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「マフィン」 の検索結果： 241 件中 （181 - 200）
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1ピーマンは薄い輪切り、ソーセージは5等分の輪切りにする。2たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。3イングリッシュマフィンは厚さ半分に切り、②、①、コーンの順にのせる。ピザ用チーズを散らし、オーブントースターで焼く。
エネルギー 229kcal たんぱく質 9.4g 脂質 15.1g 炭水化物 14.1g 食塩相当量 1.3g 野菜摂取量 9g 調理時間:約15分 カロリー:約229kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。トマトは輪切りにする。2鶏むね肉は塩・こしょうをし、油をひいて熱したフライパンで焼く。火が通ったら取り出し、1cm幅のそぎ切りにする。3イングリッシュマフィンは厚さ半分に切り、オーブントースターで焼く。4③に①、②の順でのせ、はちみつとマヨネーズを混ぜ合わせてかける。
エネルギー 402kcal たんぱく質 15g 脂質 25.5g 炭水化物 27.7g 食塩相当量 1.2g 野菜摂取量 52g 調理時間:約15分 カロリー:約402kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1イングリッシュマフィンは厚さ半分に切り、オーブントースターで焼く。2玉ねぎは薄切りにする。ハムは8等分の放射状に切る。3卵は溶いておく。4フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、2を炒め、玉ねぎがしんなりしたら残りのマヨネーズを加え、さっと炒める。5フライパンの端に4をよせ、空いたところに3を加え、半熟状にし、混ぜ合わせる。61に5をはさみ、刻んだパセリを散らす。
エネルギー 314kcal たんぱく質 10.9g 脂質 17.9g 炭水化物 27g 食塩 調理時間:約5分 カロリー:約314kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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1イングリッシュマフィンは厚さ半分に切り、オーブントースターで焼く。2かぼちゃはワタと種を取り、ラップに包んでレンジ(600W)で約3分30秒加熱する。3②をボウルに入れ、熱いうちにフォークなどでつぶし、キユーピー ディフェの半量と塩・こしょうを加えて混ぜる。4①に食べやすい大きさにちぎったリーフレタス、ハム、③の順にのせ、残りのキユーピー ディフェを線描きする。
エネルギー 250kcal たんぱく質 8.4g 脂質 9.2g 炭水化物 33.8g 食塩相当量 1 調理時間:約10分 カロリー:約250kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1イングリッシュマフィンは厚さ半分に切り、オーブントースターで焼く。2なすは小さめの乱切りにし、水にさらして水気をきる。トマトは2cmの角切りにする。3フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、なすを炒める。火が通ったら、トマトと汁気をきったツナを入れ、残りのマヨネーズを入れ軽く炒める。41に3をのせ、粉チーズをかけ、イタリアンパセリを添える。
エネルギー 315kcal たんぱく質 10.3g 脂質 18.3g 炭水化物 28.4g 食塩相当量 1.2g 野菜 調理時間:約10分 カロリー:約315kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは長さ3cmの細切りにする。2ボウルに卵を溶き、Aを加えて混ぜる。3イングリッシュマフィンは厚さ半分に切って、オーブントースターで焼く。4フライパンにバターを熱し、①を炒めた後②をまわし入れ、はしで混ぜてスクランブルエッグにする。5③に④とジャムをはさむ。
エネルギー 315kcal たんぱく質 13.2g 脂質 13.7g 炭水化物 34.2g 食塩相当量 1.2g 野菜摂取量 60g 調理時間:約10分 カロリー:約315kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1ブロッコリーは袋の表示通りに解凍し、粗く刻む。ウインナーは、厚さ1cmの輪切りにする。2ボウルにホットケーキミックス、牛乳、ドレッシングを入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせる。なめらかになったら、①の半量を加え、さらに混ぜる。3マフィン型に②を入れ、残りの①をのせて、指で押し込む。ラップをふんわりかけ、3個ずつレンジ(600W)で約2分30秒加熱する。同様に残りの3個も加熱する。
エネルギー 156kcal たんぱく質 4.3g 脂質 5.8g 炭水化物 21.5g 調理時間:約15分 カロリー:約156kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1枝豆は袋の表示通り解凍し、さやから出す。2ボウルにホットケーキミックス、牛乳、ドレッシングを入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせる。なめらかになったら、コーンと①を半量ずつ加え、さらに混ぜる。3マフィン型に②を入れ、残りのコーンと枝豆をのせて、指で押し込む。ラップをふんわりかけ、3個ずつレンジ(600W)で約2分30秒加熱する。同様に残りの3個も加熱する。
エネルギー 149kcal たんぱく質 4.3g 脂質 4.6g 炭水化物 22.6g 食塩相当量 0.5g 野菜 調理時間:約15分 カロリー:約149kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1イングリッシュマフィンは厚さ半分に切って、オーブントースターで焼く。2レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3フライパンに油をひいて熱し、卵を割り入れて白身が白くなってきたら水(分量外)を少量加え、半熟の目玉焼きを焼く。4①に②、③の順にのせ、パン工房をしぼる。
エネルギー 300kcal たんぱく質 11.5g 脂質 16.5g 炭水化物 25.2g 食塩相当量 1.2g 野菜摂取量 7g 調理時間:約5分 カロリー:約300kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1イングリッシュマフィンは厚さ半分に切って、オーブントースターで焼く。2レタスはひと口大にちぎり、冷水にさらして水気をきる。ミニトマトは4等分のくし形切りにする。3①にレタスと汁気をきったツナをのせ、タルタルソースをまわりにかける。4器に③を盛りつけ、ミニトマトを飾る。
エネルギー 315kcal たんぱく質 13.4g 脂質 16.8g 炭水化物 27.7g 食塩相当量 2g 野菜摂取量 38g 調理時間:約5分 カロリー:約315kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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1【下準備】オーブンは180度に予熱しておく。クリームチーズは室温にもどしておく。2ボウルにクリームチーズを入れてなめらかになるように混ぜる。3②にプレーンヨーグルト、まるごと果実50gを加えて泡立て器で混ぜ、さらに卵を加えて、なめらかになるように混ぜる。4③にホットケーキミックスを加えて混ぜ、マフィン型6個に入れ、180度のオーブンで約30分焼く。粗熱が取れたらホイップクリームをしぼり、残りのまるごと果実をのせ、ピスタチオを散らす。
エネルギー 185kcal 調理時間:約40分 カロリー:約185kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
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1【下準備】バターは耐熱容器に入れ、レンジ(600W)で約20秒加熱し、溶かしておく。オーブンは170℃に予熱しておく。2ボウルにAと溶かしバターを入れて混ぜる。3マフィン型に②を7分目まで入れ、予熱しておいたオーブンで約20分焼く。4ボウルにホイップクリームとまるごと果実を入れて混ぜ合わせ、しぼり袋に入れる。5③を冷まして④をしぼり、まるごと果実(分量外)をのせる。
エネルギー 219kcal たんぱく質 4.9g 脂質 10.5g 炭水化物 27.3g 食塩相当量 調理時間:約60分 カロリー:約219kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはくし形に切り、さらに半分に切る。フライパンに多めの油をひいて熱し、かぼちゃを揚げ焼きする。2①と同じフライパンで、短冊に切ったベーコンを焼く。3たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶしてボウルに入れ、②を加えて混ぜる。4イングリッシュマフィンは厚さ半分に切り、③をのせてオーブントースターで焼く。①をのせ、刻んだパセリを散らす。
エネルギー 407kcal たんぱく質 13.7g 脂質 26.2g 炭水化物 29.1g 食塩相当量 1.8g 野菜摂取量 調理時間:約15分 カロリー:約407kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1卵は熱湯で8分ゆで、半熟のゆで卵をつくり、冷水にとり、殻をむく。2イングリッシュマフィンはオーブントースターで焼く。3アンチョビーは細かく刻み、キユーピーハーフと混ぜ合わせる。4ミディトマトは輪切りにする。クレソンは長さ3cmに切る。5②に④と縦半分に切った①をのせて器に盛りつけ、③をかけて黒こしょうをふる。
エネルギー 199kcal たんぱく質 10g 脂質 11.2g 炭水化物 13.6g 食塩相当量 1.3g 野菜摂取量 42g 調理時間:約10分 カロリー:約199kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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1スクランブルエッグ風は、冷凍の袋のまま水につけて解凍、または冷蔵庫内で解凍しておく。2リーフレタスは食べやすい大きさに切る。3にんじんは皮をむき、せん切りにする。ボウルににんじんとツナを入れ和える。4イングリッシュマフィンは厚さ半分に切って、オーブントースターで焼く。5器に①～④を盛りつけ、半分に切ったミニトマトを添え、ドレッシングをかける。
エネルギー 396kcal たんぱく質 11.9g 脂質 23.5g 炭水化物 34.6g 食塩相当量 2.1g 野菜摂取量 調理時間:約15分 カロリー:約396kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
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1ゆで卵は縦半分に切る。2キャベツは熱湯でさっとゆでて、水気をきり、細切りにし、Aで和える。3ベーコンは縦横半分に切り、熱したフライパンで油をひかずに焼く。4イングリッシュマフィンは厚さ半分に切り、オーブントースターで焼く。5④に②、③、①の順にのせ、キユーピーハーフ(分量外)で線描きする。
エネルギー 189kcal たんぱく質 7.7g 脂質 11.5g 炭水化物 13.4g 食塩相当量 1g 野菜摂取量 30g 調理時間:約10分 カロリー:約189kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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ボウルに卵を割り入れて溶いたらAを加えて混ぜ、ホットケーキミックスを加えてさらによく混ぜる。Bも加えて混ぜたらマフィン型(または耐熱容器)に入れて、600Wのレンジで3分～3分30秒加熱する。レンジによって加熱時間が異なる場合があります。竹串を刺して生地がついてこなければOKです。
卵1個ホットケーキミックス150gA牛乳大さじ3ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ1Bコーン(缶詰)大さじ4オリーブオイル大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約409kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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いちごはヘタが付いたまま洗って水けをよくきる。ヘタを取ってボウルに入れ、砂糖を全体にまぶして1時間以上おく(できれば一晩おいておく)。ステンレスかホウロウの鍋に**1**を入れて中火にかける。沸騰したら火を弱め、泡がおさまったらアクを軽く取り、5～10分間煮る。レモン汁を加えて混ぜ、火を止める。いちご適量を器に盛り、ミントの葉を添える。パンやマフィンなどと一緒に食べてもよい。
・いちご 500g・砂糖 250g・レモン汁 カップ1/4・ミントの葉 適量 調理時間:約20分 カロリー:約1140kcal NHK みんなの今日の料理
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春巻の皮を1枚ずつ4等分にし、それぞれ片面に溶かしたバターをはけで塗る。マフィン型1コに**1**を4枚、バターを塗った面を上にして、端を少しずつ重ねて敷き詰める。170℃に温めたオーブンで12分間焼く。または、オーブントースター(500W/庫内高さ8cm以上)を温めておき、10～15分間焼く。焼き上がったら型から外し、りんごのカラメリゼを6等分して入れる。好みでナッツを刻んでのせたり、[[紅玉のジュレ|rid=21006]]をかけても。
・りんごのカラメリゼ りんご 調理時間:約25分 カロリー:約210kcal 塩分:約0.2g NHK みんなの今日の料理
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[[ガトーショコラ|rid=10184]]の手順**1**～**9**と同様に生地をつくる。
生地を絞り出し袋に入れ、紙ケースを敷いたマフィン型に生地を八分目まで入れる。バナナ入りは、4cm長さに切ったバナナを垂直に差し込む。ジャム入りは、ジャムを小さじ1ほど中央に落とす。170℃のオーブンで18～20分間焼く。冷めたら、ホイップクリームと好みのトッピングでデコレーションする。
・製菓用チョコレート 85g・バター 85g・卵 2コ・グラニュー糖 55g・薄力粉 60 調理時間:約50分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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