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「ピーマン」 の検索結果： 4198 件中 （681 - 700）
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[1] ピーマンはヘタと種を取り、大きめの乱切りにする。鶏肉は一口大のそぎ切りにする。[2] フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ、中火で薄く色がつくまで1分ほど炒めて香りを出す。[3] 鶏肉を入れて強火で焼き目をつける。ピーマンを加えて1～2分炒めたら、をよく混ぜてから、加えて炒めからめる。※ピーナッツクリームではなく、ピーナッツバター(加糖タイプ)をご使用ください。粒入りがおすすめです。
鶏むね肉(皮なし) 1枚、ピーマン 2個、にんにく (みじん切り カロリー:約312kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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パプリカとピーマンは一口大に切る。なすは縦半分に切ってから3センチ幅に切り、切込みを入れ、水にさらしてアクを取る。水気を取り、片栗粉をまぶす。サラダチキンはそぎ切りにし、軽く塩こしょうし、片栗粉をふる。フライパンにサラダ油を熱し、②をさっと揚げ焼きして取り出す。なすも同様に揚げ焼きする。鍋にだし汁、酒、砂糖、酢、醤油を合わせて煮立てる。③とパプリカ、ピーマンを加え、さっと煮て火を止める。
サラダチキン2パックなす大2本赤・黄パプリカ各1/2個ピーマン2個塩、こしょう各 伊藤ハム レシピ
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玉ねぎは5mm幅に切り、にんじんは細切り、ピーマンはヘタと種を取り輪切りに、豚バラ肉は1cm幅に切る。素麺は指定時間に沿って茹で、茹で上がったら水洗いする。 熱したフライパンに豚肉を入れて中火で炒める。豚肉の色が変わったら玉ねぎ、にんじん、ピーマンを加える。 全体に火が通ったら素麺を加え、素麺全体に「ふじっ子(塩こんぶ)」をふりかける。しょうゆを回しかけざっくりと混ぜ合わせたら、器に盛り、黒こしょうをふりかける。
ふじっ子(塩こんぶ)※刻んで使用(または「きざみ塩 調理時間:約10分 フジッコ愛情レシピ
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❶ピーマンはへたつきのまま丸ごと竹串などで数か所穴をあける。かぼちゃは皮つきのまま8mm厚さのくし形切りにする。❷170℃に熱した日清こめ油でかぼちゃは竹串がすっと入るまで3～4分、ピーマンは170℃で表面に気泡ができるまで5分ほど揚げる。❸耐熱ボウルに 牛肉とAを入れよくもみこみ、片栗粉をまぶす。❹別のボウルでBを混ぜ合わせ、3のボウルに加え、混ぜながら牛肉を箸でほぐす。❺4に2をのせ、ラップをして電子レンジ(600W)に6～7分かける。さっと混ぜ、味をからめる。[br
調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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1玉ねぎ、ニンニク、生姜はすべてみじん切りにしておく。2フライパンにごま油を入れて玉ねぎ、ニンニク、生姜をきつね色になるまで炒める。豚肉を加えて色が変わるまで炒め、Aを加えて水分がなくなるまで炒めたら味を調え、黒こしょうをふる。3ピーマンは半分にカットしてから種を取り除いておく。氷水につけてシャキッとするまでおいたら水気をふいておく。4細かくカットしたチーズを2.の肉みそに混ぜる。5食べる直前にピーマンを器に並べて4.の肉みそを詰める。
豚ミンチ肉100gニンニク1 調理時間:約15分 カロリー:約85kcal 塩分:約0.6g 六甲バター レシピ
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ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、1cm幅の斜め切りにする。グレープフルーツは皮と薄皮を除いて房に分けておく。薄皮に残った果肉は絞って汁をとっておく。鶏肉に塩小さじ1、こしょう少々をふる。鍋にオリーブ油適量を熱し、鶏肉を皮めから焼く。しばらく動かさないでおき、しっかりと焼き色がついたら裏返してふたをし、2～3分間、中まで火を通す。8割ほど火が通ったら、しょうゆ小さじ1を回しかけて火を止め、再びふたをして余熱で火を通す。粗熱が取れたら鶏肉を大きめに裂いて、焼き汁ごと
調理時間:約20分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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1 牛肉は一口大に切り、塩、こしょうをもみ込み、片栗粉をまぶす。 2 なすはヘタを切り落とし、薄い塩水に5分浸す。水気をきって耐熱皿に並べ、ラップをして電子レンジ強に4分かける。粗熱が取れたら長さを半分に切り、1cm幅のくし形に切る。 3 ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、縦に1cm幅に切る。 4 合わせ調味料を混ぜる。 5 フライパンにごま油小さじ1を熱してピーマンを入れ、塩をふってさっと炒める。水大さじ1を加え、ふたをして色が鮮やかになるまで蒸し焼きにする。 6
調理時間:約3分 カロリー:約185kcal 塩分:約1.4g キューピー3分クッキング
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1 牛肉は1cm幅の細切りにし、塩、黒こしょう、酒をもみ込み、片栗粉を加えてまぶす。 2 ピーマンは縦半分に切ってヘタと種をとり、縦に細切りにする。にんにくは薄切りにし、赤唐辛子は半分に切って種を抜く。ケッパーは水気をきって粗みじん切りにする。 3 フライパンにオリーブ油大さじ1、にんにく、赤唐辛子を入れて弱火で熱し、にんにくがカリカリになったら油をきってとり出し、赤唐辛子もとり除く。残った油にピーマンを入れて中火でさっと炒め、塩をふってとり出す。 4 (3)のフライパンに
調理時間:約3分 カロリー:約170kcal 塩分:約1.1g キューピー3分クッキング
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1 鶏肉は身の厚い部分を切り開いて厚みを均一にし、身のほうに格子状に切り目を入れて2cm角に切り、酒、しょうゆ、こしょう、片栗粉を順にもみ込み、油をまぶして軽くほぐします。 2 ピーマンは縦4～6つ割りにしてヘタ、種を除き、片側から細かい切り込みを入れて斜め2～3つに切ります。 3 赤唐辛子は種を抜いて2～3つに切ります。長ねぎは縦半分にして1cm長さに切り、にんにくは粗く刻みます。 4 合わせ調味料の材料を混ぜます。片栗粉小さじ1/2を倍量の水で溶いておきます。 5 中華
調理時間:約3分 カロリー:約307kcal 塩分:約1.8g キューピー3分クッキング
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1 鶏もも肉は余分な脂を切り取り、3cm角に切る。赤ピーマンはヘタと種を除き、一口大の乱切りにする。長ねぎは3cm長さのぶつ切りにする。 2 たれの材料を混ぜておく。 3 フライパンを熱して長ねぎを並べ入れ、強火で軽く焼き目をつけてとり出す。フライパンに油小さじ1を熱し、赤ピーマンを入れて中火でさっと炒め、塩少々をふってとり出す。 4 (3)のフライパンに油大さじ1を足し、鶏肉を入れて両面にこんがりと焼き色をつけ、フライパンに出た余分な油をふきとってたれを加える。煮立っ
調理時間:約3分 カロリー:約296kcal 塩分:約1.9g キューピー3分クッキング
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1.ピーマンは縦半分に切って3cm四方に切る。きゅうりは縦4等分に切って3cm長さに切る。みょうがは縦薄切りにして水にさっとさらし、水けをきる。厚揚げはペーパータオルで油を拭き、一口大にちぎる。豚肉は2cm幅に切る。2.耐熱ボウルに厚揚げ、ピーマンを入れ、合わせ調味料を回しかけてあえる。豚肉を広げてのせ、ふんわりとラップをかける。3.別の耐熱ボウルにピクルス液のとうがらしを半分にちぎって種を除いて入れ、残りの材料も加える。ラップをかけずに、2とともに電子レンジで約2分加熱
調理時間:約10分 カロリー:約546kcal 塩分:約3.0g レタスクラブ
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1ズッキーニはピーラーで4枚薄切りにする。2ピーマンと黄パプリカは細切りにする。かに風味かまぼこはさく。3①のズッキーニに②をのせて巻き、キユーピーハーフをしぼって白ごまを散らす。
エネルギー 63kcal たんぱく質 3.8g 脂質 3.1g 炭水化物 5.5g 食塩相当量 0.7g 野菜摂取量 71g 調理時間:約5分 カロリー:約63kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1ピーマンは5mm幅の輪切りにする。2ボウルに①と汁気をきったツナを入れ、うま辛たまごのたれで和える。3器に②を盛りつけ、半分にきったうま辛たまごのたまごをのせる。
エネルギー 205kcal たんぱく質 13.9g 脂質 14g 炭水化物 6.8g 食塩相当量 2g 野菜摂取量 70g 調理時間:約10分 カロリー:約205kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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1ピーマンは表面に爪楊枝などで穴を開けて耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約2分30秒加熱する。2①にドレッシングを加えてからめ、味をなじませる。
エネルギー 92kcal たんぱく質 0.9g 脂質 7.7g 炭水化物 5.5g 食塩相当量 0.6g 野菜摂取量 70g 調理時間:約5分 カロリー:約92kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは皮をむき、細切りにして、水にさらして水気をきる。赤パプリカとピーマンは細切りにする。ウインナーは斜め薄切りにする。2フライパンにドレッシングを入れ、①を加えて混ぜ合わせる。3②を火にかけ、弱めの中火で火が通るまで約4分炒める。
エネルギー 206kcal たんぱく質 4.6g 脂質 14g 炭水化物 16g 食塩相当量 1.1g 野菜摂取量 44g 調理時間:約10分 カロリー:約206kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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パプリカ・ピーマンはそれぞれへたと種を取り、一口大に切る。耐熱容器に〈A〉の材料を全て入れ、ラップをせずに電子レンジ(500W)で約1分加熱する。加熱後に一度かき混ぜ、サラダ油と水を加えてさらに混ぜる。②の耐熱容器に①を加え、ラップをしてさらに電子レンジ(500W)で約4分加熱し、粗熱が取れたら密封容器に移し替えて冷蔵庫で1時間以上冷やし、器に盛り付ける。
パプリカ(黄) 1ｹパプリカ(赤) 1ｹピーマン(緑) 2ｹ〈A〉レーズン(あれば) 大さじ1酢 1/2 カップ フライスター おすすめ料理レシピ
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[1] ピーマンとエリンギは乱切りにする。を合わせる。[2] フライパンにごま油を中火で熱し、鶏肉の皮面を下にして並べ、片面に焼き色がついたら上下を返し、両面を香ばしく焼く。エリンギ、ピーマンを加え炒め合わせる。[3] 余分な油をふき取り、よく混ぜたを加えて汁けをとばすように炒める。
鶏もも肉 280g(カット済)、ピーマン 4個、エリンギ 2本、ごま油 大さじ1、、ミツカン カンタン酢 大さじ3、みそ 大さじ1、おろしにんにく 小さじ2 カロリー:約417kcal 塩分:約2.7g ミツカン メニュー・レシピ
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ピーマンはヘタと種を取り除き、細切りにする。しめじは石づきを切り落とし、小房に分ける。フライパンに湯を沸かし、塩少々を入れて**1**を1～2分間ゆで、ざるに上げる。**2**のフライパンを中火にかけて乾かし、ごま油を熱する。[[塩チキン|rid=18460]]をほぐし入れ、2～3分間炒める。ほぼ火が通ったら**2**を加え、全体をざっと炒め合わせる。塩・こしょう各少々で味を調えたら火を止め、器に盛る。
・塩チキン 300g・ピーマン 3～4コ・しめじ 100g・塩 調理時間:約15分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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[1]ピーマンは種ごと縦4等分にする。[2]ボウルにを入れてよく混ぜ、[1]を加えてよくからませる。[3]フライパンに揚げ油を入れて中火にかけ、[2]に片栗粉をまんべんなくまぶして入れ、2～3分揚げる。[4]器に盛り、黒こしょうをたっぷりとかける。
ピーマン 4個(120g)、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ3、片栗粉 約大さじ6(50g)、おろしにんにく 小さじ1、おろししょうが 小さじ1、、片栗粉 適量、揚げ油 適量、黒こしょう 適量 カロリー:約171kcal 塩分:約1.6g ミツカン メニュー・レシピ
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❶ピーマンは縦1cm幅の細切りにする。ツナは水気を切る。❷耐熱ボウルに1とAを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱して、混ぜ合わせる。❸器に盛り付け、日清やみつきオイルごま油にんにくをかける。
ピーマン 5個ツナ缶(ノンオイル)1缶(70g)～A～鶏がらスープの素 小さじ1こしょう 少々日清やみつきオイル ごま油にんにく 小さじ2 調理時間:約10分 日清オイリオ わくわくレシピ
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