「ピーマン」 の検索結果: 4479 件中 (621 - 640)
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ピーマンはヘタと種を除き、1cm幅の細切りにする。牛肉は1.5cm幅の棒状に切り、塩・こしょう各少々をもみ込み、かたくり粉大さじ1を全体にまんべんなくもみ込む。セロリはピーマンと同じくらいの細切りにする。【A】は合わせておく。深めのフライパンに2cm深さまでサラダ油を入れて火にかける。中温(170℃)に温まったら、ピーマンとセロリをサッとくぐらせ(油通し)、紙タオルを敷いたバットにとって油をきる。同じ油に牛肉もくぐらせて、同様に油をきる。フライパンの油をあけて、ピーマン 調理時間:約20分 カロリー:約400kcal
NHK みんなの今日の料理
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1 ピーマンは縦半分に切って種を除き、さらに縦半分に切る。 2 豚肉は大きいものは食べやすく切る。 3 鍋にごま油大さじ1を熱し、赤唐辛子を入れて辛みが出るまで炒め、豚肉を加えて強めの中火で炒める。肉の色が変わったらピーマンを加え、中火で5分ほどかけてピーマンがしんなりするまで炒める。 4 酒、みりん、しょうゆ、砂糖で調味し、落としぶたをしてときどき返しながら、ピーマンがやわらかくなるまで7~8分煮る。さらにふたをとって煮汁がなくなるまで強火で炒め煮にする。 ピーマン 調理時間:約3分 カロリー:約163kcal 塩分:約1.4g
キューピー3分クッキング
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ピーマンは種を取り、細切りにする。えのきは石づきを切り落としほぐす。牛肉に塩をしフライパンで炒め、色が変わったらえのきを加える。ドレッシングを回しかけ味を絡めたら、ピーマンを入れて軽く炒めて出来上がり! 材料(2人前)牛肉200gピーマン5個塩適量ピエトロドレッシング 焙煎香りごま大さじ4 調理時間:約15分
ピエトロ レシピ
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(1)ピーマンは5mm幅の斜め細切りにする。しめじは小房に分ける。(2)フライパンに油を熱し、(1)のピーマン・しめじを入れて炒める。(3)しんなりしたら、「コンソメ」を加えてサッと炒め合わせる。 ピーマン 2個しめじ 1/2パック「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1/2 カロリー:約45kcal
味の素 レシピ大百科
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1. ベーコンは4等分にし、ピーマンは大きめの乱切りにする。 2. フライパンにごま油を熱し、1のベーコンとピーマンを入れていため、豆板醤を加えていため合わせて塩、こしょうで味をととのえる。 彩りキッチン® ハーフベーコン 3枚 ピーマン 4個 ごま油 大さじ1/2 豆板醤 小さじ2/3 塩・こしょう 各少量 調理時間:約10分 カロリー:約77kcal 塩分:約1g
日本ハム レシピ
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1ピーマンと赤・黄パプリカは縦に半分に切り、横に5mm幅に切る。2フライパンにドレッシング、①、ちりめんじゃこを入れて火にかけ、弱めの中火で炒める。しんなりしたら、しょうゆを加える。 エネルギー 78kcal たんぱく質 3.7g 脂質 4.5g 炭水化物 6.3g 食塩相当量 0.9g 野菜摂取量 75g 調理時間:約10分 カロリー:約78kcal 塩分:約0.9g
キューピー とっておきレシピ
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1ピーマンは縦半分に切り、種を取る。2ボウルにコーンを入れ、マヨネーズ大さじ2で和える。3①に②を詰め、マヨネーズで線描きし、オーブントースターで焼く。 エネルギー 210kcal たんぱく質 2.5g 脂質 17.9g 炭水化物 10.4g 食塩相当量 0.7g 野菜摂取量 70g 調理時間:約10分 カロリー:約210kcal 塩分:約0.7g
キューピー とっておきレシピ
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1ピーマンはヘタと種を取り、細切りにする。ゆでたけのこは細切りにする。2フライパンにサラダ油を熱し、豚肉、①の順に加えて炒める。3②にごま和えの素と水を加えさっと炒める。 エネルギー 336kcal たんぱく質 11.3g 脂質 26.1g 炭水化物 12.9g 食塩相当量 1.3g 野菜摂取量 130g 調理時間:約15分 カロリー:約336kcal 塩分:約1.3g
キューピー とっておきレシピ
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ピーマン、赤ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り除き、縦に3~4mm幅に切る。ねぎは縦に細かく切り目を入れ、端から刻んでみじん切りにする。牛肉は1.5~2cm幅に切る。ボウルに【下味】の材料を入れて混ぜ、牛肉をほぐしながら加えてよくからめる。かたくり粉を加えて混ぜ、全体になじんだら、サラダ油小さじ1/2を加えて混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、ねぎを入れて炒める。香りがたったら**2**の牛肉を加えて強火にし、木べらでほぐしながら炒め合わせる 調理時間:約15分 カロリー:約190kcal
NHK みんなの今日の料理
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作り方1. 鶏もも肉はフォークで全体を刺して半分に切り、の材料をもみ込む。レモンは半分に切る。玉ネギは縦薄切りにする。ピーマンと赤ピーマンは縦半分に切って種とヘタを取り除き、縦細切りにする。 作り方2. 大きなフライパンにサラダ油を中火で熱し、半面に鶏もも肉を皮側を下にして並べ入れ、途中で返しながら火を通す。器に盛り、粗びき黒コショウを振ってレモンを添える。 作り方3. (2)と同時に残り半面で玉ネギ、ショウガを炒め、しんなりしたらピーマンと赤ピーマンを加えて炒め 調理時間:約25分
E・レシピ
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1.豚こま切れ肉は食べやすい大きさに切る。なす、ピーマンは一口大の乱切りにする。にんにくは潰す。2.フライパンにごま油を熱し、にんにくを入れて炒め、きつね色になったら豚こま切れ肉を入れて炒める。3.豚肉の色が変わったらなすとピーマンを入れて炒め、なすがしんなりしてきたら(a)を加えて炒め合わせる。4.火を止めてから青じそを手でちぎり入れてひと混ぜし、皿に盛りつける。・液みそは焦げやすいので、最後に加えて炒めます。・青じそは火を止めてから手でちぎって入れます。・「液みそ 健康 調理時間:約10分 カロリー:約313kcal 塩分:約2.0g
マルコメ レシピ
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豚肉は重なったまま横に5mm幅に切り、深さのある器に入れる。【下味】の材料の酒、しょうゆ、塩、こしょうを加えてもむようにからめ、かたくり粉を加えて混ぜる。ピーマンは縦半分に切ってヘタ、ワタと種を取り除き、縦に3~4mm幅に切る。ねぎは縦半分に切り、4~5mm幅の斜め切りにする。小さめのボウルにかたくり粉を入れ、水大さじ3を加えて混ぜ、水溶きかたくり粉をつくる。大きめの鍋に水約カップ8を入れ、ふたをして強火にかける。小さめの鍋にサラダ油を中火で熱し、ねぎを入れて炒める。香り 調理時間:約20分 カロリー:約470kcal
NHK みんなの今日の料理
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【煮汁】の昆布を1.5cm角に切って水とともに鍋に入れ、約10分間おく。オクラはヘタを切り落とし、塩少々を表面にすり込む。熱湯でサッとゆで、冷水にとって水けをよくふく。ジャンボピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、横に薄切りにする。レタスは大きめに手でちぎる。**1**の鍋に【煮汁】の調味料、豚肉を入れ、強火にかける。煮立ったら中火にし、出てきたアクをていねいに取る。そのまま約5分間煮る。豚肉を端に寄せ、あいたところにジャンボピーマン、レタスを加えて強火にする。レタス 調理時間:約30分 カロリー:約190kcal
NHK みんなの今日の料理
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ピーマンは上部を薄く切り落とし、種を取る。【肉ダネ】のたまねぎはみじん切りにして耐熱ボウルに入れ、ラップをせずに電子レンジ(600W)に1分30秒間かけ、粗熱を取る。ボウルにパン粉と牛乳を入れて湿らせ、残りの【肉ダネ】の材料を加えて粘りが出るまで混ぜる。ピーマンの内側に小麦粉をふって余分な粉を落とし、【肉ダネ】をそれぞれ2~3回に分けてきっちり詰める。フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱し、**2**の肉の面を下にして立てて焼く。焼き色がついたら転がしながらサッと焼き 調理時間:約25分 カロリー:約380kcal 塩分:約2.5g
NHK みんなの今日の料理
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米は洗い、ざるに上げて5分間おき、3回ほどざるを上下にふって、水けをよくきる。ウインナソーセージは両面に深めの切り込みを数か所入れる。ジャンボピーマンはヘタと種を取り、乱切りにする。たまねぎはみじん切りにする。コーンは缶汁をきる。【A】の固形スープの素は細かく刻む。ふたつきの耐熱容器に**1**、たまねぎとにんにくを入れ、オリーブ油大さじ2をかけ、ざっと混ぜる。ふたをして電子レンジに7分間かける。**3**を取り出し、【A】、水カップ1+1/2を加えて混ぜ、ふたをして電子 調理時間:約30分 カロリー:約530kcal
NHK みんなの今日の料理
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米は炊く30分以上前に洗い、ざるに上げる。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、2cm四方に切る。たまねぎは2cm角に切り、しょうがは皮を薄くむき、薄切りにしてからせん切りにする。ツナは缶汁をきって粗くほぐす。フライパンにごま油を入れて中火で熱し、たまねぎとピーマンを入れて広げる。そのまま約1分間おき、しょうがを加えて約1分間炒める。ツナを加え、しょうゆをふって全体に混ぜ、火を止めてバットに取り出す。**2**のフライパンに米を入れ、【A】を混ぜ合わせて注ぎ、表面を平らに 調理時間:約40分 カロリー:約580kcal
NHK みんなの今日の料理
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1豚肉は軽く塩・こしょうをし、玉ねぎは1cm幅にスライスする。2(1)と【下味冷凍】の残りの調味料を密閉袋に入れ揉み込む。空気を抜いて平らにし、冷凍庫に入れる。【解凍後調理】3(2)は事前に冷蔵庫で解凍しておく。ピーマンは乱切りにする。4フライパンに油を熱し、解凍した肉を炒める。さらにピーマンを加えて炒め合わせる。ワンポイントアドバイス*まとめ買いした豚肉や野菜を調味料と共に合わせて、冷凍ストック。*忙しい時に、フライパンに開けだし加熱するだけの自家製ミールキット。*朝 調理時間:約15分 カロリー:約330kcal 塩分:約1.7g
カゴメのレシピ
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(1)ピーマンはヘタと種を取って乱切りにする。厚揚げは熱湯をサッとかけて油抜きし、半分の厚さに切ってひと口大に切る。(2)豚肉は食べやすい大きさに切り、しいたけは石づきを取って薄切りにする。にんじんは短冊切りにし、ねぎは斜め薄切りにする。(3)フライパンに「サラリア」、「オイスターソース」を合わせて火にかけ、(2)の豚肉、しょうがを加えて炒める。(4)肉の色が変わったら、(1)の厚揚げ、(2)のにんじん・しいたけ・ねぎを加えて炒め合わせ、(1)のピーマンを加え、さらに炒め カロリー:約531kcal
味の素 レシピ大百科
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1 あじは塩をふり、10分ほどおく。出てきた水気をふき、小骨を抜きとり、1枚を3~4つのそぎ切りにする。 2 小鍋に酢、だし汁、しょうゆ、酒、みりん、赤唐辛子を入れて中火にかけ、煮立ったらすぐにボウルにあけて冷ましておく。 3 ピーマンはヘタと種を除き、縦に1cm幅に切る。長ねぎは4~5cm長さに切り、縦に切り目を入れて広げ、せん切りにする。 4 (1)のあじに小麦粉を薄くまぶす。 5 揚げ油を180℃に熱し、ピーマンをさっと揚げて油をしっかりときり、(2)に入れる。次に 調理時間:約3分 カロリー:約221kcal 塩分:約2.1g
キューピー3分クッキング
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1 ピーマンはヘタを生かし、上部1cmを切ってふたにする。中の種とワタはとり除く。 2 詰めものを用意する。めかじき、モッツァレラチーズは1.5cm角のさいの目に切り、玉ねぎ、アンチョビー、イタリアンパセリはみじん切りにする。オリーブは種を除いて粗めのみじん切りにする。以上をボウルに入れ、ケッパー、炒った松の実、レーズン、大まかに砕いたグリッシーニ、バージンオリーブ油、塩、こしょうを加えて混ぜる。 3 ジャンボピーマンに等分した(2)をすき間なくきっちり、こんもりと詰める 調理時間:約3分
キューピー3分クッキング
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