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「卵 > スープ・汁物」 の検索結果： 1046 件中 （921 - 940）
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作り方 ・鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら、トマト、ねぎ、豆腐を加え、ひと煮立ちさせる。Bを加えて味を調え、火を止める。・混ぜ合わせたCを加えて再び火にかけ、とろみがついたら、溶き卵を流し入れ、もずくを加えてサッと混ぜ合わせ、器に注ぎ入れ、Dをかける。
材料(2人分) ・トマト(ザク切り) 1個・長ねぎ(斜め薄切り) 1/4本・絹ごし豆腐(ひと口大に切る) 1/4丁・もずく 50g・溶き卵 1個分A・水 カップ2・鶏がらスープの素 小さじ1B・しょうゆ 大さじ1・酢 調理時間:約20分 カロリー:約236kcal 塩分:約2.3g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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してお召し上がりください。
材料(2人分) ・絹ごし豆腐(4等分に切る)1/2丁・昆布 5cm・水 適量・溶き卵 1個分・万能ねぎ(小口切り)3本・「AJINOMOTO オリーブ&ガーリック レッドペパー フレーバーオイル」小さじ1●A・しょうゆ 大さじ2・1/4・みりん 大さじ2・酒 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約169kcal 塩分:約3g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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(1)しいたけは薄切りにし、エリンギは長さを半分に切って薄切りにする。しめじ、まいたけは小房にほぐす。えのきだけはほぐして長さを半分に切る。みつばは3cm長さに切る。(2)鍋に水を入れて沸かし、(1)のきのこ類、「ほんだし」を入れ、きのこがしんなりするまで煮る。(3)みりん、しょうゆを加え、味を調える。(4)卵豆腐をさいの目に切って加え、サッと煮る。(5)器に盛り、(1)のみつばを添える。
しいたけ 2枚(20g)エリンギ・小 1本(30g)しめじ 1/2パック(50 カロリー:約62kcal 味の素 レシピ大百科
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冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気を切っておく。。【A】を混ぜ合わせる。。皿にうどんと具材を盛りつけ、(1)を注いで召し上がれ。
冷凍「稲庭風うどん」 1玉、チャーシュー 2～3枚、きゅうり(薄切り) 2～3枚、ゆで卵(薄切り) 2～3枚、キムチ 適量、スイカ(薄切り) 適量、リンゴジュース 100cc、冷水 100cc、キムチの汁 大さじ2、鶏がらスープの素 小さじ2、ごま油 少々 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1 にんじん、大根、きゅうりは大きさを揃えて短冊きりにし、さっとゆでてザルに上げます。 2 うずら卵は水からゆで始め、沸騰後4分ゆでて水にとり、殻をむきます。 3 鍋にだし汁を煮立て、塩、淡口しょうゆで調味し、(1)、(2) を加えてひと煮立ちさせます。椀に盛り、しょうが汁を落とします。
にんじん 20g大根 20gきゅうり 20gうずら卵 4個 だし汁 4カップ 塩 小さじ2/3 淡口しょうゆ 小さじ1しょうがの絞り汁 1かけ分 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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(1)器にご飯をよそい、「クノール ふんわりたまごスープ」をのせ、熱湯を注いで軽く混ぜ、さけフレーク、しょうが、ごまをのせる。
ご飯 1杯(茶碗)(120g)「クノール」ふんわりたまごスープ 1食分熱湯 160mlさけフレーク 20gしょうがのせん切り 1gいり白ごま 少々 カロリー:約245kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)大きめの器にご飯をよそい、「クノール ふんわりたまごスープ」をのせて熱湯を注ぎ、軽くかき混ぜ、キムチをのせる。
ご飯 1杯(茶碗軽く)(120g)キムチ 30g「クノール」ふんわりたまごスープ 1食分熱湯 160ml カロリー:約222kcal 味の素 レシピ大百科
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1 鶏肉は5cm長さの棒状に切り、しょうゆ、おろしにんにく、こしょうをもみ込む。 2 にんじん、大根は5cm長さの短冊切りにする。椎茸は石づきを除いて薄切りにする。玉ねぎは縦に薄切りにし、にらは5cm長さに切る。 3 鍋に水8カップ、酒、(1)の鶏肉を入れて火にかけ、煮立ったら弱火にし、アクをとりながら10分煮る。 4 (3)ににんじん、大根、椎茸、玉ねぎを加えて中火で5～6分煮、粗塩、こしょうで調味する。にらを散らし、溶き卵をまわし入れて半熟に火を通し、ごま油をたらす
調理時間:約3分 カロリー:約448kcal 塩分:約2.9g キューピー3分クッキング
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で10～15分煮込む。 5 (4)に春雨を加え、さらに5分ほど煮て味をなじませる。
豚ひき肉 300g 卵 1個 酒 大さじ2 おろししょうが 小さじ1 長ねぎのみじん切り 1本分 片栗粉 大さじ3 塩 小さじ2/3 こしょう 少々 水 大さじ2白菜 1/4株(500g)春雨 50g 水 4カップ 酒 大さじ3 しょうゆ 大さじ1 オイスターソース 大さじ2 砂糖 小さじ1 塩 小さじ2/3 こしょう 少々●油 調理時間:約3分 カロリー:約365kcal 塩分:約3.8g キューピー3分クッキング
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1 ロールキャベツを作る。鍋にたっぷりの湯を沸かし、キャベツ4枚を葉元から入れて20秒ほどゆで、全体を湯に沈めて2分ほどゆで、ザルに上げる。残りも同様にゆで、粗熱をとる。葉元の固い部分をそぎとり、みじん切りにする。 2 玉ねぎはみじん切りにし、耐熱ボウルに入れて油を加えて混ぜる。ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に2分ほどかけ、粗熱をとる。 3 ボウルにひき肉を入れ、(2)、(1)の葉元のみじん切り、パン粉、溶き卵、塩を加え、粘りが出て白っぽくなるまで練り混ぜ、8
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 鶏手羽肉はきれいに洗い、裏側の骨に沿って切り目を1本入れる。 2 鍋に分量の水、しょうがの薄切り、長ねぎの青い部分、手羽先を入れて強火にかけ、煮立ったらアクをとり、フツフツと煮立つくらいの火加減で約40分煮る。 3 (2)をザルでこしてスープをとる。手羽先は粗熱がとれたら骨をはずし、粗くほぐしておく。 4 木くらげは水でもどし、石づきを除いて細切りにする。にんじんと長ねぎは4cm長さの細切りにする。 5 山芋は皮をむき、ボウルにすりおろし、卵を1個ずつ割り入れてよく
調理時間:約3分 カロリー:約229kcal 塩分:約2.9g キューピー3分クッキング
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1 鍋に牛肉を入れて中火にかけ、肉の色が変わったらごま油、酒、3種類のナムル、タデギ、粉唐辛子を加え、味がからまるようによく炒める。汁気がなくなったらスープを加え、ふたをして2～3分煮る。 2 スープが煮立ったら、卵を溶きほぐしてまわし入れ、すぐに火を止める。 3 ナムル3種 【1】大豆もやしのナムル 小大豆もやし1袋(200g)は煮立てた熱湯1/4カップに入れ、ふたをしてひと蒸しし、ザルにとって水で冷やし、水気をきる。塩少々、ごま油大さじ1+1/3、おろしにんにく小さじ1
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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て5分煮る。ここに(1)の肉だねを16個のだんごに丸めて落とし入れ、酒を加える。アクをとり、肉だんごが浮いたらかぶを加え、さ
鶏ひき肉 400g酒 大さじ1しょうゆ 小さじ2塩、こしょう 各少々卵 1個パン粉 大さじ3にんじん 1本セロリ 1本かぶ 2～3個グリーンアスパラガス 4本 水 6カップ スープの素 2個 酒 大さじ3 しょうゆ 小さじ2 塩 小さじ1/2 こしょう 少々 調理時間:約3分 カロリー:約239kcal 塩分:約3g キューピー3分クッキング
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1 いかはワタ、目、くちばし、軟骨を除き、水洗いして皮をむき、粗く刻みます。 2 豆腐はふきんで包み、くずしながらしっかり水気を絞ります。 3 フードカッターにいか、長ねぎ、しょうがを入れてすり身にし、豆腐、卵、小麦粉、塩、こしょうを加えてさらになめらかにし、ボウルに移します。 4 ザーサイは表面をさっと洗い、水気をきって薄切りにします。ゆでたけのこは食べやすい大きさの薄切りにし、生椎茸は石づきをとって2～3つのそぎ切りにします。絹さやは筋をとって斜め切りにします。 5 鍋
調理時間:約3分 カロリー:約197kcal 塩分:約3.1g キューピー3分クッキング
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。 5 卵は溶きほぐして砂糖、塩を混ぜ、油少々で薄く焼き、細切りにします。絹さやは筋を除き、色よく塩ゆでにし、細切りにします
▼スープ 鶏ガラ (大)1羽分 だし昆布 10cm 長ねぎ(青い部分) 少々 しょうがの皮 少々 酒 大さじ1 塩、しょうゆ 各小さじ2 みりん 大さじ1 鶏ささ身 4本(200g) 塩 小さじ1/4 干し椎茸 4枚 酒 小さじ2 砂糖、しょうゆ 各小さじ2 卵 3個 砂糖 大さじ1 塩 小さじ1/4絹さや 50g薬味(長ねぎの小口切り1/2本分 調理時間:約3分 カロリー:約333kcal 塩分:約4.1g キューピー3分クッキング
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で味をととのえます。 5 卵を割りほぐして塩少々を加え、(4)にまわし入れて好みに火を通します。
牛肉(焼き肉用) 200g豆もやし 200gぜんまい(水煮) 200gにんじん 1/2本長ねぎ 1本にら 1/2わ卵 2個スープの素 大さじ1合わせ調味料(おろしにんにく1かけ分、コチュジャン大さじ2、しょうゆ大さじ3～4、砂糖少々)●塩、こしょう、ごま油 調理時間:約3分 カロリー:約253kcal 塩分:約4.0g キューピー3分クッキング
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1 鶏肉は余分な脂を除く。 2 にんにく、玉ねぎ、セロリはそれぞれみじん切りにする。 3 鍋にオリーブ油大さじ1とにんにくを入れて弱火にかけ、香りが立ったら玉ねぎ、セロリ、塩少々を加え、玉ねぎが透き通ってくるまで炒める。分量の水、鶏肉、洗ったもちあわ、レモンの表皮をすりおろして加え、煮立ったらアクをとり除く。軽く塩をふり、弱火にして鶏肉に火が通るまで15～20分煮る。 4 鶏肉をいったんとり出して食べやすく裂き、再び鍋に戻す。 5 ボウルに卵を割りほぐし、レモン汁を加え
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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、4の煮汁、、溶きほぐした卵を加え、4の具を加えて軽く混ぜる。
材料(4人前) 枝豆・正味 カップ1/2 とうもろこし 1/2本 にんじん 1/4本 しいたけ 2個 さやいんげん 4本 Aだしの素 6g A水 カップ2･1/2 山いも 400g 卵 1個 B薄口しょうゆ 大さじ1・1/3 Bみりん 小さじ2/3 青じそのせん切り 適量 みょうが・せん切り 適量 調理時間:約20分 カロリー:約165kcal ヤマキ おいしいレシピ
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作り方1. ニンジンは皮をむいて縦3～4つに切り、短冊に切る。大根は皮をむき、ニンジンに合わせて切る。ショウガは皮をむき、細いせん切りにする。ニンニクは縦半分に切って押しつぶす。白ネギは水洗いして、縦半分に切って斜め薄切りにする。薄切り卵は細切りにする。トックは水に浸ける。 作り方2. 鍋にゴマ油、ショウガ、ニンニク、白ネギを入れ、中火にかけて香りが立ってきたら、ニンジン、大根を炒め合わせる。 作り方3. 牛肉を加えて炒め合わせ、牛肉の色が変わったらの材料を加え
調理時間:約20分 カロリー:約1065kcal E・レシピ
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を加えてサッと煮る。溶き卵をまわし入れ、塩コショウで味を調える。 作り方3. 器に入れて、刻みネギ、白ゴマを散らす。
コンニャク(冷凍) 100g焼き肉のタレ(市販品) 小さじ1ニンニク(すりおろし) 少々玉ネギ 1/4個ニンジン 1/6本シメジ 1/4パックモヤシ 1/2袋溶き卵 1個分だし汁 500ml牛肉味だしの素 小さじ1/2コチュジャン 小さじ2しょうゆ 小さじ2みりん 小さじ2酒 小さじ2塩 小さじ1/2塩コショウ 少々ゴマ油 適量ネギ(刻み) 適量白ゴマ 適量 調理時間:約25分 カロリー:約140kcal E・レシピ
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