マスタードソースのレシピ（37ページ目）/料理レシピまとめ「レシピーノ」

	ハロウィン風バスケットを付けておく。 7. 大根の皮をむき、かぼちゃの器に合わせた分厚さに切り、中に入れ込む。 8. 7に1、3、5、6の具材を刺し、グリーンリーフで飾り出来上がり 9. ケチャップ、マスタードを添える。チキンナゲット 2個彩りキッチン® ロースハム 1枚炸肉丸子(シャーロウワンズ) 2個大根 100g にんじん 1/4 きゅうり 1/4 ミニトマト 3個スライスチーズ少々ケチャップお好みでマスタードお好みで調理時間:約25分　カロリー:約110kcal　塩分:約0.6g 日本ハム　レシピ

を付けておく。 7. 大根の皮をむき、かぼちゃの器に合わせた分厚さに切り、中に入れ込む。 8. 7に1、3、5、6の具材を刺し、グリーンリーフで飾り出来上がり 9. ケチャップ、マスタードを添える。
チキンナゲット 2個彩りキッチン® ロースハム 1枚炸肉丸子(シャーロウワンズ) 2個大根 100g にんじん 1/4 きゅうり 1/4 ミニトマト 3個スライスチーズ少々ケチャップお好みで マスタード お好みで
調理時間:約25分　カロリー:約110kcal　塩分:約0.6g

日本ハム　レシピ

	シャウエッセンと野菜煮込みとブロッコリーを加え、具がくずれないように温め、塩、こしょうで味をととのえる。 ※好みでマスタードを添える。シャウエッセン® 6～10本ブロッコリー小1/2個じゃが芋小2～4個かぶ 2個にんじん 1/2本白菜(半分から下の部分) 1/6個ヤングコーン水煮 4本プチオニオン 4個塩大さじ1/2弱こしょう少量マスタード適宜 A 水 4～5カップ A 固形チキンコンソメ 1個 A 酒大さじ1 カロリー:約418kcal　塩分:約11.g 日本ハム　レシピ

シャウエッセンと野菜煮込み

とブロッコリーを加え、具がくずれないように温め、塩、こしょうで味をととのえる。 ※好みでマスタードを添える。
シャウエッセン® 6～10本ブロッコリー小1/2個じゃが芋小2～4個かぶ 2個にんじん 1/2本白菜(半分から下の部分) 1/6個ヤングコーン水煮 4本プチオニオン 4個塩大さじ1/2弱こしょう少量 マスタード 適宜 A 水 4～5カップ A 固形チキンコンソメ 1個 A 酒大さじ1
カロリー:約418kcal　塩分:約11.g

日本ハム　レシピ

	アメリカンドッグ3兄弟などにマヨネーズを塗って飾り付けする。 6. 仕上げにケチャップとマスタードを頬にのせる。 ※商品パッケージには記載しておりませんが、アメリカンドッグはフライ調理も可能です。170度の油で約2分加熱してください。※揚げたては熱いのでご注意ください。アメリカンドッグ6本入り 3本スライスチーズ 3g スライスハム 3g ソーセージ 2本黒ごま適量スパゲッティ(乾麺) 適量ケチャップ適量マスタード適量マヨネーズ適量調理時間:約10分　カロリー:約171kcal　塩分:約0.7g 日本ハム　レシピ

アメリカンドッグ3兄弟

などにマヨネーズを塗って飾り付けする。 6. 仕上げにケチャップとマスタードを頬にのせる。 ※商品パッケージには記載しておりませんが、アメリカンドッグはフライ調理も可能です。170度の油で約2分加熱してください。※揚げたては熱いのでご注意ください。
アメリカンドッグ6本入り 3本スライスチーズ 3g スライスハム 3g ソーセージ 2本黒ごま適量スパゲッティ(乾麺) 適量ケチャップ適量 マスタード 適量マヨネーズ適量
調理時間:約10分　カロリー:約171kcal　塩分:約0.7g

日本ハム　レシピ

	フィッシュハンバーグとかぼちゃのはさみ揚げ ... 適宜 / 揚げ油 ... 適宜 / A / たまねぎ ... 1/4玉 / 粒マスタード ... 大さじ1 / マヨネーズ ... 大さじ1 / 塩 ... 少々調理時間:約20分　マルちゃんオリジナルレシピ

	リボンサラダうどん・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気を切っておく。にんじん、ズッキーニはピーラーでリボン状にスライスする。ラップで包み、レンジ600Wで各20秒ずつ加熱して冷ましておく。 [A]を混ぜ合わせてドレッシングを作る。下準備したうどんと(1)を盛り付け、(2)をかけて召し上がれ冷凍「さぬきうどん」　1玉、にんじん　20g、ズッキーニ　30g、白炒りごま　ひとつまみ、[A]　、砂糖　少々、粒マスタード　小さじ1、めんつゆ(3倍濃縮)　小さじ1.5 調理時間:約5分　テーブルマーク　簡単レシピ

リボンサラダうどん

・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気を切っておく。にんじん、ズッキーニはピーラーでリボン状にスライスする。ラップで包み、レンジ600Wで各20秒ずつ加熱して冷ましておく。 [A]を混ぜ合わせてドレッシングを作る。下準備したうどんと(1)を盛り付け、(2)をかけて召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」　1玉、にんじん　20g、ズッキーニ　30g、白炒りごま　ひとつまみ、[A]　、砂糖　少々、粒マスタード　小さじ1、めんつゆ(3倍濃縮)　小さじ1.5
調理時間:約5分　

テーブルマーク　簡単レシピ

	夏野菜のさっぱりうどん～、マスタード　小さじ1、レモン汁　小さじ1/2 調理時間:約5分　テーブルマーク　簡単レシピ

	コブサラダレタスはせん切りにして皿に敷く。ゆで卵はザク切り、きゅうりはさいの目切り、プチトマトは4つ切りにする。 (1)の上に(2)、「アレンジひろがる4種の豆水煮」、クルトンを彩りよく並べる。ドレッシングの調味料を混ぜ合わせて(3)にかけ、よく混ぜ合わせてとり分ける。アレンジひろがる4種の豆水煮1/2袋ツナ(缶詰)50g ゆで卵1個レタス80g きゅうり1/3本プチトマト4個クルトン7g ○カスピ海ヨーグルト大さじ4○粒マスタード小さじ1○塩調理時間:約5分　フジッコ愛情レシピ

コブサラダ

レタスはせん切りにして皿に敷く。ゆで卵はザク切り、きゅうりはさいの目切り、プチトマトは4つ切りにする。 (1)の上に(2)、「アレンジひろがる4種の豆水煮」、クルトンを彩りよく並べる。ドレッシングの調味料を混ぜ合わせて(3)にかけ、よく混ぜ合わせてとり分ける。
アレンジひろがる4種の豆水煮1/2袋ツナ(缶詰)50g ゆで卵1個レタス80g きゅうり1/3本プチトマト4個クルトン7g ○カスピ海ヨーグルト大さじ4○粒マスタード小さじ1○塩
調理時間:約5分　

フジッコ愛情レシピ

	ベジタブルミルフィーユサンド 1紫キャベツと皮をむいたにんじんは、せん切りにする。きゅうりは薄切りにして塩でもみ、水気をしぼる。アボカドは1cmの角切りにする。2①とコーンにそれぞれ、小さじ1ずつキユーピーハーフを加えて和える。3食パン2枚1組にして、1枚の内側になる面にマスタードをぬり、②のアボカド、紫キャベツ、コーン、にんじん、きゅうりの順にのせ、はさむ。4③をワックスペーパーでしっかりと包み、おいてなじませ、ワックスペーパーごと半分に切る。調理時間:約10分　カロリー:約308kcal　塩分:約1.6g キューピー　とっておきレシピ

ベジタブルミルフィーユサンド

1紫キャベツと皮をむいたにんじんは、せん切りにする。きゅうりは薄切りにして塩でもみ、水気をしぼる。アボカドは1cmの角切りにする。2①とコーンにそれぞれ、小さじ1ずつキユーピーハーフを加えて和える。3食パン2枚1組にして、1枚の内側になる面にマスタードをぬり、②のアボカド、紫キャベツ、コーン、にんじん、きゅうりの順にのせ、はさむ。4③をワックスペーパーでしっかりと包み、おいてなじませ、ワックスペーパーごと半分に切る。

調理時間:約10分　カロリー:約308kcal　塩分:約1.6g

キューピー　とっておきレシピ

	スモークサーモンとえびのサンドイッチケーキ 1ライ麦パンは耳を落とし、表面に混ぜ合わせたマヨネーズ大さじ2とマスタードをぬる。2玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。3きゅうりとラディッシュは輪切りにする。4ゆでえびは厚さ半分に切る。5アボカドは5mm幅に切る。6室温に戻したクリームチーズと残りのマヨネーズを混ぜ合わせ、クリームを作る。7①に⑤をはさみ、上段に④をはさむ。同様にもう一つ作る。8器に⑦を横並びに置き、表面に⑥をぬり、②、③、スモークサーモン、ブラックオリーブを彩りよくのせ、まわりにベビーリーフ調理時間:約25分　カロリー:約282kcal　塩分:約1.3g キューピー　とっておきレシピ

スモークサーモンとえびのサンドイッチケーキ

1ライ麦パンは耳を落とし、表面に混ぜ合わせたマヨネーズ大さじ2とマスタードをぬる。2玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。3きゅうりとラディッシュは輪切りにする。4ゆでえびは厚さ半分に切る。5アボカドは5mm幅に切る。6室温に戻したクリームチーズと残りのマヨネーズを混ぜ合わせ、クリームを作る。7①に⑤をはさみ、上段に④をはさむ。同様にもう一つ作る。8器に⑦を横並びに置き、表面に⑥をぬり、②、③、スモークサーモン、ブラックオリーブを彩りよくのせ、まわりにベビーリーフ
調理時間:約25分　カロリー:約282kcal　塩分:約1.3g

キューピー　とっておきレシピ

	ジャーマンポテトのアンチョビーマヨサンド 1じゃがいもは皮をむき、短冊切りにする。玉ねぎは薄切りにする。いんげんは長さ半分に切る。ベーコンは1cmの角切りにする。2フライパンにマヨネーズを入れて熱し、じゃがいも、玉ねぎ、ベーコンを炒める。火が通ったらいんげん、コーン、アンチョビーフィレーを加えて炒め、Aを加えて味をととのえる。3食パンは1枚にスライスチーズをのせ、もう1枚と一緒にオーブントースターで焼く。4何ものせていない食パンに、あらびきマスタード(分量外)をぬり、②をのせてはさみ、半分に切る。調理時間:約15分　カロリー:約553kcal　塩分:約2.9g キューピー　とっておきレシピ

ジャーマンポテトのアンチョビーマヨサンド

1じゃがいもは皮をむき、短冊切りにする。玉ねぎは薄切りにする。いんげんは長さ半分に切る。ベーコンは1cmの角切りにする。2フライパンにマヨネーズを入れて熱し、じゃがいも、玉ねぎ、ベーコンを炒める。火が通ったらいんげん、コーン、アンチョビーフィレーを加えて炒め、Aを加えて味をととのえる。3食パンは1枚にスライスチーズをのせ、もう1枚と一緒にオーブントースターで焼く。4何ものせていない食パンに、あらびきマスタード(分量外)をぬり、②をのせてはさみ、半分に切る。

調理時間:約15分　カロリー:約553kcal　塩分:約2.9g

キューピー　とっておきレシピ

	にんじんとチキンのサラダサンド 1にんじんは皮をむき、3mmの細切りにする。2ボウルに①、キユーピーハーフ大さじ2、あらびきマスタード、粗くほぐしたチキンささみ、10種ミックス、粗く刻んだアーモンド、Aを入れて混ぜ合わせる。3リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、4等分にちぎる。4食パンはオーブントースターで軽く焼き色がつくまで焼き、内側片面にキユーピーハーフを小さじ1ずつぬる。5④の食パン1枚に、③の1/4量、②の半量、③の1/4量の順にのせ、もう1枚の食パンではさむ。同様にもう1つ作り、半分に切る調理時間:約10分　カロリー:約454kcal　塩分:約2.5g キューピー　とっておきレシピ

にんじんとチキンのサラダサンド

1にんじんは皮をむき、3mmの細切りにする。2ボウルに①、キユーピーハーフ大さじ2、あらびきマスタード、粗くほぐしたチキンささみ、10種ミックス、粗く刻んだアーモンド、Aを入れて混ぜ合わせる。3リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、4等分にちぎる。4食パンはオーブントースターで軽く焼き色がつくまで焼き、内側片面にキユーピーハーフを小さじ1ずつぬる。5④の食パン1枚に、③の1/4量、②の半量、③の1/4量の順にのせ、もう1枚の食パンではさむ。同様にもう1つ作り、半分に切る
調理時間:約10分　カロリー:約454kcal　塩分:約2.5g

キューピー　とっておきレシピ

	りんごとセロリのバゲットサンド 1バゲットは長さ半分に切り、横から切り込みを入れ、内側両面にキユーピーハーフを大さじ1/4ずつぬる。2サニーレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3セロリは筋を取り、斜め薄切りにして塩でもんで水気をしぼる。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。りんごはよく洗い、皮つきのまません切りにする。サラダチキンは細かくほぐす。4ボウルに③とレーズンを入れ、マスタードとキユーピーハーフ大さじ1・1/2で和える。5①に②を敷き、④をのせてはさむ。調理時間:約10分　カロリー:約328kcal　塩分:約2.2g キューピー　とっておきレシピ

りんごとセロリのバゲットサンド

1バゲットは長さ半分に切り、横から切り込みを入れ、内側両面にキユーピーハーフを大さじ1/4ずつぬる。2サニーレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3セロリは筋を取り、斜め薄切りにして塩でもんで水気をしぼる。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。りんごはよく洗い、皮つきのまません切りにする。サラダチキンは細かくほぐす。4ボウルに③とレーズンを入れ、マスタードとキユーピーハーフ大さじ1・1/2で和える。5①に②を敷き、④をのせてはさむ。

調理時間:約10分　カロリー:約328kcal　塩分:約2.2g

キューピー　とっておきレシピ

	パンで中華まん 1【具材1】汁気をきったツナとコーンを入れ、マヨネーズ小さじ1で和える。【具材2】しゅうまいは1cmの角切りにし、キムチは細かく刻み、マヨネーズ小さじ1で和える。【具材3】ソーセージは1cmの角切りにし、マヨネーズ小さじ1とマスタードで和える。2ラップの上にサンドイッチ用食パンをのせ、中央に各具材の半量をのせて包む。同様に各1個ずつ作る。3器に②の閉じ口を下にして盛りつけ、レンジで約2分加熱する。調理時間:約15分　カロリー:約375kcal　塩分:約2g キューピー　とっておきレシピ

パンで中華まん

1【具材1】汁気をきったツナとコーンを入れ、マヨネーズ小さじ1で和える。【具材2】しゅうまいは1cmの角切りにし、キムチは細かく刻み、マヨネーズ小さじ1で和える。【具材3】ソーセージは1cmの角切りにし、マヨネーズ小さじ1とマスタードで和える。2ラップの上にサンドイッチ用食パンをのせ、中央に各具材の半量をのせて包む。同様に各1個ずつ作る。3器に②の閉じ口を下にして盛りつけ、レンジで約2分加熱する。

調理時間:約15分　カロリー:約375kcal　塩分:約2g

キューピー　とっておきレシピ

	ブロッコリーとじゃがいものマスタードマヨ和え 1ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。2じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、　レンジ(600W)で約3分30秒加熱し、皮をむいて食べやすい大きさに切る。3ベーコンは1.5cm幅の短冊切りにし、耐熱器に入れてラップをかけ、レンジ(600W)で約50秒加熱する。4ボウルに①と②を入れ、マヨネーズとマスタードで和える。5器に④を盛りつけ、③をのせる。調理時間:約15分　カロリー:約307kcal　塩分:約1.3g キューピー　とっておきレシピ

ブロッコリーとじゃがいものマスタードマヨ和え

1ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。2じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、　レンジ(600W)で約3分30秒加熱し、皮をむいて食べやすい大きさに切る。3ベーコンは1.5cm幅の短冊切りにし、耐熱器に入れてラップをかけ、レンジ(600W)で約50秒加熱する。4ボウルに①と②を入れ、マヨネーズとマスタードで和える。5器に④を盛りつけ、③をのせる。

調理時間:約15分　カロリー:約307kcal　塩分:約1.3g

キューピー　とっておきレシピ

	わくわくデビルドエッグ 1≪A≫ミニトマトは4等分の輪切りにする。2縦半分に切ったゆで卵に①をのせてマヨネーズをしぼる。3≪B≫アボカドは1cmの角切りにし、マヨネーズで和え、塩・黒こしょうで味をととのえる。4縦半分に切ったゆで卵に①をのせる。5≪C≫ハムは細切りにし、マヨネーズとマスタードで和える。6縦半分に切ったゆで卵に①をのせる。調理時間:約15分　カロリー:約241kcal　塩分:約0.9g キューピー　とっておきレシピ

わくわくデビルドエッグ

1≪A≫ミニトマトは4等分の輪切りにする。2縦半分に切ったゆで卵に①をのせてマヨネーズをしぼる。3≪B≫アボカドは1cmの角切りにし、マヨネーズで和え、塩・黒こしょうで味をととのえる。4縦半分に切ったゆで卵に①をのせる。5≪C≫ハムは細切りにし、マヨネーズとマスタードで和える。6縦半分に切ったゆで卵に①をのせる。

調理時間:約15分　カロリー:約241kcal　塩分:約0.9g

キューピー　とっておきレシピ

	野菜とお肉のロメインレタス包みディップ 1ロメインレタスは冷水にさらして水気をきる。2Aはスティック状に切る。3フライパンに油をひいて熱し、牛肉を焼き、塩・こしょうで味をととのえる。4【レモンガーリック】器にハーフ大さじ2とBを入れて混ぜる。【しょうゆマヨ】器にハーフ大さじ2としょうゆを入れて混ぜる。【マスタードマヨ】器にハーフ大さじ2とマスタードを入れて混ぜる。5器に①、②、③を盛りつけ、④を添える。調理時間:約10分　カロリー:約184kcal　塩分:約0.9g キューピー　とっておきレシピ

野菜とお肉のロメインレタス包みディップ

1ロメインレタスは冷水にさらして水気をきる。2Aはスティック状に切る。3フライパンに油をひいて熱し、牛肉を焼き、塩・こしょうで味をととのえる。4【レモンガーリック】器にハーフ大さじ2とBを入れて混ぜる。【しょうゆマヨ】器にハーフ大さじ2としょうゆを入れて混ぜる。【マスタードマヨ】器にハーフ大さじ2とマスタードを入れて混ぜる。5器に①、②、③を盛りつけ、④を添える。

調理時間:約10分　カロリー:約184kcal　塩分:約0.9g

キューピー　とっておきレシピ

	ロメインレタスのパーティーディップ 1ロメインレタスは冷水にさらして水気をきる。2Aはスティック状に切る。3フライパンに油をひいて熱し、牛肉を焼き、塩こしょうで味をととのえる。4【レモンガーリック】器にハーフ大さじ2とBを入れて混ぜる。【しょうゆマヨ】器にハーフ大さじ2としょうゆを入れて混ぜる。【マスタードマヨ】器にハーフ大さじ2とマスタードを入れて混ぜる。5器に①、②、③を盛りつけ、④を添える。調理時間:約10分　カロリー:約184kcal　塩分:約0.9g キューピー　とっておきレシピ

ロメインレタスのパーティーディップ

1ロメインレタスは冷水にさらして水気をきる。2Aはスティック状に切る。3フライパンに油をひいて熱し、牛肉を焼き、塩こしょうで味をととのえる。4【レモンガーリック】器にハーフ大さじ2とBを入れて混ぜる。【しょうゆマヨ】器にハーフ大さじ2としょうゆを入れて混ぜる。【マスタードマヨ】器にハーフ大さじ2とマスタードを入れて混ぜる。5器に①、②、③を盛りつけ、④を添える。

調理時間:約10分　カロリー:約184kcal　塩分:約0.9g

キューピー　とっておきレシピ

	りんごとじゃがいものマスタードマヨ炒め 1りんごは皮つきのまま、ひと口大に切る。2じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約2分30秒加熱し、皮をむいて、ひと口大に切る。3ソーセージは斜め半分に切る。4フライパンにマヨネーズを入れて火にかけ、①～③を炒める。焼き目がついたら火を止め、マスタードを加えて和える。5器に④を盛りつけ、黒こしょうをふり、イタリアンパセリを飾る。調理時間:約15分　カロリー:約226kcal　塩分:約0.9g キューピー　とっておきレシピ

りんごとじゃがいものマスタードマヨ炒め

1りんごは皮つきのまま、ひと口大に切る。2じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約2分30秒加熱し、皮をむいて、ひと口大に切る。3ソーセージは斜め半分に切る。4フライパンにマヨネーズを入れて火にかけ、①～③を炒める。焼き目がついたら火を止め、マスタードを加えて和える。5器に④を盛りつけ、黒こしょうをふり、イタリアンパセリを飾る。

調理時間:約15分　カロリー:約226kcal　塩分:約0.9g

キューピー　とっておきレシピ

	かぼちゃと牛肉のサラダ 1かぼちゃはワタと種を取り、ひと口大に切ってレンジ(600W)で約3分加熱し、レモン汁をかける。2牛肉はひと口大に切り、黒こしょうをし、フライパンに油をひいて熱して焼く。仕上がりに赤ワインをふり、冷ましておく。3玉ねぎはせん切りにし水にさらして、水気をきる。4キユーピーディフェにマスタードをよく混ぜて、①～③を和える。5器に盛りつけ、クレソンを飾る。調理時間:約15分　カロリー:約245kcal　塩分:約0.5g キューピー　とっておきレシピ

かぼちゃと牛肉のサラダ

1かぼちゃはワタと種を取り、ひと口大に切ってレンジ(600W)で約3分加熱し、レモン汁をかける。2牛肉はひと口大に切り、黒こしょうをし、フライパンに油をひいて熱して焼く。仕上がりに赤ワインをふり、冷ましておく。3玉ねぎはせん切りにし水にさらして、水気をきる。4キユーピーディフェにマスタードをよく混ぜて、①～③を和える。5器に盛りつけ、クレソンを飾る。

調理時間:約15分　カロリー:約245kcal　塩分:約0.5g

キューピー　とっておきレシピ

	アスパラガスと玉ねぎのマヨネーズ炒め 1玉ねぎは1cm幅に切る。ベーコンは2cm幅に切る。2グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて長さ4等分に切る。太い部分は縦半分に切る。塩を加えた熱湯で固めにゆで、水にとって水気をきる。3フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、ベーコン、玉ねぎの順に炒め、玉ねぎがしんなりしてきたら②を加えて炒め、塩・黒こしょうをする。4③にマスタードと残りのマヨネーズを加えて全体を炒める。調理時間:約15分　カロリー:約211kcal　塩分:約1.4g キューピー　とっておきレシピ

アスパラガスと玉ねぎのマヨネーズ炒め

1玉ねぎは1cm幅に切る。ベーコンは2cm幅に切る。2グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて長さ4等分に切る。太い部分は縦半分に切る。塩を加えた熱湯で固めにゆで、水にとって水気をきる。3フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、ベーコン、玉ねぎの順に炒め、玉ねぎがしんなりしてきたら②を加えて炒め、塩・黒こしょうをする。4③にマスタードと残りのマヨネーズを加えて全体を炒める。

調理時間:約15分　カロリー:約211kcal　塩分:約1.4g

キューピー　とっておきレシピ

野菜

肉

魚

常備品