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「レモン > 洋食 > 主食」 の検索結果: 247 件中 (221 - 240)
ショウガは、皮をむいてすりおろす。 作り方1. を作る。エビに小麦粉と塩をまぶす。フライパンにオリーブ油を入れて加熱し、エビを入れて表面にうっすら焼き色がつくまで焼く。マッシュルームを加えてさらに炒める。 作り方2. (1)のフ
エビ 12尾小麦粉 大さじ2塩 小さじ1/4マッシュルーム 10個オリーブ油 大さじ1/2バター 小さじ2ニンニク 2片塩 少々粗びき黒コショウ 少々ご飯(炊きたて) 320gベビーリーフ 1袋プチトマト 2レモン 1/4個パセリ(みじん切り) 少々鶏ささ身 1本キャベツ 1枚貝われ菜 1/2パック塩コショウ 少々水 500ml固形スープの素 1個ショウガ 1
調理時間:約30分 カロリー:約484kcal 
E・レシピ
3.紫キャベツ、きゅうり、にんじんはせん切りにし、それぞれ塩少々でもみ、水けを絞る。4.のりの左右と手前を少しずつあけて、すし飯の半量を広げる。えびフライ1本、3の具の半量をのせ、ワカモレソースの材料を混ぜて半量をかけ、手前から巻く
ご飯…半合すし酢 ・酢…大さじ3/4 ・砂糖…大さじ1/2 ・塩…小さじ1/4焼きのり(長辺を半分に切る)…1枚えびフライ(市販品)…2本紫キャベツ(またはキャベツ)…30gきゅうり…1/2本にんじん…1/5本ワカモレソース ・アボカド(潰す)…1/4個 ・玉ねぎのみじん切り…1/8個分 ・レモン汁、オリーブ油…各小さじ1/2 ・塩…少々・塩
カロリー:約146kcal 
レタスクラブ
エリンギとゆでタコ足は食べやすい大きさに切る。 作り方1. を作る。ボウルでの材料とキュウリ、紫玉ネギを混ぜ、冷蔵庫で冷やしておく。 作り方2. フライパンにオリーブ油を入れて加熱し、ニン
キヌア 1カップベーコン 2枚ニンニク(みじん切り) 1片分プチトマト 5〜6個キュウリ 1本紫玉ネギ 1/4個オリーブ油 小さじ2固形スープの素 1個水 400mlパセリ(みじん切り) 大さじ2レモン汁 小さじ2オリーブ油 小さじ2塩コショウ 少々エリンギ 2〜3本ゆでタコ足 100gバター 小さじ1ハーブソルト 少々
調理時間:約40分 カロリー:約466kcal 
E・レシピ
えびを並べ入れて火にかけ、えびににんにくの香りが移るくらいまで全体をいためる。えびを取り出して頭と尾を残して殻を取る。いかとオリーブ油大さじ1を同じフライパンに入れて
・米 カップ4・ムール貝 16コ・はまぐり 16コ・車えび 6匹・するめいか 2はい・白ワイン カップ1+1/4・ローリエ 1枚・鶏もも肉 200g・ロースハム 100g・さやいんげん 20本・ジャンボピーマン 1コ・トマト 2コ・オリーブ 20コ・にんにく 大さじ4・たまねぎ 1/2コ・レモン 2コ・サフラン 大さじ1+1/2・パセリ 適宜・こしょう ・オリーブ油 ・塩
調理時間:約90分 カロリー:約630kcal 
NHK みんなの今日の料理
えびを並べ入れて火にかけ、えびににんにくの香りが移るくらいまで全体をいためる。えびを取り出して頭と尾を残して殻を取る。いかとオリーブ油大さじ1を同じフライパンに入れて
・米 カップ4・ムール貝 16コ・はまぐり 16コ・車えび 6匹・するめいか 2はい・白ワイン カップ1+1/4・ローリエ 1枚・鶏もも肉 200g・ロースハム 100g・さやいんげん 20本・ジャンボピーマン 1コ・トマト 2コ・オリーブ 20コ・にんにく 大さじ4・たまねぎ 1/2コ・レモン 2コ・サフラン 大さじ1+1/2・パセリ 適宜・こしょう ・オリーブ油 ・塩
調理時間:約60分 カロリー:約690kcal 
NHK みんなの今日の料理
ラップで包んで30分間ほど冷蔵庫で休ませ、みみを落として3等分に切る。鍋にスープを入れて沸騰させ、鶏肉を入れて再度沸騰したら火を止め、余熱で火を通す。スープご
・春にんじん 1本・塩 少々・黒こしょう 少々・はちみつ 小さじ1レモン汁 小さじ1+1/2・オリーブ油 小さじ1+1/2・食パン 4枚・バター ・きゅうり 2本・食パン 4枚・塩 ・バター ・鶏むね肉 1/2枚・スープ カップ3/4・サワークリーム 大さじ1+1/2・プレーンヨーグルト 大さじ1+1/2・カレー粉 小さじ1/4・食パン 4枚・塩 ・バター
調理時間:約50分 
NHK みんなの今日の料理
フライパンをサッと洗って水分をふき取り、オリーブ油大さじ11+1/2を中火で熱し、にんにくを入れる。香りがたったら、たまねぎを加
・剣先いか 1ぱい・米 2合・ミニトマト 約20コ・ピーマン 1コ・ピーマン 1コ・にんにく 1かけ・たまねぎ 1/4コ・カレー粉 小さじ1/2・スープ 270ml・トマトケチャップ 大さじ1・オレンジジュース 90ml・パセリ 適量・レモン 適量・オリーブ油 大さじ22+1/2・塩 少々・こしょう 少々
調理時間:約30分 カロリー:約410kcal 
NHK みんなの今日の料理
別の鍋にオリーブ油大さじ3強、たまねぎ、二つ割りにしたにんにく、とうがらしオイルを加えてゆっくりと水分をとばすように炒める。1cm角に切ったトマトと塩少々を加え、ジャム状になっ
・かれい 1匹・カイエンヌぺッパー 適宜・あさり 2パック・白ワイン カップ1/2・たまねぎ 120g・にんにく 2かけ・とうがらしオイル 小さじ2・トマト 正味250g・トマトの水煮 汁も合わせて350g・バジル 2枚・黒オリーブ 40g・ドライトマト 大さじ2・ケイパー 大さじ2レモンの皮 小さじ2・スパゲッティ 320g・バジル 適宜・塩 ・こしょう ・エクストラバージンオリーブ油
調理時間:約40分 カロリー:約600kcal 
NHK みんなの今日の料理
(4)(2)に(1)の玉ねぎ・きゅうり・パプリカ・ミニトマト、Bを加えて混ぜる。(5)器に(3)のスパゲッティを盛り、(4)をかけ、セルフィーユを飾る。*お好みでホットペッパーソースをふりかけたり、加熱の際に豆板醤を加えて ピリ辛に仕上げ
スパゲッティ・1.4㎜ 240g玉ねぎ 60gきゅうり 80gパプリカ(赤) 60gパプリカ(黄) 60gミニトマト 8個Aトマトジュース(無塩) 600mlA「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 大さじ1Aにんにくのすりおろし 小さじ1/4Bレモン汁 大さじ1B「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 小さじ2B「瀬戸のほんじお」 小さじ1/4B黒こしょう 少々セルフィーユ 適量
カロリー:約304kcal 
味の素 レシピ大百科
(4)フライパンに油を熱し、卵を割り入れて目玉焼きを作る。(5)器にご飯を入れ、ベビーリーフ、(1)のアボカド、(2)のひき肉、(3)のサルサ、(4)の目玉焼きの順に重ね、好みでパプリカパウダーをふる。
合いびき肉 100gトマト 1個玉ねぎ 1/8個アボカド 1/2個Aしょうゆ 小さじ1Aトマトケチャップ 小さじ1A「丸鶏がらスープ」 小さじ1Aブラックペッパー 少々Bにんにくのみじん切り 少々Bレモン汁 小さじ1/2B砂糖 少々B「瀬戸のほんじお」 ひとつまみBブラックペッパー 少々卵 1個ご飯 1杯ベビーリーフ 適量「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1/2パプリカ(粉)・好みで 適量
カロリー:約796kcal 
味の素 レシピ大百科
*サラダ用スパゲッティはなるべくゆで立てをあえてください。 時間が経つと、めんがくっついて、あえにくくなります。
サラダ用スパゲッティ 80gキャベツ・2枚 120gツナ缶・1缶 80gホールコーン缶・1/2缶 65gAレモン汁 小さじ2A牛乳 小さじ2「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ6食パン8枚切り 4枚粗びき黒こしょう 少々
カロリー:約312kcal 
味の素 レシピ大百科
(4)キャンパス地を台の上にのせて打ち粉(分量外)を薄くふり、(3)のかぼちゃの生地を4等分にして直径2~3cmぐらいの棒状に両手でのばす。(5)(4)を4cmの長さに切り、フォークの背で押さえるようにして手前に引くように形作る(ニ
かぼちゃ 1/2個A強力粉・200~300g 250gA「瀬戸のほんじお」 少々玉ねぎ 1/2個しいたけ 8枚(60g)マッシュルーム 150gレモン汁 大さじ1/2バター 大さじ4薄力粉 大さじ4B牛乳 2カップB「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個C「瀬戸のほんじお」 少々Cこしょう 少々チャービル・飾り用 適量
カロリー:約533kcal 
味の素 レシピ大百科
作り方3. 耐熱容器に薄くバターを塗り、を合わせる。オーブンを220
干しシイタケ(香信) 3〜4枚もどし汁(シイタケ) 100〜120ml酒 大1砂糖 大1しょうゆ 大1ウナギ蒲焼き 1尾分長芋 400〜500g白ネギ 1本細ネギ 3〜4本卵黄 2個分酒 小2みりん 小2塩 小1/2しょうゆ 大1バター 10gレモン汁 大1.5しょうゆ 大1.5
E・レシピ
中まで火が通ったら、取り出して粗熱をとって6〜8等分のそぎ切りにする。4.フライパンをペーパータオルでさっとふき、ベーコンを並べて両面がカリカリになるまで焼く。5.ピタパンは半分に切
ピタサンド とりもも肉…小1枚(約200g) 下味 ・おろしにんにく…少々 ・ドライハーブ(タイム、ミックスなど)、塩、こしょう…各少々 ベーコン…2枚(約30g) レタス…1枚 玉ねぎの薄い輪切り…12枚 赤パプリカの薄い輪切り…6枚 ピタパン…1枚ヨーグルトソース ・プレーンヨーグルト…大さじ2 ・おろしにんにく…少々 ・レモン汁…小さじ1 ・塩…少々ひよこ豆のサラダ ・ルッコラ…1/2束 ・ひよこ豆水煮缶…120g ・玉ねぎのみじん切り…大さじ1オリーブ油、酢、塩、こしょう
カロリー:約596kcal 
レタスクラブ
フライパンにオリーブ油少々を中火で熱し、ソーセージをこんがりとするまで炒めて取り出す。続いてとり肉の皮目を下にして入れ、時々へらで押さえながら約10分、こんがりとするまで焼く。裏返し、弱火で約2分焼き、取り出す。粗熱がと
とりもも肉…1枚(約250g)ウインナソーセージ…6本生ハム…7〜8枚ハム…4枚ブロッコリー…1/4個リーフレタス…小8枚きゅうり…1本黄パプリカ…1/2レモンのくし形切り…適量食パン(サンドイッチ用)…16〜20枚チーズソース ・クリームチーズ(室温にもどす)…60g ・おろしにんにく…少々 ・粗びき黒こしょう…小さじ1/3ハニーケチャップソース ・はちみつ…小さじ1/2 ・トマトケチャップ、中濃ソース…各大さじ1 1/2・塩、粗びき黒こしょう、オリーブ油
カロリー:約642kcal 
レタスクラブ
上下を返して端に寄せ、あいたところに玉ねぎ、にんにくを加えて耐熱性のへらで炒める。玉ねぎがしんなりしたら、米を加えて炒める。全体に油がまわり、米につやが出たら、カレー粉小さじ2を加えてなじませる。パプリカを加え、さっと炒める。3.米の上に
とり手羽元…8本有頭えび…4尾あさり(砂抜き)…300g赤パプリカ…1個さやいんげん…70g玉ねぎのみじん切り…1/2個分にんにくのみじん切り…小さじ2カットトマト缶…1/4缶(約100g)レモンのくし形切り…4切れ米…2合合わせ調味料 ・顆粒スープの素…小さじ2 ・塩…小さじ1/2 ・こしょう…少々 ・水…3カップ・塩、こしょう、オリーブ油、カレー粉
カロリー:約545kcal 
レタスクラブ
ふたを取り、トマトをつぶして、さらに8~10分間煮詰めて火を止める。深めのフライパンにバター10gを溶かし、牛肉を入れて強火で炒め、塩、こ
・牛切り落とし肉 200g・たまねぎ 1コ・マッシュルーム 1パック・エリンギ 1パック・まいたけ 1パック・トマト 2コ・赤ワイン カップ1/2・ドミグラスソース 1缶・ローリエ 1枚・セロリの葉 1枝分・トマトケチャップ 大さじ1~3・豚カツソース 大さじ1・ウスターソース 小さじ1・塩 少々・こしょう 少々・ご飯 適量・レモン 適量・カリフラワーとポテトのホットサラダ 適量・自家製サワークリーム 適量・バター ・塩 少々・こしょう 少々・黒こしょう 少々
調理時間:約50分 カロリー:約690kcal 塩分:約2.2g
NHK みんなの今日の料理
香りが出たら、中火にし、(1)のベーコン・玉ねぎを加えて炒める。(4)玉ねぎがしんなりしたら、米は洗わずそのまま加え、さらに2分ほどしっかり炒め、合わせたAを注ぎ入れる。(5)煮立ったら、(1)のミニトマト
2合有頭えび 4尾(200g)あさり(殻つき)・砂抜きしたもの 12個(100g)ベーコン 100g玉ねぎ・正味 1/2個(100g)ミニトマト 8個にんにくのみじん切り 1かけ分(10g)白ワイン 100mlA水・えびとあさりの煮汁と合わせて 400mlA「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個Aサフラン 8本A「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ3レモンのくし形切り 4個パセリのみじん切り 適量
カロリー:約1038kcal 
味の素 レシピ大百科
マッシュルームは2mm幅の薄切りにし、玉ねぎはみじん切りにする。にんにくは粗みじん切りにする。(4)フライパンにオリーブオイルを弱火で熱し、(3)のにんにくを入れて炒め、香りを出す。(2)のトマト、(3)のセロリ
2合フルーツトマト 12個鶏もも肉 1枚セロリの茎 8cmマッシュルーム 5個玉ねぎ 1/4個にんにく 2かけ白ワイン 大さじ3水 適量サフラン・好みで 適量A「味の素KKコンソメ」 1個A「やさしお」 小さじ1Aバター(食塩不使用) 大さじ11/4(15g)「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ2黒こしょう・好みで 適量イタリアンパセリ・好みで 適量レモンのくし形切り・または、ライムのくし形切り・好みで 4切れ
カロリー:約452kcal 
味の素 レシピ大百科
ご飯 300g合いびき肉・なるべく赤身のもの 150gトマト 1個レタス 3枚(100g)玉ねぎのみじん切り 1/4個分にんにくのみじん切り 1かけ分A玉ねぎのみじん切り 大さじ1Aレモン汁 小さじ1Aホットチリソース 少々A「瀬戸のほんじお」 少々Bトマトケチャップ 大さじ11/2B水 大さじ11/2Bウスターソース 大さじ1/2B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1B「瀬戸のほんじお」 小さじ1/4B一味唐がらし 少々Bこしょう 少々シュレッドチーズ・生食用 20gタコス・チップ・2枚 4g「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1
カロリー:約599kcal 
味の素 レシピ大百科
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