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「リゾット」 の検索結果： 369 件中 （341 - 360）
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(1)ソーセージは1cm幅の輪切りにする(2)耐熱皿に「プロテインスープ」を入れ、熱湯を加えてよく混ぜる。(3)ご飯、(1)のソーセージ、冷凍ブロッコリーを加えてさらに混ぜ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分ほど加熱する。(4)全体に火が通ったら、粉チーズを加え、ブロッコリーをほぐしながら、とろみがつくまで混ぜる。*時間が経つと米がスープを吸ってし･･･
カロリー:約398kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ミニトマトは半分に切る。(2)鍋にご飯、水、「コンソメ｣を入れ、キャベツを手でちぎりながら加え、火にかける。沸騰したら中火で約8分煮、(1)のミニトマトを加えてひと煮する。(3)塩・こしょうで味を調え、器に盛る。
キャベツ 1枚ミニトマト 6個ご飯・軽く茶碗 1杯水 3カップ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々 カロリー:約127kcal 味の素 レシピ大百科
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1.ルッコラは長さを3等分に切る。2.鍋にオリーブ油大さじ1、にんにくのみじん切り、長ねぎのみじん切りを入れ、中火で炒める。にんにくの香りが立ったら、あさり、白ワイン(または酒)大さじ4を加え、ふたをして2〜3分蒸す。あさりの口があいたら取り出し、米1合を洗わずに加え、約2分炒める。3.水1カップを加え、約3分煮る。これをあと4回繰り返し、煮汁がほとんど･･･
カロリー:約111kcal レタスクラブ
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1.ベーコンは1cm幅に切る。えのきたけは2〜3cm長さに切り、しめじはほぐす。2.鍋にオリーブ油小さじ2を中火で熱し、ベーコン、玉ねぎ、えのきたけ、しめじ、塩小さじ1/3、こしょう少々を入れて炒める。野菜がしんなりとしたら米を洗わずに加え、全体がなじむように炒める。ワインを加え、水分がほとんどなくなるまで炒める。3.炊飯器に入れ、湯2カップと、スープの･･･
調理時間:約20分 カロリー:約304kcal レタスクラブ
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1.鍋に「きのこたっぷりホワイトシチュー」を入れて火にかけ、温める。ご飯、カレー粉小さじ1、塩少々を加えて混ぜながらさっと煮る。
「きのこたっぷりホワイトシチュー」…半量温かいご飯…茶碗2杯分・カレー粉、塩 カロリー:約619kcal レタスクラブ
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菜の花は1cm幅に切る。鍋にご飯、しらす、菜の花、わかめ、トマトジュースを入れて中火にかけ、汁気が少なくなるまで煮る。オリーブオイルを加え、塩・こしょうで味を調える。器に盛ってカッテージチーズを散らし、温泉たまごをのせる。白だしレモンジュレをかけたら完成。
ご飯200gしらす20g菜の花1/2束(50g)わかめ5g温泉たまご2個カッテージチーズ(※)100gトマト･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約413kcal 塩分:約3.1g ヤマサ Happy Recipe
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1鍋にオリーブ油、カットしたウインナーソーセージ、しめじを入れ軽く炒める。2水、トマトジュース、コンソメスープの素を入れる。煮立ったらご飯を加えて煮る。3黒こしょう、粉チーズを加え、塩で味を調える。ワンポイントアドバイス*炒めずに全ての材料を鍋に入れて煮る場合は、水分が足りなくなったら、水を足して調整してください。
材料(3人分)ウインナ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約398kcal 塩分:約2.6g カゴメのレシピ
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スキレットに油を熱し、弱火にしてごはんと水を入れて軽くほぐし、蓋をして約3分温めます。(1)に「黄金の味」と粉チーズを加えて炒め合わせ、よく混ざったらごはんを真ん中に集めます。ごはんのまわりにベーコンとチーズを散らし、蓋をして弱火で約5分加熱して、出来あがりです。※お好みで黒こしょうやパセリをふってお召しあがりください。
ごはん 200g。･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約782kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。煮立ったらごはんを加えて中火で約3分煮て、アスパラガスを加えてさらに約1分煮ます。トマトを加えてひと煮立ちしたら、出来あがりです。※お好みで粉チーズをふってお召しあがりください。
ごはん 80g。トマト(ざく切り) 1/2個(約100g)。アスパラガス(斜め切り) 小2本(約30g)。エバラプチッと鍋 寄せ鍋 1個。水 ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約89kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。煮立ったらごはんを加えて中火で約2分煮て、タコを加えてさらに約2分煮ます。仕上げにピザ用チーズを加えて、出来あがりです。※お好みでパセリをふってお召しあがりください。
ごはん 80g。タコ(ゆで)(ぶつ切り) 50g。ピザ用チーズ 20g。エバラプチッと鍋 キムチ鍋 1個。水 300ml。パセリ(みじん切り) 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約148kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。煮立ったらごはんを加えて中火で約3分煮て、ベーコンを加えてさらに約1分煮ます。トマト加えてひと煮立ちしたら、出来あがりです。※お好みでチーズをのせてお召しあがりください。
ごはん 80g。ベーコン(5mm幅に切る) 1枚(約15g)。トマト(くし形切り) 1/2個(約100g)。エバラプチッと鍋 キムチ鍋 1個。水 300ml。ピ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約124kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1ベーコンは1センチ幅に切る。2耐熱容器にチーズ、オリーブ油を除くすべての材料を加えて混ぜる。3ラップをふんわりかけ、レンジで加熱する。(600W3分)チーズをのせ追加でレンジ加熱する。(600W10秒)4オリーブ油を回しかけて完成。ワンポイントアドバイス*簡単にオシャレでヘルシーな朝食メニューが作れます。
材料(1人分)カゴメトマトジュース食塩無添加(720ml)150gオ･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約326kcal 塩分:約1.6g カゴメのレシピ
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「ラーメン屋さんのまかない飯 塩豚骨スープ味」で炊いたご飯と牛乳を鍋に入れ、火にかけ混ぜる。 牛乳の水気がなくなってきたら、器に盛り、パルメザンチーズをかけて完成。お好みで、白ネギ、ブラックペッパーをかけてお召し上がりください。 ＼ POINT / 牛乳の代わりに豆乳をつかうとサッパリした仕上がりになります。
材料 [ 1人前 ]「ラーメン屋さんのまか･･･ カロリー:約468kcal 塩分:約2.9g ニッスイ レシピ
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1フライパンにご飯と水を入れて火にかけ、弱火でやわらかくなるまで煮込む。2①のご飯がやわらかくなったら、パスタソースを加え、混ぜながらご飯に味をなじませ、ひと煮立ちしたら火を止める。3②を器に盛り付け、みじん切りにしたパセリをふる。
調理時間:約10分 カロリー:約349kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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「豆乳とアボカドの洋風みそ汁」は<a href="/recipe/detail/ekimiso_228/" class="mover text_underline">こちら</a>1 「豆乳とアボカドの洋風みそ汁」にご飯を加えて火にかける。2 ご飯が汁気を吸ってもったりと馴染んだら、ピザ用チーズを加えて混ぜ溶かし、火からおろしお皿に等分によそう。3 お好みで(a)を振る。冷めると固くなってしまいます。熱々のうちにい･･･
調理時間:約10分 カロリー:約310kcal 塩分:約1.4g マルコメ レシピ
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1 玉ねぎをみじん切りにする。2 熱したフライパンに、オリーブオイルを入れ、①を2～3分 炒め、その中に粗みじん切りにしたしめじ、しいたけを加え、さらに3～4分炒める。3 ②の中に水を入れ、ご飯を入れ、ひと煮立ちさせる。4 ③の中に、牛乳と「プラス糀 糀甘酒」を入れ、全体になじませる。5 器に盛り付け、あればパセリを飾る。・糀甘酒を加えることで、全体に･･･
調理時間:約10分 カロリー:約124kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
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(1)サラダチキンは1.5cm角に切る。(2)鍋にオリーブオイルを熱し、にんにくを入れて炒め、香りがしてきたら、(1)のサラダチキンを加えて炒める。(3)Aを加え、煮立ったら、ご飯、冷凍ブロッコリー、コーンを加える。中火～弱火で焦がさないようにトロっとするまで煮る。(4)皿に盛り、好みで粗びき黒こしょうをふる。*サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用で･･･
カロリー:約471kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)「白菜鍋」の残ったつゆを煮立て、「丸鶏がらスープ」、水を入れて沸騰させ、ご飯を加えてほぐしながら煮る。(2)ご飯の粒が少しふっくらとしてきたら、溶き卵を加えてとじ、小ねぎを散らす。好みでオリーブオイル、チーズ、黒こしょうを混ぜる。*残った鍋のつゆの塩分は含まれていません。
ご飯 120g溶き卵 1個分「丸鶏がらスープ」 小さじ2水 1・1/2カップ小･･･ カロリー:約134kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ツナは汁気をきる。(2)深めの耐熱容器に水、ご飯、(1)のツナ、ピザ用チーズを入れてひと混ぜする。(3)ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で2分ほど加熱する。熱いうちに「プロテインみそ汁」を加えて混ぜ合わせ、仕上げにオリーブオイルをかける。
ご飯 100g水 100mlツナ水煮缶 70gピザ用チーズ 20gプロテインみそ汁 大さじ3「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1 カロリー:約425kcal 味の素 レシピ大百科
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ごはんはざるに入れてさっと水でほぐし、水気をきったら2つのマグカップに半量ずつ入れる。ベーコンは5mm角に切り、ごはんの上に同じように半量ずつのせる。以降、材料はすべて半量ずつ加えて(のせて)いきます。STEP1にAを加えて軽く混ぜ、ふんわりラップでおおい(かつ左右は少しあける)、電子レンジ600Wで3分ほど加熱する。電子レンジ加熱はマグカップ1つずつ別々に･･･
調理時間:約10分 カロリー:約583kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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