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小さじ1 / レモンの絞り汁 ... 小さじ1 / 目玉焼き ... 1個分 / ピーナッツ(砕いたもの) ... 3粒 / 香菜 ... 少々
調理時間:約15分 カロリー:約506kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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海老は頭と尾を残し、殻と背わたを取り除き、腹に3~4箇所切り込みを入れる。厚焼き玉子、きゅうりは棒状に切る。アボカドはくし型に切り、レモン汁をまぶす。海老に塩、こしょうで下味をつけ、小麦粉をまぶす。卵を溶いて水少々を加え③をくぐらせ、尾を残してパン粉をつけ、180度の油でカラリと揚げ、油をきる。サニーレタスとしそを重ねておき、ゴマ入りすし・・・
フライスター おすすめ料理レシピ
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海老は頭と尾を残し、殻と背わたを取り除き、腹に3~4箇所切り込みを入れる。厚焼き玉子、きゅうりは棒状に切る。アボカドはくし型に切り、レモン汁をまぶす。海老に塩、こしょうで下味をつけ、小麦粉をまぶす。卵を溶いて水少々を加え③をくぐらせ、尾を残してパン粉をつけ、180度の油でカラリと揚げ、油をきる。サニーレタスとしそを重ねておき、ゴマ入りすし・・・
フライスター おすすめ料理レシピ
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(1)米は洗ってザルに上げ、水気をきる。(2)炊飯器に(1)の米を入れ、Aを加えて炊く(時間外)。(3)サラダチキンは細かくほぐし、ミニトマトは4等分に切る。レタスはひと口大にちぎる。(4)(2)が炊き上がったら、ボウルに移し入れ、(3)のサラダチキン・ミニトマト・レタス、Bを加えてよく混ぜる。(5)器に盛り、レモンを添える。
カロリー:約407kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)さつま揚げは食べやすい大きさに切る。そうめんはかためにゆで、冷水にとって冷ましてザルに上げて水気をきる。(2)鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら、(1)のさつま揚げ、こしょうを加えてひと煮立ちさせ、(1)のそうめんを加えて温める。(3)器に(2)のそうめんを盛り、(2)のさつま揚げ、小ねぎ、レモン、香草をのせ、(2)のつゆを注ぎ入れる。
カロリー:約364kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)にんじんは皮をむき、太い部分に十文字に切り込みを入れ、ラップで包み、電子レンジ(600W)で5~6分ほど加熱する。(2)ミキサーに(1)のにんじん、水を入れてかけ、ペースト状にする。(3)大きめの耐熱ボウルに(2)のにんじん、「パルスイート」、レモン汁を入れて混ぜ合わせ、ラップをせず、電子レンジ(600W)で6分加熱する。
カロリー:約138kcal 味の素 レシピ大百科
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*かにの塩分により、塩加減は調整して下さい。*青じそ、うど、大根なども合います。また食用菊を入れてもおいしく仕上がります。
そうめん 2束かにの身・ほぐしたもの 80gきゅうり 1本「瀬戸のほんじお」・塩もみ用 適量A「AJINOMOTO 健康サララ」 50gAうま味調味料「味の素®」 小さじ1/2A「瀬戸のほんじお」 少々Aレモン汁 1個分 カロリー:約218kcal 味の素 レシピ大百科
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1レタスは手で小さめにちぎる。2スモークサーモンは3等分に切る。レモンは薄切りにし、半分に切る。3ボウルに①と②を入れてオイルソースを加える。4フェデリーニは塩を加えた熱湯で表示通りにゆでる。ゆであがったら水で洗い水気をよくきる。5③に④を加えて、全体を混ぜ合わせる。
調理時間:約10分 カロリー:約386kcal 塩分:約3.2g キューピー とっておきレシピ
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1バタールを斜めに6等分に切り、それぞれに切り込みを入れる。2玉ねぎは繊維に直角に薄切りにし、水にさらして水気を切る。リーフレタスはひと口大にちぎり、冷水にさらして水気を切る。3レモンは半分に切る。4①に1/6ずつローストビーフ、②、③をはさみ、ジャムとマスタードをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約322kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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洗い米を加え炒めあわせ、お米が半透明になってくれば、赤ワイン120mlを加える。煮立ってくれば火を弱め、熱いを200ml加え、時々木べらで混ぜな
お米 200g玉ネギ 1/4個シメジ 1/2パックバター 10gオリーブ油 大1赤ワイン 150ml固形ブイヨン 2個水 700ml塩コショウ 少々ベーコン 2枚マッシュルーム 2個レモン汁 少々細ネギ 2本 E・レシピ
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