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(1)を加え、粉チーズ・塩・あらびき黒こしょうで味をととのえ、器に盛り付けます。 ＼ POINT / 平打ちめんのフェットチーネの他には、ソースがよく絡むショートパスタなどを使ってもよいでしょう。
材料 [ 2人分 ]スモークサーモン100g「宮崎産ほうれん草」60gフェットチーネ(乾燥)160gオリーブ油小さじ2生クリーム200ml粉チーズ大さじ2塩少々あらびき黒こしょう少々
調理時間:約10分　カロリー:約685kcal　塩分:約2.7g

1 青じそ、にんにく、ピーナッツはそれぞれみじん切りにする。2 大きめのフライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火にかけ、にんにくの香りが立ってきたら(a)を加える。3 沸騰したらパスタを折って加え、時々かき混ぜながら弱～中火で煮る。途中、煮汁が減り過ぎたら水50～100cc(分量外)を加える。4 表示のゆで時間の2分前に青じそとピーナッツを加えて強火にし、煮汁がほどよく飛ぶまで炒める。5 お皿に等分に盛り付け、粉チーズを振り、トッピング用に刻んだ青じそを飾る。・本レシピは太さ1.6mm、8分茹でのパスタを使用しています。
調理時間:約15分　カロリー:約480kcal　塩分:約1.9g

2耐熱容器に基本のトマトソースとさば缶を入れ、ふんわりとラップをしたら電子レンジ(600W)で3分間加熱する。3さばの身をほぐしながら混ぜ、塩、こしょうで味を調える。皿に盛り、千切りにしたしその葉をちらしたら出来上がり!*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を 加えてゆでる。ワンポイントアドバイス*レンジで簡単にできるトマトソースを使ったパスタ。*さば缶を使うので味付けもカンタンです!さば缶はみそ煮を使っても美味しくいただけます。
材料(2人分)カゴメ基本のトマトソース295g1缶さば水煮缶1缶(200g)塩少々こしょう少々スパゲティ200gしその葉1束※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
調理時間:約10分　カロリー:約603kcal　塩分:約3.7g

スパゲッティがかたい場合は、水を少し加えてさらに加熱する。仕上げにBを加えてよく混ぜる。
スパゲッティ 100gむきえび 60gブロッコリー 5房(50g)玉ねぎ 1/4個水 400mlA「パスタキューブ」まろやか豆乳クリーム 1個A「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1B牛乳 大さじ3Bトマトケチャップ 大さじ2
カロリー:約646kcal　

4フライパンにオリーブ油を熱し、えびを炒め、取り出す。5アンナマンマトマト&バジルを加えひと煮立ちさせ、④を加えあえる。器に盛り、えびをハート型にしてのせる。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(3人分)カゴメアンナマンマトマト&バジル330g1瓶スパゲティ240gえび12尾　塩少々　こしょう少々ブロッコリー1株オリーブ油大さじ1※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約20分　カロリー:約520kcal　塩分:約2.9g

アンナマンマトマト&ガーリックを加えてひと煮立ちさせ、塩・こしょうで味をととのえる。3塩(分量外)を加えた湯でスパゲティを茹でる。4(2)に(3)を加え和え、皿に盛り、パルメザンチーズをかける。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(3人分)スパゲティ240gカキ(むき身)200gほうれん草1束オリーブ油小さじ1カゴメアンナマンマトマト&ガーリック1瓶塩少々こしょう少々パルメザンチーズ大さじ1※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
調理時間:約10分　カロリー:約457kcal　塩分:約3.3g

Aヤマサごまだれ専科80cc粒マスタード大さじ1マヨネーズ大さじ1冷製パスタ(乾麺)150gエノキ(小パック)1/2パックゆでオクラ(薄切りしておく)4本トマト小さめ2個サラダリーフなど少々生ハム(スモークサーモンでも)6枚程
調理時間:約10分　カロリー:約493kcal　塩分:約3.4g

【うさぎのパスタ】(1)ウインナーとプチフランクはフライパンで油を引かずに、軽くソテーする。そのうち、プチフランク1本は4等分に切る。(2)スパゲティは塩を加えた熱湯でゆではじめる。(3)ボウルにAの材料を入れて混ぜ合わせ、ゆで立てのスパゲティを加えて和える。(4)2つの器にそれぞれ、(3)のスパゲティを盛り、うさぎの耳に見立てたウインナー、うさぎの手に見立てて4等分にしたプチフランク、うさぎの尻尾に見立てた切っていないプチフランクを置く(写真参照)。

下準備 ・筍は1㎝の角切り。 ・干し椎茸は水で戻し、1㎝の角切り。 ・パスタはタイミングを見計らって、塩(分量外)を入れた熱湯で茹で、(茹で時間はパッケージの表示時間を参照)冷水で洗って水気を除き、ごま油(小さじ1)をからめておく。 ・片栗粉・水は合わせておく(水溶き片栗粉)。 1. フライパンにサラダ油を熱し、豚挽き肉を入れ、そぼろ状になるまで炒める。 2. 《a》を加え炒め、香りが出たら《b》を加え、沸騰したら弱火にし、水分が半量になるまで煮詰める。
調理時間:約30分　カロリー:約560kcal　

1ゆでだこは5mm幅のそぎ切りにする。2パスタは既定の時間より1~2分長めに茹で、茹で上がったら氷水にとり、麺を冷やす。3しっかりと水気をきったパスタにオリーブ油、塩を絡め麺に下味をつけておく。4(3)に基本のトマトソース、ゆでだこ、レモン汁を加えて、よく和える。5お皿に盛り付けて完成。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
調理時間:約15分　カロリー:約405kcal　塩分:約3g

えのきはいしづきをとり1/3の長さにカットし、酒、しょうゆ、そうめん専科、砂糖、鍋に入れ一煮立ちさせ、火からおろす。鍋にたっぷりの湯をわかす。その間に大根をおろし、オクラをさっとゆがく。パスタを規定の時間通りゆであげ、冷水でしめる。水気を切ってオリーブオイルで和えて皿に盛る。軽く水気を切った大根おろし、なめたけ、油をきったツナを順にのせ、刻んだオクラ、刻みのりを飾り付けてできあがり!よく混ぜて召し上がってください。なめたけは既製品で代用できます。
大根100gツナ缶小1/2缶オクラ3本なめたけ大さじ3刻みのり適宜ヤマサそうめん専科大さじ2〜3パスタ(乾)90～100gオリーブオイル大さじ1/2手作りなめたけえのき茸1袋酒大さじ2ヤマサしょうゆ大さじ1ヤマサそうめん専科大さじ1/2砂糖大さじ1〜2
調理時間:約15分　カロリー:約548kcal　塩分:約5.7g

4 ②のスパゲッティと【A】を加え炒め合わせる。器に盛り、粗びき黒こしょうをかける。
材料(2人前) セロリ 100g ベーコン 100g スパゲッティ 200g バター 20g 【A】パスタのゆで汁 大さじ2 【A】割烹白だし 大さじ2 粗びき黒こしょう 適量
調理時間:約20分　カロリー:約704kcal　塩分:約6.0g

空になったフライパンに合いびき肉を入れて色が変わるまで炒め、玉ねぎも加えて透き通るまで炒める。トマトソースを加え軽く煮詰めたら、なすと「ヤマサ鮮度生活 減塩しょうゆ」を加えて味を調える。鍋に湯を沸かしパスタをパッケージの表示通りにゆでる。ゆで上がったら湯を切り、STEP1に加え、ソースに絡める。器に盛り、ゆで卵を乗せ、ゆで卵の白い部分にのりと黒ごまでスヌーピデコをする。お好みで粉チーズとパセリを添える。
パスタ2人前(180g位)なす1本(100g位)オリーブオイル大さじ2合いびき肉250g玉ねぎ(みじん切り)100gトマトソース(缶詰など)1缶(300g位)ヤマサ鮮度生活 減塩しょうゆ大さじ1～1と1/2ゆで卵(スライス)2個分のり、黒ごま少々粉チーズ、パセリ適量
調理時間:約20分　カロリー:約963kcal　塩分:約4.4g

鍋にたっぷりの湯を沸かして約1%の塩(湯2リットルにつき大さじ1)を入れ、スパゲッティーニを袋の表示時間より1分間短めにゆでる。ソース用のゆで汁をとっておく。ボウルに【ソース】の材料を入れ、泡立て器で分離しなくなるまでよく混ぜ合わせて乳化させる。**2**のパスタがゆで上がる直前にちりめんじゃこを加える。一緒にざるに上げ、**3**に加えて手早くあえる。器に盛り、青じそをのせ、白ごまを散らす。
・スパゲッティーニ 160g・梅干し 2コ・ゆで汁 大さじ2・しょうゆ 大さじ1・オリーブ油 大さじ1・ちりめんじゃこ 大さじ6・青じそ 4枚分・塩 適量・白ごま 少々
調理時間:約15分　カロリー:約400kcal　

❷フライパンをふいて、BOSCOオリーブオイル小さじ1を入れ、横半分に切り水けをふいて塩、こしょうをしたホタテを入れ、両面をサッと焼いて白ワインを振り加熱する。(少しレア気味に仕上げる)皿に盛り付け、1をたっぷりかける。❸【チーズパスタ】スパゲッティを塩(分量外)を入れた湯でゆで、水けを切り、BOSCOエキストラバージンオリーブオイル、パルメザンチーズ大さじ2と混ぜる。スパゲッティのゆで汁1
【ホタテのステーキ】　ホタテ(刺身用)　4個塩、こしょう　各少々白ワイン　小さじ1BOSCOオリーブオイル　小さじ3パン粉　大さじ6にんにく(みじん切り)　小さじ1パセリ(みじん切り)　大さじ1【チーズパスタ】　スパゲッティ　140gBOSCOエキストラバージンオリーブオイル　大さじ1/2パルメザンチーズ　大さじ4黒こしょう　少々【トマトとアボカドのサラダ】　トマト　1/2個アボカド　1/2個レモン汁　小さじ1/2アーモンド　3粒塩、こしょう　各少々BOSCOエキストラバージンオリーブオイル　大さじ1
カロリー:約653kcal　塩分:約2.8g

3フライパンにオリーブ油を熱し、ベーコンをじっくり炒めてから、キャベツを加え炒める。4アンナマンマトマト&ガーリックを加えて煮る。(1)を加えあえる。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(3人分)カゴメアンナマンマトマト&ガーリック1瓶スパゲティ240gベーコン3枚キャベツ3枚オリーブ油大さじ2※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約20分　カロリー:約542kcal　塩分:約2.7g

(3)ゆで上がる1分前に強火にし、水分がほぼなくなったら、溶き卵、ピザ用チーズを加えて混ぜ、卵が半熟状になったら火を止める。(4)器に盛り、黒こしょうをかける。*パスタがゆで上がる前に水分がなくなりそうな場合は、水をカップ1/4ずつ加え、　お好みのかたさにゆでましょう。
ペンネ 120gえび 6尾ブロッコリー 1/4個溶き卵 2個分A水 240mlA「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2ピザ用チーズ 大さじ4黒こしょう 少々
カロリー:約347kcal　

[1]　青じそはせん切りにする。梅干しは種を取って包丁でたたく。[2]　ボウルに、青じそと半量の梅干し、添付のたれを加えた「金のつぶ　梅風味黒酢たれ」を入れてよく混ぜる。[3]　パスタはゆでて冷水で冷まし、器に盛り付ける。[4]　[2]をかけ、残りの梅干しをのせて小ねぎを散らす。「追いがつおつゆ2倍」で味を調える。
スパゲティ 200g、ミツカン　金のつぶ　梅風味黒酢たれ 2パック、梅干し 6個、青じそ 10枚、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 大さじ3、小ねぎ　(小口切り) 適量
カロリー:約489kcal　塩分:約10.g

ラップをかけ、冷蔵庫に入れて冷やす。鍋に水2リットル(カップ10)を入れて強火にかける。煮立ったら中火にして塩を加え、スパゲッティを入れて袋の表示時間を目安にゆでる([[パスタのゆで方、冷やし方|rid=30578]]の**1**～**3**参照)。ざ
・スパゲッティ 150g・塩 大さじ1強・ベビーリーフ 20g・トマト 2コ・ツナ 1缶・にんにく 1/6かけ分・レモン汁 小さじ2～3・塩 小さじ1・こしょう 少々・オリーブ油 大さじ3
調理時間:約20分　カロリー:約710kcal　

フライパンにバターを入れて中火で溶かし、ハム、マッシュルームを加えて炒める。白ワインを加え、煮立たせてアルコール分をとばす。塩少々、黒こしょう、**1**のスープ、生クリームを加えて約1分間煮る。パスタがゆで上がる2分前にアスパラガスを加え、一緒にざるに上げる
・スパゲッティ 160g・ロースハム 4枚・マッシュルーム 6コ・グリーンアスパラガス 2本・固形スープの素(もと) 1/2コ・バター 30g・白ワイン 大さじ2・塩 適量・黒こしょう 少々・生クリーム カップ1/2・パルメザンチーズ 15g
調理時間:約25分　カロリー:約740kcal