさに手でちぎる。チコリは半分に切る。黄ズッキーニは薄切りにする。器に朝のフレッシュ生ハムを盛り、ポーチドエッグ、フレンチトーストをのせ、ドレッシングと粉チーズをかける。
生ハムのシーザーサラダ】生ハム3枚
伊藤ハム レシピ
1. ベーグルを上下半分に切り、パッケージの記載通りに温める。 2. 下のベーグルにクリームチーズを塗り、新玉ねぎスライス、生ハムを上にのせて挟む。
もちもちした食感のベーグル 1個 これは便利 ロース生ハム 2枚 クリームチーズ 30g 新玉ねぎスライス 10g
調理時間:約10分 カロリー:約285kcal 塩分:約1.1g
日本ハム レシピ
1リーフレタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水気をきる。2トマトは12等分のくし形切りにする。3食パンに①、ハム、②をのせ、タルタルソースをしぼる。
エネルギー 319kcal たんぱく質 12.9g 脂質 13.7g 炭水化物 36.8g 食塩相当量 2.4g 野菜摂取量 105g
調理時間:約5分 カロリー:約319kcal 塩分:約2.4g
キューピー とっておきレシピ
きゅうりは少し厚めの斜め切りにする。「ごはんですよ!」、練りからし、マヨネーズを混ぜてごはんですよ!マヨソースを作る。食パン1枚の片面にごはんですよ!マヨソースを塗り、きゅうりとハム、食パンをのせて耳を切り落とし、半分に切る。
材料(1人分)食パン(8枚切り)2枚ハム2枚(20g)きゅうり1/2本「ごはんですよ!」大さじ1練りからし1cmマヨネーズ小さじ1
カロリー:約222kcal 塩分:約2.2g
桃屋 かんたんレシピ
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