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「ピーマン」 の検索結果： 3960 件中 （621 - 640）
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下準備1. ナスはヘタを切り落として乱切りにし、水にさらしてアク抜きし、水気をよくきっておく。ピーマンはヘタと種を取り、ナスと同じ大きさに切り揃えておく。 作り方1. 揚げ油を170℃に熱し、ナスとピーマンを素揚げする。油をよくきってから、麺つゆと水を合わせた漬け汁に浸す。 作り方2. 器に漬け汁と共に盛り、大根おろしをのせて七味唐辛子を振る。
ナス 3本ピーマン 4個揚げ油 適量麺つゆ(3倍濃縮) 50ml水 100ml大根おろし 適量七味唐辛子 少々 調理時間:約10分 E・レシピ
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ペーパータオルに酢をしみ込ませて網の表面にぬり、ささ身をのせる。中火にかけて約2分間焼き、裏返してさらに1～2分間焼く。ささ身の両面に焼き色がついたら、**1**のバットに加える。時々、ジャンボピ
・ジャンボピーマン 2コ・鶏ささ身 4本・ポン酢しょうゆ 大さじ3・塩 少々・こしょう 少々・酢 適量 調理時間:約25分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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1鍋にピーマンの肉詰めを並べ、基本のトマトソース、コンソメスープの素、水を入れてフタをし、時々スプーンなどでソースを上からかけながら弱火で15分程煮込む。
材料(2人分)ピーマンの肉詰め6個(210g)カゴメ基本のトマトソース295g1缶コンソメスープの素(固形)1個水1/4カップ(50ml)※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約20分 カロリー:約237kcal 塩分:約2.4g カゴメのレシピ
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・ささみをレンジで加熱する際、生の箇所が残る場合は10秒ずつ様子を見ながら加熱時間を増やしてください。・調理時間にささみを冷ます時間は含まれません。
ささみ 2本ピーマン 3個梅干し(塩分8%) 1個料亭の味 フリーズドライつぶみそ 小さじ2〜3酒 大さじ1・1/2ごま油 小さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約127kcal 塩分:約1.5g マルコメ レシピ
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1.そばはゆでて流水で洗って水気を切り、(b)で和えておく。2.フライパンにごま油を熱し、牛薄切り肉を炒めて(c)を加える。肉の色が変わったらピーマンを加えてサッと炒め、(a)を混ぜ入れて火を止める。3.[2]に[1]を加えてサッと和え、器に盛る。そばにしっかりと下味が付くので味にメリハリがつくだけでなく、麺がのびにくくほぐれやすくなります。
材料(2人分)具材そば150g牛薄切り肉 (一口大に切る)120gピーマン (せん切り)3個(80g)調味料(a)みそ(料亭の味)小さじ2オイスターソース大さじ1強濃口しょうゆ大さじ1料理酒大さじ1(b)食塩少々ごま油小さじ2(c)にんにく(みじん切り)1片生姜(みじん切り)1/3片ごま油小さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約535kcal 塩分:約4.7g マルコメ レシピ
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せん切りにした長ねぎはシャキシャキとした食感を加えます。
材料(2人分)具材牛小間切れ肉 (2cm幅に刻む)100gピーマン (7mm角切り)80gそば160g長ねぎ (せん切り)30g調味料(a)みそ(料亭の味)大さじ2上白糖小さじ2酒小さじ2サラダ油小さじ1ごま油大さじ1食塩少々 調理時間:約20分 カロリー:約587kcal 塩分:約4.1g マルコメ レシピ
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下準備1. ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り除き、横幅5mmに切る。 作り方1. 耐熱皿または耐熱ボウルにピーマンを入れ、顆粒チキンスープの素を振り、ザッと混ぜる。ラップをして電子レンジで2分加熱する。 作り方2. (1)にその他の材料を混ぜ合わせ、器に盛る。
ピーマン 4個顆粒チキンスープの素 小さじ1/2塩昆布 3gゴマ油 少々白ゴマ 少々 調理時間:約10分 カロリー:約36kcal E・レシピ
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バットに鶏むね肉と【A】を入れて下味をつけ、かたくり粉をまぶす。フッ素樹脂加工のフライパンにサラダ油をひいて**1**を入れ、中火で片面を約1分間焼き、返して反対側も約1分間焼く。水を加えて弱火にし、ピーマンを加え、水けがなくなるまでいためる。トマトと【B】を加え、トマトが温まったら火を止めて器に盛る。
・トマト 1個・ピーマン 1個・鶏むね肉 100g・塩 少々・こしょう 少々・酒 大さじ1・かたくり粉 小さじ1/2・サラダ油 小さじ1・水 大さじ3・塩 小さじ1/3・酒 大さじ1 カロリー:約129kcal 塩分:約1.5g NHK みんなの今日の料理
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下準備 ・豆苗は根元を除き、長さ半分に切っておく。 1.フライパンにサラダ油を熱し、にんにく・赤唐辛子を入れて炒め、香りを出す(中火)。 2.赤ピーマンを加えてさっと炒め、豆苗を加えてしんなりとするまで炒める(強火)。 3.鶏がらスープの素・酒を加え、水分を飛ばすようにしんなりとするまで炒める。 4.器に盛り付ける。
豆苗 正味140g赤ピーマン(せん切り) 30gにんにく(みじん切り) 1/2片分赤唐辛子(種を除く) 1本分サラダ油 小さじ1鶏がらスープの素 小さじ1酒 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約56kcal ABC cooking Studio
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[1] ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種はとらずに残す。たまねぎはみじん切りにする。[2] ボウルに合びき肉を入れ、塩・こしょうを加えて粘りが出るまでよく混ぜる。たまねぎ、溶き卵、パン粉、牛乳を入れ、さらによく混ぜる。 [3] [2]を8等分してピーマンの内側にすき間がないように詰め、表面を平らにならす。[4] フライパンにサラダ油を熱し、[3]を肉の面を下にして入れ、中火で焼く。
カロリー:約447kcal 塩分:約2.7g ミツカン メニュー・レシピ
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ピーマンは上部を薄く切り落とし、種を取る。【肉ダネ】のたまねぎはみじん切りにして耐熱ボウルに入れ、ラップをせずに電子レンジ(600W)に1分30秒間かけ、粗熱を取る。ボウルにパン粉と牛乳を入れて湿らせ、残りの【肉ダネ】の材料を加えて粘りが出るまで混ぜる。ピーマンの内側に小麦粉をふって余分な粉を落とし、【肉ダネ】をそれぞれ2～3回に分けてきっちり詰める。
調理時間:約25分 カロリー:約380kcal 塩分:約2.5g NHK みんなの今日の料理
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2フライパンにごま油を入れて玉ねぎ、ニンニク、生姜をきつね色になるまで炒める。豚肉を加えて色が変わるまで炒め、Aを加えて水分がなくなるまで炒めたら味を調え、黒こしょうをふる。3ピーマンは半分にカットしてから種を取り除いておく。氷水につけてシャキッとするまでおいたら水気をふいておく。4細かくカットしたチーズを2.の肉みそに混ぜる。5食べる直前にピーマンを器に並べて4.の肉みそを詰める。
豚ミンチ肉100gニンニク1かけ生姜1かけ玉ねぎ1/2個ごま油適量ピーマン5～6個チーズで鉄分ベビー4個Aオイスターソース大さじ1A醤油大さじ1A酒大さじ1A砂糖大さじ1A水100ml 調理時間:約15分 カロリー:約85kcal 塩分:約0.6g 六甲バター レシピ
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[下味冷凍ミールキットの作り方]豚肉は1cm幅に切ります。ピーマンは縦に細切りにして、キッチンペーパーなどで水気をしっかり拭き取ります。ジッパー付きのポリエチレン袋に豚肉と「生姜焼のたれ」を入れてよくもみ、均一になるよう平らにならします。(※できるだけ薄く広げるようにしてください)袋の上部にピーマンを入れ、空気を抜いて口を閉じ、冷凍保存します。(※野菜はなるべく下味にふれないようにしてください)※下味冷凍ミールキットは、家庭の冷凍庫(-18℃以下)で2～3週間を目安に使用してください。
調理時間:約10分 カロリー:約238kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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[1] ピーマンはヘタと種を取り、大きめの乱切りにする。鶏肉は一口大のそぎ切りにする。[2] フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ、中火で薄く色がつくまで1分ほど炒めて香りを出す。[3] 鶏肉を入れて強火で焼き目をつける。ピーマンを加えて1～2分炒めたら、をよく混ぜてから、加えて炒めからめる。※ピーナッツクリームではなく、ピーナッツバター(加糖タイプ)をご使用ください。
カロリー:約312kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] かじきは2cm幅に切り、塩・こしょうをふる。[2] 黄パプリカは縦4等分にして種を取り、1cm幅の斜め切りにする。ピーマンは縦半分に切って種を取り、1cm幅の斜め切りにする。梅干しは種を取り、たたく。[3] フライパンにサラダ油を熱し、中火でかじきをソテーする。色が変わったら、パプリカ、ピーマンを加えて、炒める。[4] 油がまわったら、「追いがつおつゆ2倍」、たたいた梅干しを加え、炒め合わせる。
かじき (切り身) 2切れ、塩 適量、こしょう 適量、、黄パプリカ 1個、ピーマン 1個、、サラダ油 大さじ1、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2、、梅干し 1個 カロリー:約204kcal 塩分:約2.3g ミツカン メニュー・レシピ
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1 豚肉は食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶす。鍋に沸かした湯で豚肉の色が変わるまでゆで、ザルに上げ水気を切る。 2 ピーマンは乱切りに、長ねぎは7mm幅の斜め切りにする。 3 フライパンにごま油を熱し、②を中火で1分ほど炒める。 4 ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、①、③、【B】を加えてよく和える。
材料(2人前) 豚肉しゃぶしゃぶ用 150g 片栗粉 小さじ1 ピーマン 5個 長ねぎ 1本 ごま油 小さじ2 【A】めんつゆ 大さじ1 【A】梅肉 小さじ2 【B】かつお節 3袋 【B】白ごま 小さじ2 調理時間:約12分 カロリー:約296kcal 塩分:約1.5g ヤマキ おいしいレシピ
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1ピーマンはひと口大の乱切りにする。2ボウルに卵を溶き、マヨネーズ大さじ1を加え、塩・こしょうをして混ぜる。3フライパンに残りのマヨネーズを入れて火にかけ、①とミニトマトをさっと炒める。4フライパンの端に③をよせ、空いたところに②を加えて半熟状にし、混ぜ合わせる。
調理時間:約10分 カロリー:約225kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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【A】をボウルに入れて5〜10分間おいて、よく混ぜる。厚揚げは熱湯にくぐらせて油抜きをし、紙タオルで水けを拭く。幅が広ければ縦半分にし、7〜8mm厚さに切る。しいたけは軸を取り、1〜2cm厚さに切る。赤ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除く。さらに縦半分に切り、斜め2〜3等分にする。フライパンにサラダ油大さじ1を強めの中火で熱し、【B】を入れる。香りがたったら、しいたけ、赤ピーマン、厚揚げの順に加えながら炒める。全体に油が回ったら**1**を回し入れ、からめながら炒める。火を止め、皿に盛る。
・厚揚げ 1枚・生しいたけ 3枚・赤ピーマン 2コ・八丁みそ 大さじ1・砂糖 大さじ1/2・酒 大さじ1・しょうゆ 小さじ1・しょうが 1かけ分・にんにく 1かけ分・赤とうがらし 1本・サラダ油 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約280kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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1 ピーマン、パプリカは乱切り、玉ねぎは1.5cm角に切る。 2 豚肉は「めんつゆ」大さじ1を揉みこみ、片栗粉をまぶして丸めこしょうをふる。 3 フライパンにごま油大さじ1を熱し、丸めた豚肉を転がしながら焼く。①のピーマン、パプリカ、玉ねぎを加えて炒める。 4 【A】加えて混ぜ合わせる。火を止め、混ぜながら【B】を加え、全体によく混ぜる。
調理時間:約25分 カロリー:約499kcal 塩分:約2.5g ヤマキ おいしいレシピ
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(1)牛肉、ピーマン、パプリカは細切りにする。切り干し大根はサッと水で洗い、しっかり水気をしぼる。(2)フライパンに油大さじ1を熱し、(1)の牛肉を入れて炒め、肉に火が通ったら、いったん取り出す。(3)同じフライパンに油大さじ1を熱し、(1)のピーマン・パプリカ・切り干し大根を入れてサッと炒め、全体に油が回ったら、(2)の牛肉を戻し入れ、「Cook Do」を加えて炒め合わせる。
カロリー:約258kcal 味の素 レシピ大百科
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