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「ハム > 主食」 の検索結果： 920 件中 （101 - 120）
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1ラップの上に食パンをのせ、ジャムとマスタードをぬり、ハムをのせて巻き、半分に切る。
エネルギー 217kcal たんぱく質 8.6g 脂質 5.3g 炭水化物 40.8g 食塩相当量 1.4g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約217kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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1食パンにジャムをぬり、スライスチーズ、ハムの順にのせる。2①をオーブントースターでスライスチーズが溶けるまで焼く。
エネルギー 263kcal たんぱく質 12.2g 脂質 9.4g 炭水化物 36.4g 食塩相当量 1.7g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約263kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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餅を8等分にカットしてピザにのせる。Aを混ぜ合わせてピザにかけ、パッケージの表示通り焼く。こんがりと焼き色がついたら、刻みのりを振って出来上がり。
ラ・ピッツァ(クアトロチーズ)1枚しゃぶしゃぶ用薄切り餅2枚刻みのり適量A:明太子15gA:マヨネーズ大さじ1/2A:牛乳小さじ1/2※ハム係長は大葉を切って貼っています。 伊藤ハム レシピ
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大きめの鍋に水2～3リットルを入れ、ふたをして強火にかける。高菜漬けは水でよく洗い、水けをきって葉を広げ、縦に5mm幅に切って重ね、横に2～3mm幅に切る。ボウルに入れて約カップ2の水を加え、約10分間おいて塩ぬきをし、水けを絞る。赤とうがらしはヘタを落として種を取り除き、端から2～3mm幅に切る。ハムは重なったまま半分に切り、横に5mm幅に切って軽くほぐす。**1**の鍋の湯が沸騰したらふたを取り、塩、パスタの順に入れる。パスタを湯の中に沈め、袋の表示時間どおりにタイマー
調理時間:約20分 カロリー:約370kcal NHK みんなの今日の料理
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1 鍋に水1+1/2カップを煮立てて塩少々を加え、グリンピースをやわらかくゆでてザルに上げる。ゆで汁1カップをスープに使う。 2 ペンネは塩少々を加えた熱湯に入れて袋の表示時間より2分長くゆで、ザルに上げてゆで汁をきる。 3 ハムは細切りにし、玉ねぎは縦に薄切りにする。 4 フライパンに分量のバターを溶かして玉ねぎを炒め、しんなりしたら小麦粉をふるい入れ、弱火で焦がさないように炒める。粉っぽさがなくなったら牛乳を少しずつ加えてのばし、スープとローリエを加え、中火でときどき
調理時間:約3分 カロリー:約512kcal 塩分:約2.5g キューピー3分クッキング
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1ボウルの中に基本のトマトソースと、カットした高リコピントマト加え、塩こしょうで味を調える。2パスタをボイルして、冷水でしめて水気を切っておく。生ハムは1枚ずつ端からくるくると巻いて、花の形に仕上げる。3パスタとトマトソースを和え、ベビーリーフを加えてお皿に盛り付け、生ハムのお花を飾る。トマトケチャップで文字を書いてできあがり。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(2人分)カゴメ基本のトマトソース295g1缶塩小さじ1/3 調理時間:約15分 カロリー:約477kcal 塩分:約4.2g カゴメのレシピ
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1 ほうれん草は塩少々を加えた熱湯でさっとゆでて水にとり、水気を絞って3cm長さに切ります。 2 生椎茸は石づきをとって薄切りにし、生ハムは1cm幅に切ります。にんにくはみじん切りにします。 3 パスタは塩を多めに加えたたっぷりの熱湯で少し固めにゆでます。 4 フライパンにバター大さじ1を溶かしてにんにく、生椎茸を炒め、生クリームとスープの素を加えてさっと煮て、ゆで汁をきったパスタ、生ハム、(1)のほうれん草を加え、塩、こしょう各少々で調味します。 5 器に盛り、おろし
調理時間:約3分 カロリー:約506kcal 塩分:約1.2g キューピー3分クッキング
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1 スナップえんどうは筋をとって、斜め半分に切る。生ハムは5mm幅に切る。 2 2リットルの熱湯に塩小さじ2を入れ、パスタを袋の表示時間通りにゆではじめる。パスタがゆで上がる1分前にスナップえんどうを加える。ゆで汁1/2カップをとりおく。 3 フライパンに牛乳、生クリームを入れて火にかけ、温まったら生ハムを加えてほぐす。 4 ゆで上がったパスタをスナップえんどうとともに(3)に加え、レモン汁、パルメザンチーズの2/3量、ゆで汁1/2カップを順に加えて混ぜ合わせ、塩で味
調理時間:約3分 カロリー:約576kcal 塩分:約2.5g キューピー3分クッキング
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1.きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。生ハムは半分に切る。食パンの切り口を上にしてまな板に置く。縁から約1.5cm残し、深さ3〜4cmの四角い切り目を入れ、その内側に十字に切り目を入れる。中のパンをくりぬく。食パンの器の縁や内側、くりぬいたパンの1切れずつににんにくの切り口をこすりつけ、バター15gをぬる。2.オーブントースターの受け皿にアルミホイルを敷き、食パンの器、くりぬいたパンをのせ、こんがりするまで約7分焼く。途中約5分たったら食パンの器を取り出す。3
カロリー:約278kcal 塩分:約2.1g レタスクラブ
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1.「ハムと卵のサンドイッチ」、「ささ身とアスパラガスのフリッター」、「カラフルコールスロー」をお弁当箱に詰める。
「ハムと卵のサンドイッチ」…全量「ささ身とアスパラガスのフリッター」…全量「カラフルコールスロー」…全量 カロリー:約689kcal 塩分:約5.8g レタスクラブ
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ショートパスタは規定時間ゆでて水気を切り、オリーブオイル小さじ2をかけ全体におまとわせておく。かぼちゃは1.5cm幅に切り、更に4等分に切り、耐熱皿に並べふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで5～6分、柔らかくなるよう加熱する。(ご家庭の調理器具で調節してください)まいたけは手でほぐし、小さじ1のオリーブオイルとフライパンに入れ熱し、火を通す。モッツアレラチーズはサクランボ大に手でちぎり、生ハムも適度にちぎる。ボウルにAを入れ混ぜ合わせる。グラタン皿にSTEP1
調理時間:約30分 カロリー:約718kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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1鶏ハムは5㎜幅に切り、トマトは半分に切った後5㎜幅に切る。2レタスは千切りにする。3ラップの上に食パンを置き、マヨネーズ(分量外)を塗る。4(3)の上に、レタス、鶏ハム、オーロラソース、トマト、食パンの順にのせる。5ラップで一番上の食パンまでしっかり包み込み、包丁で丁寧に半分に切る。【オーロラソース】1トマトケチャップとマヨネーズを混ぜ合わせる。【鶏ハム】1鶏むね肉の両面にフォークで刺し全体に穴をあけ、砂糖塩の順ですり込む。2ラップでキャンディー状に包み、もう一重ラップ
調理時間:約15分 カロリー:約289kcal 塩分:約2.5g カゴメのレシピ
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❶ボウルに薄力粉と強力粉をふるいドライイーストと塩を加えて混ぜる。ぬるま湯を加えて混ぜながら柔らかめに練る。❷ラップをかぶせて1時間以上発酵させ、2倍にする。❸2を半分に分けて丸めラップしてさらに30分ほど発酵させる。❹3を厚さ7～8mmに丸く伸ばし、BOSCOエキストラバージンオリーブオイル大さじ1を塗って250度に予熱したオーブンで8～10分焼いて取り出す。❺生ハムとルッコラをのせて黒こしょうをふり、BOSCOエキストラバージンオリーブオイルをたっぷり回しかける。[br
調理時間:約20分 カロリー:約842kcal 日清オイリオ わくわくレシピ
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1...フライパンにグリンピース、水、塩をいれ、蓋をして弱火で10分ほど蒸し煮にする。(トッピング用に少々取り分けておく)2...(1)に牛乳、バター、オリーブオイル、コンソメを加えてブレンダーやミキサーにかける。3...フェットチーネを規定時間ゆでる。4...温めた(2)と(3)を混ぜ合わせてお皿に盛り付け、グリーンピース、生ハム、レモンをトッピングする。
2人分 グリーンピース...140gフェットチーネ(乾燥)...100g牛乳...1カップバター...大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約402kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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菜の花は塩を加えた熱湯でゆで、3～4cm長さに切る。太ければ更に縦に2等分にしておく。赤パプリカは5mm角に切る。パスタは、塩を加えた熱湯でやや柔らかめにゆでたら冷水にとり、よく冷やしてからしっかり水気を切る。ボウルにエキストラバージンオリーブオイルと塩麹を入れる。パスタと菜の花、生ハムとケッパーを入れて全体を混ぜ器に盛る。黒こしょうを削り、白だしレモンジュレをトッピングする。
パスタ(カッペリーニ)140g菜の花1/2束(約120g)赤パプリカ20g生ハム6〜8枚 調理時間:約20分 カロリー:約426kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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作り方 ・生ハムと赤パプリカは細切りにする。エリンギはひと口大、マッシュルームは薄切り、にんにくはみじん切りにする。・スパゲッティーは塩(分量外)を加えた湯でゆでる。・フライパンに｢FILIPPO BERIO®︎ エクストラバージン オリーブオイル｣を熱し、1を炒める。白ワイン、生クリーム、粉チーズ、2のゆで汁大さじ2を加えて少し煮つめる。・3にゆでたスパゲッティーを加えて混ぜ合わせ、塩、こしょうで調味する。
材料(2人分) ・生ハム 6～8枚(40g)・エリンギ 1 調理時間:約20分 カロリー:約547kcal 塩分:約1.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1 【A】は混ぜて冷蔵庫で冷やしておく。 2 鍋にそうめんを茹でる湯を沸かし始める。オクラは塩少々(分量外)を振って板ずりし、さっと洗い流す。ガクとヘタを取り除き耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で20〜30秒加熱する。 3 オクラは食べやすい大きさに切り、みょうがはせん切り、小ねぎは小口切りにする。 4 そうめんは袋の表示時間通りに茹でて冷水でしめ、しっかりと水気を切って器に盛る。 5 生ハム、オクラ、みょうがをのせて【A】を注ぎ、仕上げに小
調理時間:約5分 カロリー:約323kcal 塩分:約5g ヤマキ おいしいレシピ
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1.炊きたてのご飯をボウルに入れ、すし酢を回しかけてさっくりと混ぜる。ラップをかけてそのままおき、粗熱をとる。2.卵は溶きほぐし、砂糖小さじ1、塩少々を加えて混ぜる。小さめのフライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、卵液を流し入れて絶えずかき混ぜ、いり卵を作る。生ハムは半分にちぎる。アボカドは1cm角に切る。3.器に1を盛って2を順にのせ、マヨソースを回しかける。
生ハム…小8枚(約40g)卵…2個アボカド…1/2個炊きたてのご飯…300gすし酢 ・酢…大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約499kcal 塩分:約2.9g レタスクラブ
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1. ボウルに>を入れて混ぜ、冷蔵庫で冷やす(10分～)。 2. 鍋に熱湯(材料外)を沸かし、塩(材料外)を加えてサラダスパゲティを茹でる(茹で時間はパッケージの表示時間を参照)。ザルに上げて流水・冷水の順に洗い、水気を除く。 3. 【1】に【2】・生ハム・レモンの皮を加え混ぜ、器に盛り付け、バジルの葉を飾る。
サラダスパゲティ 160g[a] レモンのしぼり汁 大さじ1[a] はちみつ 小さじ1[a] 塩 小さじ1/8[a] 黒こしょう 少々[a] エキストラ 調理時間:約15分 カロリー:約208kcal ABC cooking Studio
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1サニーレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2食パンは耳を切り落とす。3ラップの上に②をのせ、ジャムをぬり、ハムと①をのせて巻き、半分に切る。
エネルギー 242kcal たんぱく質 8.4g 脂質 4.8g 炭水化物 41.3g 食塩相当量 1.2g 野菜摂取量 20g 調理時間:約5分 カロリー:約242kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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