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「ピーマン > 主食」 の検索結果： 1030 件中 （261 - 280）
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(1)玉ねぎは繊維に直角に薄切りにする。サラミ、ミニトマトは5mm幅の輪切りにする。ピーマンは5mm幅の輪切りにする。(2)鍋にオリーブオイルを弱火～中火で熱し、(1)の玉ねぎを加えて炒める。しんなりしたら「コンソメ」、水を加え、中火で煮立たせる。(3)フランスパンににんにく、(1)のサラミ・ミニトマト・ピーマン、ピザ用チーズを順にのせ、トースターで焼く。
カロリー:約145kcal 味の素 レシピ大百科
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鍋にココナッツミルクの半量を入れ、強火にかけ鍋の縁に脂が出てくるまで煮立て、レッドカレーペーストを加えて混ぜ合わせる。 作り方5. 最後にかけるココナッツミルクを大4程とりおき、残りのココナッツミルクを少しずつ加える。 作り方6. 鶏肉、
鶏もも肉 大1枚水煮タケノコ 1個ナス 2本ピーマン 2個赤ピーマン 2個バジル 15〜20枚こぶみかんの葉 2枚ココナッツミルク 400ml水 400mlレッドカレーペースト 大2〜3砂糖 小2ナンプラー 大2レモン汁 1/2個分ジャスミン米 2.5〜3合 E・レシピ
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作り方5. ナスは2cm幅の半月切りにし、水に放つ。シメジは石づきを切り落とし、小房にわける。ピーマン、赤ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、縦細切りにする。 作り方6. 鍋にココナッツミルクの半量を入
有頭エビ 4〜8尾ナス 2〜3本シメジ 1パックピーマン 2個赤ピーマン 2個バジル 15〜20枚こぶみかんの葉 2枚ココナッツミルク 400ml水 300〜400mlグリーンカレーペースト 大3〜4砂糖 大1ナンプラー 大2レモン汁 1/2個分ジャスミン米 2.5〜3合 E・レシピ
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ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取る。長さを半分に切り、さらに1.5cm幅に切る。たまねぎは縦半分に切り、さらにピーマンと同じくらいの大きさに切る。もやしは洗ってひげ根を取り、水けをよくきる。にんにくはみじん切りにする(包丁の背でつぶしてもよい)。鶏そぼろをつくる。鶏肉は余分な脂を取り除き、1枚は4～5mm角に、もう1枚は7～8mm角に切り、包丁で軽くたたく。
調理時間:約30分 カロリー:約770kcal 塩分:約4.8g NHK みんなの今日の料理
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香りがたつまで20秒間ほど炒める。**3**の鶏肉を加えて軽く炒める。肉の色が変わったら、チ
・鶏もも肉 300g・卵 2コ・ガパオ 適量・たまねぎ 15g・さやいんげん 15g・ピーマン 1/4コ・赤ピーマン 1/4コ・にんにく 15g・プリッキーヌ 3～5本・鶏油 大さじ2・チキンスープ 40ml・ナムプラー 大さじ1弱・オイスターソース 20g・シーユーダム 小さじ1/2・シーズニングソース 小さじ2弱・グラニュー糖 小さじ1+1/2・ジャスミンライス 400g・サラダ油 適量・揚げ油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約940kcal 塩分:約4.1g NHK みんなの今日の料理
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温めた器に、人数分ごとに【濃縮スープ】の材料を
・中華めん 4玉・もやし 400g・豚バラ肉 240g・ジャンボピーマン 1/2コ・ジャンボピーマン 1/2コ・たまねぎ 1/2コ・しょうが 1かけ・にら 1/2ワ・チキンスープ カップ1/2・オイスターソース 大さじ1+1/2・酒 大さじ1・塩 小さじ1・こしょう 少々・しょうゆ 大さじ1・かりゅうチキンスープのもと 小さじ1・塩 小さじ1/2・ごま油 少々・塩 ・こしょう ・かたくり粉 ・サラダ油 ・ごま油 調理時間:約15分 カロリー:約710kcal NHK みんなの今日の料理
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香りがたったら中火にし、鶏肉の皮を下にして入れ、約2分間焼いて裏返し、さらに約2分間焼く。鶏肉をフライパンの端に寄せ
・ご飯 400g・レーズン 大さじ3・バター 大さじ1・塩 少々・こしょう 少々・鶏もも肉 1枚・たまねぎ 1/4コ・ピーマン 1コ・赤ピーマン 1コ・しめじ 1/2パック・にんにく 1/2かけ・トマトの水煮 1/2缶・塩 適量・こしょう 適量・小麦粉 適量・サラダ油 大さじ1・白ワイン カップ1/4 調理時間:約35分 カロリー:約800kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)豚肉は5cm幅に切る。キャベツはひと口大のザク切りにする。ピーマンは種を取り、乱切りにする。ねぎは1cm幅の斜め切りにする。 にんじんは薄切りにしてラップで包み、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。(2)フライパンに油大さじ1を熱し、(1)のキャベツ・ピーマンの半量を強火で炒め、皿にとる。残りの半量も同様に炒め、皿にとる。
カロリー:約464kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)豚肉は5cm幅に切る。キャベツはひと口大のザク切りにし、ピーマンは乱切りにする。ねぎは1cm幅の斜め切りにする。(2)フライパンに油大さじ1を熱し、(1)のキャベツ・ピーマンの半量を炒め、皿にとる。残り半量も同様に炒め、皿にとり、(1)の豚肉・ねぎを入れて炒める。(3)肉に焼き色がついたらいったん火を止め、「Cook Do」を加え、再び中火で炒めて、豚肉によくからませる。
カロリー:約864kcal 味の素 レシピ大百科
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鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示通りにゆでます。フライパンに油を熱し、たまねぎ・ウインナーの順に炒め、「黄金の味」を加えて中火で約2分煮詰めます。湯きりした(1)を加えて炒め合わせ、仕上げにピーマンを加えて、出来あがりです。
スパゲティ(乾燥) 200g。ウインナー(斜め切り) 4本。たまねぎ(薄切り) 1/2個。ピーマン(薄切り) 1個。エバラ黄金の味 甘口 大さじ6。サラダ油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約619kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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丼にご飯を盛り、[[にんじんのたらこ炒め|rid=44661]]、[[ピーマンのじゃこ煮|rid=44667]]、[[小松菜の桜えび炒め|rid=44665]]、[[なすのレンチンごまあえ|rid=44670]]をその上に盛り付ける。**1**の上に温泉卵をのせる。
・ご飯 適量・にんじんのたらこ炒め 適量・ピーマンのじゃこ煮 適量・小松菜の桜えび炒め 適量・なすのレンチンごまあえ 適量・温泉卵 1コ NHK みんなの今日の料理
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フランスパンは、3mm程の厚さに切る。ミニトマトは3等分に切る。パプリカ、ピーマンは星型などで抜く。パンの上にチーズ、ポークビッツ、②、③の順にのせ、オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。器に盛り付け、パセリを添える。
ポークビッツ12本フランスパン4枚ピザ用チーズ80gミニトマト8個パプリカ(黄orオレンジ)1/2個ピーマン1個パセリ適量 伊藤ハム レシピ
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1 ピザ生地に混ぜ合わせた(a)を塗る。2 輪切りにしたなす、ピーマン、縦切りにしたマッシュルームを①に乗せ、その上にピザ用チーズを乗せる。3 ②をオーブン、トースターなどで約8分程焼き、なすとチーズに焦げ目がついたら完成。
ピザ生地 1枚マッシュルーム 4個なす 1個ピーマン 1個ピザ用チーズ 20g(a) 液みそ 料亭の味 大さじ2トマトケチャップ 大さじ4 調理時間:約15分 カロリー:約255kcal 塩分:約3.8g マルコメ レシピ
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下準備1. お米は洗って水をきっておく。 下準備2. 玉ネギ、ニンジン、ピーマンはみじん切りにする。クルミはざく切りにし、フライパンで軽く炒っておく。 作り方1. フライパンにサラダ油とバターを入れ、熱する。玉ネギを加え、よく炒めたら、ニンジン、ピーマンを入れ、炒める。 作り方2. (1)に塩、シナモンパウダー、コショウを加え、炒める。
調理時間:約50分 カロリー:約413kcal E・レシピ
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作り方3. フライパンにサラダ油を熱して玉ネギ、ソーセージを炒め、ピーマンも加えて炒め合わせる。(2)のスパゲティーを加えて塩コショウをし、ケチャップ、ウスターソースで味を調える。 作り方4. 直火にかけられる耐熱皿に分量外のサラダ油をひき、(3)を分け
スパゲティー 160g塩 16g玉ネギ 1/4個ピーマン 2個ソーセージ 4本ケチャップ 大さじ4ウスターソース 小さじ1塩コショウ 少々卵 2個サラダ油 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約687kcal E・レシピ
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ご飯を加え、お玉で押さえつけるように炒め合わせ塩コショウをして、ウスターソースを回しかけ全体に炒め合わせる。 作り方4. 最後に残ったキャベツを加え全体に混ぜ合わせ、器に盛り分け、アーモンドスラ
ご飯 お茶碗2〜3杯キャベツ 1/8個ニンジン 1/8本ピーマン 1個ベーコン 1〜2枚スライスアーモンド 大さじ2〜3ウスターソース 大さじ1塩コショウ 少々オリーブ油 大さじ2 調理時間:約15分 E・レシピ
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1.弁当箱にご飯を詰める。ソーセージは1cm幅の斜め切りに、ピーマンは縦半分に切って縦5mm幅に切る。しめじはほぐす。2.フライパンにオリーブ油小さじ1を中火で熱し、ソーセージ、ピーマン、しめじを炒める。野菜がしんなりしたら、ナポリタンだれの材料を混ぜて加え、炒め合わせる。3.全体になじんだら、2つに分けてそれぞれドーナッツ状に形を整え、中央に卵を1つずつ割り入れる。
カロリー:約458kcal レタスクラブ
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1.ピーマンは縦半分に切って、縦細切りにする。エリンギは四つ割りにし、長さを3等分に切る。とり肉は皮を除き、食べやすい大きさの棒状に切り、酒小さじ1、こしょう少々をふる。耐熱ボウルに麺を入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約2分加熱する。2.フライパンに油大さじ1を強めの中火で熱し、とり肉を炒める。肉に火が通ったらエリンギ、ピーマンを加える。
カロリー:約574kcal レタスクラブ
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1.玉ねぎは縦薄切りにする。ピーマンは一口大にちぎり、種をざっと除く。2.フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱し、玉ねぎを約2分炒める。塩小さじ1/2、水1 1/2カップを加え、混ぜながら約1分煮立たせる。3.とり肉、ペンネを加えてよく混ぜ、ふたをする。再び煮立ったら汁けが少なくなるまで6〜7分煮る。4.ふたを取ってペンネをほぐし、ピーマンを加えて2〜3分煮る。
カロリー:約626kcal レタスクラブ
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1.ささ身は厚みを半分に開いて筋を除き、斜め細切りりにして塩、こしょう各少々をふる。えのきたけは長さを半分に切り、ピーマンは縦半分に切って縦細切りにする。麺は袋の口を開き、電子レンジで約1分加熱する。2.フライパンに油大さじ1を中火で熱し、ささ身、ピーマンを入れて炒める。肉の色が変わったら、一度取り出す。3.フライパンに油大さじ1を足して強火で熱し、麺、えのきたけを入れて炒める。
カロリー:約344kcal レタスクラブ
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