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「ミネストローネ」 の検索結果： 246 件中 （1 - 20）
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粗熱が取れた【[[基本のミネストローネ|rid=42943]]】をミキサーにかける。保存容器に移し、冷蔵庫に入れる。
・基本のミネストローネ 適量 NHK みんなの今日の料理
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1.バゲットを2cm厚さに切って手で半分にちぎり、オーブントースターでカリッと焼き、オリーブ油少々をかける。2.ミネストローネを表示どおりに作り、1をのせて、パセリのみじん切りを散らす。
バゲット…2cm厚さオリーブ油…少々ミネストローネ(市販品)…1人分パセリのみじん切り…少々 カロリー:約119kcal レタスクラブ
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器に[[ミネストローネのピュレ|rid=42923]]と牛乳を入れて混ぜ合わせる。
・ミネストローネのピュレ 100g・牛乳 50ml NHK みんなの今日の料理
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(1)キャベツ、ベーコンは1cm幅に切る。(2)鍋に油を熱し、(1)のキャベツ・ベーコンを入れて炒める。Aを加えてよく混ぜ、弱火にし、かき混ぜながらキャベツがやわらかくなるまで煮る。
キャベツ 2枚(100g)ベーコン 2枚(40g)A「クノール Soup Do」ミネストローネ用 1箱A水 1・1/2カップ「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 カロリー:約123kcal 味の素 レシピ大百科
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1 ミネストローネ 【1】白いんげん豆は洗ってたっぷりの水に一晩つける。翌日、新たにたっぷりの水とともに厚手鍋に入れ、皮をむいたにんにくとセージを加え、沸騰させないように弱火で充分にやわらかくなるまでゆでる。ゆで上がりに塩を加える。 【2】玉ねぎ、にんじん、ズッキーニ、セロリ(葉も)、さやいんげん、じゃが芋は1.5cm角くらいのさいの目に切り、じゃが芋は水にさらして水気をきる。プチトマトはヘタをとる。 【3】厚手鍋を熱してオリーブ油大さじ4を入れ、玉ねぎを入れて炒め、ふた
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1キャベツはザク切り、トマトは1口大の乱切りにする。2鍋にサラダ油を入れて熱し、(1)を加えて中火で約1分炒める。3たっぷり野菜のミネストローネ用ソースと水1カップ(200ml)を加え、沸騰したら弱火で約5分煮込む。皿に盛り、お好みで粉チーズを振りかける。ワンポイントアドバイス*ごはんを入れて軽く煮ると、トマトたっぷりのリゾットもお楽しみ頂けます。
材料(2～3人分)カゴメたっぷり野菜のﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ用ｿｰｽ1袋キャベツ大2枚(100g)カゴメ ラウンドレッド(ﾄﾏﾄ 調理時間:約10分 カロリー:約120kcal 塩分:約1.5g カゴメのレシピ
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1キャベツは2cmの角切りにする。玉ねぎと皮をむいたじゃがいもとにんじんは1cmの角切りにする。ウインナーは1cm幅の輪切りにする。2鍋に水と①を入れて火にかけ、アクを取りながら弱火で煮る。3にんじんがやわらかくなったら、ガルバンゾとミネストローネの素を加え、弱火で約3分煮込む。
エネルギー 167kcal たんぱく質 7.1g 脂質 7.1g 炭水化物 20.7g 食塩相当量 2.5g 野菜摂取量 72g 調理時間:約10分 カロリー:約167kcal 塩分:約2.5g キューピー とっておきレシピ
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1トマトと玉ねぎは角切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。2鍋に①、レッドキドニー、水を入れて、アクを取りながら弱火で煮る。火が通ったら、ミネストローネの素を加え、弱火で約3分煮込む。3器に②を盛りつけ、みじん切りにしたパセリを散らす。
エネルギー 172kcal たんぱく質 7.2g 脂質 8.7g 炭水化物 18.4g 食塩相当量 2.5g 野菜摂取量 132g 調理時間:約15分 カロリー:約172kcal 塩分:約2.5g キューピー とっておきレシピ
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1ソーセージは1cm幅に切る。2鍋に水と①を入れてアクを取りながら弱火で煮る。3②にミネストローネの素とパッケージサラダを入れて火を止める。
エネルギー 97kcal たんぱく質 4.2g 脂質 6.3g 炭水化物 6.2g 食塩相当量 2.4g 野菜摂取量 40g 調理時間:約5分 カロリー:約97kcal 塩分:約2.4g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは1㎝角に切る。2鍋にサラダ油を熱しキャベツを炒める。(中火で約1分)3「たっぷり野菜のミネストローネ用ソース」と水を加え沸騰したらふたをして煮込む。(沸騰後弱火で約5分)熱々を器に盛り、チーズを乗せる。チーズを溶かしながらお召し上がりください。
材料(2～3人分)カゴメたっぷり野菜のﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ用ｿｰｽ1袋キャベツ2枚水1カップ(200ml)サラダ油大さじ1溶けるスライスチーズ3枚※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分 調理時間:約10分 カロリー:約163kcal 塩分:約2g カゴメのレシピ
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1玉ねぎは角切りにし、皮をむいたにんじんとキャベツはひと口大に切る。2鍋に①と水を入れてアクを取りながら弱火で煮る。3にんじんがやわらかくなったら、ミネストローネの素と小房に分けたブロッコリーを加え、弱火で約3分煮込み器に盛りつける。
エネルギー 66kcal たんぱく質 3.5g 脂質 0.8g 炭水化物 12.9g 食塩相当量 2.1g 野菜摂取量 131g 調理時間:約20分 カロリー:約66kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
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1ブロッコリーは小房に分ける。ウインナーは厚さ1cmの斜め切りにする。2鍋に水、①、10種ミックスを入れて火にかけ、アクを取りながら弱火で煮る。3②に火が通ったら、ミネストローネの素を加えて弱火で約3分煮込む。
エネルギー 266kcal たんぱく質 13g 脂質 18.4g 炭水化物 14.1g 食塩相当量 3.2g 野菜摂取量 45g 調理時間:約10分 カロリー:約266kcal 塩分:約3.2g キューピー とっておきレシピ
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1玉ねぎとキャベツは1cm角に切る。にんじんは皮をむき、1cmの角切りにする。2鍋に水と①を入れて火にかけ、アクを取りながら弱火で煮る。3②の野菜に火が通ったら、ミネストローネの素を加えて弱火で約3分煮込む。
エネルギー 70kcal たんぱく質 2.5g 脂質 0.7g 炭水化物 14.5g 食塩相当量 2g 野菜摂取量 137g 調理時間:約15分 カロリー:約70kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツと玉ねぎは1cmの角切りにする。2ベーコンは1cm幅に切る。3鍋に②を入れて油をひかずに炒め、水と①を入れてアクを取りながら弱火で煮る。4玉ねぎがやわらかくなったら、ミックスビーンズとミネストローネの素を加えて煮る。
エネルギー 122kcal たんぱく質 5.8g 脂質 5g 炭水化物 15.3g 食塩相当量 2.3g 野菜摂取量 84g 調理時間:約10分 カロリー:約122kcal 塩分:約2.3g キューピー とっておきレシピ
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1ズッキーニ、ピーマン、なすは1.5cmの角切りにする。なすは水にさらして水気をきる。2鍋に①と水を入れてアクを取りながら弱火で煮る。3野菜に火が通ったらミネストローネの素を加えて煮て、器に盛りつけ、粉チーズをかける。
エネルギー 68kcal たんぱく質 4.3g 脂質 1.3g 炭水化物 11.3g 食塩相当量 2.1g 野菜摂取量 187g 調理時間:約20分 カロリー:約68kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
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1トマトはあらかじめようじで皮を刺し、さっと熱湯にくぐらせて湯むきする。2鍋に水を入れ、沸騰したら①とファルファッレを入れてアクを取りながら弱火で煮る。3ファルファッレのゆで時間が袋の表示の残り3分になったら、ミネストローネの素と小房に分けたブロッコリーを加えて煮る。
エネルギー 100kcal たんぱく質 4.6g 脂質 1g 炭水化物 19.6g 食塩相当量 2g 野菜摂取量 173g 調理時間:約15分 カロリー:約100kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは1㎝角に切る。2鍋にサラダ油を熱しキャベツを炒める。(中火で約1分)3「たっぷり野菜のミネストローネ用ソース」と水を加え沸騰したらふたをして煮込んで出来上がり。(沸騰後弱火で約5分)
材料(2～3人分)カゴメたっぷり野菜のﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ用ｿｰｽ1袋キャベツ2枚(100g)水1カップ(200ml)サラダ油大さじ1※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合 調理時間:約10分 カロリー:約99kcal 塩分:約1.4g カゴメのレシピ
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1玉ねぎ、キャベツ、ベーコンは1cm角に切る。ブロッコリーは小房に分ける。 じゃがいも、にんじんは輪切りにし下ゆでし、ハート形に型抜きする。2オリーブ油を熱し、ベーコン、玉ねぎ、キャベツ、ブロッコリーの順に炒め、水、ｶｺﾞﾒたっぷり野菜のﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ用ｿｰｽを加える。3沸騰したら弱火にし、野菜が柔らかくなるまで5分煮込み、ハート形のじゃがいも、にんじんを加える。 ※型抜きして残った野菜も下茹でし、一緒に煮てください。ワンポイントアドバイス*スープで煮込むことによってスープ
調理時間:約20分 カロリー:約169kcal 塩分:約0.9g カゴメのレシピ
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1玉ねぎと皮をむいたにんじんは1cmの角切りにする。2ブロッコリーは小さめの小房に分ける。3鍋に水と①を入れて火にかけ、アクを取りながら弱火で煮る。4野菜がやわらかくなったら、もち麦ミックス、ミネストローネの素、②を加え、弱火で約3分煮込む。
エネルギー 76kcal たんぱく質 3.4g 脂質 0.9g 炭水化物 14.7g 食塩相当量 2g 野菜摂取量 61g 調理時間:約10分 カロリー:約76kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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1小松菜は長さ3cmに切る。まいたけは小房に分ける。2れんこんは皮をむき、5mm幅のいちょう切りにする。3鍋に②と水を入れて、アクを取りながら弱火で煮る。4火が通ったら、①とミネストローネの素を加え、弱火で約3分煮込む。
エネルギー 63kcal たんぱく質 3.8g 脂質 1g 炭水化物 12.5g 食塩相当量 2g 野菜摂取量 105g 調理時間:約10分 カロリー:約63kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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