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「ベーコン > おかず」 の検索結果： 598 件中 （101 - 120）
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1れんこんは皮をむいて5mm幅のいちょう切りにし、水にさらして水気をきる。2ベーコンは1cm幅に切る。3フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、①、②、コーンを炒める。しんなりしたら残りのマヨネーズを加えてさっと炒める。
エネルギー 325kcal たんぱく質 7.4g 脂質 27.4g 炭水化物 12.9g 食塩相当量 1.3g 野菜摂取量 60g 調理時間:約15分 カロリー:約325kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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1ズッキーニは縦半分に切り、斜め5mm幅に切る。にんじんは皮をむき、薄い半月切りにする。2ベーコンは厚切りにする。3フライパンにオイルソース大さじ1を入れて火にかけ、①と②を炒め、残りのオイルソースを加え、味をととのえる。
エネルギー 286kcal たんぱく質 8.6g 脂質 25.7g 炭水化物 5.6g 食塩相当量 2.4g 野菜摂取量 123g 調理時間:約10分 カロリー:約286kcal 塩分:約2.4g キューピー とっておきレシピ
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1グリーンアスパラガスは下半分の皮をむいて、長さ4cmに切る。2ベーコンは1cm幅に切る。3フライパンに油をひかずにベーコンを炒め、①とドレッシングを加え、炒め合わせる。
エネルギー 126kcal たんぱく質 4.2g 脂質 10.6g 炭水化物 4.1g 食塩相当量 1g 野菜摂取量 48g 調理時間:約10分 カロリー:約126kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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里芋・れんこんは、さっとボイルする。①と赤パプリカを油で揚げる。ベーコンをカリカリに焼く。①②③を皿に盛り付け、金ごまクリーミードレッシングをかけ、柚子・万能ネギをちらす。
ごまドレッシング(クリーミータイプ)25g朝のフレッシュベーコン(短冊切り)1P里芋(一口大)3個れんこん(輪切り)1/4本赤パプリカ(乱切り)1/3個柚子(細切り)適量万能ネギ(小口切り)適量 伊藤ハム レシピ
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1.菜の花は長さ2cmに切る、玉ねぎは1.5cm角の角切りにする。ベーコンは幅2～3cmに切る。2.熱した鍋にオリーブオイルをひき、ベーコンとたまねぎを炒め、玉ねぎが透き通ってきたら分量の水を加えて煮立たせる。3.菜の花を加え、「液みそ 料亭の味」で味付けし、器によそう。パルメザンチーズを適量ふっていただく。パルメザンチーズはお好みで量を調節してください。
材料(2～3人分)具材菜の花1/2束ベーコン3～4枚玉ねぎ1/2個調味料液みそ 料亭の味大さじ1と1/2～2 調理時間:約20分 カロリー:約246kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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1.ベーコンは1cm幅に切る。豆腐は縦6等分に切る。2.深さ約3cm、直径約22cmの耐熱皿に豆腐をずらしながら並べる。片栗粉小さじ2をふり、間にベーコンの半量をはさみ、残りを上にのせる。コーンも汁けをきってのせ、バター10gをちぎって散らす。しょうゆ大さじ1をかけ、こしょう少々をふる。3.ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約5分加熱する。そのまま約2分おいて余熱で火を通す。
もめん豆腐…1丁(約300g)ベーコン…4枚(約80g)ホールコーン…1/2カップ(約80 カロリー:約369kcal 塩分:約2.4g レタスクラブ
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1じゃがいもは皮をむいて5mm角の棒状に切って水にさらし、水気をよくきる。乾いたクッキングペーパーで包んで、ラップをふんわりかけ、レンジ(600W)で約2分30秒加熱する。2ベーコンは1.5cm幅に切る。3ピーマンは縦に3mm幅の細切りにする。4フライパンに油ひかずに熱し、②を入れてさっと炒める。マヨネーズ、①、③を加え、マヨネーズが透明になるまで炒め、黒こしょうで味をととのえる。
エネルギー 243kcal たんぱく質 4.4g 脂質 19.2g 炭水化物 13.8 調理時間:約10分 カロリー:約243kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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スライスチーズは半分に折り、ベーコンは半分に切る。塩・こしょうをした豚肉2枚で①を挟み、まわりを軽く押さえて小麦粉をまぶす。溶き卵にくぐらせ、サラダ油を熱したフライパンで両面をかりっと焼く。トマトはザク切りにし、グリーアスパラは小口切り、黄パプリカは5mm角に切る。フライパンにオリーブ油を熱し、みじん切りしたにんにくと玉ねぎを炒める。③を加えてさっと炒め、塩・こしょうで味を調える。器に②を盛り、④をかける。
豚肉(生姜焼き用)16枚朝のフレッシュハーフベーコン1パック 伊藤ハム レシピ
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たベビーリーフを飾る。
朝のフレッシュハーフベーコン1パック卵4個じゃがいも(大)1個新玉ねぎ1/2個ミニトマト(赤・黄)各4個パセリ(みじん切り)適量塩小さじ1/2こしょう少々バター大さじ1サラダ油大さじ1パルミジャーノチーズ大さじ3ベビーリーフ適量市販のドレッシング少々 伊藤ハム レシピ
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でカリッと揚げる。皿に盛り合わせ、ウスターソース、からし、塩などをつけていただく。
朝のフレッシュハーフベーコン2パックカマンベールチーズ2切れうずら卵6個ほたて貝柱2個海老2尾アスパラガス2本長芋20g大葉じそ1枚エリンギ(小)1/2本小麦粉1カップ牛乳100ml水50ml卵1/2個分パン粉適量揚げ油竹串14本酢ウスターソース、からし、塩など 伊藤ハム レシピ
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(1) ミニトマトはヘタを取って半分に切る。 (2) 朝のフレッシュハーフベーコンは3cm幅に切り、玉ねぎとパプリカは7mm角、アスパラガスは茎の硬い部分を切り落として1cm幅に切る。 (3) ボウルに卵を溶いて牛乳、塩、こしょうで調味し、チーズを加える。 (4) フライパンにバターを熱して(2)を炒め、火が通れば(1)とコーンを加えてさらに軽く炒める。 (5) (3)を加えて全体を大きく混ぜながら半熟状に炒る。≪献立例≫◆ピザ風トースト 約618kcal/人オムレツ
伊藤ハム レシピ
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ほうれん草は塩少々を加えた熱湯でさっとゆで、水にとる。水気をしぼり長さ4cmに切る。ベーコンは5mm幅に切る。玉ねぎは繊維にそって薄切りにする。フライパンにオリーブオイルとベーコンをいれ中火にかける。ベーコンの油が出てきたら玉ねぎを加えいためる。玉ねぎがしんなりしたらほうれん草を加えさっと炒め、「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」で味付けする。耐熱容器に「絹しょうゆ香るポテトクリーム」の1/2を入れ、STEP2の具材を重ね、そのうえに残りのポテトクリームを重ねる。写真のような1人分
調理時間:約20分 カロリー:約296kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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1.鮭は4つに切り、2等分したベーコンで巻く。2.フライパンに油小さじ1弱を熱し、1を巻き終わりを下にして入れ、ふたをして、両面こんがり蒸し焼きにする。
ベーコン…2枚甘塩鮭…1切れサラダ油 カロリー:約301kcal 塩分:約1.0g レタスクラブ
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1.ベーコンスライスは長さを半分に切る。ブラウンえのき茸は石づきを切り、2等分にほぐし、ベーコンをそれぞれ巻き付け、楊枝で留める。2.フライパンにオリーブオイルを熱し、[1]を並べて中火で焼き、皿に並べる。3.同じフライパンに(a)を入れてひと煮立ちさせたらわけぎを加えて火を止め、[2]の上にかける。・えのき茸よりもブラウンえのき茸のしっかりとした歯ごたえが楽しめる一品です。・えのき茸は焼くとかさが減るので、多めに巻きつけて焼きます。・ソースはベーコン巻きを焼いた後
調理時間:約15分 カロリー:約201kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
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1エリンギは食べやすい大きさにさく。ほうれん草は塩を加えた熱湯でゆでて水にとり、水気をしぼって長さ2cmに切る。ベーコンは横半分に切る。2フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、エリンギを炒める。火が通ったら、ベーコン、ほうれん草の順に加え、残りのマヨネーズを加えてさっと炒める。3器に②を盛りつけ、薄い輪切りにしたラディッシュを散らす。
エネルギー 179kcal たんぱく質 5.3g 脂質 16.6g 炭水化物 4.6g 食塩相当量 0.7g 野菜摂取量 調理時間:約10分 カロリー:約179kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1ベーコンは長さ半分に切り、フライパンで油をひかずにカリカリになるまで炒める。2オリーブ油とおろしにんにくを混ぜ合わせて、厚さ7mmに切ったフランスパンにぬり、オーブントースターで色良く焼く。3Aを混ぜ合わせる。4①、②、食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水気をきったレタスを器に盛りつけ、③とパルメザンチーズをかける。
エネルギー 366kcal たんぱく質 9.4g 脂質 27.1g 炭水化物 20.7g 食塩相当量 1.7g 野菜摂取量 30g 調理時間:約10分 カロリー:約366kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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1えのきだけは石づきを取り、ほぐす。エリンギは長さ半分に切り、縦に5mm幅に切る。熱湯でさっとゆでる。2なめこは石づきを取り、熱湯に通し、水気をきる。ベーコンは厚さ5mmに切る。3耐熱容器に①と②を入れ、マヨネーズをかけ、オーブントースターで焼き色がつくまで焼き、ドライパセリをふる。
エネルギー 176kcal たんぱく質 3.9g 脂質 17.2g 炭水化物 4.3g 食塩相当量 0.6g 野菜摂取量 0g 調理時間:約20分 カロリー:約176kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1トマトは8等分のくし形切りにする。2エリンギは長さ半分に切り、縦に薄切りにする。グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて長さ4cmの斜め切りにする。ベーコンは1cm角の棒状に切る。3フライパンに油をひいて熱し、②を炒め、火が通ったら、①を入れてさっと炒め、ドレッシングを加えて味をからめる。
エネルギー 311kcal たんぱく質 7.6g 脂質 28.5g 炭水化物 8.6g 食塩相当量 1.5g 野菜摂取量 101g 調理時間:約10分 カロリー:約311kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1レタスはひと口大にちぎる。2ベーコンは2cm幅に切る。3卵は溶いておく。4フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、②を炒め、①とミニトマトを加える。レタスが少ししんなりしたら、残りのマヨネーズを加え、さっと炒める。5フライパンの端に④をよせ、空いたところに③を加え、半熟状にし、混ぜ合わせる。
エネルギー 273kcal たんぱく質 9.8g 脂質 24.3g 炭水化物 3.1g 食塩相当量 0.9g 野菜摂取量 73g 調理時間:約10分 カロリー:約273kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1里いもはよく洗い、耐熱皿に入れ、ラップをかけ、レンジ(600W)で約5分加熱する。水に取り、流水にさらしながら皮をむき、1cm幅に切る。2ベーコンは2cm幅に切る。3フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、①と②を焦げ目がつくまで炒めたら、残りのマヨネーズとしょうゆを加えてさっと炒める。4器に③を盛りつけ、小口切りにした小ねぎを散らす。
エネルギー 276kcal たんぱく質 6.1g 脂質 23g 炭水化物 11.2g 食塩相当量 2.2g 野菜摂取量 2 調理時間:約10分 カロリー:約276kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
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