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「ピーマン > 主食」 の検索結果： 1030 件中 （241 - 260）
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1.オーブントースターの受け皿にアルミホイルを敷き、約1分予熱する。2.ソーセージとスモークチーズは5mm幅の小口切りにする。ピーマンは3mm厚さの輪切りにする。3.食パンは縁から1.5cmくらいのところをぐるりと指で押し、四角くくぼみをつける。4.くぼみの内側にスプーンの背でケチャップをぬり、軽く押してへこませる。5.ピザ用チーズの1/2量をのせ、ソーセージとピーマンを全体にまんべんなくのせる。
カロリー:約371kcal レタスクラブ
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鍋にたっぷりの湯を沸かして塩適量を加え、スパゲッティを袋の表示を参考にゆで始める。たまねぎは縦に5～6mm幅に切る。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、1cm幅に切る。ソーセージは3～4等分の斜め切りにする。マッシュルームは汁けをよくきる。**1**のゆで上がりに合わせてフライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、ソーセージを炒める。たまねぎ、マッシュルームを加えてさらに炒め、全体がなじんだらピーマンを加える。スパゲッティの湯をきって加えたら、トマトケチャップを加えて手早くからめながら炒め、塩・こしょう各少々で味を調える。
調理時間:約20分 カロリー:約590kcal 塩分:約3.2g NHK みんなの今日の料理
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じゃがいもとソーセージは1.5cm角、パプリカとピーマンは1.5cm四方に切る。フライパンにオリーブ油を熱してじゃがいもを炒め、パプリカ、ピーマン、ソーセージを順に加える。塩・こしょうをふり、火が通るまで炒める。ボウルに卵を溶きほぐし、**1**を加えて混ぜる。きれいにしたフライパンに2等分して流し、それぞれ直径10cmほどの円に形づくる。初めは強火、固まってきたら弱火で両面を焼く。
調理時間:約20分 カロリー:約370kcal 塩分:約1.9g NHK みんなの今日の料理
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ソーセージは斜め薄切りにする。たまねぎは縦に薄切り、ピーマンはヘタと種を除いて細切りにする。フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、たまねぎ、ピーマンを順に炒める。しんなりとしたらソーセージを加え、サッと炒め合わせる。水カップ1/2弱、塩少々を加え、水づけスパゲッティをほぐして加える。弱火にして1分間ほど火を通す。トマトケチャップを加えて再び中火にし、水分をとばすように混ぜながら炒める。
調理時間:約15分 カロリー:約650kcal 塩分:約3.1g NHK みんなの今日の料理
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ご飯(冷やご飯)500g豚肩ロース(薄切り)150g生しいたけ4個赤ピーマン1個ねぎ1/2本卵2個冷凍グリーンピース大さじ3サラダ油大さじ3A塩小さじ1/2カレー粉小さじ4ヤマサ昆布つゆ大さじ1～2ごま油少々
調理時間:約20分 カロリー:約357kcal 塩分:約3.3g ヤマサ Happy Recipe
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トマトケチャップを加えて手早く混ぜ、強火にしてご飯を加えて炒める。ご飯がパラリとしたら、【調味料】の材料を加えて混ぜ、味を調える。
・ご飯 300g・マッシュルーム 16コ・鶏もも肉 1/2枚・たまねぎ 1/4コ・ピーマン 1コ・サラダ油 大さじ1・トマトケチャップ 大さじ3強・塩 小さじ1/5・こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約450kcal NHK みんなの今日の料理
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ざっと油が回ったら**2**の半量を加え、手早くからませる。
・ご飯 どんぶりに軽く4杯分・鶏もも肉 150g・たまねぎ 1コ・ピーマン 2コ・トマト 2コ・サラダ油 大さじ1・シェリー酒 大さじ2・しょうゆ 大さじ1・塩 小さじ1・こしょう 少々・サラダ油 調理時間:約15分 カロリー:約490kcal NHK みんなの今日の料理
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4 白だしを回し入れて全体をなじませ、水分がなくなったら皿に盛り、かつお節をかける。
材料(2人前) ゆでうどん 2玉 豚バラ肉 120g 長ねぎ 1本 にんじん 1/3本 ピーマン 1個 もやし 1/2袋 ごま油 大さじ1 塩 少々 こしょう 少々 割烹白だし 大さじ3 かつお節 適量 調理時間:約15分 カロリー:約582kcal 塩分:約3.4g ヤマキ おいしいレシピ
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豚ロース肉(生姜焼き用) 150g。じゃがいも 小1個。ピーマン 1個。エバラ黄金の味 甘口(味付け用) 大さじ1。ケチャップ(味付け用) 大さじ1。サラダ油 適量。[ソース] 。エバラ黄金の味 甘口 大さじ1。ケチャップ 大さじ1。[] 。ごはん どんぶり1杯分(約200g)。ピザ用チーズ 適量(約40g)
調理時間:約20分 カロリー:約538kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ピザクラスト(直径約17cm) 4枚。[トッピング] 。ウインナー 1袋(約120g)。ピーマン 1個。ホールコーン 1袋(約50g)。ピザ用チーズ 80g。[ピザソース] 。エバラ黄金の味 甘口 大さじ4。ケチャップ 大さじ2。オレガノ 小さじ1
調理時間:約30分 カロリー:約437kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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＼ POINT / 手軽に作れるあっさり風味の定番チャーハンです。しょうがのみじん切り(小さじ1)を加えて炒めると、風味が増しておいしくいただけます。
材料 [ 2人分 ]「おさかなのソーセージ」1本ピーマン1個長ねぎ10cmレタス2～3枚ごはん茶碗2杯分ごま油大さじ2酒大さじ1しょうゆ大さじ1塩小さじ1/4こしょう少々 調理時間:約10分 カロリー:約466kcal 塩分:約2.9g ニッスイ レシピ
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材料 [ 2人前 ]「おさかなミンチ」200gたまねぎ60g赤パプリカ中1/2個ピーマン中1個にんにく(みじん切り)1片唐辛子(輪切り)1本油適宜たまご2個ごはんお茶わん2杯バジル適宜Aナンプラー大さじ2オイスターソース大さじ3砂糖小さじ1
調理時間:約20分 カロリー:約546kcal 塩分:約7g ニッスイ レシピ
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鍋に湯をわかし、塩適量(湯に対して1%程度)を入れ、スパゲッティを表示の2分前までゆで、ザルにとり、水気を切る。 たまねぎはみじん切りにし、ピーマンは1cm角程度に切る。 フライパンを中火で熱し、サラダ油をひき、たまねぎを入れてしんなりとするまで炒めたら、ピーマン、「とりそぼろ」を加えて炒める。 【A】を加えてフツフツとしている状態で1分ほど加熱する。
調理時間:約15分 カロリー:約490kcal 塩分:約4.4g ニッスイ レシピ
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1. 米は洗って30分以上浸水させ、水気を切っておく。 2. 茄子を一口大に切り、ピーマンを1.5cm角に切っておく。 3. 炊飯器に1の米と麻婆茄子の具(炊き込み用)と塩を入れ、2合の目盛りまで水を加えて混ぜあわせる。茄子を入れて炊飯する。 4. 炊き上がったら、ピーマンを入れて蒸らす。 5. 4を器に盛り付け、麻婆茄子の具材(あとがけ用)をかける。
カロリー:約392kcal 塩分:約2.5g 日本ハム レシピ
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❶豚肉は一口大に切る。キャベツは2～3cm角に切る。玉ねぎはくし型に切る。 ピーマンは種を取り除き、細切りにする。にんじんは短冊切りにする。❷フライパンに日清キャノーラ油をひき、豚肉・にんじん・玉ねぎ・キャベツ・焼きそばの順に加えて炒める。❸ピーマン・もやしを加えて炒め、日清ドレッシングダイエット ごま香るうま塩味を加えて炒める。❹皿に盛り、かつお節・青のり・紅しょうがをふる。
豚肉(薄切り) 50gにんじん 10g玉ねぎ 30gキャベツ 60g焼きそば 1玉ピーマン 1/2個もやし 25g日清キャノーラ油 適量日清ドレッシングダイエット ごま香るうま塩味 大さじ4かつお節 少々青のり 少々紅しょうが 少々 調理時間:約15分 カロリー:約690kcal 塩分:約4.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1 かぼちゃは厚さ1cmの一口大に、なす、ピーマンは一口大の乱切りにする。2 フライパンに油(分量外)を熱し、「ダイズラボ 大豆のお肉ブロック レトルトタイプ」とかぼちゃ、なすを炒める。3 かぼちゃに8割ほど火が通ったらピーマン、「プラス糀 糀甘酒」と水を注いでカレールウを加える。ルウを混ぜ溶かしてひと煮立ちさせ、とろみがついたら(a)でお好みの味にととのえる。
調理時間:約25分 カロリー:約473kcal 塩分:約1.3g マルコメ レシピ
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(a)と一緒にパプリカパウダーやコリアンダーパウダーを各小さじ1程度加えるとより本格的な風味に仕上がります。 辛味を加える場合は、チリパウダーを適量加えましょう。
ダイズラボ 大豆のお肉 ブロック 1袋ご飯 お茶碗2膳分にんにく 1片玉ねぎ 1/2個ピーマン 1個ソーセージ 3本(a) ウスターソース 小さじ4カレー粉 小さじ2コンソメ顆粒 小さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約440kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
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材料(1人分) ・豚肉 40g・赤ピーマン 1/2個・チンゲン菜 1/2株・玉ねぎ 1/4個・中華めん 1玉・「AJINOMOTO 健康サララ®」大さじ1●A・オイスターソース 小さじ1・しょうゆ 大さじ1・塩・こしょう 各少々
調理時間:約12分 カロリー:約525kcal 塩分:約3.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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米 1合水 適量「ほんだし」 小さじ1鶏もも肉(皮つき) 1枚Aトマトケチャップ 大さじ3A「ほんだし」 小さじ1A黒こしょう 少々玉ねぎ 1/4個にんじん 1/5本ピーマン 1個
カロリー:約541kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ソーセージはひと口大の斜め切りにする。玉ねぎは3mm幅の薄切りにし、ピーマンは輪切りにする。しめじは小房に分ける。(2)フライパンに油を熱し、(1)のソーセージ・玉ねぎ・ピーマン・しめじ、ケチャップを入れてサッと炒める。(3)水を加えて沸騰したら、「パスタキューブ」、スパゲッティを加え、沸騰させたまま、表示時間通りゆでる。
カロリー:約821kcal 味の素 レシピ大百科
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