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「ミネストローネ」 の検索結果： 217 件中 （101 - 120）
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1.玉ねぎ、パプリカ、キャベツは1cm四方に切り、残りの野菜は1cm角に切る。2.鍋にオリーブ油大さじ2を入れ、キャベツとトマト以外の野菜を加えて弱火にかけ、塩小さじ1/4をふって7〜8分炒める。野菜につやが出て、やわらかくなってきたらキャベツとトマトを加え、塩小さじ1/4をふってさらに全体がしんなりするまで3〜4分炒める。3.水3カップを加えて中火にし、4〜5分煮･･･
カロリー:約178kcal レタスクラブ
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1.鍋に「冷凍トマト」と水1カップを入れて中火で熱し、温まったらトマトを加え、へらで潰して細かくし、皮を取り除く。2.ミックスビーンズとスープの素を加えて混ぜる。再び煮立ったら塩、こしょうで味をととのえる。3.器に盛り、好みでパセリをふっても。
「冷凍トマト」…2個ミックスビーンズ…100g洋風スープの素(顆粒)…小さじ1・塩、こしょう カロリー:約111kcal レタスクラブ
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1.玉ねぎは縦薄切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。2.小鍋に野菜ジュース(食塩不使用)、水を入れて中火にかける。煮立ったら、1、ミックスビーンズ、しょうがのせん切りを入れ、約3分煮る。
玉ねぎ…1/4個ベーコン…2枚野菜ジュース(食塩不使用)…1缶(約190ml)水…1/2カップミックスビーンズ…110gしょうがのせん切り…1かけ分 カロリー:約193kcal レタスクラブ
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1.ブロッコリーは小房に分け、茎は皮を厚めにむき、小さめの一口大に切る。菜の花は2〜3cm幅、玉ねぎは1cm四方に切る。バゲットは小さめの一口大に切り、ベーコンは1cm幅に切る。とうがらしは種を除いてちぎる。にんにくは包丁の腹でつぶす。2.鍋にオリーブ油大さじ3とにんにくを入れて熱し、香りが立ったらとうがらし、ベーコン、玉ねぎを加えて炒める。玉ねぎが･･･
カロリー:約222kcal レタスクラブ
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1.ベーコン玉ねぎは1cm四方に切る。にんじん、ズッキーニ、は1cm角に切る。じゃがいもは1cm角に切り、水で洗う。ほうれん草はさっとゆでて水にとり、2〜3cm長さに切る。にんにくはたたいてつぶす。ホールトマトは手でつぶす。もちは縦3等分、横4等分に切る。2.鍋にオリーブ油大さじ1とにんにくを入れて弱火にかけ、香が立ったらベーコンを加えて炒める。玉ねぎ、にん･･･
カロリー:約179kcal レタスクラブ
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1.玉ねぎは2〜3cm角に切り、鍋にバター大さじ2を溶かして炒める。凍ったままの洋風野菜ミックスを加えてさっと炒め、湯2カップでスープの素を溶いて加え、野菜がやわらかくなるまで煮て、塩、こしょう各少々をふる。2.鍋に湯を沸かし、塩、酢各少々を入れて、卵を1個ずつ割り入れる。半熟状になったらそっと取り出す。3.1を器に盛り、2を1個ずつのせる。
冷凍洋･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約159kcal レタスクラブ
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1.にんにくはみじん切りに、ほかの野菜はすべて1cm角に切る。2.鍋にオリーブ油小さじ1とにんにくを入れて火にかけ、香りが出たらあさりを入れ、ワインを加えて、ふたをする。あさりの殻があいたら、殻を除き、身と蒸し汁に分ける。3.2の鍋を洗って、オリーブ油大さじ1/2を熱し、1の野菜を入れて、軽く炒める。2の蒸し汁に水を足して3カップにして加え、10〜15分弱火･･･
調理時間:約25分 カロリー:約153kcal レタスクラブ
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1.じゃがいもとにんじんは皮をむき、1.5cm角に切る。ベーコンも1.5cm角に切る。小松菜は2〜3cm長さに切る。2.鍋にバターを溶かしてベーコンを炒め、にんじん、じゃがいもも加えて炒め、全体に油がなじんだら水2カップとスープの素も加えて煮立て、アクが出たら除く。3.火を弱めて7〜8分煮、野菜がやわらかくなったら1の小松菜を加え、塩、こしょう各少々で調味して器･･･
調理時間:約20分 カロリー:約254kcal レタスクラブ
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1.大根は1cm角に切る。2.鍋にオリーブ油大さじ1/2を中火で熱し、大根、ミックスビーンズを入れて約1分炒める。水2カップを加えて強めの中火にし、煮立ったら洋風スープの素(顆粒)小さじ1と1/2、塩ひとつまみ、こしょう少々を加え、約5分煮る。
大根…100gミックスビーンズ…50gオリーブ油…大さじ1/2洋風スープの素(顆粒)…小さじ1と1/2塩…ひとつまみこしょう…少々 カロリー:約72kcal レタスクラブ
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1. 玉ねぎ、セロリ、にんじん、じゃが芋は小さめの一口大に切り、トマトは湯むきをして1.5cm角、キャベツは2cm角に切る。 2. 大さじ1のオリーブ油で1の玉ねぎ、セロリ、にんじん、じゃが芋をいため、油が野菜にまわってしんなりしたら【A】を加えて10～15分煮る。ショートパスタ、トマト、キャベツを入れ、ショートパスタがやわらかくなるまで8～10分煮る。できあがり･･･
カロリー:約440kcal 塩分:約3.4g 日本ハム レシピ
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鍋に【A】と切った野菜を加えて中火にかける。。煮立ったら、塩、こしょうで味をととのえ、凍ったままの「さぬきうどん」を加えて約1分煮る。。仕上げに粉チーズと黒こしょうをふれば出来上がり。※蜂蜜小さじ1入れると旨みが増します。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、にんじん(6mm角切り) 1/4本、じゃがいも(6mm角切り) 1/2個、キャベツ(ざく切り) 1枚、みりん ･･･ 調理時間:約10分 テーブルマーク 簡単レシピ
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キャベツは2cm角に切り、ベーコン、セロリ、にんじん、玉ねぎは1cm角に切る。 鍋にオリーブ油を入れ、(1)をよく炒める。「アレンジひろがる4種の豆水煮」、カットトマト水煮、調味料を加え、アクをとりながら10〜15分煮込む。 塩、こしょうで味をととのえる。
アレンジひろがる4種の豆水煮または、5種の蒸しサラダ豆1/2袋(5種の蒸しサラダ豆の場合は1袋) 厚切りベー･･･ 調理時間:約25分 フジッコ愛情レシピ
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1ブロッコリーは小房に分け、粗みじん切りにする。ハムは粗みじん切りにする。2黄パプリカは星形に型抜きし、残りは粗みじん切りにする。3鍋に水、①、②のみじん切りにした黄パプリカを入れて、アクを取りながら弱火で煮る。4野菜に火が通ったらネストローネの素を加えて弱火で約3分煮込み、火を止める。水(分量外)でふやかしたゼラチンを加え、溶かしたらバッ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約223kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
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1...じゃがいも、たまねぎ、にんじん、セロリは1cm角に切る。2...鍋にオリーブオイルとにんにくを熱し、香りが出たら(1)を加えて炒める。3...野菜がしんなりしたらトマト、ワイン、水、ローリエを加えて煮る。4...じゃがいもが柔らかくなったら全体をマッシャーで軽く潰し、白いんげんまめを加え弱火で2/3量になる位まで煮詰める。5...ケチャップ、しょうゆ、スライスチ･･･
調理時間:約45分 カロリー:約108kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1 キャベツは一口大に切る。大豆(水煮)、コーン(水煮)は汁気をきる。2 鍋に(a)を入れて火にかけ、沸騰したらキャベツ、大豆(水煮)、コーン(水煮)を加えて煮る。3 塩・こしょう、オリーブオイルで味をととのえ、キャベツに火が通ったら出来上がり。・②でローリエの葉を加えても風味が増しておすすめです。・少人数分作る際は、電子レンジ調理もできます。材料を全て･･･
調理時間:約20分 カロリー:約94kcal 塩分:約1.2g マルコメ レシピ
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1 野菜とベーコンを適度な大きさにカットする。2 じゃがいもと玉ねぎはそれぞれ700Wのレンジで6分程加熱する。3 (a)を混ぜて700Wのレンジで6分程加熱する。4 (b)の材料を一緒の容器に入れ、700Wのレンジで6分程加熱する。5 ②、③、④をひとつのボウルに入れてまとめておく。6 【ベシャメルソース】を作る。バターを1分程度レンジで加熱する。(バターが溶けたら止める)7 バ･･･
調理時間:約30分 マルコメ レシピ
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野菜は全て角切りにします。ベーコンは1cm幅に切ります。半量のオリーブオイルでにんにくを炒め、香りが出たらベーコンを加えて更に炒めます。ここに野菜を全て加えて更に炒めます。STEP2に水を加えて煮ます。具材が8分通り柔らかくなったら、マカロニをそのまま加え、醤油も加えて更に煮ます。マカロニが柔らかくなったら、塩・こしょうで味を整え、パセリのみ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約459kcal 塩分:約4.2g ヤマサ Happy Recipe
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冬瓜は種とワタを除き、皮を薄くむき取ってから1.5～2㎝角に切る。じゃがいもは皮をむいて1㎝角に切って水にさっとさらす。トマトはヘタを除いて皮ごと1.5～2㎝角に、ベーコンは細切りにする。にんにくはみじん切りにする。鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて中火にかけ、香りが立ってきたら水気を切ったじゃがいもと冬瓜、ベーコンをさっと炒める。続けてAを･･･
調理時間:約20分 カロリー:約124kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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アスパラガスは硬い根元を切り落として1cm幅の斜め切りにする。にんじんと玉ねぎは6～7mm角に切る。スナップえんどうはヘタと筋を除き、1cm幅に切る。ベーコンも1cm幅に切り、ミニトマトはヘタと取って、縦4等分に切る。コーン缶は汁気を切っておく。鍋にサラダ油を中火で熱し、にんじん、玉ねぎ、ベーコンを炒める。全体に油がまわれば水400mlを加える。沸いたら火･･･
調理時間:約20分 カロリー:約133kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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じゃがいも、大根、にんじん、玉ねぎは1.5cm角に切る。ウインナーは1cm幅の輪切りにする。鍋にオリーブオイルをひき中火で加熱し、STEP1を2分ほど炒め、Aを加える。ふつふつとしてきたらふたをし、弱火で15分ほど煮る。器に盛り、お好みで刻みパセリをふる。
じゃがいも1個(100g)大根3cmにんじん1/3本玉ねぎ1/4個ウインナー3本A水400mlヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約227kcal 塩分:約2.9g ヤマサ Happy Recipe
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