パスタのレシピ（44ページ目）/料理レシピまとめ「レシピーノ」

	完熟トマトのミートソースリゾット 1フライパンにご飯と水を入れて火にかけ、弱火でやわらかくなるまで煮込む。2①のご飯がやわらかくなったら、パスタソースを加え、混ぜながらご飯に味をなじませ、ひと煮立ちしたら火を止める。3②を器に盛りつけ、粉チーズをかける。調理時間:約10分　カロリー:約394kcal　塩分:約2.2g キューピー　とっておきレシピ

1フライパンにご飯と水を入れて火にかけ、弱火でやわらかくなるまで煮込む。2①のご飯がやわらかくなったら、パスタソースを加え、混ぜながらご飯に味をなじませ、ひと煮立ちしたら火を止める。3②を器に盛りつけ、粉チーズをかける。

調理時間:約10分　カロリー:約394kcal　塩分:約2.2g

キューピー　とっておきレシピ

	大根のボンゴレスパゲッティ 1大根は皮をむき、ピーラーでリボン状に削る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる30秒前に①を加え、一緒にゆでる。3器に②を入れ、パスタソースでよく和える。調理時間:約15分　カロリー:約458kcal　塩分:約1.9g キューピー　とっておきレシピ

大根のボンゴレスパゲッティ

1大根は皮をむき、ピーラーでリボン状に削る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる30秒前に①を加え、一緒にゆでる。3器に②を入れ、パスタソースでよく和える。

調理時間:約15分　カロリー:約458kcal　塩分:約1.9g

キューピー　とっておきレシピ

	にんじんのボンゴレスパゲッティ 1にんじんは皮をむき、ピーラーでリボン状に削る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる1分前に①を加え、一緒にゆでる。3器に②を入れ、パスタソースでよく和える。調理時間:約15分　カロリー:約463kcal　塩分:約1.9g キューピー　とっておきレシピ

にんじんのボンゴレスパゲッティ

1にんじんは皮をむき、ピーラーでリボン状に削る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる1分前に①を加え、一緒にゆでる。3器に②を入れ、パスタソースでよく和える。

調理時間:約15分　カロリー:約463kcal　塩分:約1.9g

キューピー　とっておきレシピ

	ミニトマトのぺぺロンチーノ 1スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる1分前にミニトマトを加え、一緒にゆでる。2①、パスタソース、添付のトッピングを和える。3器に②を盛りつけ、イタリアンパセリを飾る。調理時間:約15分　カロリー:約516kcal　塩分:約1.9g キューピー　とっておきレシピ

ミニトマトのぺぺロンチーノ

1スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる1分前にミニトマトを加え、一緒にゆでる。2①、パスタソース、添付のトッピングを和える。3器に②を盛りつけ、イタリアンパセリを飾る。

調理時間:約15分　カロリー:約516kcal　塩分:約1.9g

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	春菊の納豆スパゲッティ 1春菊は食べやすい長さに切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる30秒前に1を加え、一緒にゆでる。3器に2を盛りつけ、パスタソースと具でよく和える。調理時間:約15分　カロリー:約532kcal　塩分:約2.5g キューピー　とっておきレシピ

	水菜のペペロンチーノスパゲッティ 1水菜は長さ5cmに切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる1分前に1を加え、一緒にゆでる。32をパスタソースで和えて器に盛りつけ、添付のトッピングをかける。調理時間:約15分　カロリー:約512kcal　塩分:約2g キューピー　とっておきレシピ

水菜のペペロンチーノスパゲッティ

1水菜は長さ5cmに切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる1分前に1を加え、一緒にゆでる。32をパスタソースで和えて器に盛りつけ、添付のトッピングをかける。

調理時間:約15分　カロリー:約512kcal　塩分:約2g

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	チーズマシマシ!カルボナーラ 1スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。2耐熱容器に①を入れ、パスタソースでよく和える。ピザ用チーズをのせ、240℃に予熱したオーブンで約6分焼き、黒こしょうをふる。調理時間:約20分　カロリー:約728kcal　塩分:約4.2g キューピー　とっておきレシピ

チーズマシマシ!カルボナーラ

1スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。2耐熱容器に①を入れ、パスタソースでよく和える。ピザ用チーズをのせ、240℃に予熱したオーブンで約6分焼き、黒こしょうをふる。

調理時間:約20分　カロリー:約728kcal　塩分:約4.2g

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	ブロッコリーとえびのペペロンチーノ蒸し 1ブロッコリーは小房に分ける。2えびは殻をむいて背ワタを取る。3①のブロッコリーと②のえびを器に入れ、ラップをかけてレンジ(600W)で約4分加熱し、パスタソースと添付のトッピングを入れて和える。調理時間:約10分　カロリー:約124kcal　塩分:約1.3g キューピー　とっておきレシピ

ブロッコリーとえびのペペロンチーノ蒸し

1ブロッコリーは小房に分ける。2えびは殻をむいて背ワタを取る。3①のブロッコリーと②のえびを器に入れ、ラップをかけてレンジ(600W)で約4分加熱し、パスタソースと添付のトッピングを入れて和える。

調理時間:約10分　カロリー:約124kcal　塩分:約1.3g

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	きのこのソテー 1えのきだけは石づきを取り、長さ半分に切ってほぐす。2フライパンに油をひいて熱し、①を炒める。3火が通ったら火を止め、パスタソースを和える。4器に③を盛りつけ、別添のきざみ海苔をのせる。調理時間:約10分　カロリー:約93kcal　塩分:約1.1g キューピー　とっておきレシピ

きのこのソテー

1えのきだけは石づきを取り、長さ半分に切ってほぐす。2フライパンに油をひいて熱し、①を炒める。3火が通ったら火を止め、パスタソースを和える。4器に③を盛りつけ、別添のきざみ海苔をのせる。

調理時間:約10分　カロリー:約93kcal　塩分:約1.1g

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	おうちの野菜で!ブロッコリーのたらこスパゲッティ 1ブロッコリーは小房に分ける。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる2分前に①を加え、一緒にゆでる。3器に②を入れ、パスタソースでよく和え、別添のきざみ海苔をかける。調理時間:約15分　カロリー:約472kcal　塩分:約2.2g キューピー　とっておきレシピ

おうちの野菜で!ブロッコリーのたらこスパゲッティ

1ブロッコリーは小房に分ける。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる2分前に①を加え、一緒にゆでる。3器に②を入れ、パスタソースでよく和え、別添のきざみ海苔をかける。

調理時間:約15分　カロリー:約472kcal　塩分:約2.2g

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	スナップえんどうとカニのトマトクリームスパゲッティ 1スナップえんどうは筋を取り、斜め半分に切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる1分前に①を加え、一緒にゆでる。3器に②を入れ、パスタソースでよく和える。調理時間:約15分　カロリー:約484kcal　塩分:約2.1g キューピー　とっておきレシピ

スナップえんどうとカニのトマトクリームスパゲッティ

1スナップえんどうは筋を取り、斜め半分に切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる1分前に①を加え、一緒にゆでる。3器に②を入れ、パスタソースでよく和える。

調理時間:約15分　カロリー:約484kcal　塩分:約2.1g

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	えのきとにらのボンゴレスパゲッティ 1えのきだけは石づきを取り、ほぐす。にらは長さ4cmに切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる1分前に①を加え、一緒にゆでる。3器に②を入れ、パスタソースでよく和える。調理時間:約15分　カロリー:約456kcal　塩分:約1.9g キューピー　とっておきレシピ

えのきとにらのボンゴレスパゲッティ

1えのきだけは石づきを取り、ほぐす。にらは長さ4cmに切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる1分前に①を加え、一緒にゆでる。3器に②を入れ、パスタソースでよく和える。

調理時間:約15分　カロリー:約456kcal　塩分:約1.9g

キューピー　とっておきレシピ

	にらと納豆のうどん 1うどんは袋の表示通りに解凍する。2にらは長さ1cmに切り、耐熱容器にのせてラップをかけ、レンジ(600W)で約50秒加熱する。3器に①と②を盛りつけ、パスタソースと具でよく和える。調理時間:約10分　カロリー:約371kcal　塩分:約2.8g キューピー　とっておきレシピ

	オクラのボンゴレスパゲッティ 1オクラは塩をまぶして板ずりし、斜め3等分に切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる1分前に①を加え、一緒にゆでる。3器に②を入れ、パスタソースでよく和える。調理時間:約15分　カロリー:約460kcal　塩分:約1.9g キューピー　とっておきレシピ

オクラのボンゴレスパゲッティ

1オクラは塩をまぶして板ずりし、斜め3等分に切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる1分前に①を加え、一緒にゆでる。3器に②を入れ、パスタソースでよく和える。

調理時間:約15分　カロリー:約460kcal　塩分:約1.9g

キューピー　とっておきレシピ

	マルゲリータ風ピザ 1オーブンは250℃に予熱する。2モッツァレラチーズは厚さ5mmの輪切りにする。3ピザクラストにパスタソースをぬり、②をのせ、250℃に予熱したオーブンで約7分焼く。4器に③を盛りつけ、バジルを飾る。調理時間:約15分　カロリー:約298kcal　塩分:約1.6g キューピー　とっておきレシピ

マルゲリータ風ピザ

1オーブンは250℃に予熱する。2モッツァレラチーズは厚さ5mmの輪切りにする。3ピザクラストにパスタソースをぬり、②をのせ、250℃に予熱したオーブンで約7分焼く。4器に③を盛りつけ、バジルを飾る。

調理時間:約15分　カロリー:約298kcal　塩分:約1.6g

キューピー　とっておきレシピ

	フレッシュトマトで作る無水ミートソース 8割ほど肉に火が入ったら赤ワインを加え、合挽き肉(牛・豚)500gトマト3個(1個200～230g目安)玉ねぎ1個セロリ1/2本にんじん1/3本しいたけ2枚りんご1/4個にんにくひとかけローレル(乾燥)1～2枚オリーブオイル大さじ3ほど赤ワイン40mlAコンソメ(粉末)小さじ2ケチャップ大さじ3はちみつ小さじ1本みりん大さじ1ヤマサ絹しょうゆ大さじ1塩小さじ1/2～黒こしょう適量(多め)バター20gパスタ(乾麺)人数分湯(パスタをゆでる用)適量(たっぷりめで)塩(パスタをゆでる用)塩は湯の1%を目安にする粉チーズ適量パセリ(乾燥)少々調理時間:約75分　カロリー:約739kcal　塩分:約2.2g ヤマサ　Happy Recipe

フレッシュトマトで作る無水ミートソース

8割ほど肉に火が入ったら赤ワインを加え、
合挽き肉(牛・豚)500gトマト3個(1個200～230g目安)玉ねぎ1個セロリ1/2本にんじん1/3本しいたけ2枚りんご1/4個にんにくひとかけローレル(乾燥)1～2枚オリーブオイル大さじ3ほど赤ワイン40mlAコンソメ(粉末)小さじ2ケチャップ大さじ3はちみつ小さじ1本みりん大さじ1ヤマサ絹しょうゆ大さじ1塩小さじ1/2～黒こしょう適量(多め)バター20gパスタ(乾麺)人数分湯(パスタをゆでる用)適量(たっぷりめで)塩(パスタをゆでる用)塩は湯の1%を目安にする粉チーズ適量パセリ(乾燥)少々
調理時間:約75分　カロリー:約739kcal　塩分:約2.2g

ヤマサ　Happy Recipe

	トマト・小松菜・ベーコンの彩りペペロンチーノ 4トマトを加え炒め、トマトがつぶれオリーブ油と混ざったら、小松菜を加え、塩をふって炒める。5小松菜がしんなりしたらゆで汁(100ml)加え、軽く煮る。火を止めてEXオリーブ油を加える。6茹でたスパゲティを加えあえる。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。*パスタソースは、パスタのゆで汁を100ml加える。*ト材料(2人分)カゴメラウンドレッド(ﾄﾏﾄ)2~3個ベーコン(ブロック)60g小松菜100g塩少々にんにく(みじん切り)4g赤唐辛子(乾)1本オリーブ油大さじ2エキストラバージンオリーブ油小さじ2スパゲティ200g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。調理時間:約15分　カロリー:約638kcal　塩分:約2.8g カゴメのレシピ

トマト・小松菜・ベーコンの彩りペペロンチーノ

4トマトを加え炒め、トマトがつぶれオリーブ油と混ざったら、小松菜を加え、塩をふって炒める。5小松菜がしんなりしたらゆで汁(100ml)加え、軽く煮る。火を止めてEXオリーブ油を加える。6茹でたスパゲティを加えあえる。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。*パスタソースは、パスタのゆで汁を100ml加える。*ト
材料(2人分)カゴメラウンドレッド(ﾄﾏﾄ)2~3個ベーコン(ブロック)60g小松菜100g塩少々にんにく(みじん切り)4g赤唐辛子(乾)1本オリーブ油大さじ2エキストラバージンオリーブ油小さじ2スパゲティ200g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
調理時間:約15分　カロリー:約638kcal　塩分:約2.8g

カゴメのレシピ

	トマトと3種のきのこ(しめじ・エリンギ・まいたけ)のボンゴレ 4パセリ、あさり、トマト、ゆで汁(100ml)加え、フタをして煮る。5あさりが開いたら火を止め、EXオリーブ油を加え、トマトをつぶしながら混ぜる。茹でたスパゲティを加えあえ、パセリをふる。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。*パスタソースは、パスタのゆで汁を100ml加える。*トマトをつ材料(2人分)カゴメラウンドレッド(ﾄﾏﾄ)2~3個あさり(殻つき)200gきのこ(しめじ・エリンギ・まいたけ)100g塩少々パセリ(みじん切り)適量にんにく(みじん切り)4g赤唐辛子(乾)1本オリーブ油大さじ2エキストラバージンオリーブ油小さじ2スパゲティ200g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。調理時間:約15分　カロリー:約536kcal　塩分:約3.1g カゴメのレシピ

トマトと3種のきのこ(しめじ・エリンギ・まいたけ)のボンゴレ

4パセリ、あさり、トマト、ゆで汁(100ml)加え、フタをして煮る。5あさりが開いたら火を止め、EXオリーブ油を加え、トマトをつぶしながら混ぜる。茹でたスパゲティを加えあえ、パセリをふる。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。*パスタソースは、パスタのゆで汁を100ml加える。*トマトをつ
材料(2人分)カゴメラウンドレッド(ﾄﾏﾄ)2~3個あさり(殻つき)200gきのこ(しめじ・エリンギ・まいたけ)100g塩少々パセリ(みじん切り)適量にんにく(みじん切り)4g赤唐辛子(乾)1本オリーブ油大さじ2エキストラバージンオリーブ油小さじ2スパゲティ200g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
調理時間:約15分　カロリー:約536kcal　塩分:約3.1g

カゴメのレシピ

	トマトとベビーリーフの醤油マヨパスタ 3スパゲティはお湯に塩(分量外)を加えて、硬めにゆでる。4フライパンにオリーブ油、にんにく、唐辛子を入れ火にかけ、香りが出たら、えび、トマトの順に炒める。5(4)に(2)を加えて、混ぜる。6ゆでたスパゲティと、パスタのゆで汁(100ml)、ベビーリーフを加えて、さっと混ぜ合わせる。仕上げに、黒こしょうをふる。*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。ワンポイントアドバイス醤油ベースの和風パスタ*にマヨネーズのコク材料(2人分)えび6尾カゴメサラダプラム(ﾄﾏﾄ)6個カゴメ洗わないで使えるベビーリーフ1袋にんにく(スライス)1片分赤唐辛子(乾)1本オリーブ油大さじ2酒大さじ2しょうゆ大さじ1.5マヨネーズ大さじ1.5スパゲティ160g黒こしょう少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。調理時間:約20分　カロリー:約564kcal　塩分:約3.6g カゴメのレシピ

トマトとベビーリーフの醤油マヨパスタ

3スパゲティはお湯に塩(分量外)を加えて、硬めにゆでる。4フライパンにオリーブ油、にんにく、唐辛子を入れ火にかけ、香りが出たら、えび、トマトの順に炒める。5(4)に(2)を加えて、混ぜる。6ゆでたスパゲティと、パスタのゆで汁(100ml)、ベビーリーフを加えて、さっと混ぜ合わせる。仕上げに、黒こしょうをふる。*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。ワンポイントアドバイス*醤油ベースの和風パスタにマヨネーズのコク
材料(2人分)えび6尾カゴメサラダプラム(ﾄﾏﾄ)6個カゴメ洗わないで使えるベビーリーフ1袋にんにく(スライス)1片分赤唐辛子(乾)1本オリーブ油大さじ2酒大さじ2しょうゆ大さじ1.5マヨネーズ大さじ1.5スパゲティ160g黒こしょう少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
調理時間:約20分　カロリー:約564kcal　塩分:約3.6g

カゴメのレシピ

	牡蠣とほうれん草のトマトチーズスパゲティ 1ほうれん草は根元をおとし、よく洗い、3～4cm長さに切る。カキは塩水で洗って水気をふき取る。2パスタはたっぷりの湯に塩(分量外)を加えゆでる。ゆで時間終了2分前で、ほうれん草を加え、一緒にゆで上げる。3フライパンにオリーブ油を熱し、小麦粉をふったカキを炒め、色が変わったら基本のトマトソースを加えてひと煮立ちさせ、塩・こしょうで味を調える。4ゆでたパスタとほうれん草、ピザ用チーズを加えて、全体をあえれば、出来上がり。調理時間:約15分　カロリー:約536kcal　塩分:約3.3g カゴメのレシピ

牡蠣とほうれん草のトマトチーズスパゲティ

1ほうれん草は根元をおとし、よく洗い、3～4cm長さに切る。カキは塩水で洗って水気をふき取る。2パスタはたっぷりの湯に塩(分量外)を加えゆでる。ゆで時間終了2分前で、ほうれん草を加え、一緒にゆで上げる。3フライパンにオリーブ油を熱し、小麦粉をふったカキを炒め、色が変わったら基本のトマトソースを加えてひと煮立ちさせ、塩・こしょうで味を調える。4ゆでたパスタとほうれん草、ピザ用チーズを加えて、全体をあえれば、出来上がり。
調理時間:約15分　カロリー:約536kcal　塩分:約3.3g

カゴメのレシピ

野菜

肉

魚

常備品