ワインビネガーを使うレシピ洋食サラダ・付け合せ（8ページ目）/料理レシピまとめ「レシピーノ」

	シーフードミックスとパプリカのレンジマリネ「おいシーフードシーフードミックスえび・いか」は流水解凍します。パプリカはヘタと種を除いて細切りにし、たまねぎは薄切りにします。耐熱容器に(1)、(2)を入れてラップをし、電子レンジで約4分加熱します。余分な水気をふき取り、【A】を加えて混ぜ合わせます。器に盛り、パセリをふります。＼ POINT / ニッスイ大粒シーフードミックスを使ってもおいしく作れます。ニッスイえびいかミックスを使ってもおいしく作れます。材料 [ 2人分 ]「おいシーフードシーフードミックスえび・いか」230g赤パプリカ1/3個黄パプリカ1/3個たまねぎ1/4個パセリ(みじん切り)適量A白ワインビネガー大さじ2オリーブ油大さじ1砂糖小さじ1塩小さじ1/4こしょう適量調理時間:約10分　カロリー:約133kcal　塩分:約1.6g ニッスイ　レシピ

「おいシーフードシーフードミックスえび・いか」は流水解凍します。パプリカはヘタと種を除いて細切りにし、たまねぎは薄切りにします。耐熱容器に(1)、(2)を入れてラップをし、電子レンジで約4分加熱します。余分な水気をふき取り、【A】を加えて混ぜ合わせます。器に盛り、パセリをふります。＼ POINT / ニッスイ大粒シーフードミックスを使ってもおいしく作れます。ニッスイえびいかミックスを使ってもおいしく作れます。
材料 [ 2人分 ]「おいシーフードシーフードミックスえび・いか」230g赤パプリカ1/3個黄パプリカ1/3個たまねぎ1/4個パセリ(みじん切り)適量A白ワインビネガー大さじ2オリーブ油大さじ1砂糖小さじ1塩小さじ1/4こしょう適量
調理時間:約10分　カロリー:約133kcal　塩分:約1.6g

ニッスイ　レシピ

	ローストサラダチキンとみかんのサラダローストサラダチキンプレーン 1パックみかん 1個マッシュルーム 3個リーフレタス 4枚ミニトマト 4個 A プレーンヨーグルト大さじ2 A オリーブ油大さじ2 A 白ワインビネガー小さじ2 A 塩小さじ1/2 A こしょう少々調理時間:約10分　カロリー:約138kcal　塩分:約1.3g 日本ハム　レシピ

ローストサラダチキンとみかんのサラダ

ローストサラダチキンプレーン 1パックみかん 1個マッシュルーム 3個リーフレタス 4枚ミニトマト 4個 A プレーンヨーグルト大さじ2 A オリーブ油大さじ2 A 白ワインビネガー 小さじ2 A 塩小さじ1/2 A こしょう少々
調理時間:約10分　カロリー:約138kcal　塩分:約1.3g

日本ハム　レシピ

	ベーコンとなすのサラダ～バルサミコドレッシング～ 1. ほうれん草は好みの長さに切る。なすは縦に4等分に切り、Aを混ぜ合わせたドレッシングの半量でマリネする。 2. フランスパンは縦4等分に切り、表面をニンニクでこすり、1のなすと一緒にベーコンで巻く。オーブントースターに入れ、焼き目が付くまで焼く。 3. 器にほうれん草とベビーリーフを盛り、【A】の残りの半量をかけ、2をのせ、パルメザンチーズをかける。ヘルシーキッチン ZERO　ベーコン 4枚なす 1本ほうれん草(サラダ用) 50g ベビーリーフ 10g フランスパン約10cm にんにく少量パルメザンチーズ少量 A 白ワインビネガー大さじ1・1/2 A バルサミコ酢大さじ1 A オリーブ油大さじ4 A 塩・こしょう各少量調理時間:約25分　カロリー:約337kcal　塩分:約1.2g 日本ハム　レシピ

ベーコンとなすのサラダ～バルサミコドレッシング～

1. ほうれん草は好みの長さに切る。なすは縦に4等分に切り、Aを混ぜ合わせたドレッシングの半量でマリネする。 2. フランスパンは縦4等分に切り、表面をニンニクでこすり、1のなすと一緒にベーコンで巻く。オーブントースターに入れ、焼き目が付くまで焼く。 3. 器にほうれん草とベビーリーフを盛り、【A】の残りの半量をかけ、2をのせ、パルメザンチーズをかける。
ヘルシーキッチン ZERO　ベーコン 4枚なす 1本ほうれん草(サラダ用) 50g ベビーリーフ 10g フランスパン約10cm にんにく少量パルメザンチーズ少量 A 白ワインビネガー 大さじ1・1/2 A バルサミコ酢大さじ1 A オリーブ油大さじ4 A 塩・こしょう各少量
調理時間:約25分　カロリー:約337kcal　塩分:約1.2g

日本ハム　レシピ

	白菜のシャキシャキサラダ (1)白菜は斜め薄切りにし、氷水に放してパリっとさせ、よく水気をきる。(2)アボカドは皮をむいて、種を取り食べやすい大きさの薄切りにしてレモン汁をかける。パプリカはタテ薄切りにする。(3)ボウルに「味の素®」、Aを混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。(4)器に(1)の白菜、(2)のアボカド・パプリカを彩りよく盛りつけ、くるみを散らし、(3)のドレッシングをかけ、パセリをふる。白菜 2枚アボカド 1/2個レモン汁少々パプリカ(黄) 1/4個くるみ・刻む 4粒うま味調味料「味の素®」少々A「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」大さじ2Aワインビネガー大さじ2A「瀬戸のほんじお」少々Aこしょう少々パセリ・みじん切り少々カロリー:約277kcal　味の素　レシピ大百科

白菜のシャキシャキサラダ

(1)白菜は斜め薄切りにし、氷水に放してパリっとさせ、よく水気をきる。(2)アボカドは皮をむいて、種を取り食べやすい大きさの薄切りにしてレモン汁をかける。パプリカはタテ薄切りにする。(3)ボウルに「味の素®」、Aを混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。(4)器に(1)の白菜、(2)のアボカド・パプリカを彩りよく盛りつけ、くるみを散らし、(3)のドレッシングをかけ、パセリをふる。
白菜 2枚アボカド 1/2個レモン汁少々パプリカ(黄) 1/4個くるみ・刻む 4粒うま味調味料「味の素®」少々A「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」大さじ2Aワインビネガー大さじ2A「瀬戸のほんじお」少々Aこしょう少々パセリ・みじん切り少々
カロリー:約277kcal　

味の素　レシピ大百科

	サヤインゲンとゆで卵のサラダ(副菜) 下準備1. サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、分量外の塩を入れた熱湯でゆでて水に取り、粗熱が取れたら長さ3～4cmに切る。下準備2. ブラックオリーブは薄切りにする。下準備3. ツナはザルに上げ、汁気をきる。下準備4. ゆで卵はザク切りにする。下準備5. ボウルでの材料をよく混ぜ合わせる。作り方1. のボウルに全ての材料を加え、全体に混ざったら器に盛る。サヤインゲン 10〜12本ブラックオリーブ(種抜き) 2〜3個ツナ(缶) 1/2缶(1缶80g入り)ゆで卵(固ゆで) 2個ワインビネガー大さじ1オリーブ油大さじ2マスタード小さじ1塩コショウ少々調理時間:約10分　カロリー:約268kcal　 E・レシピ

サヤインゲンとゆで卵のサラダ(副菜)

下準備1. サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、分量外の塩を入れた熱湯でゆでて水に取り、粗熱が取れたら長さ3～4cmに切る。下準備2. ブラックオリーブは薄切りにする。下準備3. ツナはザルに上げ、汁気をきる。下準備4. ゆで卵はザク切りにする。下準備5. ボウルでの材料をよく混ぜ合わせる。作り方1. のボウルに全ての材料を加え、全体に混ざったら器に盛る。
サヤインゲン 10〜12本ブラックオリーブ(種抜き) 2〜3個ツナ(缶) 1/2缶(1缶80g入り)ゆで卵(固ゆで) 2個ワインビネガー 大さじ1オリーブ油大さじ2マスタード小さじ1塩コショウ少々
調理時間:約10分　カロリー:約268kcal　

E・レシピ

	レンジキノコマリネ(副菜) 味がなじんだら器に盛り、ドライパセリを振る。シメジ 1パックマイタケ 1パックエリンギ 1パック白ワイン大さじ2白ワイン大さじ2ワインビネガー大さじ1.5EVオリーブ油大さじ1粒マスタード小さじ2塩コショウ少々ドライパセリ少々調理時間:約10分　カロリー:約58kcal　 E・レシピ

レンジキノコマリネ(副菜)

味がなじんだら器に盛り、ドライパセリを振る。
シメジ 1パックマイタケ 1パックエリンギ 1パック白ワイン大さじ2白ワイン大さじ2ワインビネガー 大さじ1.5EVオリーブ油大さじ1粒マスタード小さじ2塩コショウ少々ドライパセリ少々
調理時間:約10分　カロリー:約58kcal　

E・レシピ

	ニンジンと玉ネギのサラダ(副菜) 器にレタス、玉ネギを盛り合わせ、(2)のニンジンを汁ごとのせる。EVオリーブ油をかけ、松の実を散らす。ニンジン 120g砂糖大さじ1白ワインビネガー大さじ1.5粗塩少々玉ネギ 1/8〜1/4個分レタス 3枚EVオリーブ油大さじ1松の実大さじ1.5 調理時間:約20分　カロリー:約163kcal　 E・レシピ

ニンジンと玉ネギのサラダ(副菜)

器にレタス、玉ネギを盛り合わせ、(2)のニンジンを汁ごとのせる。EVオリーブ油をかけ、松の実を散らす。
ニンジン 120g砂糖大さじ1白ワインビネガー 大さじ1.5粗塩少々玉ネギ 1/8〜1/4個分レタス 3枚EVオリーブ油大さじ1松の実大さじ1.5
調理時間:約20分　カロリー:約163kcal　

E・レシピ

	カラフルサラダ(副菜) (ヒント)お好みで分量外のバルサミコ酢をかけてもおいしいですよ。レタス 1/4個プチトマト 4〜6個玉ネギ 1/8個キュウリ 1/4本ピーマン 1/2個赤ピーマン 1/2個オリーブ油大さじ1ワインビネガー大さじ1塩コショウ少々調理時間:約10分　カロリー:約79kcal　 E・レシピ

	シーフードと豆腐のサラダ(副菜) 作り方2. 器に(1)のブロッコリー、シーフードをレタス、豆腐と共に盛り合わせ、をかける。シーフードミックス(冷凍) 1カップ豆腐 1/2丁ブロッコリー 1/2株レタス 1/4〜1/2個ワインビネガー大さじ1しょうゆ小さじ2砂糖小さじ1オリーブ油大さじ2ケイパー小さじ1塩コショウ少々調理時間:約10分　カロリー:約138kcal　 E・レシピ

シーフードと豆腐のサラダ(副菜)

作り方2. 器に(1)のブロッコリー、シーフードをレタス、豆腐と共に盛り合わせ、をかける。
シーフードミックス(冷凍) 1カップ豆腐 1/2丁ブロッコリー 1/2株レタス 1/4〜1/2個ワインビネガー 大さじ1しょうゆ小さじ2砂糖小さじ1オリーブ油大さじ2ケイパー小さじ1塩コショウ少々
調理時間:約10分　カロリー:約138kcal　

E・レシピ

	タコのカルパッチョ(副菜) ゆでタコ足 1本アボカド 1/2個レモン汁小さじ1/2玉ネギ 1/2個トビッコ 30gイタリアンパセリ少々白ワインビネガー大さじ1.5オリーブ油大さじ1.5塩小さじ1/4コショウ少々マスタード小さじ1/2 調理時間:約10分　カロリー:約260kcal　 E・レシピ

	タコと夏野菜のマリネ(副菜) 下準備1. ゆでタコ足は食べやすい大きさにそぎ切りにする。紫玉ネギは3mm角、キュウリは8mm角、ミョウガは小口切り、セロリはせん切りにする。作り方1. マリネ液の材料を混ぜ合わせゆでタコを加え冷蔵庫で20～30分マリネする。作り方2. (2)に紫玉ネギ、キュウリ、ミョウガ、セロリを加えて和える。刻みパセリをふる。ゆでタコ足 80g白ワインビネガー大さじ1水大さじ1レモン汁 1/4個分砂糖小さじ2塩小さじ1/4コショウ適量EVオリーブ油小さじ2紫玉ネギ 1/8個キュウリ 1本ミョウガ 2本セロリ 1/3本パセリ(刻み) 小さじ1 調理時間:約30分　 E・レシピ

タコと夏野菜のマリネ(副菜)

下準備1. ゆでタコ足は食べやすい大きさにそぎ切りにする。紫玉ネギは3mm角、キュウリは8mm角、ミョウガは小口切り、セロリはせん切りにする。作り方1. マリネ液の材料を混ぜ合わせゆでタコを加え冷蔵庫で20～30分マリネする。作り方2. (2)に紫玉ネギ、キュウリ、ミョウガ、セロリを加えて和える。刻みパセリをふる。
ゆでタコ足 80g白ワインビネガー 大さじ1水大さじ1レモン汁 1/4個分砂糖小さじ2塩小さじ1/4コショウ適量EVオリーブ油小さじ2紫玉ネギ 1/8個キュウリ 1本ミョウガ 2本セロリ 1/3本パセリ(刻み) 小さじ1
調理時間:約30分　

E・レシピ

	きのことベーコンのホットサラダ 1.しいたけは軸ごと縦半分に切る。しめじは小房に分ける。ルッコラは食べやすい大きさにちぎる。ベーコンは5mm幅に切る。2.フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱し、ベーコンを炒める。こんがりして脂が出てきたらしいたけとしめじを加えて炒める。きのこがしんなりしたら、塩、こしょう各少々を加えてさっと炒める。3.器にルッコラを敷き、2をのせる。粒マスタードドレッシングの材料を混ぜてかける。ベーコン(厚切り)…100gしいたけ…4枚しめじ…1パック(約100g)ルッコラ…1袋(約50g)粒マスタードドレッシング　・玉ねぎのみじん切り...1/4個分　・オリーブ油…大さじ3　・白ワインビネガー...大さじ2　・粒マスタード、はちみつ…各大さじ1　・塩、こしょう...各少々オリーブ油、塩、こしょうカロリー:約290kcal　レタスクラブ

きのことベーコンのホットサラダ

1.しいたけは軸ごと縦半分に切る。しめじは小房に分ける。ルッコラは食べやすい大きさにちぎる。ベーコンは5mm幅に切る。2.フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱し、ベーコンを炒める。こんがりして脂が出てきたらしいたけとしめじを加えて炒める。きのこがしんなりしたら、塩、こしょう各少々を加えてさっと炒める。3.器にルッコラを敷き、2をのせる。粒マスタードドレッシングの材料を混ぜてかける。
ベーコン(厚切り)…100gしいたけ…4枚しめじ…1パック(約100g)ルッコラ…1袋(約50g)粒マスタードドレッシング　・玉ねぎのみじん切り...1/4個分　・オリーブ油…大さじ3　・白ワインビネガー...大さじ2　・粒マスタード、はちみつ…各大さじ1　・塩、こしょう...各少々オリーブ油、塩、こしょう
カロリー:約290kcal　

レタスクラブ

	とり貝のカルパッチョ野菜のマリネがけボウルに移し、底を氷水につけて冷やす。途中、きゅうりを加えて混ぜる。とり貝は塩・エクストラバージンオリーブ油各少々をふってまぶし、器に盛る。1の【野菜マリネ】適量の汁けをきって2にのせる。エクストラバージンオリーブ油適量を回しかけ、ディルを散らす。・とり貝 8コ・にんじん 50g・じゃがいも 50g・セロリ 50g・きゅうり 50g・水カップ1/2・白ワインビネガー大さじ2・砂糖大さじ1強・塩小さじ1/3・赤とうがらし 1本・にんにく 1かけ分・ディル適量・塩・エクストラバージンオリーブ油調理時間:約15分　カロリー:約90kcal　 NHK　みんなの今日の料理

とり貝のカルパッチョ野菜のマリネがけ

ボウルに移し、底を氷水につけて冷やす。途中、きゅうりを加えて混ぜる。とり貝は塩・エクストラバージンオリーブ油各少々をふってまぶし、器に盛る。**1**の【野菜マリネ】適量の汁けをきって**2**にのせる。エクストラバージンオリーブ油適量を回しかけ、ディルを散らす。
・とり貝 8コ・にんじん 50g・じゃがいも 50g・セロリ 50g・きゅうり 50g・水カップ1/2・白ワインビネガー 大さじ2・砂糖大さじ1強・塩小さじ1/3・赤とうがらし 1本・にんにく 1かけ分・ディル適量・塩・エクストラバージンオリーブ油
調理時間:約15分　カロリー:約90kcal　

NHK　みんなの今日の料理

	おさかなのソーセージのミモザサラダとフレンチドレッシングゆでたまごは黄身と白身に分け、それぞれザルの目に通して裏ごしておきます。レタスは食べやすい大きさにちぎります。ブロッコリーは小房に分け、塩少々(分量外)を入れた熱湯でゆでて、ざるにあげて冷まします。器に(2)を盛り合わせ、(1)を彩りよく盛りつけ、【フレンチドレッシング】をかけていただきます。＼ POINT / 春を告げるミモザ(アカシア)の花になぞらえたサラダです。ゆでたまごは裏ごしする代わりに包丁で細かく刻んでもよいでしょう。おもてなしの場面では、グレープフルーツなどの柑橘類を添えると、いっそう華やかになります。材料 [ 2人分 ]「おさかなのソーセージ」2本ゆでたまご2個レタス3枚ブロッコリー1/6個フレンチドレッシング白ワインビネガー大さじ1塩小さじ1/3こしょう小さじ1/3オリーブ油大さじ3 調理時間:約10分　カロリー:約353kcal　塩分:約2.4g ニッスイ　レシピ

おさかなのソーセージのミモザサラダとフレンチドレッシング

ゆでたまごは黄身と白身に分け、それぞれザルの目に通して裏ごしておきます。レタスは食べやすい大きさにちぎります。ブロッコリーは小房に分け、塩少々(分量外)を入れた熱湯でゆでて、ざるにあげて冷まします。器に(2)を盛り合わせ、(1)を彩りよく盛りつけ、【フレンチドレッシング】をかけていただきます。＼ POINT / 春を告げるミモザ(アカシア)の花になぞらえたサラダです。ゆでたまごは裏ごしする代わりに包丁で細かく刻んでもよいでしょう。おもてなしの場面では、グレープフルーツなどの柑橘類を添えると、いっそう華やかになります。
材料 [ 2人分 ]「おさかなのソーセージ」2本ゆでたまご2個レタス3枚ブロッコリー1/6個フレンチドレッシング白ワインビネガー大さじ1塩小さじ1/3こしょう小さじ1/3オリーブ油大さじ3
調理時間:約10分　カロリー:約353kcal　塩分:約2.4g

ニッスイ　レシピ

	ゆで卵サラダ&オニオンドレッシング (1)ゆで卵は輪切りにする。グリーンリーフはひと口大に手でちぎり、冷水に放ち、ザルに上げ、水気をきって冷蔵庫で冷やしておく。(2)パプリカ(赤)・玉ねぎはタテ薄切りにし、冷水に放ち、ザルに上げ、水気をきって冷蔵庫で冷やしておく。(3)Aを混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。(4)器に(1)のゆで卵・グリーンリーフ、(2)のパプリカ(赤) ・玉ねぎを盛り合わせ、(3)のドレッシングを添える。ゆで卵 1個グリーンリーフ 2枚パプリカ(赤) 1/4個玉ねぎ 1/4個A玉ねぎ・みじん切り 1/8個分A「AJINOMOTO 健康サララ」大さじ3Aワインビネガー大さじ1Aカレー粉小さじ1/4A「瀬戸のほんじお」少々Aこしょう少々カロリー:約246kcal　味の素　レシピ大百科

ゆで卵サラダ&オニオンドレッシング

(1)ゆで卵は輪切りにする。グリーンリーフはひと口大に手でちぎり、冷水に放ち、ザルに上げ、水気をきって冷蔵庫で冷やしておく。(2)パプリカ(赤)・玉ねぎはタテ薄切りにし、冷水に放ち、ザルに上げ、水気をきって冷蔵庫で冷やしておく。(3)Aを混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。(4)器に(1)のゆで卵・グリーンリーフ、(2)のパプリカ(赤) ・玉ねぎを盛り合わせ、(3)のドレッシングを添える。
ゆで卵 1個グリーンリーフ 2枚パプリカ(赤) 1/4個玉ねぎ 1/4個A玉ねぎ・みじん切り 1/8個分A「AJINOMOTO 健康サララ」大さじ3Aワインビネガー大さじ1Aカレー粉小さじ1/4A「瀬戸のほんじお」少々Aこしょう少々
カロリー:約246kcal　

味の素　レシピ大百科

	グリーンサラダ(副菜) レタス 1/4〜1/2個セロリ 1本キュウリ 1本紫玉ネギ 1/4個ワインビネガー大さじ1レモン汁大さじ1EVオリーブ油大さじ1粒マスタード小さじ2塩コショウ少々調理時間:約10分　カロリー:約52kcal　 E・レシピ

	ジャガイモとソーセージのサラダ(副菜) 作り方2. のボウルに、(1)、ソーセージ、玉ネギを加え、混ぜ合わせる。器に盛り、ドライパセリを振る。ジャガイモ(メークイン) 1〜2個ソーセージ 2〜3本玉ネギ 1/8個ワインビネガー小さじ1.5塩コショウ少々オリーブ油小さじ1.5ドライパセリ小さじ1/4 調理時間:約10分　カロリー:約137kcal　 E・レシピ

ジャガイモとソーセージのサラダ(副菜)

作り方2. のボウルに、(1)、ソーセージ、玉ネギを加え、混ぜ合わせる。器に盛り、ドライパセリを振る。
ジャガイモ(メークイン) 1〜2個ソーセージ 2〜3本玉ネギ 1/8個ワインビネガー 小さじ1.5塩コショウ少々オリーブ油小さじ1.5ドライパセリ小さじ1/4
調理時間:約10分　カロリー:約137kcal　

E・レシピ

	カボチャのマリネ(副菜) カボチャ 1/8個赤パプリカ 1/2個玉ネギ 1/4個パセリ(刻み) 適量ショウガ 1片ワインビネガー 100ml砂糖大1薄口しょうゆ小1塩コショウ少々揚げ油適量 E・レシピ

	モヤシと油揚げのサラダ(副菜) モヤシ 1袋作り置き甘酢小2油揚げ 2/3〜1枚細ネギ 4〜5本オリーブ油大3ワインビネガー大1.5砂糖小1梅干し 2個すり白ゴマ大1 調理時間:約20分　 E・レシピ

	ズッキーニのマリネ(副菜) ニンニクは縦半分に切って芽を取り、押しつぶす。の材料を混ぜ合わせる。(ヒント)ズッキーニが太い場合は縦半分に切り、さらに縦に切ってください。作り方2. フライパンに分量外のオリーブ油を薄くひき、ニンニク、ズッキーニ、エリンギを並べて焼き色がついたら、プチトマトを加え、塩コショウをしてフライパンの蓋をし、蒸し焼きにする。作り方3. しっとりしたら、合わせたにつけて冷蔵庫に入れ、食べる直前に盛る。ズッキーニ(緑) 1本ズッキーニ(黄) 1/2本エリンギ 1本プチトマト 4個ニンニク 1片塩コショウ少々ワインビネガー大さじ3レモン汁 1/2個分オリーブ油大さじ3しょうゆ小さじ1 カロリー:約253kcal　 E・レシピ

ズッキーニのマリネ(副菜)

ニンニクは縦半分に切って芽を取り、押しつぶす。の材料を混ぜ合わせる。(ヒント)ズッキーニが太い場合は縦半分に切り、さらに縦に切ってください。作り方2. フライパンに分量外のオリーブ油を薄くひき、ニンニク、ズッキーニ、エリンギを並べて焼き色がついたら、プチトマトを加え、塩コショウをしてフライパンの蓋をし、蒸し焼きにする。作り方3. しっとりしたら、合わせたにつけて冷蔵庫に入れ、食べる直前に盛る。
ズッキーニ(緑) 1本ズッキーニ(黄) 1/2本エリンギ 1本プチトマト 4個ニンニク 1片塩コショウ少々ワインビネガー 大さじ3レモン汁 1/2個分オリーブ油大さじ3しょうゆ小さじ1
カロリー:約253kcal　

E・レシピ

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