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「パン」 の検索結果： 33189 件中 （521 - 540）
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1えびは背わたをとり、殻にはさみで切込みを入れておく。2あさりはよく洗う。いかは輪切りにし、足は2～3本ずつ切る。ウインナーは 斜め5㎜幅に切る。玉ねぎは粗みじん切り、パプリカは5㎜幅の細切りにする。3フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、魚介を炒め、あさりの殻が開いたら 煮汁と別々に取り出しておく。残りの油を入れ、玉ねぎと米を炒める。4ブイヨン・魚介の煮汁・トマトソース・塩・こしょうを加えて混ぜ、均一に 広げたら、パプリカ・ウインナーを散らし沸騰させ、ふたをして中火で3分
調理時間:約40分 カロリー:約601kcal 塩分:約3.6g カゴメのレシピ
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(1)ボウルにAを入れ、手でかき混ぜて中央をくぼませ、Bを加えて手をぐるぐる回して混ぜ、まとまったら2分ほどこね、生地を作る。(2)ラップで(1)の生地を包み、冷蔵庫で30分以上(時間外)ねかせる。(3)ベビーリーフは洗って水気を拭く。ミニトマトはタテ4等分に切る。玉ねぎは薄切りにしてオリーブオイル小さじ1で炒める。(4)(2)の生地を4等分にして、強力粉を少しふってなるべく薄く大きな楕円形(約18cm)を4枚作る。(5)フライパンで(4)の生地2枚を中火で両面香ばしく焼く
カロリー:約658kcal 味の素 レシピ大百科
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1.ピーマンは縦半分に切って5mm四方に切る。マッシュルームは薄切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。トマトは7〜8mm角に切る。とり肉は1cm角に切って塩、こしょう各少々をふる。2.フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、にんにく、玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしたらとり肉、マッシュルームの順に加えてそのつど炒める。油がまわったら米を加えてざっと炒める。3.米が透き通ってきたら煮汁を加えてふたをし、弱火で約10分炊く。いったんふたを取ってピーマンを散らし入れ、再びふた
調理時間:約30分 カロリー:約643kcal レタスクラブ
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1.かぶは葉と切り分け、縦半分に切って横5mm幅に切る。葉は3cm長さに切る。玉ねぎは縦薄切りにする。ベーコンは2cm幅に切る。2.小さめの耐熱容器にバターを入れ、ラップをかけずに電子レンジで約20秒加熱して溶かす。小麦粉大さじ2を加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。3.フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、ベーコン、玉ねぎを入れて玉ねぎが透き通るまで炒める。かぶと、冷凍シーフードミックスを凍ったまま加えてさっと混ぜ、水大さじ3を加えてふたをし、弱めの中火で約3分
カロリー:約442kcal レタスクラブ
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1.直径24cmのフライパンにオリーブ油小さじ2を入れ、キッチンばさみでソーセージを5mm幅の小口切りにして加える。中火にかけて炒め、薄く焼き色がついたらミックスベジタブル、ご飯を順に加え、そのつど油がまわるまで炒める。Aを加え、全体になじむまで炒め合わせる。2.周囲を2～3cmあけて、耐熱のゴムべらでご飯を中央に円形にまとめる。あいたところに溶き卵を流し入れ、ブロッコリー、ミニトマトを彩りよく並べる。ふたをして約3分蒸し焼きにする。3.ご飯の上にチーズをのせ、再びふた
カロリー:約640kcal レタスクラブ
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1ブロッコリーは小房に分ける。キャベツは食べやすい大きさにざく切りにする。2火をつける前のフライパン全体にオイルソースをひく。3②に、鯛、①、ミニトマトの順に入れてふたをし、中火で約5分、弱火で約5分加熱する。具材に火が通ったらさっと全体を混ぜ合わせる。4器に③を煮汁ごと盛りつける。
調理時間:約20分 カロリー:約288kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
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下準備1. 豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。 作り方1. 塩、コショウ、ゴマ油をまぶし、ホットプレートやフライパンで焼く。 作り方2. サンチュに大葉をのせ、焼いた豚バラ肉を白菜キムチと一緒に巻いて食べる。
豚バラ肉(焼き肉用) 300g塩 少々コショウ 少々ゴマ油 少々サンチュ 適量大葉 適量白菜キムチ 適量 調理時間:約10分 カロリー:約677kcal E・レシピ
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豆腐は泡だて器などで滑らかになるまで混ぜる。玉ねぎは薄切りにする。しめじはほぐし、ベーコンは1cm幅に切る。フライパンにオリーブオイルを入れて中火にかけ、玉ねぎとベーコンを炒める。全体がしんなりとしてきたら、しめじとブロッコリーを加えてさっと炒め合わせる。Aとマカロニを加え、マカロニがやわらかくなるまで煮る。豆腐を加えて、全体にとろみがつくまで3分ほど煮る。ゆで時間が長いマカロニの場合は、事前に下ゆでをしてください。ピザ用チーズを加えて、チーズが溶けるまで加熱する。[br
調理時間:約15分 カロリー:約412kcal 塩分:約2.4g ヤマサ Happy Recipe
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[1]フライパンにオリーブオイルを入れ中火で熱し、食べやすい大きさに切ったベーコンとたまねぎを炒める。軽く焼き目がついたら、水を入れる。[2]煮立ったら、半分に折ったスパゲティを入れ、表示時間通り加熱する。[3]火力をあげ水分を飛ばす。水けがなくなったら火を止め、「LOVERZたれつゆ 辛旨醤」を回しかける。お好みで、小ねぎをのせる。※辛味が強いため、辛い食べ物が苦手な方はご注意ください。
スパゲティ 100g、ベーコン 4枚、たまねぎ 中1/4個(50g)、オリーブ カロリー:約810kcal 塩分:約3.7g ミツカン メニュー・レシピ
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フライパンに鶏ささ身としょうが、こしょう少々、酒大さじ3を入れて火にかけ、煮立ったらふたをして弱火にし、4～5分間蒸し煮する。さやいんげんの筋を除き、長さを半分に切る。オクラはガクを除いて斜め半分に切る。**1**に**2**を加え、さらに4～5分間蒸し煮する。火から下ろし、鶏ささ身の粗熱が取れたら、筋を取り除きながら裂く。ボウルに鶏ささ身、さやいんげん、オクラを合わせ、器に盛る。【A】と【B】をそれぞれ混ぜる。【C】をつくる。サラダ油をフライパンに入れて熱し、赤とうがらし
調理時間:約15分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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1野菜は1㎝角に切る。合いびき肉は塩・こしょうをふる。2フライパンにサラダ油を熱し、合いびき肉を炒める。肉の色が変わったら玉ねぎ、なす、ズッキーニ、黄パプリカの順に加えてさらに炒める。3玉ねぎが透き通ってきたら、基本のトマトソース、水(50ml)、トマトケチャップを加えて5分程煮る。4カレールウを加えて煮溶かし、さらに3分程煮る。5お皿にご飯、(4)を盛り付け、完成。ワンポイントアドバイス*フライパンで手軽に作れる時短カレーです。
材料(3人分)合いびき肉200g塩 調理時間:約10分 カロリー:約593kcal 塩分:約2.5g カゴメのレシピ
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1玉ねぎは5mm幅程度に、ハムは2cm角程度に切っておく。2フライパンに水を入れ、フタをして火にかける。沸騰したらフタを外し、スパゲティと玉ねぎを入れる。中火(沸騰が続くぐらいの火加減)で、時々かき混ぜながらスパゲティの表示時間を目安に茹でる。(フタはしない)3仕上げに強火で水分を飛ばし、ハム、アンナマンマトマト&ガーリックを加えからめる。お好みで粉チーズやパセリをふる。ワンポイントアドバイス*フライパン一つでパスタ、ソース、具材を煮込みながら仕上げていくので、エネルギー
調理時間:約20分 カロリー:約413kcal 塩分:約2.3g カゴメのレシピ
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1えびは足をカットする。アスパラは斜め4等分、パセリとにんにくはみじん切りにする。2フライパンにオリーブオイル(大さじ1)を入れて、赤エビとアスパラを炒めて取り出しておく。3②のフライパンに残りのオリーブオイルとにんにくを入れて香りを出し、基本のトマトソース、水、塩(小さじ1/2)を入れて沸騰させる。4③にパスタを入れ(入らない場合は半分に折る)沸騰したらフタをし、時々混ぜながら、蒸し煮にする。5パスタの表示時間通り茹でたら、シーフードミックス、エビ、アスパラ、トマトを加え
調理時間:約15分 カロリー:約573kcal 塩分:約3.8g カゴメのレシピ
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(1)ひじきは水につけてもどし(時間外)、水気をきる。じゃがいも、たけのこは1cm角の薄切りにし、ベーコンは1cm角に切る。さやいんげんは1cm幅に切り、ミニトマトはタテ4等分に切る。(2)フッ素樹脂加工のフライパンにバター半量を入れて溶かし、(1)のじゃがいも・たけのこ・ベーコン・さやいんげんの順に加えてじゃがいもがやわらかくなるまで炒める。(3)ボウルに卵を割り入れてほぐし、Aを加えて混ぜ合わせる。(1)のひじき・ミニトマト、(2)を加えてさらに混ぜ合わせる。(4
カロリー:約210kcal 味の素 レシピ大百科
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下準備1. ブリに塩コショウ少々を振り、薄く小麦粉をまぶす。 下準備2. を合わせる。 下準備3. カブは葉を切り落とし、皮をむいて薄い半月切りにし、塩少々でもみ、水気が出るまで置いておく。水気が出れば軽く水洗いする。葉は塩少々を入れた熱湯でゆでて水に取り、粗熱が取れたら水気を絞り1cmの長さに刻む。 作り方1. フライパンにバター、サラダ油を中火で熱し、ブリを両面色よく焼き、いったん取り出しておく。 作り方2. (1)のフライパンにを加え
調理時間:約20分 カロリー:約342kcal E・レシピ
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・冷凍「さぬきうどん」をレンジ加熱しておく。フライパンにサラダ油を熱し、牛肉、にんじんを焼く。肉の表面の色が変わってきたら、[A]を加えてよくからめる。キャベツともやしを入れ、ふたをして蒸し焼きする。野菜がしんなりしてきたら、レンジ加熱した「さぬきうどん」を加え混ぜる。にらをのせ、軽く火を通して召しあがれ
冷凍「さぬきうどん」 2玉、牛肉(焼肉用) 200g、にんじん(短冊切り) 75g、キャベツ(ざく切り) 約150g、もやし 200g、にら(4～5cm長さ) 30 調理時間:約15分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1あさりは塩水につけ、砂出しをしておく。2トマトは大きめの角切りにする。エリンギは長さ半分に切り、食べやすい大きさにさく。いかは皮つきのまま1cm幅に切る。いかの足は食べやすい大きさに切る。3フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、②を炒める。火が通ったら、米と残りのオイルソースを入れて炒め、水と①を加えてふたをする。弱火で約20分炊く。4米に火が通ったら、みじん切りにしたパセリを散らす。
調理時間:約30分 カロリー:約423kcal 塩分:約2.8g キューピー とっておきレシピ
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1大根は皮をむき、厚さ3mmの半月切りにする。2豚ばら肉は長さ5cmに切る。3フライパンに①と②を交互に重ね、酒と塩をふる。4③に水をまわし入れ、しっかりとふたをして、強めの中火で約8分、豚肉に火が通るまで蒸し焼きにする。5④に小口切りにした小ねぎを散らす。6器にドレッシングを入れ、お好みでA、B、せん切りにしたCを加え、つけだれにする。⑤をつけていただく。
調理時間:約15分 カロリー:約680kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
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鶏ささ身は冷水で洗って水けを拭き、筋があれば取る。オーブン用の紙を23～24cm四方に切って広げ、中央に**1**を2本のせ、酒をふる。[[しょうがのサッと煮|rid=19331]]をのせ、向こう側と手前の端を合わせて2～3回折り、両端も折って包む。同様にもう1コつくる。フライパンに**2**を並べ入れてふたをし、中火にかける。蒸気が上がったら弱火で2分間ほど蒸し、火を止めてそのまま30秒間蒸らす。
・鶏ささ身 4本・酒 大さじ1・しょうがのサッと煮 大さじ1+1/2 調理時間:約10分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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豚肉は7～8cmの長さに、エビは背ワタを除き、レタスは大きめに手でちぎり、にんじんは千切りにします。フライパンに、レタス・もやし・にんじんを敷き、豚肉を重ならないように広げてのせ、エビをおきます。水を加えて蓋をし、中火で3～4分加熱して、出来あがりです。「おろしのたれ」につけてお召しあがりください。※お好みで、蒸しあがってから千切りにした大葉やみょうがを加えると、香りが引き立ち、おいしく召しあがれます。
豚バラ薄切り肉 150g。エビ(殻つき) 中6～8尾。レタス 1 調理時間:約15分 カロリー:約200kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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